காலிஃபிளவர் டார்ட்டிலாஸ் வைரல் செல்வதற்கு சமீபத்திய குறைந்த கார்ப் மாற்று

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

காலிஃபிளவரின் நாட்கள் முடிந்துவிட்டன என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் தவறாக நினைத்தீர்கள். காலிஃபிளவர் டார்ட்டிலாக்கள் சந்தைக்கு வர உள்ளன. மேலும் அவை க்யூசடிலாக்கள், பர்ரிடோக்கள், டகோக்கள் மற்றும் நீங்கள் கனவு காணக்கூடிய அனைத்திற்கும் சரியான பசையம் இல்லாத தீர்வு.

இந்த புத்தம் புதிய கலவை CAULIPOWER மூலம் உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. விரைவில், இந்த ஆரோக்கியமான டார்ட்டிலாக்களின் இரண்டு பதிப்புகளை நீங்கள் வாங்கலாம்: ஒன்று தானியம் இல்லாதது மற்றும் மற்றொன்று அவற்றின் "அசல்" செய்முறை என்று அறியப்படுகிறது. (தொடர்புடையது: வர்த்தகர் ஜோவின் காலிஃபிளவர் நொச்சி, அரிசி மற்றும் பீஸ்ஸா மேலோடு பயன்படுத்தும் சுவையான சமையல் குறிப்புகள்)

இரண்டு விருப்பங்களும் காலிஃபிளவரை அவற்றின் முதல் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்துகின்றன மற்றும் பசையம் இல்லாதவை. வித்தியாசம் என்னவென்றால், அசல் டார்ட்டில்லா GMO அல்லாத சோள மாஸாவால் ஆனது (சோள மாவு) தானியங்கள் இல்லாத டார்ட்டில்லா கடலை மற்றும் மரவள்ளி மாவு மற்றும் பட்டாணி புரதத்தை முக்கிய பொருட்களாகப் பயன்படுத்துகிறது. டார்ட்டிலாக்கள் காலிபவரின் பீஸ்ஸா மேலோடு போல் இருக்கும் என்று ஒரு செய்திக்குறிப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. (கலிபோர்னியா பிஸ்ஸா கிச்சன் காலிஃபிளவர் மேலோடுகளை வழங்கும் முதல் தேசிய உணவகம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?)

இருப்பினும், இந்த காலிஃபிளவர் மாற்றுகள் உண்மையில் உள்ளதா என்பது பெரிய கேள்வி சிறந்த ஒரு நிலையான மாவு டார்ட்டில்லாவை விட உங்களுக்கு. அதை உடைப்போம்.

ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, ஒரு சேவை (இரண்டு அசல் காலிபவர் டார்ட்டில்லாவில் 120 கலோரிகள், 1 கிராம் கொழுப்பு, 25 கிராம் கார்ப்ஸ் மற்றும் 310 மிகி சோடியம் உள்ளது. தானிய-இலவச விருப்பத்திற்கான அதே பரிமாண அளவு 140 கலோரிகள், 4 கிராம் கொழுப்பு, 19 கிராம் கார்ப்ஸ் மற்றும் வெறும் 290mg சோடியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, காலிஃபிளவர் அவற்றை வைட்டமின் சி, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக ஆக்குகிறது. ஒப்பிட, வெறும் ஒன்று நிலையான மாவு டார்ட்டில்லாவில் 140 கலோரிகள், 3.5 கிராம் கொழுப்பு, 24 கிராம் கார்ப்ஸ் மற்றும் 420 மிகி சோடியம் உள்ளது.

எனவே, உங்கள் டார்ட்டில்லா விளையாட்டை ஆரோக்கியமாக்க விரும்பினால், காலிபவர் விருப்பங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நல்ல பந்தயம். போனஸ்: வழக்கமான டார்ட்டிலாக்களைப் போலன்றி, காலிபோவர் டார்ட்டிலாக்கள் உறைந்து, ஒரு வாணலியில் அல்லது மைக்ரோவேவில் மீண்டும் சூடாக்கப்படுகின்றன, அதாவது வழக்கமான மற்றும் பசையம் இல்லாத டார்ட்டிலாக்களை விட அவை நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டிருக்கும். (தொடர்புடையது: மீதமுள்ள ஜூஸ் கூழ் கொண்டு ஆரோக்கியமான வீட்டில் மடிப்புகளை உருவாக்குவது எப்படி)

ஒரே மோசமான செய்தி: அவை இன்னும் கிடைக்கவில்லை. பிப்ரவரியில் எப்போதாவது இந்த இன்னபிற பொருட்கள் கைவிட அமேசானில் ஒரு கண் வைத்திருங்கள். (இதற்கிடையில், மீதமுள்ள சாறு கூழ் கொண்டு ஆரோக்கியமான வீட்டில் மறைப்புகளை எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.)

க்கான மதிப்பாய்வு