பெண்களில் பக்கவாதம் அறிகுறிகள்: ஒரு பக்கவாதம் அடையாளம் மற்றும் உதவி தேடுவது எப்படி
உள்ளடக்கம்
- பெண்களுக்கு பக்கவாதம் பொதுவானதா?
- பெண்களுக்கு தனித்துவமான அறிகுறிகள்
- மாற்றப்பட்ட மன நிலையின் அறிகுறிகள்
- பொதுவான பக்கவாதம் அறிகுறிகள்
- பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது
- பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
- இஸ்கிமிக் பக்கவாதம்
- ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம்
- பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் சிகிச்சை
- பெண்களுக்கு பக்கவாதம் மீட்பு
- எதிர்கால பக்கவாதத்தைத் தடுக்கும்
- அவுட்லுக்
பெண்களுக்கு பக்கவாதம் பொதுவானதா?
ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு பக்கவாதம் உள்ளது. இரத்த உறைவு அல்லது சிதைந்த பாத்திரம் உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை துண்டிக்கும்போது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், பக்கவாதம் தொடர்பான சிக்கல்களால் சுமார் 140,000 பேர் இறக்கின்றனர். இரத்தக் கட்டிகளை வளர்ப்பது அல்லது நிமோனியாவைப் பிடிப்பது இதில் அடங்கும்.
ஆண்களுக்கு பக்கவாதம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றாலும், பெண்களுக்கு வாழ்நாள் ஆபத்து அதிகம். பெண்களும் பக்கவாதத்தால் இறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
5 அமெரிக்க பெண்களில் 1 பேருக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் என்றும், கிட்டத்தட்ட 60 சதவீதம் பேர் தாக்குதலால் இறந்துவிடுவார்கள் என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்க பெண்களின் மரணத்திற்கு மூன்றாவது முக்கிய காரணம் பக்கவாதம்.
பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன: பெண்கள் ஆண்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், மேலும் வயது என்பது பக்கவாதத்திற்கு மற்றொரு முக்கியமான ஆபத்து காரணி. அவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு ஒரு பெண்ணின் பக்கவாதம் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீங்கள் உதவியைப் பெற முடியும். விரைவான சிகிச்சையானது இயலாமைக்கும் மீட்புக்கும் உள்ள வேறுபாட்டைக் குறிக்கும்.
பெண்களுக்கு தனித்துவமான அறிகுறிகள்
ஆண்களில் பக்கவாதம் சம்பந்தப்படாத அறிகுறிகளை பெண்கள் தெரிவிக்கலாம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- விக்கல்
- சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
- வலி
- மயக்கம் அல்லது நனவு இழப்பு
- பொது பலவீனம்
இந்த அறிகுறிகள் பெண்களுக்கு தனித்துவமானவை என்பதால், அவற்றை உடனடியாக பக்கவாதத்துடன் இணைப்பது கடினம். இது சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தும், இது மீட்புக்கு இடையூறாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் பக்கவாதம் தானா என்று தெரியாவிட்டால், உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளுக்கு நீங்கள் இன்னும் அழைக்க வேண்டும். துணை மருத்துவர்களும் காட்சிக்கு வந்ததும், அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிட்டு, தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.
மாற்றப்பட்ட மன நிலையின் அறிகுறிகள்
திடீர் மயக்கம் போன்ற ஒற்றைப்படை நடத்தைகளும் ஒரு பக்கவாதத்தைக் குறிக்கலாம். மருத்துவர்கள் இந்த அறிகுறிகளை “.”
இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பதிலளிக்காதது
- திசைதிருப்பல்
- குழப்பம்
- திடீர் நடத்தை மாற்றம்
- கிளர்ச்சி
- மாயை
2009 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மாற்றியமைக்கப்பட்ட மனநிலை மிகவும் பொதுவான வழக்கத்திற்கு மாறான அறிகுறியாகும் என்று கண்டறிந்தனர். சுமார் 23 சதவிகித பெண்கள் மற்றும் 15 சதவிகித ஆண்கள் பக்கவாதம் தொடர்பான மன நிலையை மாற்றியதாகக் கூறினர். ஆண்களும் பெண்களும் பாதிக்கப்படலாம் என்றாலும், பெண்கள் குறைந்தது ஒரு வழக்கத்திற்கு மாறான பக்கவாதம் அறிகுறியைப் புகாரளிக்க 1.5 மடங்கு அதிகம்.
பொதுவான பக்கவாதம் அறிகுறிகள்
பக்கவாதத்தின் பல அறிகுறிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் அனுபவிக்கின்றன. பக்கவாதம் பெரும்பாலும் பேச்சைப் பேசவோ புரிந்துகொள்ளவோ இயலாமை, ஒரு கஷ்டமான வெளிப்பாடு மற்றும் குழப்பம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
பக்கவாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பார்க்கும் திடீர் சிக்கல்
- திடீரென உணர்வின்மை அல்லது உங்கள் முகம் மற்றும் உங்கள் கால்களின் பலவீனம், பெரும்பாலும் உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில்
- திடீர் சிக்கல் பேசுவது அல்லது புரிந்துகொள்வது, இது குழப்பத்துடன் தொடர்புடையது
- அறியப்படாத காரணமின்றி திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலி
- திடீர் தலைச்சுற்றல், நடைபயிற்சி சிரமம் அல்லது சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு
பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை சரியாக அடையாளம் காண்பதில் பெண்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. 2003 ஆம் ஆண்டில் 90 சதவிகித பெண்கள், 85 சதவிகித ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, பேசுவதில் சிக்கல் அல்லது திடீர் குழப்பம் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் என்பதை அறிந்திருந்தனர்.
பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருமே பெரும்பான்மையானவர்கள் அனைத்து அறிகுறிகளையும் சரியாக பெயரிடத் தவறிவிட்டனர் மற்றும் அவசரகால சேவைகளை எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காணவும் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. பங்கேற்பாளர்களில் 17 சதவிகிதத்தினர் மட்டுமே கணக்கெடுப்பை ஆதரித்தனர்.
பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது
பக்கவாதம் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண எளிதான மூலோபாயத்தை தேசிய பக்கவாதம் சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒருவருக்கு பக்கவாதம் ஏற்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும்.
| எஃப் | முகம் | அந்த நபரை சிரிக்கச் சொல்லுங்கள். அவர்களின் முகத்தின் ஒரு பக்கம் குறைகிறதா? |
| அ | ARMS | இரு கைகளையும் உயர்த்த நபரிடம் கேளுங்கள். ஒரு கை கீழ்நோக்கி நகர்கிறதா? |
| எஸ் | ஸ்பீச் | ஒரு எளிய சொற்றொடரை மீண்டும் செய்ய நபரிடம் கேளுங்கள். அவர்களின் பேச்சு மந்தமானதா அல்லது விசித்திரமானதா? |
| டி | நேரம் | இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை உடனடியாக அழைக்க வேண்டிய நேரம் இது. |
இது ஒரு பக்கவாதம் என்று வரும்போது, ஒவ்வொரு நிமிடமும் கணக்கிடப்படும். உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்க நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்கிறீர்களோ, அந்த பக்கவாதம் மூளை பாதிப்பு அல்லது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் ஆரம்ப எதிர்வினை உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வதாக இருந்தாலும், நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே நீங்கள் இருக்க வேண்டும். அறிகுறிகளைக் கண்டவுடன் உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும், அவை வரும் வரை காத்திருக்கவும். நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் கைவிட்டால் நீங்கள் பெற முடியாது என்று அவர்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
மருத்துவமனைக்கு வந்த பிறகு, ஒரு மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருத்துவ வரலாற்றையும் மதிப்பிடுவார். நோயறிதலைச் செய்வதற்கு முன்பு அவர்கள் உடல் பரிசோதனை மற்றும் பிற கண்டறியும் சோதனைகளைச் செய்வார்கள்.
பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
சிகிச்சைக்கான விருப்பங்கள் பக்கவாதம் வகையைப் பொறுத்தது.
இஸ்கிமிக் பக்கவாதம்
பக்கவாதம் இஸ்கிமிக் என்றால் - மிகவும் பொதுவான வகை - இதன் பொருள் இரத்த உறைவு உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை துண்டிக்கிறது. உறைவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு திசு பிளாஸ்மினோஜென் ஆக்டிவேட்டர் (டிபிஏ) மருந்தை வழங்குவார்.
அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (ஏஎச்ஏ) மற்றும் அமெரிக்கன் ஸ்ட்ரோக் அசோசியேஷன் (ஏஎஸ்ஏ) ஆகியவற்றிலிருந்து சமீபத்தில் புதுப்பிக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களின்படி, இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்க முதல் அறிகுறி தோன்றிய மூன்று முதல் நான்கரை மணி நேரத்திற்குள் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். உங்களால் டிபிஏ எடுக்க முடியாவிட்டால், பிளேட்லெட்டுகள் உறைவுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் இரத்த மெல்லிய அல்லது பிற ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகளை வழங்குவார்.
பிற சிகிச்சை விருப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது கட்டிகளை உடைக்கும் அல்லது தமனிகளைத் தடுக்கும் பிற ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகள் அடங்கும். புதுப்பிக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களின்படி, பக்கவாதம் அறிகுறிகளின் முதல் தோற்றத்திற்குப் பிறகு 24 மணி நேரம் வரை ஒரு இயந்திர உறைவு அகற்றப்படலாம். ஒரு இயந்திர உறைவு நீக்கம் ஒரு இயந்திர த்ரோம்பெக்டோமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம்
உங்கள் மூளையில் ஒரு தமனி சிதைந்து அல்லது இரத்தத்தை கசியும்போது ஒரு ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. மருத்துவர்கள் இந்த வகை பக்கவாதத்தை ஒரு இஸ்கிமிக் பக்கவாதத்தை விட வித்தியாசமாக நடத்துகிறார்கள்.
சிகிச்சை அணுகுமுறை பக்கவாதத்தின் அடிப்படை காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது:
- ஒரு அனூரிஸம். உங்கள் மருத்துவர் இரத்தக் குழாய்க்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்க அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.
- உயர் இரத்த அழுத்தம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கும் மருந்துகளை வழங்குகிறார்.
- தவறான தமனிகள் மற்றும் சிதைந்த நரம்புகள். கூடுதல் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் தமனி சார்ந்த குறைபாடு (ஏவிஎம்) பழுதுபார்க்க பரிந்துரைக்கலாம்.
பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் சிகிச்சை
ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்கள் ஏழை அவசர சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி மூலம் தெரிய வந்துள்ளது. 2010 ஆம் ஆண்டின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், பெண்கள் பொதுவாக ER க்கு வந்தபின் பார்க்க அதிக நேரம் காத்திருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.
அனுமதிக்கப்பட்டவுடன், பெண்கள் குறைந்த தீவிர சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை பணிகளைப் பெறலாம். சில பெண்கள் அனுபவிக்கும் வழக்கத்திற்கு மாறான அறிகுறிகளின் காரணமாக இது இருக்கலாம் என்று கோட்பாடு உள்ளது, இது பக்கவாதம் கண்டறிதலை தாமதப்படுத்தும்.
பெண்களுக்கு பக்கவாதம் மீட்பு
பக்கவாதம் மீட்பு மருத்துவமனையில் தொடங்குகிறது. உங்கள் நிலை மேம்பட்டதும், நீங்கள் ஒரு திறமையான நர்சிங் வசதி (எஸ்.என்.எஃப்) அல்லது பக்கவாதம் மறுவாழ்வு வசதி போன்ற வேறு இடத்திற்கு மாற்றப்படுவீர்கள். சிலர் வீட்டிலும் தங்கள் பராமரிப்பைத் தொடர்கிறார்கள். வீட்டிலேயே கவனிப்பு வெளிநோயாளர் சிகிச்சை அல்லது நல்வாழ்வு பராமரிப்புடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.
அறிவாற்றல் திறன்களை மீண்டும் பெற உதவும் உடல் சிகிச்சை, பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் தொழில் சிகிச்சை ஆகியவற்றின் மீட்பு மீட்பில் அடங்கும். உங்கள் பல் துலக்குவது, குளிப்பது, நடப்பது அல்லது பிற உடல் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு செய்வது என்பதை ஒரு கவனிப்புக் குழு உங்களுக்குக் கற்பிக்கக்கூடும்.
பக்கவாதத்தால் தப்பிக்கும் பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட மெதுவாக குணமடைவார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
பெண்கள் அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்:
- பக்கவாதம் தொடர்பான இயலாமை
- பலவீனமான அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகள்
- மனச்சோர்வு
- சோர்வு
- மன பலவீனம்
- குறைக்கப்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம்
இது குறைந்த முன்-பக்க உடல் செயல்பாடு அல்லது மனச்சோர்வு அறிகுறிகளுக்கு.
எதிர்கால பக்கவாதத்தைத் தடுக்கும்
ஒவ்வொரு ஆண்டும், மார்பக புற்றுநோயைப் போலவே பக்கவாதத்தால் இறந்து விடுங்கள். அதனால்தான் உங்கள் உடல்நலம் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம். எதிர்கால பக்கவாதத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் செய்யலாம்:
- சீரான உணவை உண்ணுங்கள்
- ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
- வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள்
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து
- மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும் பின்னல் அல்லது யோகா போன்ற ஒரு பொழுதுபோக்கை மேற்கொள்ளுங்கள்
பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் தனித்துவமான ஆபத்து காரணிகளால் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டும். இதன் பொருள்:
- கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணித்தல்
- 75 வயதுக்கு மேற்பட்டால் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் (AFib) க்கான திரையிடல்
- பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான பரிசோதனை
அவுட்லுக்
பக்கவாதம் மீட்பு என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இழந்த எந்த திறன்களையும் வெளியிட உடல் சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவக்கூடும். சிலருக்கு சில மாதங்களுக்குள் எப்படி நடப்பது அல்லது பேசுவது என்பதை வெளியிட முடியும். மற்றவர்களுக்கு மீட்க அதிக நேரம் தேவைப்படலாம்.
இந்த நேரத்தில், புனர்வாழ்வோடு தொடர்ந்து இருப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல் அல்லது வளர்ப்பது முக்கியம். உங்கள் மீட்டெடுப்பிற்கு உதவுவதோடு கூடுதலாக, இது எதிர்கால பக்கவாதம் தடுக்க உதவும்.
புதிய வெளியீடுகள்
லிம்பெடிமா: அது என்ன, எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது
