உழைப்பு 24 முதல் 48 மணிநேரம் தொலைவில் உள்ளது என்பதற்கான 8 அறிகுறிகள்
உள்ளடக்கம்
- 1. நீர் உடைத்தல்
- 2. உங்கள் சளி பிளக்கை இழத்தல்
- 3. எடை இழப்பு
- 4. தீவிர கூடு
- 5. குறைந்த முதுகுவலி
- 6. உண்மையான சுருக்கங்கள்
- 7. கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கம்
- 8. மூட்டுகளை தளர்த்துவது
- அடிக்கோடு
வாழ்த்துக்கள் மாமா, நீங்கள் வீட்டு நீட்டிப்பில் இருக்கிறீர்கள்! நீங்கள் பெரும்பாலான கர்ப்பிணிகளை விரும்பினால், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் உணர்கிறீர்கள்: உற்சாகம், நரம்புகள், சோர்வு… மற்றும் கர்ப்பமாக இருப்பதில் SO.
பிறப்புக்கான கவுண்டன் தொடங்கும் போது, உழைப்பு 24 முதல் 48 மணிநேரம் தொலைவில் இருப்பதற்கான சில அறிகுறிகளில் குறைந்த முதுகுவலி, எடை இழப்பு, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும் - நிச்சயமாக, உங்கள் நீர் உடைப்பு.
ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் உழைப்பு வேறுபடுவதால், கர்ப்பத்தின் இறுதி மணிநேரத்தில் நீங்கள் அனுபவிப்பது மற்றொரு கர்ப்பிணி அனுபவிக்கும் அனுபவத்திலிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம்.
உழைப்பின் நாள் மற்றும் மணிநேரத்தை நீங்கள் கணிக்க முடியாது என்றாலும், பிரசவம் நெருங்கி வருவதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் காணலாம். உழைப்பு 24 முதல் 48 மணிநேரம் தொலைவில் இருக்கும்போது நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடியது இங்கே:
1. நீர் உடைத்தல்
உழைப்பின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் ஒரு தெளிவான அறிகுறி உங்கள் நீர் உடைத்தல் அல்லது இன்னும் குறிப்பாக, உங்கள் அம்னோடிக் சாக்கின் சிதைவு ஆகும். இந்த திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக் உங்கள் குழந்தையை வளர வளர வளர வளர்கிறது, ஆனால் அது உங்கள் மருத்துவரால் இயற்கையாகவோ அல்லது செயற்கையாகவோ பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பில் சிதைந்துவிடும்.
உங்கள் நீர் இயற்கையாக உடைக்கும்போது, உங்கள் குழந்தையின் தலை சாக்கின் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதன் காரணமாக இருக்கலாம்.
சில பெண்கள் தண்ணீரை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் தண்ணீர் உடைப்பது எப்போதும் தொலைக்காட்சியில் சித்தரிக்கப்படுவது போல் வியத்தகு முறையில் இருக்காது. சில பெண்கள் தங்கள் உள்ளாடைகளில் ஒரு தந்திரம் அல்லது ஈரப்பத உணர்வை மட்டுமே கவனிக்கிறார்கள்.
2. உங்கள் சளி பிளக்கை இழத்தல்
சளி பிளக் என்பது கர்ப்பப்பை வாயின் திறப்பை முத்திரையிடும் சளியின் அடர்த்தியான தொகுப்பாகும். இது உங்கள் கருப்பையில் நுழையும் பாக்டீரியாவைத் தடுக்கிறது, ஆனால் உழைப்பு நெருங்கியதும், இந்த பிளக் தளர்ந்து வெளியேறும்.
சில பெண்கள் கழிவறையில் ஒரு சளியை கழிவறையில் விடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் உள்ளாடைகளில் சளியைக் கவனிக்கிறார்கள் அல்லது சிறுநீர் கழித்தபின் துடைக்கிறார்கள்.
சளியின் நிறம் தெளிவானது முதல் இளஞ்சிவப்பு வரை மாறுபடும், மேலும் இது இரத்தத்தின் தடயங்களையும் கொண்டிருக்கலாம் - ஆனால் பயப்பட வேண்டாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் "இரத்தக்களரி நிகழ்ச்சி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சளி செருகியை இழப்பது உங்கள் உடலின் வழங்குவதற்கான வழி. பிரசவத்திற்குச் செல்வதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு சளி பிளக் இழக்க முடியும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் பிரசவத்திற்கு சில நாட்கள் அல்லது மணிநேரங்களுக்கு முன்பே நிகழ்கிறது.
3. எடை இழப்பு
எதிர்பார்க்கும் தாயாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எந்த எடை இழப்பையும் எதிர்பார்க்கக்கூடாது. ஆனால் பிரசவத்திற்குச் செல்வதற்கு 1 முதல் 2 நாட்களுக்கு முன்பு 1 முதல் 3 பவுண்டுகள் எடை இழப்பது வழக்கமல்ல.
இது கொழுப்பு இழப்பு அல்ல. அதற்கு பதிலாக இது உங்கள் உடல் அதிகப்படியான நீர் எடையை குறைக்கிறது. உங்கள் கர்ப்பத்தின் முடிவில் குறைவான அம்னோடிக் திரவம் காரணமாக இது நிகழலாம், மேலும் உழைப்புக்கான தயாரிப்பில் உங்கள் “குழந்தை சொட்டாக” சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரிக்கும்.
குழந்தை குறைந்த நிலைக்கு நகரும் போது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் கூடுதல் அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக குளியலறையில் அடிக்கடி பயணம் செய்யப்படுகிறது.
4. தீவிர கூடு
கூடு கட்டும் உள்ளுணர்வு - இது ஒரு குழந்தைக்கு வீட்டைத் தயார் செய்ய வேண்டும் என்ற மிகுந்த ஆசை - மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பொதுவானது.
நீங்கள் சுத்தம் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம், ஒழுங்கமைக்கலாம், நர்சரியை அமைக்கலாம், எல்லாமே சரியானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். ஆனால் பிரசவத்திற்கு சுமார் 24 முதல் 48 மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, உங்கள் உடல் பீதி பயன்முறையில் செல்லக்கூடும், இந்நிலையில் நீங்கள் திடீரென ஆற்றல் வெடித்து, சுத்தம் செய்வதற்கும் ஒழுங்கமைப்பதற்கும் அதிகரித்த உந்துதல் உள்ளது.
சிலர் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் தங்கள் மருத்துவமனை பையில் ஆவேசப்படுகிறார்கள், தங்கள் நாற்றங்கால் வளாகத்தை மறுசீரமைக்கிறார்கள், அல்லது ஒவ்வொரு வீட்டிலிருந்தும் தூசியை அகற்றுவதை உறுதிசெய்கிறார்கள்.
5. குறைந்த முதுகுவலி
மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் இயற்கையாகவே பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பில் தளர்த்தப்படுவதால் கர்ப்ப காலத்தில் முதுகுவலி பொதுவானது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் சில வலிகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்றாலும், பிரசவத்திற்கு முந்தைய முதுகுவலி வேறுபட்டது மற்றும் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது.
உழைப்பு 24 முதல் 48 மணிநேரம் தொலைவில் இருக்கும்போது, வலி கீழ் முதுகில் மோசமடைந்து உங்கள் இடுப்பு பகுதிக்கு வெளியேறும். நிலையை மாற்றுவது நிவாரணம் அளிக்காது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலி பெரும்பாலும் இருக்கும்.
6. உண்மையான சுருக்கங்கள்
ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் அல்லது தவறான பிரசவ வலிகள் உண்மையான உழைப்புக்கு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு முன்பே தொடங்கலாம். உங்கள் கருப்பை தசைகள் பிரசவத்திற்கு தயாராகும் போது அவை நிகழ்கின்றன. ஆனால் இந்த சுருக்கங்கள் சங்கடமானவை என்றாலும், அவை பொதுவாக உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்களை விட லேசானவை மற்றும் சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும்.
உண்மையான சுருக்கங்கள், மறுபுறம், தீவிரத்தில் வலுவானவை, அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, மேலும் ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் நீடிக்கும். ஒவ்வொரு 4 முதல் 5 நிமிடங்களுக்கும் சுருக்கங்கள் ஏற்படத் தொடங்கும் போது, 1 முதல் 2 நாட்களுக்குள் உழைப்பை எதிர்பார்க்கலாம்.
7. கர்ப்பப்பை வாய் விரிவாக்கம்
உங்கள் கர்ப்பத்தின் முடிவில், நீங்கள் வாராந்திர பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வீர்கள், அங்கு நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் நீடித்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கருப்பை வாயை பரிசோதிப்பார்.
குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்ல கர்ப்பப்பை திறப்பதை டைலேஷன் குறிக்கிறது. கருப்பை வாய் ஒரு யோனி பிரசவத்திற்கு குறைந்தது 10 சென்டிமீட்டர் நீட்டிக்க வேண்டும் என்றாலும், குறைந்தது 2 முதல் 3 சென்டிமீட்டர் வரை கர்ப்பப்பை வாய் நீக்கம் பெரும்பாலும் உழைப்பு 24 முதல் 48 மணிநேரம் தொலைவில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
8. மூட்டுகளை தளர்த்துவது
ஒரு கர்ப்பத்தின் முடிவானது உங்கள் உடலுக்கு அதிகமான ரிலாக்சின் ஹார்மோனை வெளியிட சமிக்ஞை செய்கிறது, இது உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் பிரசவத்திற்குத் தயாராகும்.
பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, உங்கள் இடுப்பு மற்றும் கீழ் முதுகில் தளர்வான, அதிக தளர்வான மூட்டுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். ரிலாக்சின் - வயிற்றுப்போக்கின் எதிர்பாராத பக்க விளைவுகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். உங்கள் மலக்குடலைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் ஓய்வெடுப்பதால் இது நிகழலாம்.
அடிக்கோடு
கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதம் கலப்பு உணர்ச்சிகளின் காலம். உங்கள் குழந்தை தோற்றமளிக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது இது ஒரு பகுதி உற்சாகம் மற்றும் ஒரு பகுதி எதிர்பார்ப்பு.
உழைப்பு என்பது நீங்கள் கணிக்க முடியாத ஒன்று. உங்கள் உடலில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் புதிய சாகசத்திலிருந்து நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் தொலைவில் இருப்பதற்கான தடயங்களை இது வழங்கும்.