டோமோபோபியா: அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற மருத்துவ முறைகளின் பயம் ஒரு பயமாக மாறும்போது

உள்ளடக்கம்

• டோமோபோபியா என்றால் என்ன?
• அறிகுறிகள் என்ன?
• டோமோபோபியாவுக்கு என்ன காரணம்?
• டோமோபோபியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• டோமோபோபியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• டோமோபோபியா உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?
• அடிக்கோடு

நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு மருத்துவ நடைமுறைகள் குறித்து கொஞ்சம் பயம் இருக்கிறது. ஒரு பரிசோதனையின் முடிவைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களோ அல்லது இரத்த ஓட்டத்தின் போது இரத்தத்தைப் பார்ப்பது பற்றி சிந்திக்கிறோமா, உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றி கவலைப்படுவது இயல்பானது.

ஆனால் சிலருக்கு, அந்த பயம் அதிகமாகி, அறுவை சிகிச்சை போன்ற சில மருத்துவ முறைகளைத் தவிர்க்க வழிவகுக்கும். இது நிகழும்போது, ​​டோமோபோபியா எனப்படும் ஒரு பயத்திற்கு மதிப்பீடு செய்ய அவர்களின் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

டோமோபோபியா என்றால் என்ன?

டோமோபோபியா என்பது அறுவை சிகிச்சை முறைகள் அல்லது மருத்துவ தலையீட்டின் பயம்.

நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது பயத்தை உணருவது இயற்கையானது என்றாலும், சிகிச்சையாளர் சமந்தா சாய்கின், எம்.ஏ., டோமோபோபியா எதிர்பார்த்த “வழக்கமான” பதட்டத்தை விட அதிகமாக உள்ளது என்று கூறுகிறார். மருத்துவ ரீதியாக தேவையான நடைமுறையைத் தவிர்ப்பதே இந்த பயத்தை மிகவும் ஆபத்தானதாக ஆக்குகிறது.

டோமோபோபியா ஒரு குறிப்பிட்ட பயமாக கருதப்படுகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை அல்லது விஷயத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு தனிப்பட்ட பயம். இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவ நடைமுறை.

டோமோபோபியா பொதுவானதல்ல என்றாலும், பொதுவாக குறிப்பிட்ட பயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. உண்மையில், தேசிய மனநல நிறுவனம், 12.5 சதவிகித அமெரிக்கர்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு குறிப்பிட்ட பயத்தை அனுபவிக்கும் என்று தெரிவிக்கிறது.

ஒரு வகை கவலைக் கோளாறான ஒரு பயமாக கருத, இந்த பகுத்தறிவற்ற பயம் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிட வேண்டும் என்று வயதுவந்த மற்றும் குழந்தை மனநல மருத்துவர் டாக்டர் லியா லிஸ் கூறுகிறார்.

பயங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள், வேலை மற்றும் பள்ளி ஆகியவற்றைப் பாதிக்கின்றன, மேலும் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கின்றன. டோமோபோபியாவைப் பொறுத்தவரை, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தேவையான மருத்துவ முறைகளைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

பயம் பலவீனமடையச் செய்வது என்னவென்றால், பயம் விகிதாச்சாரத்திற்கு அப்பாற்பட்டது அல்லது நிலைமைக்கு ஏற்ப நியாயமான முறையில் எதிர்பார்க்கப்படுவதை விட கடுமையானது. கவலை மற்றும் துயரத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு, ஒரு நபர் தூண்டுதல் செயல்பாடு, நபர் அல்லது பொருளை எல்லா விலையிலும் தவிர்ப்பார்.

ஃபோபியாக்கள், வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், தினசரி நடைமுறைகளை சீர்குலைக்கலாம், உறவுகளைத் திணறடிக்கலாம், வேலை செய்யும் திறனைக் கட்டுப்படுத்தலாம், சுயமரியாதையை குறைக்கலாம்.

அறிகுறிகள் என்ன?

மற்ற பயங்களைப் போலவே, டோமோபோபியாவும் பொதுவான அறிகுறிகளை உருவாக்கும், ஆனால் அவை மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு மிகவும் குறிப்பிட்டதாக இருக்கும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு பயத்தின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• தூண்டுதல் நிகழ்விலிருந்து தப்பிக்க அல்லது தவிர்க்க வலுவான வேண்டுகோள்
• அச்சுறுத்தலின் அளவைக் கொடுக்கும் பகுத்தறிவற்ற அல்லது அதிகப்படியான பயம்
• மூச்சு திணறல்
• மார்பு இறுக்கம்
• விரைவான இதய துடிப்பு
• நடுக்கம்
• வியர்வை அல்லது சூடாக உணர்கிறேன்

டோமோபோபியா உள்ள ஒருவருக்கு, இதுவும் பொதுவானது என்று லிஸ் கூறுகிறார்:

• மருத்துவ நடைமுறைகள் செய்யப்படும்போது சூழ்நிலை தூண்டப்பட்ட பீதி தாக்குதல்கள்
• பயம் காரணமாக மருத்துவர் அல்லது உயிர் காக்கும் செயல்முறையைத் தவிர்க்கவும்
• குழந்தைகளில், கத்தவும் அல்லது அறையை விட்டு வெளியேறவும்

டோமோபோபியா என்பது ட்ரிபனோஃபோபியா எனப்படும் மற்றொரு பயத்தை ஒத்திருக்கிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், இது ஊசிகள் அல்லது ஊசி அல்லது ஹைப்போடர்மிக் ஊசிகள் சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவ நடைமுறைகள் குறித்த தீவிர பயம்.

டோமோபோபியாவுக்கு என்ன காரணம்?

டோமோபோபியாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. யாராவது மருத்துவ நடைமுறைகள் குறித்த பயத்தை வளர்ப்பதற்கு என்ன வழிவகுக்கும் என்பது குறித்து நிபுணர்களுக்கு கருத்துக்கள் உள்ளன.

சைக்கின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்குப் பிறகு டோமோபோபியாவை உருவாக்கலாம். மருத்துவ தலையீட்டிற்கு மற்றவர்கள் பயத்துடன் நடந்துகொள்வதைக் கண்டபின்னும் இது வெளிப்படும்.

வாசோவாகல் ஒத்திசைவு உள்ளவர்கள் சில நேரங்களில் டோமோபோபியாவை அனுபவிக்கக்கூடும் என்று லிஸ் கூறுகிறார்.

"வாகோவாகல் ஒத்திசைவு என்பது வாகஸ் நரம்பால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்ட தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான பதிலின் காரணமாக உங்கள் உடல் தூண்டுதல்களுக்கு அதிகமாக செயல்படுகிறது" என்று லிஸ் கூறுகிறார்.

இது விரைவான இதய துடிப்பு அல்லது இரத்த அழுத்தம் குறையும். இது நிகழும்போது, ​​நீங்கள் பயம் அல்லது வலியிலிருந்து மயக்கம் அடையலாம், இது உங்களை நீங்களே காயப்படுத்தினால் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த அனுபவத்தின் விளைவாக, இது மீண்டும் நடக்கும் என்ற பயத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம், எனவே மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு ஒரு பயம் ஏற்படலாம்.

மற்றொரு சாத்தியமான காரணம், லிட் கூறுகிறார், ஈட்ரோஜெனிக் அதிர்ச்சி.

"கடந்த காலங்களில் ஒரு மருத்துவ முறையால் யாராவது தற்செயலாக காயமடைந்தால், மருத்துவ முறை நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற அச்சத்தை அவர்கள் உருவாக்க முடியும்," என்று அவர் விளக்குகிறார்.

எடுத்துக்காட்டாக, தோல் தொற்று மற்றும் மிகுந்த வலியை ஏற்படுத்திய ஊசி காயம் உள்ள ஒருவருக்கு எதிர்காலத்தில் இந்த நடைமுறைகள் குறித்த பயம் இருக்கலாம்.

டோமோபோபியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

டோமோபோபியா ஒரு உளவியலாளர் போன்ற ஒரு மனநல நிபுணரால் கண்டறியப்படுகிறது.

மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டின் (டி.எஸ்.எம் -5) மிக சமீபத்திய பதிப்பில் டோமோபோபியா சேர்க்கப்படவில்லை என்பதால், ஒரு நிபுணர் குறிப்பிட்ட கோளாறுகளைப் பார்ப்பார், அவை கவலைக் கோளாறுகளின் துணை வகையாகும்.

குறிப்பிட்ட பயங்கள் ஐந்து வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• விலங்கு வகை
• இயற்கை சூழல் வகை
• இரத்த-ஊசி-காயம் வகை
• சூழ்நிலை வகை
• பிற வகைகள்

பயத்தை அனுபவிப்பது ஒரு பயத்தை குறிக்க போதுமானதாக இல்லை என்பதால், தவிர்க்கும் நடத்தைகள் மற்றும் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளும் இருக்க வேண்டும் என்று சாய்கின் கூறுகிறார்.

"பயம் அல்லது பதட்டத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகும்போது அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையில் செயல்படுவதற்கான உங்கள் திறனை பயம் பாதிக்கும்போது, ​​போதுமான மருத்துவ சேவையைப் பெறுவதற்கான உங்கள் திறனை பாதிக்கும் போது, ​​ஒரு கவலைக் கோளாறு கண்டறியப்படலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

டோமோபோபியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

டோமோபோபியா உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் தேவையான மருத்துவ முறைகளை மறுக்க காரணமாக இருந்தால், உதவி பெற வேண்டிய நேரம் இது.

ஒரு பயம், மற்றும் குறிப்பாக, டோமோபோபியா என கண்டறியப்பட்ட பின்னர், தேர்வுக்கான சிகிச்சை உளவியல் சிகிச்சை என்று லிஸ் கூறுகிறார்.

ஃபோபியாஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட முறை அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) ஆகும், இது சிந்தனை முறைகளை மாற்றுவதை உள்ளடக்கியது. CBT உடன், ஒரு சிகிச்சையாளர் உங்களுடன் இணைந்து தவறான அல்லது உதவாத சிந்தனை வழிகளை சவால் செய்ய மற்றும் மாற்றுவார்.

மற்றொரு பொதுவான சிகிச்சை, வெளிப்பாடு அடிப்படையிலான சிகிச்சை என்று லிஸ் கூறுகிறார். இந்த வகை சிகிச்சையின் மூலம், உங்கள் சிகிச்சையாளர் பயமுறுத்தும் நிகழ்வின் காட்சிப்படுத்தலுடன் தொடங்கும் முறையான தேய்மானமயமாக்கல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவார்.

காலப்போக்கில், இது மருத்துவ நடைமுறைகளின் புகைப்படங்களைப் பார்ப்பதற்கு முன்னேறி, இறுதியில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையின் வீடியோவைப் பார்ப்பதற்கு முன்னேறும்.

இறுதியாக, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளர் மருந்துகள் போன்ற சிகிச்சையின் பிற முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற பிற மனநல நிலைமைகள் இருந்தால் இது உதவியாக இருக்கும்.

நீங்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் டோமோபோபியாவைக் கையாளுகிறார் என்றால், ஆதரவு கிடைக்கும். பயம், கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் உறவு பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பல சிகிச்சையாளர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்கள் உள்ளனர்.

உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க அவர்கள் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றலாம், இதில் உளவியல் சிகிச்சை, மருந்து அல்லது ஆதரவு குழுக்கள் இருக்கலாம்.

எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? உங்கள் பகுதியில் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் சில இணைப்புகள் இங்கே உள்ளன, அவர்கள் பயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்:

• நடத்தை மற்றும் அறிவாற்றல் சிகிச்சைகளுக்கான சங்கம்
• அமெரிக்காவின் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு சங்கம்

டோமோபோபியா உள்ளவர்களின் பார்வை என்ன?

அனைத்து ஃபோபியாக்களும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும் என்றாலும், அவசர மருத்துவ நடைமுறைகளை மறுப்பது உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று சாய்கின் கூறுகிறார். எனவே, கண்ணோட்டம் தவிர்க்கும் நடத்தையின் தீவிரத்தை பொறுத்தது.

சிபிடி மற்றும் வெளிப்பாடு அடிப்படையிலான சிகிச்சை போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மூலம் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுபவர்களுக்கு, கண்ணோட்டம் உறுதியளிக்கிறது.

அடிக்கோடு

டோமோபோபியா என்பது குறிப்பிட்ட பயங்களைக் கண்டறியும் ஒரு பகுதியாகும்.

மருத்துவ நடைமுறைகளைத் தவிர்ப்பது ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், மேலும் தகவலுக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியமானது. அதிகப்படியான அச்சத்தை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை பிரச்சினைகளை அவர்கள் நிவர்த்தி செய்து தகுந்த சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.