உங்கள் விந்தணுக்களை வெளியிடாததால் (விந்து வெளியேறுவதால்) ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

உள்ளடக்கம்

• குறுகிய பதில் என்ன?
• இது காரணத்தைப் பொறுத்தது
• வேண்டுமென்றே விலகியிருத்தல்
• NoFap பற்றி என்ன?
• விந்துதள்ளல், முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை
• பிற்போக்கு விந்துதள்ளல்
• இது பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது
• விந்து வெளியேறாமல் இருப்பதற்கு ஏதேனும் காரணமா?
• உடல் நன்மைகள் என்று கூறப்படுகிறது
• மனநல நன்மைகள்
• ஆன்மீக நன்மைகள் என்று கூறப்படுகிறது
• அறியப்பட்ட அபாயங்கள் அல்லது சிக்கல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• விந்து வெளியேறாவிட்டால் விந்து மற்றும் விந்து எங்கே போகிறது?
• இதில் ஏதேனும் ஆராய்ச்சி உள்ளதா?
• விந்து வெளியேற ஒரு காரணம் இருக்கிறதா?
• எந்த கட்டத்தில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
• அடிக்கோடு

குறுகிய பதில் என்ன?

வழக்கம் போல் இல்லாமல்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், விந்தணு அல்லது விந்து வெளியிடாதது உங்கள் உடல்நலம் அல்லது பாலியல் இயக்கத்தை பாதிக்காது, சில விதிவிலக்குகள் இருந்தாலும்.

இது காரணத்தைப் பொறுத்தது

புணர்ச்சியில் ஒரு சுமையை நீங்கள் ஊதித் தேவையில்லை.

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, விந்துதள்ளல் க்ளைமாக்ஸுடன் செல்ல வேண்டியதில்லை. நீங்கள் முற்றிலும் மற்றொன்று இல்லாமல் இருக்க முடியும்.

இது ஒரு பிரச்சினையா என்பது உண்மையில் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

வேண்டுமென்றே விலகியிருத்தல்

வேண்டுமென்றே விந்து வெளியேறுவதைத் தவிர்ப்பது - அல்லது விந்து தக்கவைத்தல் - அடிப்படையில் இது போன்றது. இது விந்து வெளியேறுவதைத் தவிர்க்கும் செயல். தாவோயிசம் மற்றும் தாந்த்ரீக செக்ஸ் ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுபவர்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக இதைச் செய்து வருகின்றனர்.

பாலியல் செயலில் ஈடுபடாததன் மூலமாகவோ அல்லது விந்து வெளியேறாமல் புணர்ச்சியைக் கற்பிப்பதன் மூலமாகவோ விந்து வெளியேறுவதைத் தவிர்க்கலாம்.

மக்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக இதைச் செய்கிறார்கள். சிலருக்கு இது ஆன்மீக அல்லது உணர்ச்சி வளர்ச்சியைப் பற்றியது. மற்றவர்கள் இது அவர்களின் கருவுறுதலை மேம்படுத்தலாம் என்று நம்புகிறார்கள். இது உடல் வலிமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசையை உருவாக்குகிறது என்று நம்புபவர்களும் உள்ளனர்.

விந்து தக்கவைப்புக்கு அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, எனவே இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

NoFap பற்றி என்ன?

NoFap, அதே உரையாடலின் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும், விந்து தக்கவைப்புக்கு சமமானதல்ல.

NoFap வாழ்க்கை முறை முக்கியமாக சுயஇன்பம் மற்றும் ஆபாசத்திலிருந்து விலகுவதை ஊக்குவிக்கிறது - சில NoFappers எந்தவொரு பாலியல் செயலிலிருந்தும் விலகுவதைத் தேர்வுசெய்கிறது - இவை அனைத்தும் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கைக்கான பாலியல் நடத்தைகளை மறுதொடக்கம் செய்யும் பெயரில்.

கட்டாய பாலியல் நடத்தைகளை குணப்படுத்த இது உதவும் என்று ஆதரவாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

“Fapstinence” என்பது விந்து தக்கவைப்பின் அதே உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான பலன்களையும் பின்னர் சிலவற்றையும் வழங்குவதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலான கூற்றுக்கள் அதிக அறிவியல் சான்றுகளில் வேரூன்றவில்லை.

FYI: சுயஇன்பம் ஆரோக்கியமானது என்று பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் - ஆம் - ஆபாசத்தின் ஒரு பக்கத்துடன் ரசித்தாலும் கூட.

விந்துதள்ளல், முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை

விந்துதள்ளல் சில நேரங்களில் உலர் புணர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அனெஜாகுலேஷன் உள்ளவர்கள் மகிழ்ச்சியான O களை அனுபவித்து விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்யலாம், ஆனால் விந்து வெளியேற முடியாது.

விந்துதள்ளல் முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு நபருக்கு ஒருபோதும் விந்து வெளியேற முடியாவிட்டால், அவர்களுக்கு முதன்மை விந்துதள்ளல் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது. ஒரு நபர் முன்பு முடிந்த பிறகு விந்து வெளியேறும் திறனை இழந்தால், அது இரண்டாம் நிலை விந்துதள்ளல் என்று கருதப்படுகிறது.

விந்துதள்ளல் இதனால் ஏற்படலாம்:

• முதுகெலும்பு காயம்
• இடுப்பு காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சை
• தொற்று
• ஆண்டிடிரஸன் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள்
• நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்
• மன அழுத்தம் அல்லது உளவியல் சிக்கல்கள் (சூழ்நிலை அனீஜாகுலேஷன்)

கருவுறாமை என்பது அனெஜாகுலேஷனின் சாத்தியமான பக்க விளைவு ஆகும். காரணத்தைப் பொறுத்து, சிகிச்சை கருவுறுதலை மீட்டெடுக்க உதவும்.

பிற்போக்கு விந்துதள்ளல்

ஆண்குறி வழியாக வெளியேறுவதற்கு பதிலாக விந்து சிறுநீர்ப்பையில் நுழையும் போது பிற்போக்கு விந்து ஏற்படுகிறது.அது நிகழும்போது, ​​ஒரு புணர்ச்சியின் அனைத்து தாள்-முறுக்கு உணர்வுகளையும் நீங்கள் இன்னும் பெறுகிறீர்கள், ஆனால் விந்து எதுவும் இல்லாமல் விந்து வெளியேறுங்கள்.

மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, பிற்போக்கு விந்து வெளியேறுவது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் வந்த பிறகு மேகமூட்டமான சிறுநீர், உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள விந்து காரணமாக ஏற்படும் மற்ற பக்க விளைவு.

இது பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது

விந்து வெளியேறுவது உண்மையில் உங்களை தொந்தரவு செய்தால் மட்டுமே ஒரு பிரச்சினை.

சில மக்கள் விந்து வெளியேற விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் விந்துவை உடல் ரீதியாக வெளியேற்றும் செயல் அவர்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு வெளியீட்டைக் கொண்டுவருகிறது. நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், விந்து வெளியேற முடியாமல் இருப்பது துன்பத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது முதன்மை சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

விந்து வெளியேறாமல் இருப்பதற்கு ஏதேனும் காரணமா?

நீங்கள் யாரைக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் அதை அடக்க எந்த குறிப்பிட்ட காரணமும் இல்லை. இது உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருப்பதைச் செய்வதற்கு இறுதியில் வரும்.

விந்து வெளியேறுவதை ஆதரிப்பவர்கள் ஆன்மீகத்திலிருந்து உடல் வரை பல்வேறு காரணங்களுக்காக இதைச் செய்கிறார்கள்.

அவை உடலுக்கும் மனதுக்கும் பரந்த அளவிலான சாத்தியமான நன்மைகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

உடல் நன்மைகள் என்று கூறப்படுகிறது

• உடற்பயிற்சி மற்றும் படுக்கையறையில் அதிகரித்த சகிப்புத்தன்மை
• தசை வளர்ச்சி
• மேம்படுத்தப்பட்ட விந்து தரம்
• அடர்த்தியான முடி
• பல புணர்ச்சிக்கான சாத்தியம்

மனநல நன்மைகள்

• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைந்தது
• அதிகரித்த உந்துதல்
• அதிக நம்பிக்கை
• சிறந்த கவனம் மற்றும் செறிவு
• மேலும் சுய கட்டுப்பாடு

ஆன்மீக நன்மைகள் என்று கூறப்படுகிறது

• ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சி
• மேலும் அர்த்தமுள்ள உறவுகள்
• வலுவான வாழ்க்கை சக்தி

அறியப்பட்ட அபாயங்கள் அல்லது சிக்கல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

இல்லை. உங்கள் விந்து அல்லது விந்தணுக்களை விருப்பப்படி வெளியிடாதது தொடர்பான எந்த ஆபத்துகளும் சிக்கல்களும் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை.

விந்து வெளியேறாவிட்டால் விந்து மற்றும் விந்து எங்கே போகிறது?

பி.எஸ்.ஏ: விந்து மற்றும் விந்து பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல.

விந்து ஒரு ஆண் இனப்பெருக்க உயிரணு ஆகும். பள்ளியில் அறுவையான செக்ஸ் எட் வீடியோக்களில் அவர்களின் நுண்ணிய டாட்போல் போன்ற வடிவத்தை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம்.

விந்து - அக்கா வா - நீங்கள் விந்து வெளியேறும் போது உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து வெளியேற்றப்படும் அடர்த்தியான வெள்ளை நிற திரவம்.

பயன்படுத்தப்படாத விந்து உங்கள் உடலால் உடைக்கப்பட்டு மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகிறது.

இதில் ஏதேனும் ஆராய்ச்சி உள்ளதா?

அதை உங்கள் பந்துகளில் வைத்திருக்க ஆராய்ச்சி ஆதரவு காரணங்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், தொடர்ந்து செல்ல நிறைய இல்லை.

போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லாததால், அனைத்து உரிமைகோரல்களும் பி.எஸ் என்று அர்த்தமல்ல.

சில சிறிய ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், விந்து வெளியேறுவதைத் தவிர்ப்பது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும்.

கோட்பாட்டில், விந்து வெளியேறுவதன் மூலம் உங்கள் டி அளவை அதிகரிப்பது உங்கள் அளவுகள் குறைவாக இருந்தால் நன்மைகளைப் பெறக்கூடும்.

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் மனநிலை, ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் செக்ஸ் இயக்கி ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது விறைப்புத்தன்மை பிரச்சினைகள், தசை வெகுஜன இழப்பு மற்றும் அதிக கொழுப்புக்கும் வழிவகுக்கும்.

விந்து வெளியேறுவது விந்து இயக்கம் மற்றும் பிற விந்து அளவுருக்களை பாதிக்கிறது என்பதற்கான சில ஆதாரங்களும் உள்ளன. தற்போதைய ஆராய்ச்சி இதன் தாக்கம் சிக்கலானது என்றும் மேலும் ஆய்வுகள் செய்யப்பட வேண்டும் என்றும் கூறுகிறது.

விந்து வெளியேற ஒரு காரணம் இருக்கிறதா?

விந்துதள்ளல் அதிர்வெண் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம்.

சிலர் பெரும்பாலும் விந்து வெளியேறுவதால் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து குறைகிறது என்று சிலர் தெரிவிக்கின்றனர்.

இது தவிர, நீங்கள் இயற்கையாகவே கருத்தரிக்க விரும்பவில்லை எனில், குறிப்பிட்ட நன்மைகளுக்கு விந்து வெளியேறுவதை வேறு எந்த ஆராய்ச்சியும் தெளிவாகக் கூறவில்லை.

நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தூண்டுதல்.

பாலியல் தூண்டுதல் ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் டோபமைன் அளவை அதிகரிக்கிறது. இந்த நரம்பியக்கடத்திகளை “காதல் ஹார்மோன்கள்” அல்லது “மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்கள்” என்று நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்.

ஆக்ஸிடாஸின் ஒரு ஊக்கமானது அனைத்து அருமையான-டோவி உணர்வையும் அதிகரிக்கிறது, எனவே நீங்கள் நேர்மறையாகவும், நம்பிக்கையுடனும், நிதானமாகவும் உணர்கிறீர்கள்.

டோபமைன் நேர்மறை உணர்வுகளையும் ஊக்குவிக்கிறது, அதே நேரத்தில் கவலை மற்றும் மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கிறது.

எந்த கட்டத்தில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

விந்து வெளியேறுவது உண்மையில் பாலியல் இன்பத்தை உணரும் அல்லது புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கும் திறனைப் பாதிக்காது.

ஆனால் நீங்கள் விந்து வெளியேற முடியாவிட்டால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது இன்னும் ஒரு அடிப்படை நிலையை நிராகரிப்பது நல்லது.

பின்வருவனவற்றை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்:

• நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்
• அது உங்களுக்கு மன உளைச்சலை ஏற்படுத்துகிறது
• நீங்கள் ஒரு மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்
• உங்கள் இடுப்புப் பகுதியை காயப்படுத்தியுள்ளீர்கள்

அடிக்கோடு

விந்து வெடிப்பு ஒரு பாலியல் செயலின் முடிவில் பெரிய முடிவாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் இறங்கி அனுபவத்தை அனுபவிக்கும் வரை, அடையாள சுமைகளை ஊதுவது பொதுவாக தீவிரமாக இருக்காது.

அட்ரியன் சாண்டோஸ்-லாங்ஹர்ஸ்ட் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து விரிவாக எழுதியுள்ளார். ஒரு கட்டுரையை ஆராய்ச்சி செய்வதிலிருந்தோ அல்லது சுகாதார நிபுணர்களை நேர்காணல் செய்வதிலிருந்தோ அவர் எழுதும் போது, ​​அவர் தனது கடற்கரை நகரத்தை கணவர் மற்றும் நாய்களுடன் சுற்றித் திரிவதைக் காணலாம் அல்லது ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகையில் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் ஏரியைப் பற்றி தெறிக்கிறார்.