புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட எந்த வைத்தியம் உதவுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்
உள்ளடக்கம்
புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான நிகோடின் இல்லாத மருந்துகள், சாம்பிக்ஸ் மற்றும் ஜைபான் போன்றவை, புகைபிடிப்பதற்கான விருப்பத்தையும், சிகரெட் நுகர்வு குறைக்கத் தொடங்கும் போது ஏற்படும் அறிகுறிகளையும், அதாவது கவலை, எரிச்சல் அல்லது எடை அதிகரிப்பு போன்றவற்றைக் குறைக்க உதவும்.
சிகரெட்டின் மற்ற அனைத்து கூறுகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல், நிகோடினின் தேவையை குறைக்க உதவும் நிகோடினின் பாதுகாப்பான அளவுகளை வழங்கும் பிசின், லோசெஞ்ச் அல்லது கம் வடிவத்தில் நிக்விடின் அல்லது நிக்கோரெட் போன்ற நிக்கோடின் வெளியேறும் மருந்துகளும் உள்ளன. நேரம். நீங்கள் புகைப்பதை நிறுத்தினால் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நிகோடின் இல்லாத வைத்தியம்
புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான நிகோடின் இல்லாத தீர்வுகள் பின்வரும் அட்டவணையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன:
| தீர்வு பெயர் | எப்படி உபயோகிப்பது | பக்க விளைவுகள் | நன்மைகள் |
| புப்ரோபியன் (ஸைபான், ஜெட்ரான் அல்லது பப்) | 1 150 மி.கி டேப்லெட், தொடர்ந்து மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை நிர்வகிக்கப்படுகிறது. பின்னர் அதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 150 மி.கி ஆக அதிகரிக்க வேண்டும். அடுத்தடுத்த அளவுகளுக்கு இடையில் குறைந்தபட்சம் 8 மணிநேர இடைவெளி காணப்பட வேண்டும். | குறைக்கப்பட்ட அனிச்சை, தலைச்சுற்றல், தலைவலி, கிளர்ச்சி, பதட்டம், நடுக்கம், தூக்கமின்மை மற்றும் வறண்ட வாய் | ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமான விளைவு, எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது. |
| வரெனிக்லைன் (சாம்பிக்ஸ்) | 1 0.5 மி.கி டேப்லெட்டை 3 நாட்களுக்கு தினமும், பின்னர் 1 0.5 மி.கி டேப்லெட்டை 4 நாட்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை. 8 வது நாள் முதல், சிகிச்சையின் இறுதி வரை, பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 1 மி.கி 1 மாத்திரை, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. | குமட்டல், தலைச்சுற்றல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வறண்ட வாய், தூக்கமின்மை மற்றும் பசியின்மை அதிகரிக்கும் | ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் மீது நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய, சமமான விளைவு |
| நார்ட்ரிப்டைலைன் | தினசரி 25 மி.கி 1 டேப்லெட், புகைபிடிப்பதை நிறுத்த திட்டமிடப்பட்ட தேதிக்கு 2 முதல் 4 வாரங்களுக்கு முன்பு. பின்னர், ஒவ்வொரு 7 அல்லது 10 நாட்களுக்கும் அளவை அதிகரிக்கவும், டோஸ் 75 முதல் 100 மி.கி / நாள் வரை அடையும் வரை. இந்த அளவை 6 மாதங்கள் வைத்திருங்கள் | வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல், கை நடுக்கம், அமைதியின்மை, சிறுநீரைத் தக்கவைத்தல், அழுத்தம் குறைதல், அரித்மியா மற்றும் மயக்கம் | பிற சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் கடைசி சிகிச்சையாகும். |
இந்த வைத்தியங்களுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் பின்தொடர் தேவைப்படுகிறது. பொது பயிற்சியாளரும் நுரையீரல் நிபுணரும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான செயல்பாட்டின் போது தனிநபருடன் வருவதற்கும் ஆலோசனை செய்வதற்கும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறார்கள்.
நிகோடின் வைத்தியம்
நிகோடின் புகைத்தல் நிறுத்தும் தீர்வுகள் பின்வரும் அட்டவணையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன:
| தீர்வு பெயர் | எப்படி உபயோகிப்பது | பக்க விளைவுகள் | நன்மைகள் |
| ஈறுகளில் நிக்விடின் அல்லது நிக்கோரெட் | அது சுவைக்கும் வரை கூச்சமடையும் வரை மெல்லவும், பின்னர் கம் மற்றும் கன்னத்திற்கு இடையில் பசை வைக்கவும். கூச்ச உணர்வு முடிந்ததும், மீண்டும் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் மெல்லுங்கள். பயன்பாட்டின் போது மற்றும் 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உணவை உண்ணக்கூடாது | ஈறு காயங்கள், உமிழ்நீரின் அதிக உற்பத்தி, வாயில் கெட்ட சுவை, மென்மையான பற்கள், குமட்டல், வாந்தி, விக்கல் மற்றும் தாடை வலி | எளிதான மற்றும் நடைமுறை நிர்வாகம், டோஸ் சரிசெய்தலை அனுமதிக்கிறது |
| மாத்திரைகளில் நிக்விடின் அல்லது நிக்கோரெட் | டேப்லெட்டை முடிக்கும் வரை மெதுவாக சக் | ஈறுகளில் நிக்விடின் அல்லது நிக்கோரெட்டின் பக்கவிளைவுகளைப் போன்றது, பற்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் தாடை வலி தவிர | எளிதான மற்றும் நடைமுறை நிர்வாகம், ஈறுகள் தொடர்பாக அதிக நிகோடினை வெளியிடுகிறது, பற்களைக் கடைப்பிடிக்காது |
| ஸ்டிக்கர்களில் நிக்விடின் அல்லது நிக்கோரெட் | முடி இல்லாமல் மற்றும் சூரியனை வெளிப்படுத்தாமல் சருமத்தின் ஒரு பகுதிக்கு தினமும் காலையில் ஒரு பேட்சைப் பயன்படுத்துங்கள். பிசின் பயன்படுத்தப்படும் இடத்தில் மாறுபடும் | பேட்ச் தளத்தில் சிவத்தல், அதிகப்படியான உமிழ்நீர் உற்பத்தி, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தூக்கமின்மை | இரவில் திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறியைத் தடுக்கிறது, நீடித்த நிர்வாகம், உணவில் தலையிடாது |
பிரேசிலில், நிகோடின் திட்டுகள் மற்றும் லோசன்களை ஒரு மருந்து இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தனியாக புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்பும் நபர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி. புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உதவும் வீட்டு வைத்தியங்களையும் காண்க.
வீடியோவைப் பார்த்து, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உங்களுக்கு வேறு என்ன உதவலாம் என்பதைப் பாருங்கள்:
நீங்கள் கட்டுரைகள்
உங்கள் வொர்க்அவுட்டை "வழக்கமான" தப்பிக்க 5 விளையாட்டு வழிகள்