தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவது ஏன் தோல் ஆழத்தை விட அதிகம்

உள்ளடக்கம்

• சொரியாஸிஸ் என் வாழ்க்கையில் பல பாத்திரங்களை வகித்துள்ளது
• பின்னர் அது நடந்தது…
• எனது சிகிச்சை வேலை செய்வதை நிறுத்தினால் என்ன செய்வது?
• எனது மன நிலையைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்
• நான் ஒருவரைச் சந்தித்தால் என்ன செய்வது?
• பக்க விளைவுகள் என்னை எவ்வாறு பாதிக்கும்?

நான் 20 ஆண்டுகளாக தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் போரிடுகிறேன். எனக்கு 7 வயதாக இருந்தபோது, ​​எனக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் இருந்தது. இது என் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தூண்டுதலாக இருந்தது, அந்த நேரத்தில் எனது உடலில் 90 சதவீதத்தை உள்ளடக்கியது. நான் இல்லாமல் இருப்பதை விட தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை அனுபவித்திருக்கிறேன்.

சொரியாஸிஸ் என் வாழ்க்கையில் பல பாத்திரங்களை வகித்துள்ளது

தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கொண்டிருப்பது, நீங்கள் தவிர்க்க முடியாத எரிச்சலூட்டும் குடும்ப உறுப்பினரைக் கொண்டிருப்பதைப் போன்றது. இறுதியில், நீங்கள் அவர்களைச் சுற்றி பழகுவீர்கள். தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், உங்கள் நிலைக்கு எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அதில் உள்ள நல்லதைக் காண முயற்சிக்கிறீர்கள். நான் என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை என் தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் சரிசெய்தேன்.

மறுபுறம், சில நேரங்களில் நான் தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் உணர்ச்சி ரீதியாக தவறான உறவில் இருப்பதைப் போல உணர்ந்தேன். நான் சபிக்கப்பட்டவன், விரும்பத்தகாதவன் என்று நம்புவதற்கு இது என்னை வழிநடத்தியது, மேலும் நான் செய்த அனைத்தையும் அது எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தியது என்பதையும் அது கட்டுப்படுத்தியது. நான் சில விஷயங்களை அணிய முடியாது என்ற எண்ணங்களால் நான் பீடிக்கப்பட்டேன், ஏனென்றால் மக்கள் முறைத்துப் பார்ப்பார்கள் அல்லது நான் செல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் நான் தொற்றுநோய் என்று மக்கள் நினைப்பார்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வில் கலந்துகொள்வது அல்லது நெருக்கமாக இருப்பதைப் பற்றி நான் ஏன் மிகவும் பயப்படுகிறேன் என்பதை விளக்க ஒரு நண்பர் அல்லது சாத்தியமான காதல் கூட்டாளரை உட்கார்ந்த ஒவ்வொரு முறையும் நான் “மறைவை விட்டு வெளியே வருகிறேன்” என்று எப்படி உணர்ந்தேன் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என் உள் புல்லியாக இருந்த தருணங்களும் இருந்தன. என் உணர்வுகளை புண்படுத்தாமல் இருக்க என்னை தனிமைப்படுத்த இது ஏற்படுத்தும். என்னைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்ற பயத்தை அது ஏற்படுத்தியது. தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்னைப் பயமுறுத்தியது, நான் செய்ய விரும்பிய பல விஷயங்களைச் செய்வதிலிருந்து என்னைத் தடுத்தது.

இந்த எண்ணங்களுக்கு நான் மட்டுமே பொறுப்பு என்பதை நான் உணர்கிறேன், தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது என்னைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதித்தது.

பின்னர் அது நடந்தது…

இறுதியாக, 18 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 10-க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவர்களைப் பார்த்து, 10-க்கும் மேற்பட்ட சிகிச்சைகள் முயற்சித்தபின், எனக்கு வேலை செய்யும் ஒரு சிகிச்சையைக் கண்டேன். என் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மறைந்துவிட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் எப்போதும் கையாண்ட பாதுகாப்பற்ற தன்மைகளுக்கு மருந்து எதுவும் செய்யவில்லை. நீங்கள் கேட்கலாம், “தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பல வருடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 100 சதவீத அனுமதியைப் பெற்றுள்ளதால் இப்போது நீங்கள் என்ன பயப்பட வேண்டும்?” இது சரியான கேள்வி, ஆனால் இந்த எண்ணங்கள் இன்னும் என் மனதில் நீடிக்கின்றன.

எனது சிகிச்சை வேலை செய்வதை நிறுத்தினால் என்ன செய்வது?

தூண்டுதலைக் குறிக்கக்கூடிய நபர்களில் நானும் இல்லை. எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனது மன அழுத்த நிலைகள், நான் என்ன சாப்பிடுகிறேன் அல்லது வானிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வரமாட்டேன். சிகிச்சையின்றி, என் தடிப்புத் தோல் அழற்சி எந்த காரணமும் இல்லாமல் 24/7 ஆக உள்ளது. நான் என்ன சாப்பிடுகிறேன், எந்த நாள், என் மனநிலை அல்லது என் நரம்புகளில் யார் வருகிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல - அது எப்போதும் இருக்கும்.

இதன் காரணமாக, எனது உடல் சிகிச்சையுடன் பழகும் நாள் மற்றும் அது வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது என்று நான் அஞ்சுகிறேன், இது எனக்கு முன்பு ஒரு முறை நடந்தது. நான் ஒரு உயிரியலில் இருந்தேன், அது இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வேலை செய்வதை நிறுத்தியது, என்னை சுவிட்ச் செய்ய கட்டாயப்படுத்தியது. இப்போது எனக்கு ஒரு புதிய கவலை உள்ளது: எனது உடல் பழகும் வரை இந்த தற்போதைய மருந்து எவ்வளவு காலம் வேலை செய்யும்?

எனது மன நிலையைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்

என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதிக்கு, தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்வது என்னவென்று எனக்குத் தெரியும். தெளிவான தோலைக் கொண்டிருப்பது என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது. வயதுவந்த வரை தடிப்புத் தோல் அழற்சியை சந்திக்காதவர்களில் நானும் ஒருவன் அல்ல. சிறுவயதிலிருந்தே தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனது அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும்.

இப்போது என் தோல் தெளிவாக இருப்பதால், தடிப்புத் தோல் அழற்சி இல்லாமல் வாழ்க்கை என்னவென்று எனக்குத் தெரியும். ஷார்ட்ஸையும் ஸ்லீவ்லெஸ் சட்டையையும் வெறித்துப் பார்க்காமல் அல்லது கேலி செய்யாமல் போடுவது என்னவென்று எனக்குத் தெரியும். எனது நோயை மூடிமறைக்கும்போது அழகாக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்வதற்குப் பதிலாக துணிகளை மறைத்து வைப்பதன் அர்த்தம் என்னவென்று இப்போது எனக்குத் தெரியும். என் தோல் அதன் முந்தைய நிலைக்குத் திரும்பினால், மருந்துக்கு முன்பை விட இப்போது என் மனச்சோர்வு மோசமாகிவிடும் என்று நினைக்கிறேன். ஏன்? ஏனெனில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இல்லாமல் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது என்பதை இப்போது நான் அறிவேன்.

நான் ஒருவரைச் சந்தித்தால் என்ன செய்வது?

எனது முன்னாள் கணவரை நான் முதன்முதலில் சந்தித்தபோது, ​​நான் 90 சதவிகிதம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டேன். அவர் என்னைத் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் மட்டுமே அறிந்திருந்தார், அவர் என்னுடன் இருக்க முடிவு செய்தபோது அவர் என்ன செய்கிறார் என்பது அவருக்குத் தெரியும். என் மனச்சோர்வு, பதட்டம், சுறுசுறுப்பு, கோடையில் நான் ஏன் நீண்ட சட்டைகளை அணிந்தேன், ஏன் சில செயல்களைத் தவிர்த்தேன் என்று அவர் புரிந்துகொண்டார். அவர் என் மிகக் குறைந்த புள்ளிகளில் என்னைப் பார்த்தார்.

இப்போது, ​​நான் ஒரு மனிதனை சந்தித்தால், அவர் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இல்லாத அலிஷாவைப் பார்ப்பார். எனது தோல் உண்மையில் எவ்வளவு மோசமாக இருக்கும் என்பதை அவர் அறிந்திருக்க மாட்டார் (நான் அவருக்கு படங்களைக் காட்டாவிட்டால்). அவர் என்னை மிக உயர்ந்த இடத்தில் பார்ப்பார், மேலும் எனது தோல் 100 சதவிகிதம் தெளிவாக இருக்கும்போது ஒருவரை சந்திப்பதைப் பற்றி யோசிப்பது பயமாக இருக்கிறது, அது புள்ளிகளில் மூடப்பட்டிருக்கும்.

பக்க விளைவுகள் என்னை எவ்வாறு பாதிக்கும்?

நான் உயிரியலுக்கு எதிரானவனாக இருந்தேன், ஏனென்றால் அவை நீண்ட காலமாக இல்லை, இப்போது அவை 20 ஆண்டுகளில் மக்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் பின்னர் நான் சொரியாடிக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு உயிரியலில் இருந்த ஒரு பெண்ணுடன் உரையாடினேன். அவள் என்னிடம் பின்வரும் சொற்களைச் சொன்னாள், அது சிக்கிக்கொண்டது: “இது வாழ்க்கைத் தரம், அளவு அல்ல. எனக்கு சொரியாடிக் நோய் இருந்தபோது, ​​நான் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முடியாத நாட்கள் இருந்தன, அதனுடன் நான் உண்மையிலேயே வாழவில்லை. ”

என்னைப் பொறுத்தவரை, அவள் ஒரு சிறந்த விஷயத்தைச் சொன்னாள். நான் அதைப் பற்றி மேலும் சிந்திக்க ஆரம்பித்தேன். மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கார் விபத்துக்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், ஆனால் அது என்னை ஒரு காரில் ஏறி வாகனம் ஓட்டுவதைத் தடுக்காது. எனவே, இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் பயமாக இருந்தாலும், நான் இப்போதே வாழ்கிறேன். தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு முறை என் மீது வைத்திருந்த கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் நான் உண்மையிலேயே வாழ்கிறேன் என்று சொல்லலாம்.