தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் புகைப்பதன் எதிர்மறை விளைவுகள்

உள்ளடக்கம்

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் புகைத்தல்
• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?
• இரண்டு முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்களின் கதைகள்
• கிறிஸ்டின் கதை
• ஜானின் கதை
• இன்று வெளியேறுவதைக் கவனியுங்கள்

கண்ணோட்டம்

சிகரெட் புகைப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு பொதி புகைப்பதும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்:

• இருதய நோய்
• சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்
• சிறுநீரக புற்றுநோய்
• தொண்டை புற்றுநோய்

நீங்கள் பேக்கை கீழே வைக்க இது போதாது என்றால், புகைபிடித்தல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்கனவே தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், உங்களுக்கு இன்னும் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், இந்த வாய்ப்பு மேலும் அதிகரிக்கிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன கூறுகிறது என்பதைப் படிக்க தொடர்ந்து படிக்கவும். இரண்டு தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளிடமிருந்தும் அவர்கள் ஏன் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டார்கள் என்பதையும், வெளியேறுவது அவர்களின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதையும் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் புகைத்தல்

சொரியாஸிஸ் என்பது தோல் மற்றும் மூட்டுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பொதுவான தன்னுடல் தாக்க நோயாகும். சொரியாஸிஸ் அமெரிக்காவில் சுமார் 3.2 சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சி உலகளவில் சுமார் 125 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பெரிய ஆபத்து என்றாலும் புகைப்பிடிப்பது மட்டுமே தடுக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணி அல்ல. பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உடல் பருமன்
• ஆல்கஹால் நுகர்வு
• குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம்
• மரபணு முன்கணிப்பு, அல்லது குடும்ப வரலாறு

குடும்ப வரலாற்றை மாற்ற முடியாது. உங்களால் முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், புகைப்பதை நிறுத்தலாம். நீங்கள் செய்தால், உங்கள் புகைபிடிக்கும் அதிர்வெண்ணுடன் உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆபத்து அல்லது தீவிரம் குறைய நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?

இந்த தலைப்பில் ஆராய்ச்சி சரியாக என்ன கூறுகிறது? முதலில், பல ஆய்வுகள் புகைபிடித்தல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஒரு சுயாதீனமான ஆபத்து காரணி என்று கண்டறிந்துள்ளது. அதாவது புகைபிடிப்பவர்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக புகைக்கிறீர்கள், நீண்ட நேரம் புகைபிடித்தால், உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

"இத்தாலியைச் சேர்ந்த ஒருவர், அதிக புகைப்பிடிப்பவர்கள், ஒரு நாளைக்கு 20 சிகரெட்டுகளுக்கு மேல் புகைப்பவர்கள், கடுமையான தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் இரு மடங்கு ஆபத்து இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்" என்று எம்.டி ரொனால்ட் பிரஸ்ஸிக் கூறுகிறார்.

பிரஸ்ஸிக் ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் உதவி மருத்துவ பேராசிரியராகவும், ராக்வில்லி, எம்.டி.யில் உள்ள வாஷிங்டன் தோல் மருத்துவ மையத்தின் மருத்துவ இயக்குநராகவும் உள்ளார். அவர் தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளையின் (என்.பி.எஃப்) மருத்துவக் குழுவிலும் பணியாற்றுகிறார்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் புகைப்பழக்கத்தின் இணைப்பை விளக்கும் மேலும் இரண்டு ஆய்வுகளை ப்ருசிக் குறிப்பிடுகிறார்.

ஒன்று, ஒரு துணை பகுப்பாய்வு, 21 பேக் ஆண்டுகளுக்கு மேல் புகைபிடித்த செவிலியர்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்க இரு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் புகைபிடிக்கும் சிகரெட் பொதிகளின் எண்ணிக்கையால் நீங்கள் புகைபிடித்த ஆண்டுகளின் எண்ணிக்கையை பெருக்கி ஒரு பேக் ஆண்டு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மற்றொரு ஆய்வில், மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் புகைபிடிப்பதை வெளிப்படுத்தியதில், புகைபிடிப்பதை முன்கூட்டியே வெளிப்படுத்துவது பிற்கால வாழ்க்கையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை சற்று அதிகரிக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது.

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட இன்னும் காரணங்கள் தேவையா? மக்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​அவர்களின் தடிப்புத் தோல் அழற்சி பல்வேறு சிகிச்சைகளுக்கு மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடும் என்று சில நம்பிக்கைக்குரிய அறிக்கைகள் காட்டியுள்ளன என்று ப்ருசிக் கூறுகிறார்.

இரண்டு முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்களின் கதைகள்

கிறிஸ்டின் கதை

நியூ ஜெர்சியிலுள்ள ஜெர்சி ஷோரைச் சேர்ந்த ஆரோக்கிய எண்ணம் கொண்ட டூலா மற்றும் பாலூட்டும் ஆலோசகரான கிறிஸ்டின் ஜோன்ஸ்-வொல்லர்டன் புகைபிடிக்கும் போதைக்கு ஆளாகியிருப்பதை அறிந்து பலர் ஆச்சரியப்படலாம்.

அவள் புகையால் சூழப்பட்டாள். அவரது தாயார் வழக்கமான சிகரெட் புகைப்பவர், அவரது தந்தை ஒரு குழாய் புகைத்தார். 13 வயதில் அவள் தனக்காக இந்த பழக்கத்தை முயற்சித்ததில் ஆச்சரியமில்லை (குறைந்தபட்சம் அது இருக்கக்கூடாது).

"நான் 15 வயது வரை உண்மையிலேயே புகைபிடிப்பதைத் தொடங்கவில்லை என்றாலும், நான் விரைவாக ஒரு நாள் மற்றும் ஒன்றரை நாள் புகைப்பிடிப்பவனாக மாறினேன்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

சைவம் போன்ற பல ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வெற்றிகரமாக கடைப்பிடித்த பிறகு, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது அவளுக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது. அவர் தனது இளம் பருவ வயது முழுவதும் வெளியேற முயன்றார், ஆனால் அது எப்போதும் தன்னைத் திரும்ப அழைக்கும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

தனது தாயின் உடல்நலம் குறைந்து வருவதைப் பார்த்தபோது அது மாறியது, குறைந்தது புகைபிடிப்பதன் காரணமாக. "என் முதல் குழந்தையுடன் ஐந்து மாத கர்ப்பமாக இருந்தபோது, ​​சிறுநீர்ப்பை மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் ஒரு தசாப்த கால போருக்குப் பிறகு அவள் இறந்துவிட்டாள், அவளுடைய முதல் பேரக்குழந்தையை ஒருபோதும் சந்திக்கவில்லை."

ஜோன்ஸ்-வொல்லர்டனுக்கு அதுதான், அந்த சூழ்நிலை தனது குழந்தைக்காக விளையாடுவதை அவள் விரும்பவில்லை என்று அறிந்தாள். பிறக்காத குழந்தையை மனதில் கொண்டு, அவர் தனது 29 வயதில் விலகினார்.

ஒரு வருடம் கழித்து (அவரது முதல் குழந்தை பிறந்த ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு) ஜோன்ஸ்-வொல்லர்டனின் தடிப்புத் தோல் அழற்சி தோன்றியது. அவள் முழு ஆச்சரியத்தால் எடுக்கப்பட்டாள்.

அவள் தத்தெடுக்கப்பட்டதிலிருந்து, அவளுடைய ஆபத்து குறித்து அவளுக்கு துப்பு துலக்க எந்த குடும்ப வரலாறும் இல்லை. அந்த நேரத்தில் அவள் புகைபிடிப்பதில் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் இப்போது தனக்குத் தெரிந்தவற்றிலிருந்து அது ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறாள்.

"குடும்பத்தில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வரலாற்றைக் கொண்ட புகைபிடித்தல் உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஒன்பது மடங்கு வரை அதிகரிக்கும் என்று தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை இணையதளத்தில் நான் செய்த ஆராய்ச்சி பின்னர் அறிந்து கொண்டேன்!" அவள் சொல்கிறாள்.

புகைபிடிப்பதைத் தவிர்த்து ஜோன்ஸ்-வொல்லர்டன் ஆரோக்கியமான மாற்றங்களை கவனித்தாலும், அவரது கடுமையான தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கத் தொடங்க கிட்டத்தட்ட இரண்டு ஆண்டுகள் ஆனது.

"புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் உயிரியல் மருந்துகள் உட்பட சில சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் குறைக்கும் என்பதை நான் இப்போது அறிவேன்," என்று அவர் கூறுகிறார், புகைபிடித்தல் தனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியை பல வழிகளில் பாதித்தது என்று இப்போது அவர் நம்புகிறார்.

"நான் பல ஆண்டுகளாக அதிக புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பது என் சொரியாடிக் நோய்க்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருந்தது என்று நான் நம்புகிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். “புகைப்பழக்கத்தின் நீண்டகால விளைவுகள் சிகிச்சைக்கு எனது மெதுவான பதிலை ஏற்படுத்தியிருந்தால் யாருக்குத் தெரியும்?

"எனக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், நான் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தி, சரியான உயிரியல் மருந்துகளைத் தொடங்கினேன், PUVA மற்றும் மேற்பூச்சு மருந்துகளுடன் இணைந்து, என் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இறுதியில் அழிக்கப்பட்டது. நான் 95 சதவிகித கவரேஜிலிருந்து 15 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான கவரேஜுக்கு 5 சதவிகிதம் வரை சென்றேன். "

ஜானின் கதை

கனெக்டிகட்டின் வெஸ்ட் கிரான்பியைச் சேர்ந்த ஜான் ஜே. லாடெல்லா 1956 இல் புகைபிடிக்கத் தொடங்கியபோது (15 வயதில்), அது வேறு உலகம். அவருக்கும், புகைபிடித்த பெற்றோர்களும், பல உறவினர்களும் இருந்தனர். 50 களில், உங்கள் சிகரெட்டுகளை உங்கள் டி-ஷர்ட் ஸ்லீவ் மூலம் சுருட்டிக் கொண்டு நடப்பது “குளிர்” என்று அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார்.

"சேவையில், சிகரெட்டுகள் மலிவானவை, எப்போதும் கிடைக்கின்றன, எனவே புகைபிடிப்பது நேரத்தை கடக்க ஒரு வழியாகும்," என்று அவர் கூறுகிறார். "நான் 1979 ல் புகைப்பதை விட்டுவிட்டேன், அந்த நேரத்தில் நான் ஒரு நாளைக்கு 10 சுருட்டுகளை புகைத்தேன்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

1964 ஆம் ஆண்டில் (22 வயதில்) லத்தெல்லாவுக்கு முதன்முதலில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​தடிப்புத் தோல் அழற்சி பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை என்று அவர் கூறுகிறார். அவரது மருத்துவர் புகைபிடித்தல் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைக் கொண்டு வரவில்லை.

உடல்நலக் காரணங்களுக்காக அவர் விலகுவதை முடித்த போதிலும், அது அவரது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக அல்ல.

அவர் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​"நான் காரில் சிறிது பயணம் செய்தேன், புகைபிடித்தல் என்னை விழித்திருந்தது" என்று அவர் கூறுகிறார். அவர் கூறுகிறார், “1977 முதல் 1979 வரை, ஒவ்வொரு ஆண்டும் எனக்கு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. 1979 ஆம் ஆண்டில், என் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் துடைக்க பல மாதங்கள் கழித்த பிறகு, எனக்கு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்பட்டது.

24 மணி நேரத்திற்குள், முந்தைய பல மாதங்களில் நான் பயன்படுத்திய அனைத்து முயற்சிகளும் அழிக்கப்பட்டுவிட்டன, சுவாச நோய்த்தொற்று காரணமாக என் மேல் உடற்பகுதி குட்டேட் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் மூடப்பட்டிருந்தது. ”

தனது மருத்துவர் சொற்களைக் குறைக்கவில்லை என்பதை அவர் நினைவில் கொள்கிறார். அவர் தொடர்ந்து புகைபிடிக்கத் திட்டமிட்டால் மீண்டும் மீண்டும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை எதிர்பார்க்கலாம் என்று மருத்துவர் சொன்னார். எனவே அவர் வெளியேறினார், குளிர் வான்கோழி.

"இது நான் மேற்கொள்ள வேண்டிய மிகக் கடினமான சவால்களில் ஒன்றாகும்" என்று அவர் கூறுகிறார். முடிந்தால், உதவியுடன் மற்றவர்களைச் செல்ல லாடெல்லா ஊக்குவிக்கிறது.

லத்தெல்லாவின் தடிப்புத் தோல் அழற்சி புகைபிடிப்பதை மீறி தொடர்ந்து படிப்படியாக மோசமடைந்தது. இன்னும் அவரது சுவாச பிரச்சினைகள் குறைந்துவிட்டன. குட்டேட் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பெற்றது அவருக்கு நினைவில் இல்லை.

புகைபிடிப்பதை விட்டபின் அவரது அறிகுறிகளில் கடுமையான முன்னேற்றத்தைக் காணவில்லை என்றாலும், அவர் செய்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார். இன்னும் புகைபிடிக்கும் அனைவரையும் அவர் அவ்வாறு செய்ய ஊக்குவிக்கிறார்.

"தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகள் வெளியேறுவதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்று பல தோல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதைக் கண்டு நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். 40 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது மருத்துவர் அவருக்கு அந்த பரிந்துரையை வழங்கியிருக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்பினார்.

இன்று வெளியேறுவதைக் கவனியுங்கள்

நிச்சயமாக, புகைபிடித்தல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அதிகரித்த ஆபத்து மற்றும் தீவிரத்தை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகிறது என்பது பற்றி இன்னும் அறியப்படவில்லை. வெளியேறிய பிறகு ஒவ்வொருவரும் தங்கள் அறிகுறிகளில் மாற்றத்தைக் காணவில்லை. இந்த இணைப்பின் இன்ஸ் மற்றும் அவுட்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து விசாரிக்கின்றனர்.

இன்று நிலவும் ஆராய்ச்சியைப் பற்றி, ப்ருசிக் கூறுகையில், இது அனைத்து தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுடனும் மருத்துவர்கள் உரையாற்ற வேண்டிய ஒரு தலைப்பு.

"புகைபிடித்தல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மேலும் கடுமையானதாக்குகிறது என்ற எங்கள் அறிவைப் பொறுத்தவரை, எங்கள் நோயாளிகளுடன் இந்த விவாதத்தை நடத்துவது முக்கியம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

"நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு சாதகமாக பதிலளிக்க முடியும் மற்றும் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது இந்த நடத்தை மாற்றத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்."

உங்களுக்காகவோ, உங்கள் குழந்தைகளுக்காகவோ அல்லது உங்களுக்கு முற்றிலும் தனித்துவமான ஒரு காரணத்திற்காகவோ நீங்கள் விலகுவதைக் கருத்தில் கொண்டாலும், நீங்கள் அதைச் செய்ய முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

"புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த பல காரணங்கள் உள்ளன" என்று ஜோன்ஸ்-வொல்லர்டன் கூறுகிறார். “ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வரலாறு இருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டிருந்தால், தயவுசெய்து முயற்சிக்கவும். நீங்கள் முன்பு முயற்சித்திருந்தால், மீண்டும் முயற்சிக்கவும், தொடர்ந்து முயற்சிக்கவும்.

“நீங்கள் குறைக்கும் எந்தத் தொகையும் ஒரு நன்மை. தீவிரத்தன்மை குறைதல், எரிப்புகளின் அளவு மற்றும் சிகிச்சைக்கு சிறந்த பதிலை நீங்கள் காணலாம். இப்போதே வெளியேறுவதற்கு இதைவிட சிறந்த நேரம் என்ன! ”