சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு 7 சிறந்த வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• சிறுநீர்ப்பை தொற்று பற்றி
• 1. அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்
• இதை முயற்சித்து பார்
• 2. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• இதை முயற்சித்து பார்
• 3. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• இதை முயற்சித்து பார்
• 4. வலி நிவாரணிகள்
• இதை முயற்சித்து பார்
• 5. வெப்பமூட்டும் பட்டைகள்
• இதை முயற்சித்து பார்
• 6. பொருத்தமான உடை
• இதை முயற்சித்து பார்
• 7. குருதிநெல்லி சாறு
• இதை முயற்சித்து பார்
• எதிர்கால சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகளைத் தடுக்கும்
• சிறுநீர்ப்பை தொற்று உள்ளவர்களுக்கு அவுட்லுக்

சிறுநீர்ப்பை தொற்று பற்றி

சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் (யுடிஐ) மிகவும் பொதுவான வகை. பாக்டீரியா சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைந்து சிறுநீர்ப்பையில் பயணிக்கும்போது அவை உருவாகலாம்.

சிறுநீரை உடலில் இருந்து சிறுநீர் எடுக்கும் குழாய் ஆகும்.பாக்டீரியா சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் சென்றதும், அவை சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்களில் இணைக்கப்பட்டு விரைவாக பெருக்கலாம்.

இதன் விளைவாக ஏற்படும் தொற்று, சிறுநீர் கழிப்பதற்கான திடீர் தூண்டுதல் போன்ற சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சிறுநீர் கழிக்கும் போது வயிற்றுப் பிடிப்பும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மருத்துவ மற்றும் வீட்டு சிகிச்சையின் கலவையானது இந்த அறிகுறிகளை எளிதாக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிறுநீர்ப்பை தொற்று உயிருக்கு ஆபத்தானது. நோய்த்தொற்று சிறுநீரகங்கள் அல்லது இரத்தத்தில் பரவக்கூடும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

ஏழு பயனுள்ள சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்று தீர்வுகள் இங்கே.

1. அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்

இது ஏன் உதவுகிறது: உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள பாக்டீரியாவை நீர் வெளியேற்றுகிறது. இது தொற்றுநோயை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. இது உங்கள் சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, எனவே சிறுநீர் கழிப்பது குறைவான வலியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும் கழிவுப்பொருட்களால் சிறுநீர் உருவாகிறது. செறிவூட்டப்பட்ட, இருண்ட சிறுநீர் உங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படும்போது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம்.

நீர்த்த சிறுநீர் இலகுவான நிறத்தில் இருக்கும், பொதுவாக அவ்வளவு எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது.

இதை முயற்சித்து பார்

• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். காபி, தேநீர் மற்றும் சோடா உள்ளிட்ட காஃபினேட் பானங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படாதபோது காஃபின் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை இன்னும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

2. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

இது ஏன் உதவுகிறது: அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து பாக்டீரியாவை நகர்த்துவதன் மூலம் தொற்றுநோயை அகற்ற உதவுகிறது. "அதைப் பிடிப்பது" அல்லது உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது குளியலறையில் செல்லாதது, சிறுநீர்ப்பையில் பாக்டீரியாக்கள் தொடர்ந்து பெருகுவதற்கான நேரத்தை அனுமதிக்கிறது.

உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதும் உதவியாக இருக்கும். பாலியல் செயல்பாடு ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பாக்டீரியாவை சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் ஆழமாக தள்ளும்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து பாக்டீரியாக்களைப் பறிக்க உதவும். இது கிருமிகள் குடியேறுவதையும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதையும் தடுக்கிறது.

இதை முயற்சித்து பார்

• நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். நீங்கள் கூடிய விரைவில் குளியலறையில் செல்லுங்கள்.

3. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

அவர்கள் ஏன் உதவுகிறார்கள்: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். உங்களிடம் யுடிஐ இருந்தால், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் கிருமியிலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு பொதுவாக மருந்து தேவை. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் யுடிஐக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

யுடிஐ அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ), யோனி நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில யோனி நிலைமைகள் யு.டி.ஐ யின் அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும். எனவே உங்கள் நிலைக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவது அவசியம்.

இதை முயற்சித்து பார்

• உங்கள் அறிகுறிகள் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால் மருத்துவரை அழைக்கவும். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.
• நீங்கள் வயதாகவோ, கர்ப்பமாகவோ அல்லது நீரிழிவு போன்ற கடுமையான உடல்நல நிலைமைகளாகவோ இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்து மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சையின் நீளம் மாறுபடலாம். உங்கள் மருந்தை முடிப்பதற்கு முன்பே நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், முழு மருந்துக்கு எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். முழு அளவை எடுத்துக்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அனைத்தும் உங்கள் கணினியில் இல்லை என்பதை உறுதி செய்யும்.

4. வலி நிவாரணிகள்

அவர்கள் ஏன் உதவுகிறார்கள்: நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்காவிட்டாலும் கூட, கடுமையான சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகள் இடுப்பு பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.

மருந்துகள் உதவத் தொடங்குவதற்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வலி மருந்துகளை உட்கொள்வது வயிற்றுப் பிடிப்புகள், முதுகுவலி மற்றும் நீங்கள் உணரக்கூடிய எந்த அச om கரியத்தையும் நீக்கும்.

இதை முயற்சித்து பார்

• வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அசிடமினோபன் (டைலெனால்), இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி) அல்லது ஃபெனாசோபிரிடின் (பைரிடியம்) எடுத்துக்கொள்வது, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வேலை செய்யத் தொடங்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது வலியைக் குறைக்கும்.

5. வெப்பமூட்டும் பட்டைகள்

இது ஏன் உதவுகிறது: உங்கள் வயிற்றுப் பகுதி அல்லது பின்புறம் குறைந்த வெப்பத்தை வைப்பது சிறுநீர்ப்பை தொற்றுநோய்களின் போது சில நேரங்களில் ஏற்படும் மந்தமான வலியைத் தணிக்கும். உங்கள் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

இதை முயற்சித்து பார்

• நீங்கள் ஒரு உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வாங்கலாம். உங்களை நீங்களே எரிப்பதைத் தவிர்க்க தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்க. நீங்கள் வீட்டில் ஒரு சூடான, ஈரமான சுருக்கத்தை செய்யலாம். ஒரு சிறிய துண்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது அடிவயிற்றின் மேல் வைக்கவும்.

6. பொருத்தமான உடை

இது ஏன் உதவுகிறது: பாக்டீரியாக்கள் சூடான மற்றும் ஈரமான சூழலில் செழித்து வளர்கின்றன. பெண்களுக்கு, இறுக்கமான ஜீன்ஸ் மற்றும் பிற இறுக்கமான ஆடைகள் நுட்பமான பகுதிகளில் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கும். இது யோனி பாக்டீரியாக்களுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடத்தை உருவாக்குகிறது.

இதை முயற்சித்து பார்

• காற்று சுழற்சியை ஊக்குவிக்கவும், பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைக்கவும் பருத்தி உள்ளாடை, தளர்வான பேன்ட் அல்லது ஓரங்கள் அணியுங்கள்.

7. குருதிநெல்லி சாறு

இது ஏன் உதவுகிறது: தலைமுறையாக சிறுநீர்ப்பை தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கான இயற்கையான சிகிச்சையாக குருதிநெல்லி பயன்படுத்தப்படுகிறது. 2012 ஆம் ஆண்டின் மதிப்பாய்வின் படி, குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் குருதிநெல்லி மாத்திரைகள் சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளை அடிக்கடி பெறும் பெண்களுக்கு ஒரு தீர்வாக சில வாக்குறுதியைக் காட்டுகின்றன.

ஆனால் பெரிய மக்கள் தொகையில் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க கிரான்பெர்ரி சாறு உண்மையில் செயல்படுகிறதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

இதை முயற்சித்து பார்

• சிறுநீர்ப்பை தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக கிரான்பெர்ரி ஜூஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எதிர்கால சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகளைத் தடுக்கும்

பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவும்:

• ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• தேவையை உணர்ந்தவுடன் சிறுநீர் கழிக்கவும்.
• குளியல் பதிலாக மழை எடுத்து.
• பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
• தினமும் உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றவும்.
• பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிக்கவும்.
• உதரவிதானம் அல்லது விந்தணுக்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் மாற்று வடிவத்திற்கு மாற்றவும்.
• ஆண்கள்: நான்ஸ்பெர்மிஸிடல் மசகு ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பெண்கள்: சிறுநீர் கழித்த பின் முன்னால் பின்னால் துடைக்கவும்.
• பெண்கள்: டச் அல்லது யோனி ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர்ப்பை தொற்றுநோய்களை சந்தித்தால் தடுப்பு சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். எதிர்கால சிறுநீர்ப்பை தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த சிறிய தினசரி அளவுகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதை இது கொண்டிருக்கலாம்.

உணவு, சிறுநீரின் அமிலத்தன்மையுடன், இந்த நோய்த்தொற்றுகளால் தனிநபர்கள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதையும் பாதிக்கலாம்.

செயின்ட் லூயிஸில் உள்ள வாஷிங்டன் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், குடல் குழாய் நறுமணப் பொருட்கள் எனப்படும் சில பொருட்களை உற்பத்தி செய்தவர்களுக்கு, சிறுநீரில் பாக்டீரியா செயல்பாடு குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

இந்த பொருட்களின் உற்பத்தி மக்கள் குடலில் கொண்டு செல்லும் ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்களுடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது. மேலும், அமிலம் குறைவாக இருந்த சிறுநீரில் குறைவான பாக்டீரியாக்கள் இருந்தன, எனவே சிறுநீரை குறைந்த அமிலமாக்கக்கூடிய மருந்துகள் இந்த நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

சிறுநீர்ப்பை தொற்று உள்ளவர்களுக்கு அவுட்லுக்

தொடர்ச்சியான நோய்த்தொற்றுகள் உட்பட சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. உடனடியாகவும் திறம்படவும் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, ​​கடுமையான சிக்கல்களின் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.

சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் மிகவும் பொதுவான வகை பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்க பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் தடுப்பூசிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அதுவரை, மருந்துகளுடன் இணைந்து வீட்டு வைத்தியம் நன்றாக உணர முக்கியமான படிகள்.