உடல் சிகிச்சை (பிசியோதெரபி) அல்லது சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு? உங்களுக்கு எது தேவை என்பதை எப்படி அறிவது

உள்ளடக்கம்

• உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சைக்கு இடையிலான ஒற்றுமைகள் என்ன?
• முக்கிய வேறுபாடுகள் யாவை?
• உடல் சிகிச்சை நிபுணர் என்ன செய்வார்?
• உடல் சிகிச்சையை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
• பல்வேறு வகையான பி.டி உள்ளதா?
• ஒரு சிரோபிராக்டர் என்ன செய்கிறார்?
• உடலியக்க சிகிச்சையை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
• சிரோபிராக்டர்கள் வெர்சஸ் ஆஸ்டியோபாத்
• எந்த சிகிச்சையை தேர்வு செய்வது?
• அடிக்கோடு

உடல் சிகிச்சை (பிசியோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை சில ஒற்றுமைகள் உள்ளன.

இரண்டு பிரிவுகளும் உங்கள் உடலில் வலி மற்றும் விறைப்புக்கு சிகிச்சையளித்து நிர்வகிக்கின்றன. இரண்டுமே அறிவியலில் பல ஆண்டுகளாக கல்வியுடன் உரிமம் பெற்ற நிபுணர்களால் பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன.

ஆனால் அவர்களின் அணுகுமுறைகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

இந்த கட்டுரையில், இந்த இரண்டு பிரிவுகளையும், அவை எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன, அவை என்ன நன்மைகளை வழங்குகின்றன, உங்களுக்கு வலி, மூட்டு விறைப்பு அல்லது நகரும் சிரமம் இருந்தால் இரண்டிற்கும் இடையே எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம்.

உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சைக்கு இடையிலான ஒற்றுமைகள் என்ன?

உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் சிரோபிராக்டர்கள் நோயாளிகளுக்கு ஒத்த குறிக்கோள்களைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் இந்த இலக்குகளை வெவ்வேறு வழிகளில் அடைவது குறித்து செல்லலாம்.

அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் சில ஒற்றுமைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• இரண்டுமே வலி மற்றும் அச om கரியத்தை நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
• இருவரும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க கையேடு அல்லது கைகளில் சிகிச்சை பயன்படுத்தலாம்.
• இருவரும் ஒரே நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது இணை சிகிச்சை செய்யலாம்.
• இருவரும் ஒரு அமர்வின் போது என்ன செய்ய முடியும் என்பதைத் தாண்டி தங்கள் நோயாளிகளுக்கான ஆரோக்கிய திட்டங்களில் கவனம் செலுத்தலாம்.
• இருவரும் உங்கள் உடல்நல வரலாற்றை எடுத்து, உங்களை ஆராய்ந்து, சில சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவதன் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்கிறார்கள்.
• உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் சிரோபிராக்டர்கள் இருவரும் கல்வி மற்றும் பயிற்சியுடன் பல ஆண்டுகளாக உரிமம் பெற்ற சுகாதார வல்லுநர்கள்.

முக்கிய வேறுபாடுகள் யாவை?

உடல் சிகிச்சை நிபுணர் என்ன செய்வார்?

பி.டி. என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் / பிசிகல் தெரபிஸ்ட், வலி ​​இல்லாமல் நகரும் மற்றும் செயல்படும் உங்கள் திறனை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறார், இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை உயர்த்த உதவுகிறது.

அன்றாட வாழ்க்கையில் செயல்படக்கூடிய மிக உயர்ந்த இயக்கத்தை நீங்கள் அடைவதே PT இன் குறிக்கோள்.

PT கள் உங்களை மதிப்பீடு செய்கின்றன, நீட்டிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகளில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகின்றன, மேலும் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வழிகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்கின்றன.

உடல் சிகிச்சை சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் வலி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் பற்றிய மதிப்பீடு
• பயிற்சிகள், நீட்சிகள் அல்லது கையாளுதல் ஆகியவை உங்களுக்கு வலுவாகவும் சிறப்பாகவும் செல்ல உதவும்
• காயம் அல்லது வலியைத் தவிர்ப்பதற்கு எவ்வாறு செல்ல வேண்டும் என்பதற்கான அறிவுறுத்தலுடன் தோரணை கல்வி
• வெப்பம் அல்லது குளிர் சிகிச்சை மற்றும் வலியைக் குறைக்க பல்வேறு முறைகள்
• உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு ஆரோக்கிய திட்டம்

உங்கள் நிலையில் முன்னேற்றத்தைக் காண்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு PT உடன் சில அமர்வுகள் மட்டுமே தேவை என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

அல்லது, நிவாரணம் பெற உங்களுக்கு நீண்ட கால பி.டி தேவைப்படலாம். உங்கள் PT உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பீடு செய்து உங்களுக்கான சிகிச்சை திட்டத்தை ஒன்றிணைக்கும்.

பி.டி.க்கள் உரிமம் பெறுவதற்கு முன்பு உடல் சிகிச்சையில் (டிபிடி) முனைவர் பட்டம் பெற வேண்டும்.

உடல் சிகிச்சையை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

நீங்கள் இருந்தால் PT ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம்:

• இதன் காரணமாக மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் உள்ளது:
  • ஒரு விபத்து
  • காயம்
  • அறுவை சிகிச்சை
  • ஒரு சுகாதார நிலை
• இயக்கம் தொடர்பான வலியை உணருங்கள்
• எளிதாக நகர்த்துவதற்கான உங்கள் திறனை பராமரிக்க அல்லது அதிகரிக்க விரும்புகிறேன்
• வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் சுகாதார நிலையின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்:
  • கீல்வாதம்
  • முடக்கு வாதம்
  • மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
  • பார்கின்சன் நோய்
  • பக்கவாதம்
  • சிஓபிடி

PT கள் பல்வேறு அமைப்புகளில் பயிற்சி செய்கின்றன, அவற்றுள்:

• மருத்துவமனைகள்
• வெளிநோயாளர் கிளினிக்குகள் அல்லது அலுவலகங்கள்
• தடகள வசதிகள்
• புனர்வாழ்வு மையங்கள்
• பள்ளிகள்
• பணியிடங்கள்
• வீடுகள்

பல்வேறு வகையான பி.டி உள்ளதா?

குழந்தைகள் அல்லது வயதானவர்கள் போன்ற ஒரு புள்ளிவிவரத்தில் உடல் சிகிச்சையாளர்கள் நிபுணத்துவம் பெறலாம்.

விளையாட்டு காயங்கள் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலை போன்ற ஒரு வகை நிபந்தனையிலும் அவர்கள் கவனம் செலுத்தலாம்:

• சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்
• எலும்பு காயங்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• பார்கின்சன் நோய்

ஒரு சிரோபிராக்டர் என்ன செய்கிறார்?

சிரோபிராக்டர்கள் முனைவர் பட்டம் பெற்ற உரிமம் பெற்ற வல்லுநர்கள், அவர்கள் உங்கள் உடலின் பாகங்களை கையாளுவதன் மூலம் வலி மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க கைகோர்த்து அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

உடலியக்க சிகிச்சையின் பின்னணியில் உள்ள தத்துவம் என்னவென்றால், ஒரு உடலியக்க நிபுணரால் செய்யப்படும் தலையீடுகளால் உங்கள் உடல் தன்னை குணமாக்கும்.

உடல் சிகிச்சையைப் போலவே உடலியக்க சிகிச்சையும், மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவதில்லை. அதிக ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள் செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் உடலியக்க சிகிச்சையை முயற்சிக்க விரும்பலாம்.

உடலியக்க சிகிச்சை அனைத்து வயதினருக்கும் பல சுகாதார நிலைமைகளை உள்ளடக்கியது. இது குறிப்பாக தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.

ஒரு சிரோபிராக்டர் இருக்கலாம்:

• உடல் பரிசோதனை மற்றும் சோதனைகளின் அடிப்படையில் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்
• உடலின் பகுதிகளுக்கு மாற்றங்களை வழங்குதல் அல்லது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் முதுகெலும்பு கையாளுதல் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• சிகிச்சையின் பிற வடிவங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்
• வீட்டில் சில பயிற்சிகளைச் செய்ய பரிந்துரைக்கவும் அல்லது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யவும்

உடலியக்க சிகிச்சையை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

உங்களிடம் இருந்தால் சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம்:

• முதுகு வலி
• கழுத்து வலி
• மூட்டு வலி (உங்கள் முழங்கால்கள், இடுப்பு, முழங்கை போன்றவை)
• தலைவலி

சிரோபிராக்டர்கள் வெர்சஸ் ஆஸ்டியோபாத்

ஆஸ்டியோபதி என்பது ஆஸ்டியோபதி மருத்துவத்தின் மருத்துவர், இது DO என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் பாரம்பரிய மருத்துவப் பள்ளிக்கு பதிலாக ஆஸ்டியோபதி மருத்துவப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற உரிமம் பெற்ற மருத்துவர்கள்.

மருத்துவ மருத்துவரைப் போல (எம்.டி), ஒரு DO முதலில் இளங்கலை பட்டம் பெற வேண்டும். இதைத் தொடர்ந்து நான்கு ஆண்டுகள் மருத்துவப் பள்ளியும், ஒரு வதிவிடமும் 1 முதல் 7 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.

சிரோபிராக்டர்கள் மற்றும் டிஓக்கள் இருவரும் சிறப்பு பயிற்சியினைப் பெறுகிறார்கள், இது தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான உறவை மையமாகக் கொண்டுள்ளது.

DO களைப் போலன்றி, சிரோபிராக்டர்கள் உரிமம் பெற்ற மருத்துவர்கள் அல்ல. அவர்கள் பொதுவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட வசதிகளில் வதிவிடங்களை முடிக்க வேண்டியதில்லை.

எந்த சிகிச்சையை தேர்வு செய்வது?

எனவே, எந்த வகை சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானது என்பதை தீர்மானிக்க சிறந்த வழி எது? அது உண்மையில் உங்களிடம் உள்ள நிலை மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது.

சில நேரங்களில், உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, வலியைக் குறைக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் PT மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை இரண்டையும் பயன்படுத்த விரும்பலாம்.

உங்களுக்கு தேவையான சிகிச்சையின் வகையை தீர்மானிக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும் என்பதை விளக்க உதவும்.

அடிக்கோடு

பிசியோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படும் உடல் சிகிச்சை, மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை ஆகியவை வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இரு பிரிவுகளும் குறிப்பிட்ட நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கைகளில் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றன.

உடல் சிகிச்சை உடல் எவ்வாறு நகர்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக செயல்படுகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் உங்களுடன் உடற்பயிற்சிகளிலும், நீட்டிப்புகளிலும் பணிபுரிவார், குறைந்த வலியுடன் எளிதாக நகர்த்த உதவும். சில நிபந்தனைகளுக்கு அவர்கள் கையாளுதலையும் பயன்படுத்தலாம்.

சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு முதன்மையாக தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் கோளாறுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிரோபிராக்டர்கள் உங்கள் உடல் தன்னைக் குணப்படுத்த உதவும் கையாளுதல்களையும் மாற்றங்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

உங்களுக்கு வலி இருந்தால் - அல்லது எளிதில் சுற்றுவது கடினம் எனில் - பி.டி அல்லது உடலியக்க சிகிச்சை உதவியாக இருக்குமா என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.