பலேஸ்
உள்ளடக்கம்
- பலேஸ்
- வெளிறியதற்கான காரணங்கள்
- வெளிறிய நிலையில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
- வெளிறிய தன்மையுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்
- கடுமையான தொடக்க இரத்த சோகை
- நாள்பட்ட இரத்த சோகை
- ஒரு மூட்டு தமனி அடைப்பு
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- நோய் கண்டறிதல்
- வெளிறிய தன்மைக்கான சிகிச்சை
- நீண்ட கால பார்வை
பலேஸ்
வெளிறிய நிறம் அல்லது பல்லர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் சாதாரண நிறத்துடன் ஒப்பிடும்போது தோல் நிறத்தின் அசாதாரண லேசானதாகும். குறைவான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அல்லது குறைந்த எண்ணிக்கையிலான சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் காரணமாக வெளிர்மை ஏற்படலாம்.
இது உங்கள் தோல் முழுவதும் ஏற்படலாம் அல்லது மேலும் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம். உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வெளிர் பொதுவாக ஒரு மூட்டு அடங்கும். நீங்கள் திடீரென பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட வெளிர் அல்லது ஒரு காலின் வெளிர் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
வெளிறியதற்கான காரணங்கள்
இரத்த சோகை என்பது உங்கள் உடல் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்காத ஒரு நிலை. இது வெளிறியதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இரத்த சோகை திடீரென ஆரம்பமாகவோ அல்லது நாள்பட்டதாகவோ தீவிரமாகி மெதுவாக உருவாகும்.
கடுமையான இரத்த சோகை பொதுவாக அதிர்ச்சி, அறுவை சிகிச்சை அல்லது உள் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றிலிருந்து விரைவான இரத்த இழப்பின் விளைவாகும், பெரும்பாலும் உங்கள் வயிறு அல்லது குடலில் இருந்து.
நாள்பட்ட இரத்த சோகை பொதுவானது. உங்கள் உணவில் இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி -12 அல்லது ஃபோலேட் இல்லாததால் இது ஏற்படலாம். அரிவாள் உயிரணு நோய் மற்றும் தலசீமியா போன்ற இரத்த சோகைக்கான மரபணு காரணங்களும் உள்ளன. இந்த நிலைமைகளில், உங்கள் உடல் பயனற்ற ஹீமோகுளோபின் செய்கிறது. ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள புரதம் இது.
நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நோய்களால் நாள்பட்ட இரத்த சோகை ஏற்படலாம். உங்கள் எலும்புகள் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜையை பாதிக்கும் சில புற்றுநோய்கள் இரத்த அணுக்கள் வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை மோசமாக உற்பத்தி செய்வதால் இரத்த சோகை ஏற்படலாம்.
வெளிறியதற்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- சூரிய வெளிப்பாடு இல்லாதது
- இயற்கையாகவே வெளிறிய தோல்
- குளிர் வெளிப்பாடு மற்றும் உறைபனி
- அதிர்ச்சி (ஆபத்தான குறைந்த இரத்த அழுத்தம்)
- ஒரு மூட்டு தமனியில் அடைப்பு
வெளிறிய நிலையில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
தோல் நிறம் பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அவற்றுள்:
- உங்கள் தோலில் பாயும் இரத்தத்தின் அளவு
- உங்கள் தோலின் தடிமன்
- உங்கள் தோலில் மெலனின் அளவு
பின்வரும் பகுதிகளிலும் பலவீனம் குறிப்பிடப்படலாம்:
- உங்கள் கீழ் கண் இமைகளின் உள் சவ்வுகள்
- உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கைகள்
- உங்கள் விரல் நகங்கள்
- உங்கள் நாக்கு
- உங்கள் வாய்க்குள் சளி சவ்வுகள்
பலவீனம் என்பது பயம் (“பேயாக வெளிர்”) போன்ற உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம் அல்லது கடுமையான இரத்த சோகை, இரத்த ஓட்டம் தொற்று அல்லது பனிக்கட்டி போன்ற கடுமையான மருத்துவ சிக்கல்களின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் உட்புற கண் இமைகளில் உள்ள பலவீனம், இனத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் இரத்த சோகைக்கான அறிகுறியாகும். இது கடுமையான இரத்த சோகையின் உணர்திறன் குறிகாட்டியாகவும் கருதப்படுகிறது.
வெளிறிய தன்மையுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்
இரத்த சோகையுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து பலவீனம் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.
கடுமையான தொடக்க இரத்த சோகை
கடுமையான இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- விரைவான இதய துடிப்பு
- நெஞ்சு வலி
- மூச்சு திணறல்
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- உணர்வு இழப்பு
நாள்பட்ட இரத்த சோகை
பெண்களில், கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு நாள்பட்ட இரத்த சோகைக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். உலகின் பல பகுதிகளில், மோசமான ஊட்டச்சத்து ஒரு பொதுவான காரணமாகும். சில நேரங்களில், நாள்பட்ட இரத்த சோகைக்கு வெளிர், சோர்வு அல்லது குளிர்ச்சியின் உணர்திறன் தவிர வேறு அறிகுறிகள் இருக்காது.
ஒரு மூட்டு தமனி அடைப்பு
தமனி அடைப்பு, அல்லது இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது, உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வெளிச்சத்தை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் நிகழ்கிறது. சுழற்சி இல்லாததால் உங்கள் மூட்டு வலி மற்றும் குளிர்ச்சியாக மாறும்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
நீங்கள் திடீரென்று பொதுவான பல்லரை உருவாக்கினால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இது போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது, பலனானது மருத்துவ அவசரநிலையாகக் கருதப்படுகிறது:
- மயக்கம்
- காய்ச்சல்
- வாந்தியெடுத்தல் இரத்தம்
- மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
- வயிற்று வலி
உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் பிற தீவிர அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மூச்சு திணறல்
- ஒரு மூட்டு வலி மற்றும் குளிர்
- வெளிர் திடீரென மார்பு வலி
உங்களுக்கு திடீரென வலி ஏற்படுவதோடு, மயக்கம், காய்ச்சல், வயிற்று வலி போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளும் இருந்தால், நீங்கள் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் வெளிர் மற்றும் சோர்வு மற்றும் லேசான மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் காணலாம்.
நோய் கண்டறிதல்
பலவீனம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஒரு மங்கலான, விரைவான துடிப்பு ஆகியவை நீங்கள் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டதற்கான அறிகுறிகளாகும். வயிற்று வலி மற்றும் மென்மை ஆகியவை உட்புற இரத்தப்போக்கு உங்கள் வலியை ஏற்படுத்துகிறது என்று பொருள். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் நிலைக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் இப்போதே கூடுதல் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிட வேண்டியிருக்கும்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருத்துவ வரலாற்றையும் மதிப்பாய்வு செய்வார், உடல் பரிசோதனை செய்வார், உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கிறார். பல்லரை பெரும்பாலும் பார்வை மூலம் கண்டறிய முடியும், ஆனால் இருண்ட நிறங்களில் கண்டறிவது கடினம். உங்களிடம் இருண்ட நிறம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உள் கண் இமைகள் மற்றும் சளி சவ்வுகளை நிறம் இழக்கச் சரிபார்க்கலாம்.
வெளிறிய காரணங்களை மதிப்பிடுவதற்கு பின்வரும் சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி). உங்களுக்கு இரத்த சோகை அல்லது தொற்று இருந்தால் மதிப்பீடு செய்ய இந்த இரத்த பரிசோதனை உதவுகிறது.
- ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை. உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை இந்த இரத்த பரிசோதனை உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.
- மல கலாச்சாரம். இந்த சோதனை உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பதை சரிபார்க்கிறது, இது உள் குடல் இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கலாம்.
- சீரம் கர்ப்ப பரிசோதனை. இந்த சோதனை கர்ப்பத்தை நிராகரிக்கிறது. இரத்த சோகை, இது வலிமையை ஏற்படுத்தும், இது கர்ப்பத்தில் பொதுவானது.
- தைராய்டு செயல்பாடு சோதனைகள். இந்த தொடர் சோதனைகள் உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்கின்றன. குறைந்த அளவு செயல்படும் தைராய்டு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.
- சிறுநீரக செயல்பாடு சோதனைகள். சிறுநீரக செயலிழப்பு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் BUN அல்லது கிரியேட்டினின் இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.
- வைட்டமின் பற்றாக்குறை ஸ்கேன். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு காரணமாக இருக்கிறதா என்று உங்கள் சீரம் இரும்பு, வைட்டமின் பி -12 அல்லது ஃபோலேட் நிலை சோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடலாம்.
- அடிவயிற்று எக்ஸ்ரே. இது உங்கள் வயிற்று உறுப்புகளை சரிபார்க்க எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு நோயற்ற சோதனை.
- வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட். உங்கள் உடலில் உள்ள சிக்கல்களைக் கண்டறிய ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
- அடிவயிற்று சி.டி ஸ்கேன். இந்த சோதனை எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் அடிவயிற்றில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உயர் வரையறை படங்களை உருவாக்குகிறது.
- தீவிர தமனி. இந்த எக்ஸ்ரே பரிசோதனையில் ஒரு மூட்டு இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவ ஒரு மூட்டு தமனிக்குள் சாயத்தை செலுத்துவது அடங்கும்.
வெளிறிய தன்மைக்கான சிகிச்சை
சிகிச்சையானது உங்கள் வலிமையின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சீரான உணவைப் பின்பற்றுதல்
- இரும்பு, வைட்டமின் பி -12 அல்லது ஃபோலேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது
- தற்போதைய மருத்துவ சிக்கல்களை நிர்வகிக்க மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அல்லது சிகிச்சை பெறுதல்
- அறுவை சிகிச்சை, பொதுவாக கடுமையான இரத்த இழப்பு அல்லது தமனி அடைப்பு சிகிச்சைக்கு மட்டுமே
நீண்ட கால பார்வை
சிகிச்சையளிக்கப்படாத வெளிச்சத்தின் விளைவுகள் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. பல்லரின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. நடந்துகொண்டிருக்கும் வெளிறிய தன்மை பெரும்பாலும் மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். எவ்வாறாயினும், உங்கள் வெளிறிய தன்மையை ஏற்படுத்துவது குறித்து சரியான நோயறிதலைக் கொண்டிருப்பது சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு முக்கியமாகும்.
இன்று சுவாரசியமான
தாந்த்ரீக யோகா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
