அழுத்தும் போது விரல் மூட்டுகளில் வலி

உள்ளடக்கம்

• விரல் மூட்டு வலிக்கான காரணங்கள்
• விரல் மூட்டு வலி வீட்டு வைத்தியம்
• கீல்வாதம் சிகிச்சை
• மருத்துவ உதவி எப்போது கிடைக்கும்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

சில நேரங்களில், உங்கள் விரல் மூட்டில் உங்களுக்கு வலி உள்ளது, அதை அழுத்தும்போது மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது. அழுத்தம் அச om கரியத்தை தீவிரப்படுத்தினால், மூட்டு வலி முதலில் நினைத்ததை விட மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கலாம் மற்றும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிறந்த சிகிச்சையை நீங்கள் தீர்மானிப்பதற்கு முன், வலிக்கு என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

விரல் மூட்டு வலிக்கான காரணங்கள்

விரல் மூட்டு வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளை உள்ளடக்குகின்றன:

• சுளுக்கு அல்லது திரிபு. விரல் சுளுக்கு அல்லது விகாரங்கள் பொதுவானவை. உங்கள் விரல் தசைநார்கள் நீட்டப்படும்போது அல்லது கிழிந்தால் சுளுக்கு ஏற்படுகிறது. அ

  விரல் மூட்டு வலி வீட்டு வைத்தியம்

  விகாரங்கள் அல்லது சுளுக்கு மூலம், நீங்கள் அடிக்கடி வீட்டிலேயே காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் தீவிர வீக்கம் அல்லது வலியை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

  உங்கள் விரல் மூட்டுகளில் வலி சிறியதாக இருந்தால், வலியைப் போக்க இந்த வீட்டு வைத்தியம் செய்து உங்கள் விரல் மூட்டு குணமடைய உதவுங்கள்:

  • உங்கள் விரல் மூட்டுகளை ஓய்வெடுக்கவும். தொடர்ச்சியான செயல்பாடு காயம் அதிகரிக்கும்.
  • வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவ காயத்திற்கு பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசிடமினோபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • மேற்பூச்சு வலி நிவாரண கிரீம் அல்லது களிம்பு பயன்படுத்தவும்.
  • மெந்தோல் அல்லது கேப்சைசினுடன் ஒரு மேற்பூச்சு எதிர்ப்பு கிரீம் அல்லது களிம்பு பயன்படுத்தவும்.
  • ஆதரவை வழங்க உங்கள் காயமடைந்த விரலை ஆரோக்கியமானவருக்கு டேப் செய்யுங்கள்.

  கீல்வாதம் சிகிச்சை

  உங்களுக்கு மூட்டுவலி இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை வழங்கக்கூடும். கைகளில் மூட்டுவலிக்கான சிகிச்சை திட்டங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

  
  
  • வலி நிவாரணி மருந்துகள், அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்), நோயை மாற்றியமைக்கும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (DMARD கள்) அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
  • கூட்டு பழுது, கூட்டு மாற்று அல்லது கூட்டு இணைவு போன்ற அறுவை சிகிச்சை
  • உடல் சிகிச்சை

  மருத்துவ உதவி எப்போது கிடைக்கும்

  பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை எக்ஸ்ரேக்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

  • இன்னும் கடுமையான வலி
  • உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு
  • விரல்களை நேராக்க அல்லது வளைக்க இயலாமை
  • காய்ச்சல்
  • தெரியும் எலும்பு
  • வீட்டு சிகிச்சையின் 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு நிறுத்தப்படாத வலி

  தீவிர விரல் மூட்டு வலியின் விஷயத்தில், நோயறிதலில் பெரும்பாலும் பகுதியின் எக்ஸ்ரே அடங்கும். இது உங்கள் விரல் உடைந்ததா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

  அவுட்லுக்

  உங்கள் விரலில் மூட்டு வலி ஒரு சிறிய சுளுக்கு அல்லது உங்கள் விரலில் திரிபு காரணமாக இருக்கலாம். 1-2 வார வீட்டு சிகிச்சையுடன், உங்கள் விரல் வலி மேம்பட வேண்டும்.

  உங்கள் வலி மேம்படவில்லை அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் விரல் வளைந்திருந்தால், வளைந்திருந்தால் அல்லது பார்வைக்கு உடைந்திருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரால் விரலைப் பரிசோதிக்க வேண்டும்.