டிஆர்டி: புனைகதையிலிருந்து உண்மையை பிரித்தல்
உள்ளடக்கம்
- டிஆர்டி என்றால் என்ன?
- வயதுக்கு ஏற்ப டி ஏன் குறைகிறது?
- எனக்கு குறைந்த டி இருந்தால் எப்படி தெரியும்?
- டிஆர்டி எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?
- டிஆர்டி மருத்துவ ரீதியாக எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
- டிஆர்டியின் மருத்துவமற்ற பயன்பாடுகள் யாவை?
- டிஆர்டிக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
- அதை சட்டப்பூர்வமாக (பாதுகாப்பாக) வைத்திருங்கள்
- டிஆர்டியுடன் ஏதேனும் அபாயங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா?
- அடிக்கோடு
டிஆர்டி என்றால் என்ன?
டிஆர்டி என்பது டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சையின் சுருக்கமாகும், இது சில நேரங்களில் ஆண்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது முதன்மையாக குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் (டி) நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, இது வயது அல்லது மருத்துவ நிலையின் விளைவாக ஏற்படலாம்.
ஆனால் இது மருத்துவ அல்லாத பயன்பாடுகளுக்கு பிரபலமடைந்து வருகிறது,
- பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
- அதிக ஆற்றல் மட்டங்களை அடைதல்
- உடற் கட்டமைப்பிற்கான தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குதல்
இந்த இலக்குகளில் சிலவற்றை அடைய டிஆர்டி உண்மையில் உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆனால் சில எச்சரிக்கைகள் உள்ளன. நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் டி நிலைகளுக்கு சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதையும், டிஆர்டியிலிருந்து நீங்கள் எதார்த்தமாக எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும் பற்றி ஆராயலாம்.
வயதுக்கு ஏற்ப டி ஏன் குறைகிறது?
உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் குறைவான T ஐ உருவாக்குகிறது. அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவரின் ஒரு கட்டுரையின் படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் சராசரி ஆணின் டி உற்பத்தி சுமார் 1 முதல் 2 சதவீதம் வரை குறைகிறது.
இது உங்கள் 20 களின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 30 களின் முற்பகுதியிலோ தொடங்கும் முற்றிலும் இயற்கையான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும்:
- உங்கள் வயதில், உங்கள் விந்தணுக்கள் குறைவான டி.
- குறைக்கப்பட்ட டெஸ்டிகுலர் டி உங்கள் ஹைபோதாலமஸை குறைவான கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோனை (ஜி.என்.ஆர்.எச்) உருவாக்குகிறது.
- குறைக்கப்பட்ட ஜி.என்.ஆர்.எச் உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி குறைவான லுடினைசிங் ஹார்மோனை (எல்.எச்) உருவாக்குகிறது.
- குறைக்கப்பட்ட எல்.எச் முடிவுகள் ஒட்டுமொத்த டி உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன.
T இன் படிப்படியான குறைவு பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் டி அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க வீழ்ச்சி ஏற்படலாம்:
- குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி
- குறைவான தன்னிச்சையான விறைப்புத்தன்மை
- விறைப்புத்தன்மை
- விந்தணு எண்ணிக்கை அல்லது அளவைக் குறைத்தது
- தூங்குவதில் சிக்கல்
- தசை மற்றும் எலும்பு அடர்த்தியின் அசாதாரண இழப்பு
- விவரிக்கப்படாத எடை அதிகரிப்பு
எனக்கு குறைந்த டி இருந்தால் எப்படி தெரியும்?
டெஸ்டோஸ்டிரோன் நிலை சோதனைக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பதே உங்களுக்கு உண்மையிலேயே குறைந்த டி இருக்கிறதா என்பதை அறிய ஒரே வழி. இது ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை, பெரும்பாலான வழங்குநர்கள் டிஆர்டியை பரிந்துரைக்கும் முன் இது தேவை.
நீங்கள் பல முறை சோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், ஏனெனில் டி அளவுகள் பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன:
- உணவு
- உடற்பயிற்சி நிலை
- நாள் நேரம் சோதனை செய்யப்படுகிறது
- ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகள்
20 வயதிலிருந்து தொடங்கும் வயது வந்த ஆண்களுக்கான வழக்கமான டி அளவுகளின் முறிவு இங்கே:
| வயது (ஆண்டுகளில்) | ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு நானோகிராமில் டி அளவுகள் (ng / ml) |
|---|---|
| 20–25 | 5.25–20.7 |
| 25–30 | 5.05–19.8 |
| 30–35 | 4.85–19.0 |
| 35–40 | 4.65–18.1 |
| 40–45 | 4.46–17.1 |
| 45–50 | 4.26–16.4 |
| 50–55 | 4.06–15.6 |
| 55–60 | 3.87–14.7 |
| 60–65 | 3.67–13.9 |
| 65–70 | 3.47–13.0 |
| 70–75 | 3.28–12.2 |
| 75–80 | 3.08–11.3 |
| 80–85 | 2.88–10.5 |
| 85–90 | 2.69–9.61 |
| 90–95 | 2.49–8.76 |
| 95–100+ | 2.29–7.91 |
உங்கள் வயதிற்கு உங்கள் டி அளவுகள் சற்று குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு டிஆர்டி தேவையில்லை.அவை கணிசமாகக் குறைவாக இருந்தால், டி.ஆர்.டி.யைப் பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் வழங்குநர் சில கூடுதல் சோதனைகளைச் செய்வார்.
டிஆர்டி எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?
டிஆர்டி செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் சிறந்த விருப்பம் உங்கள் மருத்துவ தேவைகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது. சில முறைகளுக்கு தினசரி நிர்வாகம் தேவைப்படுகிறது, மற்றவை மாதாந்திர அடிப்படையில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.
டிஆர்டி முறைகள் பின்வருமாறு:
- வாய்வழி மருந்துகள்
- இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி
- டிரான்டெர்மல் திட்டுகள்
- மேற்பூச்சு கிரீம்கள்
உங்கள் ஈறுகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோனை தினமும் இரண்டு முறை தேய்த்தல் சம்பந்தப்பட்ட டிஆர்டி வடிவமும் உள்ளது.
டிஆர்டி மருத்துவ ரீதியாக எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
டிஆர்டி பாரம்பரியமாக ஹைபோகோனடிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, இது உங்கள் சோதனைகள் (கோனாட்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது நிகழ்கிறது.
ஹைபோகோனடிசத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:
- முதன்மை ஹைபோகோனடிசம். உங்கள் கோனாட்களுடன் உள்ள சிக்கல்களிலிருந்து குறைந்த டி முடிவுகள். T ஐ உருவாக்க அவர்கள் உங்கள் மூளையில் இருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெறுகிறார்கள், ஆனால் அவற்றை உருவாக்க முடியாது.
- மத்திய (இரண்டாம் நிலை) ஹைபோகோனடிசம். உங்கள் ஹைபோதாலமஸ் அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உள்ள சிக்கல்களிலிருந்து குறைந்த டி முடிவுகள்.
உங்கள் சோதனையால் தயாரிக்கப்படாத T ஐ ஈடுசெய்ய TRT செயல்படுகிறது.
உங்களிடம் உண்மையான ஹைபோகோனடிசம் இருந்தால், டிஆர்டி பின்வருமாறு:
- உங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்
- உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் அளவையும் அதிகரிக்கும்
- புரோலாக்டின் உட்பட T உடன் தொடர்பு கொள்ளும் பிற ஹார்மோன்களின் அளவை அதிகரிக்கும்
இதனால் ஏற்படும் அசாதாரண டி அளவை சமப்படுத்த டிஆர்டி உதவும்:
- ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள்
- மரபணு கோளாறுகள்
- உங்கள் பாலியல் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் நோய்த்தொற்றுகள்
- தகுதியற்ற விந்தணுக்கள்
- புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
- பாலியல் உறுப்பு அறுவை சிகிச்சைகள்
டிஆர்டியின் மருத்துவமற்ற பயன்பாடுகள் யாவை?
அமெரிக்கா உட்பட பல நாடுகள், டிஆர்டிக்கு டி சப்ளிமெண்ட்ஸை ஒரு மருந்து இல்லாமல் சட்டப்பூர்வமாக வாங்க மக்களை அனுமதிக்காது.
இருப்பினும், மருத்துவமற்ற காரணங்களுக்காக மக்கள் டிஆர்டியை நாடுகிறார்கள், அதாவது:
- எடை இழப்பு
- ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கும்
- பாலியல் இயக்கி அல்லது செயல்திறனை அதிகரிக்கும்
- தடகள நடவடிக்கைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையை உயர்த்துதல்
- உடற் கட்டமைப்பிற்கு கூடுதல் தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுதல்
டிஆர்டி உண்மையில் இந்த நன்மைகளில் சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, இது நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான ஆண்களில் தசை வலிமையை திறம்பட அதிகரித்தது என்ற முடிவுக்கு வந்தது.
ஆனால் டிஆர்டி சாதாரண, உயர் டி அளவைக் கொண்ட மக்களுக்கு, குறிப்பாக இளைய ஆண்களுக்கு சில நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் அபாயங்கள் நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய 2014 ஆய்வில் உயர் டி அளவிற்கும் குறைந்த விந்து உற்பத்திக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதைக் கண்டறிந்தது.
கூடுதலாக, ஒரு விளையாட்டில் போட்டி விளிம்பைப் பெற டிஆர்டியைப் பயன்படுத்துவது பல தொழில்முறை நிறுவனங்களால் “ஊக்கமருந்து” என்று கருதப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலானவை இது விளையாட்டிலிருந்து நிறுத்தப்படுவதற்கான காரணங்களாக கருதுகின்றன.
அதற்கு பதிலாக, டி ஐ அதிகரிப்பதற்கான சில மாற்று முறைகளை முயற்சிப்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு எட்டு உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
டிஆர்டிக்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
நீங்கள் பரிந்துரைத்த வகையின் அடிப்படையில் TRT இன் செலவுகள் மாறுபடும். உங்களிடம் சுகாதார காப்பீடு இருந்தால் மற்றும் சுகாதார நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க டிஆர்டி தேவைப்பட்டால், நீங்கள் முழு செலவையும் செலுத்த மாட்டீர்கள். உங்கள் இருப்பிடம் மற்றும் பொதுவான பதிப்பு கிடைக்கிறதா என்பதையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு உண்மையான செலவு மாறுபடலாம்.
பொதுவாக, நீங்கள் மாதத்திற்கு $ 20 முதல் $ 1,000 வரை எங்கும் செலுத்த எதிர்பார்க்கலாம். உண்மையான செலவு உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:
- நீ இருக்கும் இடம்
- மருந்து வகை
- நிர்வாக முறை
- பொதுவான பதிப்பு கிடைக்கிறதா என்பது
செலவைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, டிஆர்டி உங்கள் டி அளவை அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் குறைந்த T இன் அடிப்படை காரணத்தை கருத்தில் கொள்ளாது, எனவே உங்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
அதை சட்டப்பூர்வமாக (பாதுகாப்பாக) வைத்திருங்கள்
பெரும்பாலான நாடுகளில் மருந்து இல்லாமல் டி வாங்குவது சட்டவிரோதமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், கடுமையான சட்ட விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும்.
கூடுதலாக, சட்ட மருந்தகங்களுக்கு வெளியே விற்கப்படும் டி கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. இதன் பொருள் நீங்கள் லேபிளில் பட்டியலிடப்படாத பிற பொருட்களுடன் கலந்த டி வாங்கலாம். அந்த பொருட்களில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் இது ஆபத்தானது அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
டிஆர்டியுடன் ஏதேனும் அபாயங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா?
டிஆர்டியின் அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை வல்லுநர்கள் இன்னும் முழுமையாக புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கின்றனர். ஹார்வர்ட் ஹெல்த் கருத்துப்படி, தற்போதுள்ள பல ஆய்வுகள் வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது அளவு சிறியதாக இருப்பது அல்லது வழக்கமான அளவை விட பெரிய அளவிலான டி.
இதன் விளைவாக, டிஆர்டியுடன் இணைக்கப்பட்ட நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து இன்னும் சில விவாதங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, சில வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும் குறைக்கவும் இது கூறப்படுகிறது.
சிறுநீரகவியல் சிகிச்சையின் முன்னேற்ற இதழில் ஒரு, இந்த முரண்பாடான கருத்துக்கள் சில மிகைப்படுத்தப்பட்ட ஊடகக் கவரேஜின் விளைவாகும், குறிப்பாக அமெரிக்காவில்.
டிஆர்டியை முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் உட்கார்ந்து, சாத்தியமான அனைத்து பக்க விளைவுகளையும் அபாயங்களையும் கடந்து செல்வது முக்கியம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- நெஞ்சு வலி
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- பேச்சு சிரமங்கள்
- குறைந்த விந்து எண்ணிக்கை
- பாலிசித்தெமியா வேரா
- எச்.டி.எல் (“நல்ல”) கொழுப்பைக் குறைத்தது
- மாரடைப்பு
- கைகள் அல்லது கால்களில் வீக்கம்
- பக்கவாதம்
- தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா (விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட்)
- ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்
- முகப்பரு அல்லது ஒத்த தோல் பிரேக்அவுட்கள்
- ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்
- நுரையீரல் தக்கையடைப்பு
மேலே பட்டியலிடப்பட்ட ஏதேனும் நிபந்தனைகளுக்கு நீங்கள் ஏற்கனவே ஆபத்தில் இருந்தால், நீங்கள் TRT க்கு உட்படுத்தக்கூடாது.
அடிக்கோடு
டிஆர்டி நீண்டகாலமாக ஹைபோகோனாடிசம் அல்லது குறைக்கப்பட்ட டி உற்பத்தியுடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளுக்கு ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக உள்ளது. ஆனால் மிகைப்படுத்தப்பட்ட போதிலும், அடிப்படை நிலை இல்லாதவர்களுக்கு அதன் நன்மைகள் தெளிவாக இல்லை.
ஏதேனும் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். டிஆர்டியுடனான உங்கள் இலக்குகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் யதார்த்தமானவை என்பதை தீர்மானிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
சிகிச்சையின் போது ஏற்படக்கூடிய தேவையற்ற அறிகுறிகள் அல்லது பக்க விளைவுகளை கவனிக்க டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதால் மருத்துவ நிபுணரால் கண்காணிக்கப்படுவதும் முக்கியம்.
ஆசிரியர் தேர்வு
நைக் சமத்துவம் பற்றி ஒரு சக்திவாய்ந்த அறிக்கையை வெளியிடுகிறார்