எண்ணெய் உச்சந்தலையில் என்ன காரணம், அதை நான் எவ்வாறு நடத்துவது?

உள்ளடக்கம்

• எண்ணெய் உச்சந்தலையின் காரணங்கள்
• ஊறல் தோலழற்சி
• தோல் நிலைமைகள்
• நெற்றியில் முகப்பரு
• மரபியல்
• உலர்ந்த கூந்தலுடன் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் என்ன காரணம்?
• எண்ணெய் மற்றும் நமைச்சல் உச்சந்தலையில்
• முடி உதிர்தலுடன் எண்ணெய் உச்சந்தலை
• வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் OTC சிகிச்சைகள்
• மீன் எண்ணெய்
• கற்றாழை
• புரோபயாடிக்குகள்
• தேயிலை எண்ணெய்
• ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
• எண்ணெய் உச்சந்தலை ஷாம்பூவில் என்ன பார்க்க வேண்டும்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

எல்லோருடைய உச்சந்தலையிலும் சில நேரங்களில் கொஞ்சம் எண்ணெய் கிடைக்கும். ஆனால் கொஞ்சம் எண்ணெய் சரி! எண்ணெய் (சருமம்) ஆரோக்கியமான முடியைப் பாதுகாக்கவும் ஆதரிக்கவும் உதவுகிறது.

ஆனால் அசாதாரணமாக எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலையில் உங்கள் தலைமுடி எப்போதுமே க்ரீஸ் அல்லது அழுக்காக இருக்கும். ஒரு எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சில சமயங்களில் தோல் கோளாறின் அறிகுறிகளாக இருக்கும் மற்ற அறிகுறிகளுடன் கூட ஏற்படலாம்.

எண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் அதனுடன் இருக்கும் சில அறிகுறிகள், இந்த காரணங்களை வீட்டிலேயே எவ்வாறு நடத்துவது, உங்கள் வீட்டு வைத்தியம் எதுவும் செயல்படவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்பதைப் பார்ப்போம்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையின் காரணங்கள்

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் இங்கே.

ஊறல் தோலழற்சி

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்பது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வீக்கப்படுத்தும் ஒரு நிலை. உச்சந்தலையில் உட்பட நிறைய எண்ணெய் சுரப்பிகள் உள்ள பகுதிகளில் இளஞ்சிவப்பு, தோலின் செதில்கள் உருவாகின்றன. இது பொடுகு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவின் விளைவாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது ஒரு மோசமான நிலை அல்ல. வீட்டு சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் அதை சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது நிர்வகிக்கலாம்.

தோல் நிலைமைகள்

அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் சிவப்பு, செதில் திட்டுகள் தோன்றும்.

இந்த இரண்டு நிலைகளும் நோயெதிர்ப்பு செயலிழப்பு தொடர்பான கோளாறுகள்.

நெற்றியில் முகப்பரு

எண்ணெய் மற்றும் தோல் உயிரணு பொருட்கள் துளைகளுக்குள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது நெற்றியில் முகப்பரு உருவாகிறது. இது குறிப்பிட்ட முகப்பரு பாக்டீரியாக்களை உருவாக்கி முகப்பரு புடைப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி பெரும்பாலும் முகப்பருவுக்கு காரணமாகிறது.

மரபியல்

உங்கள் சுரப்பிகள் எவ்வளவு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கின்றன மற்றும் உங்கள் தலைமுடி எவ்வளவு அடர்த்தியாக இருக்கும் என்பதற்கு உங்கள் மரபணுக்கள் பங்களிக்கக்கூடும்.

உலர்ந்த கூந்தலுடன் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் என்ன காரணம்?

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சில காரணங்கள் இங்கே:

• தோல் நிலைமைகள்
• மரபியல்
• உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக்குதல்
• நிறைய செயற்கை இரசாயனங்கள் கொண்ட ஷாம்புகள் அல்லது முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

எண்ணெய் மற்றும் நமைச்சல் உச்சந்தலையில்

பொடுகு ஒரு எண்ணெய் மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் காரணமாக இருக்கலாம்.

ஒரு நமைச்சல் உச்சந்தலையில் சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளின் விரிவடைதல்
• முடி தயாரிப்புகள் அல்லது ஒளி உணர்திறன் உள்ளிட்ட பிற வெளிப்புற தூண்டுதல்களில் உள்ள ரசாயனங்களுக்கு ஒவ்வாமை

முடி உதிர்தலுடன் எண்ணெய் உச்சந்தலை

குறிப்பிடத்தக்க எண்ணெய் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் முடி உதிர்தல் இதன் விளைவாக ஏற்படலாம்:

• மரபியல்
• வயதான
• மயிர்க்கால்களுக்கு சேதம்

வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் OTC சிகிச்சைகள்

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் வீட்டில் நிறைய செய்யலாம் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் வாங்கலாம்.

இந்த வீட்டு வைத்தியங்களுக்கான ஆதாரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முடிவுகள் மாறுபடலாம். இந்த பரிந்துரைகள் வழக்கமான சிகிச்சை முறைகளை மாற்றாது.

மீன் எண்ணெய்

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் சருமத்திற்கு பங்களிக்கும் பொடுகுத் தன்மையை நிர்வகிக்க மீன் எண்ணெய் உதவியாக இருக்கும் என்று வரையறுக்கப்பட்ட தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.

இது பொதுவாக வாய்வழி உணவு நிரப்பியாக விற்கப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் இதயத்திற்கான அதன் நன்மைகளுக்காக பலர் மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

கற்றாழை

கற்றாழை என்பது பழைய ஆராய்ச்சியின் ஆதரவுடன் பொடுகுக்கான மற்றொரு இயற்கை தீர்வாகும். அதன் பயன்பாடு விரிவடைய வழிவகுக்கும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனில் இருந்து பெறப்படலாம்.

புரோபயாடிக்குகள்

புரோபயாடிக்குகள் உடல் முழுவதும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறது, இது பொடுகு விரிவடைய அப்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் புரோபயாடிக்குகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு ஒரு டன் சான்றுகள் இல்லை, ஆனால் சில உள்ளன. அவர்கள் உங்களுக்கு பயனளிக்கலாமா என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்பு.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு கிருமி நாசினியாகும், இது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைக் கட்டமைப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இந்த கட்டமைப்புகள் சில உச்சந்தலையில் தோல் நிலைகளின் முகப்பரு அல்லது விரிவடைய வழிவகுக்கும்.

தேயிலை மர எண்ணெயை தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சில சொட்டுகளை வைக்கவும்.

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு நன்கு விரும்பப்பட்ட நிகழ்வு சிகிச்சையாகும், ஆனால் இது தோல் கோளாறுகளில் வழக்கமாக ஆதரிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை.

சிலர் இது ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உங்கள் முடியின் pH சமநிலையை குறைக்க உதவும் என்று கூறுகிறார்கள். இந்த இரண்டு திறன்களும் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கவும், தோல் நிலைகளின் விரிவடைவதை நிறுத்தவும் உதவும்.

இருப்பினும், அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தால், தலைமுடியைக் கழுவிய பின் அதில் சில துளிகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் வைக்கவும். சில நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் நன்றாக துவைக்க.

எண்ணெய் உச்சந்தலை ஷாம்பூவில் என்ன பார்க்க வேண்டும்

எண்ணெய் உச்சந்தலையில் பயனுள்ள ஷாம்பூக்களில் பயன்படுத்தப்படும் சில முக்கிய பொருட்கள் இங்கே:

• நீர் (ஷாம்பு சூத்திரத்திற்கான தளமாக)
• சோடியம் லாரில் சல்பேட்
• பென்சோயில் பெராக்சைடு
• செலினியம் சல்பைடு
• சோடியம் சல்பசெட்டமைடு
• கெட்டோகனசோல்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் வெற்றிகரமாக ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வீட்டு சிகிச்சைகள் முயற்சித்திருந்தால் அல்லது உங்கள் வீட்டு சிகிச்சை திட்டத்தைத் தொடங்கிய பிறகு புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளைக் கண்டால் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்து-வலிமை ஷாம்பு அல்லது தீர்வை பரிந்துரைக்கலாம். நாட்பட்ட நிலைமைகளுக்கு பிற மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

தோல் நிலைமைகள் அல்லது குறிப்பிட்ட மரபணு கோளாறுகளுக்கு, புளூசினோனைடு போன்ற சிகிச்சைக்கான தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும் அல்லது உங்கள் விரிவடைய அப்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் நிர்வகிப்பது என்பது குறித்த மருத்துவ ஆலோசனையைப் பார்க்கவும்.

எடுத்து செல்

ஒரு எண்ணெய் உச்சந்தலை ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல. உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு கொஞ்சம் எண்ணெய் நல்லது.

உங்கள் உச்சந்தலையில் அதிக எண்ணெய் ஒரு தொல்லை. உங்கள் எண்ணெய் ஷீனைக் குறைக்க விரும்பினால் இந்த வைத்தியம் அல்லது சிகிச்சைகள் சிலவற்றை முயற்சிக்கவும்.