நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 14 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 16 ஜூன் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

நேர்முகத் தேர்வாளர்களின் வேண்டுகோளின் பேரில் பெயர்கள் மாற்றப்பட்டுள்ளன.

இது மெதுவாக உருவாகிறது. நான் இருமலைத் தொடங்குகிறேன் - எரிச்சலூட்டும், கூர்மையான இருமல்களில் ஒன்று, அதைக் கேட்பது கடினம். என் கண்கள் நமைந்து, என் மூக்கின் நுனி இழுக்கத் தொடங்குகிறது. விரைவில், என் கண்கள் சிவந்து வீங்கியுள்ளன, என் மூக்கு ஓடுகிறது.

இருமல் சத்தமாகவும் குரைக்கும். விழுங்குவது கடினமாகி விடுகிறது, மேலும் என் மார்பு அது ஒரு புத்திசாலித்தனமாக உணர்கிறது. என்னால் முழு மூச்சை எடுக்க முடியாது, சுவாசிப்பது இன்னும் கடினமானது. கவனம் செலுத்துவது கடினம், மூளை மூடுபனி அமைகிறது. எனக்கு ஒரு வைரஸ் இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன், கையில் திசுக்களின் பெட்டியுடன் படுத்துக் கொள்ள விரும்புகிறேன்.

ஆனால் என்னால் முடியாது. ஏனென்றால் நான் வேலையில் இருக்கிறேன்.

நான் பேச வேண்டும். ஆனால் அது கடினம் - இந்த அறிகுறிகள் அலுவலக பெர்க் என்று கருதப்படுபவர்களுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன: பணியிடத்தில் நாய்கள்.


நான் பேசிய நேரங்கள், சில சகாக்கள் தனிப்பட்ட முறையில் புண்படுத்தப்பட்டிருக்கிறார்கள், நான் அவர்களின் ஃபர் குழந்தையைத் தவிர்த்துவிட்டேன். எனது “நாய் பிரச்சினையை” தீர்க்க நான் சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்று மக்கள் சில முறை கூறியுள்ளனர், அது எனக்கு ஒவ்வாமை இல்லை, நான் தான் என்று நினைக்கிறேன். நாய் நட்பு அலுவலக இடங்களின் அலைக்கு எதிராக போராடுவது இது சவாலாக உள்ளது, பலர் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளை வேலையில் வைத்திருப்பதை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் அலுவலகத்தில் ஒரு பூச் இருப்பது மக்களை உடல் ரீதியாக நோய்வாய்ப்படுத்தும்.

"மக்கள் அலுவலகத்தில் ஒரு நாயை வைத்திருப்பதை விரும்பினர், அதனால் எனக்கு [ஒவ்வாமை] தாக்குதல் ஏற்பட்டபோது மோசமாக, கிட்டத்தட்ட வெட்கமாக உணர்ந்தேன்." - ஜெசிகா, தனது செல்லப்பிள்ளை ஒவ்வாமை காரணமாக ஒரு வேலையை விட்டுவிட்டார்

குவெஸ்ட் கண்டறிதலின் 2011 ஒவ்வாமை அறிக்கையின்படி, ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் ஒவ்வாமை இல்லாமல் தங்கள் சகாக்களை விட 1.7 நாட்கள் அதிக வேலையை எடுக்க வேண்டும், இதன் விளைவாக அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கிட்டத்தட்ட 4 மில்லியன் வேலை நாட்கள் தவறவிட்டன மற்றும் 700 மில்லியன் டாலருக்கும் அதிகமான உற்பத்தித்திறன் இழக்கப்படுகிறது.

ஜெசிகா ஒரு டிஜிட்டல் மார்க்கெட்டிங் நிறுவனத்தில் தனது நாய் நட்பு அலுவலகத்தில் அதை ஒட்ட முயன்றார். "என் முதலாளி செல்லப்பிராணி ஒவ்வாமை உள்ளவர்களிடம் உண்மையிலேயே அனுதாபம் கொண்டிருந்தார், அவளுடைய நாயை தனது அலுவலகத்தில் வைத்திருக்க முயன்றார், ஆனால் அது எப்போதும் தப்பித்துக்கொண்டது, தவிர்க்க முடியாமல் என் மேஜையில் முடிவடையும்," என்று அவர் கூறுகிறார்.


“மக்கள் அலுவலகத்தில் ஒரு நாயை வைத்திருப்பதை விரும்பினர், அதனால் எனக்கு [ஒவ்வாமை] தாக்குதல் ஏற்பட்டபோது மோசமாக, கிட்டத்தட்ட வெட்கமாக உணர்ந்தேன். ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கு எப்போதும் பொறுமை இருக்காது, எனவே இது கடினமானது. நான் அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தேன், ஆனால் அது அநேகமாக நாய் தான் பிரச்சனையாக இருந்தது என்று சொல்ல விரும்பவில்லை, ஏனெனில் என் முதலாளி மிகவும் வருத்தப்படுவார் என்று எனக்குத் தெரியும், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு ஜெசிகா தனது பதவியை விட்டு வெளியேறினார், பெரும்பாலும் நாய் இருப்பதால்.

ஹைபோஅலர்கெனி நாய் என்று எதுவும் இல்லை

விலங்கு அவர்கள் அலுவலகத்திற்கு வந்தவுடன் அவற்றை அகற்றுவதன் மூலம் சரிசெய்யக்கூடிய ஒன்று அல்ல. உங்கள் செல்லப்பிராணியை ஹைபோஅலர்கெனி என்று நீங்கள் கூறினால் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.

அப்படி எதுவும் இல்லை.

அமெரிக்காவின் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, இது செல்லப்பிராணியின் தொந்தரவு (இறந்த தோல் செதில்கள்), உமிழ்நீர் மற்றும் சிறுநீரில் உள்ள ஒரு புரதமாகும். விலங்குகளின் தலைமுடி எவ்வளவு நீளம் அல்லது எவ்வளவு சிந்தும் என்பது முக்கியமல்ல. இந்த ஒவ்வாமை மருந்துகள் பல மாதங்கள் காற்றில் தங்கி சுவர்கள், தரைவிரிப்புகள், தளபாடங்கள், உடைகள் மற்றும் பிற மேற்பரப்புகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.


மரியா சமீபத்தில் ஒரு சிறிய பதிப்பக நிறுவனத்தில் வேலை செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​கணவன்-மனைவி உரிமையாளர்கள் தங்கள் நாயை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை வேலைக்கு அழைத்து வருவார்கள் என்பது அவருக்குத் தெரியாது. அவளுக்கு நாய்களுக்கு அதிக ஒவ்வாமை இருந்தாலும், முதலில் அவள் எதுவும் சொல்லவில்லை, ஏனென்றால் நாயுடன் செல்லமாக அல்லது தொடர்பு கொள்ளாமல் அலர்ஜியைத் தணிக்க முடியும் என்று அவள் நம்பினாள்.

இருப்பினும், புதிய வேலையில் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, அவளுடைய ஆஸ்துமா மோசமடையத் தொடங்கியது, மேலும் அவள் ஒரு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினாள். அவர் ஒரு சைனஸ் மற்றும் காது தொற்றுநோயையும் உருவாக்கினார்.

"நான் இறுதியாக ஒரு உயர்நிலை காற்று வடிகட்டியை வேலைக்கு கொண்டு வந்தேன், உரிமையாளருக்கு நான் நாய்க்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக சொன்னேன். முதலில் அவர்கள் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்தார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன், ”என்று அவர் கூறுகிறார். "இது ஒரு மனித வள நபருடன் ஒரு பெரிய பணியிடமாக இருந்திருந்தால் எளிதாக இருந்திருக்கும், எனவே நான் நாய் உரிமையாளர்களை எதிர்கொள்வதைப் போல உணர வேண்டியதில்லை. ஆனால், சில நாட்களுக்குப் பிறகு, என் திறந்த அறையிலிருந்து என்னை ஒரு தனியார், பயன்படுத்தப்படாத அலுவலகத்திற்கு மாற்ற முதலாளி பரிந்துரைத்தார். ”

மரியாவுக்கு நிலைமை மன அழுத்தமாக இருந்தது, குறிப்பாக ஒரு சிறிய அலுவலகத்தில் இருந்தது. அவள் கவலையிலிருந்து ஒரு புண்ணை உருவாக்கினாள். “நான் அலுவலகத்தில் அலைகளை உருவாக்க விரும்பவில்லை அல்லது நாய் வெறுப்பவர் என்று முத்திரை குத்த விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் நான் நாயை விரும்பினேன். எனக்கு ஒவ்வாமை இருந்தது. ”

ஆரோக்கியமான பணியிடத்திற்கான தெளிவான பதில் செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது. ஒவ்வாமை இல்லாமல் ஒவ்வாமை இல்லை.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், குறைபாடுகள் உள்ள அமெரிக்கர்களில் ஒவ்வாமை குறைந்தது. இது ஆஸ்திரேலியாவில் நான் வசிக்கும் இடத்தைப் போலல்லாது. அதை மறைப்பதற்கு ஒரு செயல் இல்லாமல், ஒவ்வாமை மனிதவளத் துறைகளுக்கு அல்லது முதலாளிகளின் விருப்பத்திற்கு விடப்படுகிறது.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் சிலருக்கு வேலை செய்யும் போது, ​​அவை பெரும்பாலும் தூக்கமின்மை மற்றும் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி போன்ற பக்க விளைவுகளுடன் வருகின்றன. நெரிசல், தொடர்ச்சியான இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகியவற்றுடன், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை தாக்குதல் ஏற்படும் போது வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கும், ஏனென்றால் ஹிஸ்டமைன் அளவு மிக உயர்ந்ததாக இருக்கும். இது சாதாரண மன அழுத்த அளவை விட அதிகமாகிறது, இது ஊழியர்களுக்கும் முதலாளிகளுக்கும் எதிர்மறையானது.

வேலையில் செல்லப்பிராணிகளுக்கு வரும்போது ஒவ்வாமை என்பது பனிப்பாறையின் முனை மட்டுமே. செல்லப்பிராணிகளுடன் அதிர்ச்சியை அனுபவித்த மற்றும் விலங்குகளுக்கு பயமாக இருக்கும் பலர் உள்ளனர். யாரோ ஒருவர் தங்கள் செல்லப்பிராணியை வேலைக்கு கொண்டு வர விரும்புவதால் அவர்களின் அச்சங்களும் கவலைகளும் குறைவாகவே உள்ளதா?

இது நிச்சயமாக எளிதான சங்கடமல்ல - ஆனால் பணியிடங்கள் ஊழியர்களுக்கு உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால் முழுமையாக ஆராயப்பட வேண்டிய ஒன்று.

ஆஸ்திரேலியாவின் மெல்போர்னை தளமாகக் கொண்ட லிண்டா மெக்கார்மிக் சுற்றுச்சூழல், பெண்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றில் ஆழ்ந்த ஆர்வம் கொண்ட எழுத்தாளர் ஆவார். அவள் தான் நிறுவனர் EcoTravellerGuide.com, சுற்றுச்சூழல் சுற்றுலா மற்றும் பொறுப்பான பயணம் பற்றிய தளம். அவரது படைப்புகள் தி சிட்னி மார்னிங் ஹெரால்ட், தி ஏஜ், தி இன்டிபென்டன்ட், ஜெட்ஸ்டார், பிரிட்டேன், எங்கள் பிளானட் டிராவல் மற்றும் பலவற்றில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன. அவளுடைய வேலையைப் பின்பற்றுங்கள் ட்விட்டர்.

நாங்கள் படிக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் ஆலோசனை கூறுகிறோம்

எலுமிச்சை நீர் எடை குறைக்க உதவுகிறதா?

எலுமிச்சை நீர் எடை குறைக்க உதவுகிறதா?

எலுமிச்சை நீர் என்பது புதிய எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்த நீரிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானமாகும். இதை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ அனுபவிக்க முடியும்.இந்த வகை நீர் பெரும்பாலும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல், கவனத்...
விளையாட்டு வீரர்களுக்கு குறைந்த ஓய்வு இதய துடிப்பு ஏன்?

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு குறைந்த ஓய்வு இதய துடிப்பு ஏன்?

பொறையுடைமை விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களை விட குறைவான ஓய்வெடுக்கும் இதய துடிப்பு கொண்டவர்கள். இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு துடிப்புகளில் அளவிடப்படுகிறது (பிபிஎம்). நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கு...