ஓட்ஸ் குளியல்: ஒரு தோல்-இனிமையான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• ஓட்ஸ் சருமத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?
• ஓட்ஸ் எந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது?
• ஓட்ஸ் குளியல் பாதுகாப்பானதா?
• எந்த தயாரிப்புகள் ஓட்ஸ் பயன்படுத்துகின்றன?
• உங்கள் சொந்த ஓட்ஸ் குளியல் செய்வது எப்படி
• முடிவுரை

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஓட்ஸ் குளியல் என்றால் என்ன?

பண்டைய ரோமானிய காலத்திலிருந்தே, மக்கள் ஓட்மீலை தோல் பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்துகின்றனர். இன்று, லோஷன்கள் முதல் குளியல் சோப்புகள் வரை பல்வேறு வகையான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சிறப்பு ஓட்மீல் சூத்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஓட்மீலில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் பண்புகள் உள்ளன. நீங்கள் ஆயத்த ஓட்மீல் குளியல் வாங்கலாம் அல்லது ஓட்மீலின் தோல்-இனிமையான நன்மைகளை அனுபவிக்க உங்கள் சொந்தத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிய படிக்கலாம்.

ஓட்ஸ் சருமத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

1945 ஆம் ஆண்டில், கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீல் கலவைகள் தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பரவலாக கிடைக்கத் தொடங்கின என்று ஜர்னல் ஆஃப் ட்ரக்ஸ் இன் டெர்மட்டாலஜி கூறுகிறது.

கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸ் என்பது ஓட்மீல் தயாரிப்பாகும், இது பொதுவாக லோஷன்களிலும் குளியல் ஆகியவற்றிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக, ஓட்ஸ் இது நன்றாக தரையில் அல்லது நறுக்கப்பட்ட மற்றும் திரவத்தில் நிறுத்தி வைக்கப்பட்டுள்ளது.

கூழ் ஓட்மீல் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின் ஈ, ஃபெருலிக் அமிலம் மற்றும் அவென்ட்ராமைடுகள் அடங்கிய சேர்மங்கள் இருப்பதற்கு இது பெருமளவில் நன்றி. ஓட்ஸில் அவெந்த்ராமைடுகள் முக்கிய ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதாக டெர்மட்டாலஜி மருந்துகளின் ஜர்னல் தெரிவிக்கிறது.

சிறிய அளவுகளில் கூட, கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீலில் காணப்படும் சேர்மங்கள் கட்டி நெக்ரோஸிஸ் காரணி-ஆல்பா மற்றும் இன்டர்லூகின் -8 வெளியீட்டைத் தடுக்கின்றன, அவை தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையவை. இந்த சேர்மங்களும் அரிப்புகளை குறைக்கின்றன.

இந்த சேர்மங்களுடன் கூடுதலாக, கூழ் ஓட்மீலில் ஸ்டார்ச் மற்றும் பீட்டா-குளுக்கன் உள்ளன. இவை இயற்கையாகவே ஓட்ஸில் உள்ளன. அவை தண்ணீரில் பிடிக்க உதவுகின்றன, இது ஓட்ஸின் ஈரப்பதமூட்டும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

கூழ் ஓட்மீலில் நீர்-பிணைப்பு பாலிசாக்கரைடுகளும் உள்ளன, அவை சர்க்கரையின் ஒரு வடிவமாகும், அத்துடன் ஹைட்ரோகல்லாய்டுகள் எனப்படும் சேர்மங்களும் உள்ளன. இந்த கலவைகள் சருமத்தை அதிகப்படியான தண்ணீரை இழக்காமல் இருக்க ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகின்றன.

கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீலின் பிற நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு இடையக முகவராக செயல்படுகிறது, இது தோல் ஒரு சாதாரண pH ஐ பராமரிக்க உதவுகிறது
• மொல்லஸ்கம் காண்டாகியோசம் தோல் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவது போன்ற வைரஸ் தடுப்பு செயல்பாட்டை வழங்குதல்
• மாஸ்ட் செல்களில் ஹிஸ்டமைன் வெளியீட்டு வீதத்தை குறைக்கிறது, அவை ஒவ்வாமை தோல் எதிர்விளைவுகளில் உள்ளன
• சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல், சோப்பு போன்ற செயல்பாட்டைக் கொண்ட சபோனின்கள் இருப்பதற்கு நன்றி

கூழ் ஓட்மீல் பல உடல்நலக் கவலைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாகும். எடுத்துக்காட்டாக, அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டு மற்றும் கால்சினியூரின் தடுப்பான்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க கொலாயல் ஓட்மீல் உதவியது என்று 2012 ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

கூழ் ஓட்மீலை இங்கே வாங்கவும்.

ஓட்ஸ் எந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது?

பல்வேறு வகையான தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மக்கள் ஓட்ஸ் பயன்படுத்துகிறார்கள்,

• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• சிக்கன் பாக்ஸ்
• தொடர்பு தோல்
• டயபர் சொறி
• வறண்ட, அரிப்பு தோல்
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி
• விஷம் ஓக் போன்ற பூச்சி கடித்தல் மற்றும் தாவரங்களுக்கு எதிர்வினைகள்

கூடுதலாக, அழகுசாதன உற்பத்தியாளர்கள் ஷாம்பூக்கள் மற்றும் ஷேவிங் ஜெல்ஸில் கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீலைச் சேர்த்து சருமத்தை இனிமையான சிகிச்சையை அளிக்கிறார்கள். இந்த தயாரிப்புகள் பொதுவாக மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கின்றன மற்றும் பெரும்பாலான மளிகை கடைகள், மருந்தகங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளர்களில் விற்கப்படுகின்றன.

ஓட்ஸ் ஷாம்பு வாங்க வேண்டுமா? உங்கள் விருப்பங்களைக் காண்க.

ஓட்ஸ் குளியல் பாதுகாப்பானதா?

ஓட்மீல் குளியல் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் என்று யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) அறிவித்துள்ளது. இருப்பினும், ஓட்மீலின் கூறுகளுக்கு ஒரு நபர் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை அனுபவிக்க முடியும்.

ஓட்மீலுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது ஏற்பட்டால், உங்கள் தோலை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும், ஓட்மீல் கொண்ட பொருட்களின் பயன்பாட்டை நிறுத்தவும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு மேற்பூச்சு ஓட்மீலுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீலுடன் குளிப்பது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. உங்கள் குழந்தையை ஓட்ஸ் குளியல் குளிப்பதற்கு முன்பு “பேட்ச் டெஸ்ட்” முயற்சி செய்யலாம்.

இதைச் செய்ய, கையின் பின்புறம் போன்ற தோலின் ஒரு சிறிய இணைப்புக்கு சில கரைந்த கூழ் ஓட்மீலைப் பயன்படுத்துங்கள். ஓட்ஸ் தயாரிப்பை சுமார் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும், எதிர்வினை அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் குழந்தையை கவனிக்கவும்.

கூடுதல் வாசனை திரவியங்களைக் கொண்டிருக்கும் குளியல் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் விரும்புவீர்கள், ஏனெனில் அவை சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சிறியவருக்கு ஓட்மீல் குளியல் நல்ல யோசனையா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர்களின் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எந்த தயாரிப்புகள் ஓட்ஸ் பயன்படுத்துகின்றன?

சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், சுத்தப்படுத்துவதற்கும், பாதுகாப்பதற்கும் பல வகையான ஓட்மீல் பொருட்கள் கிடைக்கின்றன. இந்த தயாரிப்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• குளியல் பொருட்கள்
• முகமூடிகள்
• முகம் ஸ்க்ரப்ஸ்
• முகம் கழுவுதல்
• லோஷன்
• மாய்ஸ்சரைசர்கள்
• ஷேவிங் ஜெல்
• தோல் ஸ்க்ரப்ஸ்

இந்த தயாரிப்புகளில் பல அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற எரிச்சலூட்டும் அல்லது சிக்கலான தோல் உள்ளவர்களுக்கு விளம்பரம் செய்யப்படுகின்றன.

ஓட்ஸ் குளியல் தயாரிப்புகளை ஆன்லைனில் இங்கே காணலாம்.

உங்கள் சொந்த ஓட்ஸ் குளியல் செய்வது எப்படி

நீங்கள் சிக்கனமாக அல்லது வஞ்சகமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் சொந்த கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீல் குளியல் செய்யலாம். இந்த தோல் இனிமையான குளியல் உருவாக்க பின்வரும் படிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

1. உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் வாங்கவும். பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகளில் அல்லது சுகாதார உணவு சந்தைகளில் இவற்றைக் காணலாம். ஓட்ஸ் சுவைகள், ரசாயனங்கள், சர்க்கரைகள் மற்றும் உப்புகள் இல்லாததாக இருக்க வேண்டும்.
2. ஒரு காபி சாணை, கலப்பான் அல்லது உணவு செயலியைப் பயன்படுத்தி ஓட்ஸை நன்றாக தூளாக அரைக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் சுடுநீரில் எளிதில் கரைந்தால் நீங்கள் ஓட்ஸை நன்றாக தரையிறக்கும்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.
3. சூடான (ஆனால் சூடாக இல்லை) தண்ணீரில் உங்கள் குளியல் வரையவும். அரை கப் ஓட்ஸை குளியல் மூலம் சேர்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். ஊறவைக்க தொட்டியில் ஒன்றரை கப் வரை சேர்க்கலாம்.
4. சிலர் ஓட்ஸை மேலே கட்டப்பட்ட ஒரு பேன்டிஹோஸ் காலில் போடுகிறார்கள், இது ஊறவைத்த பிறகு குளியல் குறைவாக குழப்பமாக இருக்கும்.
5. ஈரப்பதம் குறையாமல் இருக்க குளிக்கும் நேரத்தை 15 நிமிடங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தவும்.
6. பேட் தோல் ஒரு துண்டுடன் உலர்ந்து, குளியல் வெளியே வந்த பிறகு மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.

உங்கள் சருமத்தை துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும், இது மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

முடிவுரை

ஓட்மீல் குளியல் என்பது தடிப்புத் தோல் அழற்சி முதல் அரிக்கும் தோலழற்சி வரை பலவிதமான தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வீட்டில் வைத்தியம். ஓட்ஸ் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமாக்குதல், இனிமையானது மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்கும்.

கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸ் பல்வேறு வகையான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் இணைக்கப்படலாம்.

ஓட்மீல் குளியல் தோல் இனிமையானதாக இருக்கும்போது, ​​அவை அனைத்து தோல் நிலைகளுக்கும் ஒரு சிகிச்சையாக இருக்காது. உங்கள் சொறி நீங்கவில்லை என்றால் (அல்லது மோசமாகிவிட்டால்) உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.