ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் “எதிர்மறை” அறிகுறிகள் யாவை?
உள்ளடக்கம்
- ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகளின் பட்டியல்
- எதிர்மறை மன அறிகுறிகள்
- எதிர்மறை உடல் அறிகுறிகள்
- ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும் ஒருவரின் எடுத்துக்காட்டுகள்
- ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அறிகுறிகள்
- எதிர்மறை அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவர்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்
- மருந்துகள்
- சிகிச்சை
- வாழ்க்கை
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- பயனுள்ள ஆதாரங்கள்
- எடுத்து செல்
ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்பது ஒரு கடுமையான மனநோயாகும், இது நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள், உணர்கிறீர்கள், செயல்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கிறது. இது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, இது அன்புக்குரியவர்களிடமும் சக்திவாய்ந்த விளைவை ஏற்படுத்தும்.
கோளாறு நேர்மறை, எதிர்மறை மற்றும் அறிவாற்றல் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- நேர்மறை அறிகுறிகள்: மிகைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வுகள் மற்றும் யோசனைகள் போன்ற பெரும்பாலான மக்கள் இல்லாத அறிகுறிகளின் இருப்பு. மாயத்தோற்றங்கள் மற்றும் பிரமைகள் மிகவும் தெளிவானவை, அவை ஒரு நபரின் உண்மையானவை எது, எது இல்லை என்பதை அறியும் திறனைக் குறைக்கின்றன, இது தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும் திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இது சில நேரங்களில் "மனநோய் இடைவெளி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- எதிர்மறை அறிகுறிகள்: பெரும்பாலான மக்கள் இல்லாத விஷயங்கள் இல்லாதது. முகபாவங்கள், உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் மற்றும் உலகில் ஆர்வம் போன்ற விஷயங்கள் இதில் அடங்கும்.
- அறிவாற்றல் அறிகுறிகள்: செறிவு, பணி நினைவகம் மற்றும் முடிவெடுப்பதில் சிரமங்கள்.
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகள், அவற்றை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன என்பதை உற்று நோக்கலாம்.
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகளின் பட்டியல்
எதிர்மறை அறிகுறிகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. இரண்டிற்கும் இடையில் வேறுபாடு காண்பது ஒரு சவாலாக இருக்கும்.
முதன்மை எதிர்மறை அறிகுறிகள் கோளாறின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. இவை அதிகரிக்கும் போது அல்லது இடையில் ஏற்படலாம்.
இரண்டாம் நிலை எதிர்மறை அறிகுறிகள் பிற விஷயங்களால் குறிக்கப்படுகின்றன, அவை:
- மருந்து
- மருந்துகளிலிருந்து விலகுதல்
- பொருள் பயன்பாடு
- மருத்துவமனையில் அனுமதித்தல்
- தனிமைப்படுத்துதல்
- ஆளுமை கோளாறுகள்
- மனச்சோர்வு
நேர்மறையான அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் எதிர்மறை அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும்.
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகளைப் பார்க்கும்போது, கண்ணைச் சந்திப்பதை விட அதிகமாக இருக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, முக அல்லது வாய்மொழி வெளிப்பாடு இல்லாதது எப்போதுமே உணர்வின்மை என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையான உணர்ச்சி நிலை எதிர்மறை அறிகுறிகளால் மறைக்கப்படலாம்.
ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகளைக் காணலாம். ஆனால் சில அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு இருக்கலாம்.
எதிர்மறை மன அறிகுறிகள்
- உலகில் ஆர்வமின்மை தெரிகிறது
- மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை (சமூக திரும்பப் பெறுதல்)
- இன்பத்தை உணரவோ வெளிப்படுத்தவோ இயலாமை (அன்ஹெடோனியா)
- தன்னிச்சையாக செயல்பட இயலாமை
- நோக்கம் குறைந்தது
- உந்துதல் இல்லாமை (நீக்குதல்)
- அதிகம் பேசவில்லை
- ஒழுங்கற்ற சிந்தனை (அலோஜியா) காரணமாக பேசுவதில் சிரமம்
எதிர்மறை உடல் அறிகுறிகள்
- விவரிக்க முடியாத அல்லது வெற்று முகம் (தட்டையான பாதிப்பு)
- மோனோடோன் அல்லது மோனோசில்லாபிக் பேச்சு
- தொடர்பு கொள்ளும்போது சைகை இல்லாமை
- கண் தொடர்பு இல்லாதது
- உடல் செயலற்ற தன்மை
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும் ஒருவரின் எடுத்துக்காட்டுகள்
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகளாக எதிர்மறை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது கடினம். எதிர்மறை அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒருவர் எவ்வாறு நடந்து கொள்ளலாம் என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
- உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொண்டிருக்கும் நாளைக் கழிப்பது (ஏதாவது செய்ய வர கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் மிகவும் பயனற்றதாக இருக்கும்)
- தூங்கவில்லை
- நன்றாக சாப்பிடவில்லை
- தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை புறக்கணித்தல்
- அர்த்தமுள்ள தொடர்பு இல்லை
- கண் தொடர்பு, முகபாவனை அல்லது சைகைகள் எதுவும் இல்லை
- கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவோ அல்லது வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவோ முடியவில்லை
- பெரும்பாலான மக்கள் உணர்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் சூழ்நிலையில் அக்கறையின்மை தோன்றும்
- ஒரு முடிவை எடுக்கும்படி கேட்கும்போது தெளிவற்ற தன்மையைக் காட்டுகிறது
- சமூக திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் சுயமாக திணிக்கப்பட்ட தனிமைப்படுத்தல்
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அறிகுறிகள்
எளிமையாகச் சொன்னால், நேர்மறையான அறிகுறிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. அவை பெரும்பாலான மக்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன.
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் நேர்மறையான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மாயைகள், உண்மையில் எந்த அடிப்படையும் இல்லாத தவறான நம்பிக்கைகள்
- மாயத்தோற்றம், உண்மையில் இல்லாத விஷயங்களைப் பார்ப்பது அல்லது கேட்பது
- மனநோய், யதார்த்தத்துடன் ஒரு இடைவெளி
- கிளர்ந்தெழுந்த உடல் அசைவுகள்
- ஒழுங்கற்ற மற்றும் செயலற்ற சிந்தனை விசித்திரமான பேச்சு வடிவங்களில் தன்னைக் காட்டுகிறது
- வினோதமான யோசனைகள் மற்றும் திட்டங்கள்
- நிலைமைக்கு பொருத்தமற்ற உணர்ச்சிகள்
நேர்மறையான அறிகுறிகள் மிகவும் வெளிப்படையானவை, எனவே அவை நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைத் தூண்டக்கூடும்.
ஸ்பெக்ட்ரமின் மறுமுனையில், எதிர்மறை அறிகுறிகள் ஏதோ காணவில்லை என்று பொருள். இது ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதைக் கவனிக்க எளிதாக்குகிறது.
எதிர்மறை அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவர்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்
ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்றால் உங்களுக்கு எப்போதும் மன ஆரோக்கியம் தேவை. சிகிச்சையை பொதுவாக ஒரு மனநல நிபுணர் அல்லது மனநல செவிலியர் பயிற்சியாளர் போன்ற ஒரு மனநல நிபுணர் நிர்வகிக்கிறார்.
நேர்மறை அறிகுறிகள் ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் நேர்மறையான அறிகுறிகளை திறம்பட தீர்க்கும். பெரும்பாலானவை எதிர்மறையானவற்றில் சிறிதளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
எதிர்மறை அறிகுறிகள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அவை சுதந்திரமாக வாழ உங்கள் திறனையும் பாதிக்கலாம். இந்த வகையில், அவை நேர்மறையான அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவர்கள் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.
முதன்மை அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் இரண்டாம் நிலை எதிர்மறை அறிகுறிகள் சிகிச்சையளிக்க எளிதாக இருக்கலாம்.
மருந்துகள்
சில நேரங்களில், இரண்டாம் நிலை எதிர்மறை அறிகுறிகள் சில மருந்துகளின் பக்க விளைவு ஆகும்.அந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவர் அளவை மாற்றலாம் அல்லது மாற்று மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். நேர்மறையான அறிகுறிகள் மோசமடையவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பதற்கு முன்பு சில மாற்றங்களை எடுக்கலாம்.
மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் இரண்டாம் நிலை எதிர்மறை அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். சிலருக்கு மற்றவர்களை விட இந்த சிகிச்சையில் அதிக வெற்றி கிடைக்கிறது.
எந்த மருந்துகள் முதன்மை எதிர்மறை அறிகுறிகளைக் குறிவைக்கின்றன என்பதை அறிய கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.
ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் கரிபிரசின் (வ்ரேலர்) மற்றும் அமிசுல்பிரைடு ஆகியவை முதன்மை எதிர்மறை அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும் என்று பரிந்துரைக்க சில ஆராய்ச்சி உள்ளது.
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை நிர்வகிக்க மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார். அவ்வப்போது மாற்றங்கள் தேவைப்படும்.
சிகிச்சை
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவும்.
நேர்மறை அறிகுறிகளுக்கான மருந்து சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக சிகிச்சை இருக்கும். உங்கள் தேவைகளின் அடிப்படையில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். அவற்றில் சில:
- தனிப்பட்ட சிகிச்சை
- குழு சிகிச்சை
- குடும்பம் மற்றும் திருமண சிகிச்சை
இந்த கட்டமைப்பிற்குள், உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு வழிகாட்டலாம்:
- நடத்தை சிகிச்சை
- சமூக திறன் பயிற்சி
- தொழில் ஆதரவு
- குடும்ப கல்வி
வாழ்க்கை
எந்தவொரு சிகிச்சை திட்டத்திலும், உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். சில வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளும் உதவும்.
தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது அவசியம். ஆல்கஹால், பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் நிகோடின் ஆகியவை சிகிச்சையில் தலையிடக்கூடும். வெளியேறுவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு இடைநிறுத்த திட்டத்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.
மன அழுத்தம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது, ஆனால் அதை நிர்வகிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். சில தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும்:
- தியானம்
- ஆழ்ந்த சுவாசம்
- யோகா
- தை சி
பொதுவாக, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு இது பணம் செலுத்துகிறது:
- ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை பராமரித்தல்
- நீங்கள் ஏதேனும் உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
- வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது
- உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிசெய்கிறது
- நிரப்பு மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுதல்
- உங்கள் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சை திட்டத்தை பின்பற்றுதல்
- புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளைப் புகாரளித்தல்
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்களிடம் விவரிக்கப்பட்ட சில எதிர்மறை அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்களுக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. இந்த அறிகுறிகள் வேறு பல காரணங்களால் இருக்கலாம்.
ஒரு மருத்துவரை முடிந்தவரை விரைவாகப் பார்ப்பதே நிச்சயம் தெரிந்து கொள்ள ஒரே வழி.
நோயறிதலைச் செய்வதற்கு பிற காரணங்களை நிராகரிக்க வேண்டும், அதாவது:
- மருந்து
- பொருள் பயன்பாடு
- மருத்துவ நிலைகள்
- பிற மனநல கோளாறுகள்
இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- உடல் பரிசோதனை
- ஒரு மருந்து மற்றும் ஆல்கஹால் பரிசோதனை
- CT ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற மூளை இமேஜிங் ஆய்வுகள்
- ஒரு மனநல மதிப்பீடு
ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஒரு கடுமையான நோய். எதிர்மறை அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கும். சிகிச்சையின்றி, அறிகுறிகள் மோசமடைந்து சுதந்திரமாக வாழ்வது கடினம். ஆனால் நிலையை நிர்வகிக்க உதவும் வழிகள் உள்ளன.
நீங்கள் ஏற்கனவே ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் சரியில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் அல்லது இரண்டாவது கருத்தைத் தேடுங்கள்.
ஒரு மருத்துவரின் வருகையில் எதிர்மறை அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது கடினம். அதனால்தான் உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பொதுவான நாளை விவரிக்க இது உதவக்கூடும்.
பயனுள்ள ஆதாரங்கள்
நீங்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருந்தால், அது கோளாறு பற்றி உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் அறிய உதவும்.
கல்வி பொருட்கள் மற்றும் ஆதரவு சேவைகளை நீங்கள் எங்கே காணலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சில கூடுதல் ஆதாரங்கள் இங்கே:
- அமெரிக்க மனநல சங்கம் தேடக்கூடிய தரவுத்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே உங்கள் சமூகத்தில் ஒரு மனநல மருத்துவரைக் காணலாம்.
- மனநோய்க்கான தேசிய கூட்டணி (NAMI) உள்ளூர் அத்தியாயங்கள் மற்றும் குடும்ப ஆதரவு குழுக்களின் தேடக்கூடிய தரவுத்தளத்தை வழங்குகிறது. ஹெல்ப்லைனை 800-950-NAMI என்ற எண்ணிலோ அல்லது “NAMI” ஐ 741741 என்ற எண்ணிலோ அழைக்கலாம்.
- பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மனநல சுகாதார சேவைகள் சங்கம் (SAMHSA) தனிநபர்களுக்கும் குடும்பங்களுக்கும் 24/7 தேசிய ஹெல்ப்லைன் உள்ளது. தகவலுக்கு 1-800-662-4357 ஐ அழைக்கவும்.
- சமூக சேவை உதவி பற்றி உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனையிடம் கேளுங்கள்.
எடுத்து செல்
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் எதிர்மறை அறிகுறிகள் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பொதுவான ஒன்று இல்லாதவை. இதில் தொடர்பு இல்லாமை, சமூக தொடர்பு மற்றும் உந்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
மாயத்தோற்றம் மற்றும் பிரமைகள் போன்ற நேர்மறையான அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் குறைவாகத் தெரிந்தாலும், எதிர்மறை அறிகுறிகளைச் சமாளிப்பது கடினம்.
எதிர்மறை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு சவால். ஆனால் மருந்து சிகிச்சை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையின் கலவையுடன், ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை நிர்வகிக்க முடியும். அறிகுறிகள் மாறும்போது உங்கள் மருத்துவரைப் புதுப்பிப்பது முக்கியம்.
உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு முக்கியமானது.
எங்கள் தேர்வு
உங்கள் உடலை மாற்றக்கூடிய கெட்டோ டயட் உணவு திட்டம் மற்றும் மெனு
