நூலாசிரியர்: Frank Hunt
உருவாக்கிய தேதி: 12 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
பன்றிக்காய்ச்சல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 உண்மைகள்
காணொளி: பன்றிக்காய்ச்சல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 உண்மைகள்

உள்ளடக்கம்

காய்ச்சல் என்பது ஒரு தொற்று சுவாச நோயாகும், இது காய்ச்சல், இருமல், சளி, உடல் வலி மற்றும் சோர்வு உள்ளிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் காலம் தாக்குகிறது, மேலும் பள்ளிகள் மற்றும் பணியிடங்களில் வைரஸ் வேகமாக பரவுகிறது.

காய்ச்சல் வரும் சிலர் சுமார் ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களில் சிக்கல்கள் இல்லாமல் குணமடைவார்கள். ஆனால் காய்ச்சல் சிறு குழந்தைகள் மற்றும் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஆபத்தானது. காய்ச்சல் தொடர்பான சில சிக்கல்களும் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.

முடிந்தவரை அதிக அறிவுடன் உங்களை ஆயுதபாணியாக்குவது முக்கியம். இந்த வழியில், உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாகப் பாதுகாப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

பலர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது காய்ச்சலைப் பெறுகையில், இந்த நோயைப் பற்றி உங்களுக்கு எல்லாம் தெரியாது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய காய்ச்சல் பற்றிய 10 உண்மைகள் இங்கே.


1. காய்ச்சல் காலம் அக்டோபர் முதல் மே வரை ஆகும்

காய்ச்சல் வைரஸைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அது குளிர்காலத்தில் மட்டுமே தாக்கும் என்று நீங்கள் கருதலாம். குளிர்காலத்தில் காய்ச்சல் காலம் உச்சம் பெறலாம் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், இலையுதிர்காலத்திலும் வசந்த காலத்திலும் காய்ச்சலைப் பெறலாம்.

சிலருக்கு அக்டோபர் மாத தொடக்கத்தில் பருவகால காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது, மே மாதத்தில் தொற்றுநோய்கள் தொடர்கின்றன.

2. அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு காய்ச்சல் தொற்றுகிறது

காய்ச்சல் மிகவும் தொற்றுநோயாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதற்கு முன்பு வைரஸை அனுப்ப முடியும். படி, உங்கள் அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு ஒரு நாள் முன்பு நீங்கள் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

நோய்வாய்ப்பட்ட முதல் மூன்று முதல் நான்கு நாட்களுக்குள் நீங்கள் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள், இருப்பினும் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள் வரை தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

நோயை மற்றொரு நபருக்கு அனுப்புவதைத் தடுக்க மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

3. காய்ச்சல் அறிகுறிகள் திடீரென்று தொடங்கலாம்

காய்ச்சல் அறிகுறிகளின் ஆரம்பம் விரைவாக நிகழலாம். உங்கள் அறிகுறிகளால் ஒரு நாள் நீங்கள் நன்றாக உணரலாம், ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு எதையும் செய்ய முடியாது.


சில நேரங்களில், அறிகுறிகளின் ஆரம்பம் வெளிப்பட்ட ஒரு நாளுக்கு முன்பே ஏற்படுகிறது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிலர் வைரஸை வெளிப்படுத்திய நான்கு நாட்கள் வரை அறிகுறிகளைக் காட்ட மாட்டார்கள்.

4. காய்ச்சல் தடுப்பூசி வேலை செய்ய இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகும்

பருவகால காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

ஆனால் சீசனின் ஆரம்பத்தில் உங்கள் ஷாட்டைப் பெறுவது முக்கியம். காய்ச்சல் ஷாட் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் உடல் வைரஸிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ள ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க உதவுகிறது. இந்த ஆன்டிபாடிகள் உருவாக இரண்டு வாரங்கள் ஆகும்.

தடுப்பூசி பெற்ற இரண்டு வாரங்களுக்குள் நீங்கள் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இன்னும் நோய்வாய்ப்படலாம். அக்டோபர் இறுதிக்குள் காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற பரிந்துரைக்கிறது.

5. ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்களுக்கு புதிய காய்ச்சல் தடுப்பூசி தேவை

இந்த பருவத்தில் பரவும் முக்கிய காய்ச்சல் வைரஸ்கள் அடுத்த ஆண்டு வைரஸ்களிலிருந்து வேறுபடும். ஏனென்றால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் வைரஸ் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. எனவே, உங்களைப் பாதுகாக்க ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்களுக்கு ஒரு புதிய தடுப்பூசி தேவை.


6. காய்ச்சல் தடுப்பூசி காய்ச்சலை ஏற்படுத்தாது

ஒரு தவறான கருத்து என்னவென்றால், காய்ச்சல் தடுப்பூசி காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. காய்ச்சல் ஷாட்டின் ஒரு வகை காய்ச்சல் வைரஸின் கடுமையாக பலவீனமான வடிவத்தை உள்ளடக்கியது. இது உண்மையான தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் இது உங்கள் உடலுக்கு தேவையான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. காய்ச்சலின் மற்றொரு வகை இறந்த அல்லது செயலற்ற வைரஸ் மட்டுமே அடங்கும்.

சிலர் தடுப்பூசி பெற்ற பிறகு லேசான காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இதில் குறைந்த தர காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகள் அடங்கும். ஆனால் இது காய்ச்சல் அல்ல, இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற்ற பிறகு பிற லேசான எதிர்விளைவுகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். சுருக்கமான புண், சிவத்தல் அல்லது ஊசி போடும் இடத்தில் வீக்கம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

7. காய்ச்சல் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்

காய்ச்சல் தொடர்பான சிக்கல்களுக்கு நீங்கள் ஆபத்தில் இருந்தால் காய்ச்சல் தடுப்பூசி மிகவும் முக்கியமானது. சில குழுக்களில் சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம்:

  • குறைந்தது 65 வயதுடையவர்கள்
  • இளம் குழந்தைகள், குறிப்பாக 2 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் இரண்டு வாரங்கள் பேற்றுக்குப்பின் இருக்கும் பெண்கள்
  • பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள்
  • நாட்பட்ட நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள்
  • பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் (அமெரிக்க இந்தியர்கள் மற்றும் அலாஸ்கா பூர்வீகம்)
  • தீவிர உடல் பருமன் உள்ளவர்கள், அல்லது உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பி.எம்.ஐ) குறைந்தது 40

இருப்பினும், யார் வேண்டுமானாலும் கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

காய்ச்சல் வைரஸ் இரண்டாம் நிலை நோய்த்தொற்றுகளையும் தூண்டும். காது தொற்று அல்லது சைனஸ் தொற்று போன்ற சில நோய்த்தொற்றுகள் சிறியவை.

கடுமையான சிக்கல்களில் பாக்டீரியா நிமோனியா மற்றும் செப்சிஸ் ஆகியவை அடங்கும். காய்ச்சல் வைரஸ் இதய செயலிழப்பு, ஆஸ்துமா மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளையும் மோசமாக்கும், மேலும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

8. தடுப்பூசிக்குப் பிறகும் காய்ச்சலைப் பெறலாம்

தடுப்பூசி பெற்ற பிறகு காய்ச்சல் வர வாய்ப்புள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தடுப்பூசி திறம்பட செயல்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டால் அல்லது காய்ச்சல் தடுப்பூசி பிரதானமாக சுழலும் வைரஸுக்கு எதிராக போதுமான பாதுகாப்பு அளிக்காவிட்டால் இது நிகழலாம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் தடுப்பூசி போட்ட வைரஸிலிருந்து வேறுபட்ட வைரஸின் திரிபுடன் தொடர்பு கொண்டால் நீங்கள் நோய்வாய்ப்படலாம். சராசரியாக, காய்ச்சல் தடுப்பூசி நோயின் அபாயத்தை இடையில் குறைக்கிறது.

9. பல்வேறு வகையான காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் உள்ளன

சி.டி.சி தற்போது ஊசி போடக்கூடிய காய்ச்சல் தடுப்பூசி அல்லது நேரடி விழிப்புணர்வு இன்ட்ரானசல் காய்ச்சல் தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கிறது.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி ஒரு அளவு பொருந்தாது. பல்வேறு வகையான தடுப்பூசிகள் உள்ளன.

ஒரு வகை அற்பமான காய்ச்சல் தடுப்பூசி. இது மூன்று காய்ச்சல் வைரஸ்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது: இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ (எச் 1 என் 1) வைரஸ், இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ (எச் 3 என் 2) வைரஸ் மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி வைரஸ்.

மற்றொரு வகை தடுப்பூசி குவாட்ரிவலண்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நான்கு காய்ச்சல் வைரஸ்களிலிருந்து (இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ வைரஸ்கள் மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி வைரஸ்கள் இரண்டும்) பாதுகாக்கிறது. குறைந்தது 6 மாத வயதுடைய குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்பட அனைத்து வயதினருக்கும் நான்கு வகை காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் சில பதிப்புகள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

பிற பதிப்புகள் 18 முதல் 64 வயதுக்குட்பட்ட பெரியவர்களுக்கு அல்லது 65 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களுக்கு மட்டுமே அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் வயது மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும்.

10. முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இன்னும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறலாம்

நீங்கள் முட்டைகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற முடியாது என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. சில தடுப்பூசிகளில் முட்டை அடிப்படையிலான புரதம் உள்ளது என்பது உண்மைதான், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் பெற முடியும். ஷாட் பெறுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவருடன் பேச வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவர் முட்டைகள் இல்லாத ஒரு தடுப்பூசியை நிர்வகிக்கலாம், அல்லது ஒவ்வாமை நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவரை தடுப்பூசியை நிர்வகிக்கலாம், இதனால் அவர்கள் எந்தவொரு எதிர்விளைவிற்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

டேக்அவே

காய்ச்சல் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம், எனவே அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிக்கல்களைத் தவிர்க்க சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம். வைரஸைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக புரிந்துகொள்கிறீர்களோ, அது உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் பாதுகாப்பது எளிது.

படிக்க வேண்டும்

சைவ உணவு

சைவ உணவு

ஒரு சைவ உணவில் எந்த இறைச்சி, கோழி அல்லது கடல் உணவும் இல்லை. இது பெரும்பாலும் தாவரங்களிலிருந்து வரும் உணவுகளால் ஆன உணவுத் திட்டமாகும். இவை பின்வருமாறு:காய்கறிகள்பழங்கள்முழு தானியங்கள்பருப்பு வகைகள்விதை...
எடை இழப்பு - தற்செயலாக

எடை இழப்பு - தற்செயலாக

விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு என்பது உடல் எடையில் குறைவு, நீங்கள் சொந்தமாக எடையை குறைக்க முயற்சிக்காதபோது.பலர் எடை அதிகரிக்கிறார்கள் மற்றும் இழக்கிறார்கள். தற்செயலாக எடை இழப்பு என்பது 10 பவுண்டுகள் (4.5 க...