நாசி குரல் வேண்டும் என்பதன் பொருள் என்ன

உள்ளடக்கம்

• ஒரு நாசி குரல் எப்படி இருக்கும்?
• நாசி குரலுக்கு என்ன காரணம்?
• நாசி குரல் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சை
• பேச்சு சிகிச்சை
• வீட்டில் முயற்சி செய்ய பேச்சு பயிற்சிகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் குரலுக்கு சற்று வித்தியாசமான குணம் கொண்டவர்கள். நாசி குரல் உள்ளவர்கள் அடைபட்ட அல்லது மூக்கு ஒழுகுவதன் மூலம் பேசுவதைப் போல ஒலிக்க முடியும், இவை இரண்டும் சாத்தியமான காரணங்கள்.

காற்று உங்கள் நுரையீரலை விட்டு வெளியேறி, உங்கள் குரல் நாண்கள் மற்றும் தொண்டை வழியாக உங்கள் வாய்க்கு மேல் பாயும் போது உங்கள் பேசும் குரல் உருவாக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் ஒலி தரம் அதிர்வு என அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் பேசும்போது, ​​உங்கள் வாயின் கூரையில் உங்கள் மென்மையான அண்ணம் உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்திற்கு எதிராக அழுத்தும் வரை உயரும். இது நீங்கள் பேசும் ஒலிகளைப் பொறுத்து உங்கள் மூக்கு வழியாக செல்லும் காற்றின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முத்திரையை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் தொண்டையின் மென்மையான அண்ணம் மற்றும் பக்க மற்றும் பின்புற சுவர்கள் ஒன்றாக வெப்ஃபார்னீஜியல் வால்வு எனப்படும் நுழைவாயிலை உருவாக்குகின்றன. இந்த வால்வு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், அது பேச்சில் மாற்றங்களை உருவாக்கலாம்.

நாசி குரல்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• ஹைபோனாசல். நீங்கள் பேசும்போது மிகக் குறைந்த காற்று உங்கள் மூக்கு வழியாக வருவதால் பேச்சு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, ஒலிக்கு போதுமான அதிர்வு இல்லை.
• ஹைப்பர்நாசல். நீங்கள் பேசும்போது உங்கள் மூக்கு வழியாக அதிக காற்று வெளியேறுவதால் பேச்சு ஏற்படுகிறது. காற்று ஒலியை அதிக அதிர்வுகளை அளிக்கிறது.

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நாசி குரல் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், குறிப்பாக இந்த மாற்றம் புதியதாக இருந்தால், காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை (ENT) மருத்துவரைப் பாருங்கள். நாசி குரலை ஏற்படுத்தும் பல நிலைமைகள் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.

ஒரு நாசி குரல் எப்படி இருக்கும்?

உங்கள் மூக்கு அடைக்கப்பட்டுள்ளதைப் போல ஒரு ஹைபோனாசல் குரல் தடுக்கப்பட்டதாக இருக்கும். பேசும் போது மூக்கை மூடிக்கொண்டால் நீங்கள் உருவாக்கும் அதே ஒலி இது.

ஹைபோனாசல் குரலுடன் இந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம்:

• மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல்
• உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• உங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேற்றம்
• தொண்டை வலி
• இருமல்
• வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு
• உங்கள் கண்கள், கன்னங்கள் மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றி வலி
• தலைவலி
• குறட்டை
• கெட்ட சுவாசம்

உங்கள் மூக்கு வழியாக, காற்று கசிவுடன் நீங்கள் பேசுவது போல் ஒரு ஹைப்பர்நாசல் குரல் ஒலிக்கிறது.

ஹைப்பர்நாசல் குரலுடன் இந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம்:

• போன்ற உயர் காற்று அழுத்தம் தேவைப்படும் மெய் எழுத்துக்களை உச்சரிப்பதில் சிக்கல் ப, டி, மற்றும் கே
• போன்ற ஒலி சேர்க்கைகள் என்று நீங்கள் கூறும்போது உங்கள் மூக்கு வழியாக காற்று தப்பிக்கும் கள், ch, மற்றும் sh

நாசி குரலுக்கு என்ன காரணம்?

சில காரணிகள் உங்கள் குரலின் தரத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன. உங்கள் வாய், மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் அளவு மற்றும் வடிவம் மற்றும் இந்த கட்டமைப்புகள் வழியாக காற்றின் இயக்கம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஒரு ஹைபோனாசல் குரல் பொதுவாக மூக்கில் அடைப்பு ஏற்படுகிறது. அந்த அடைப்பு தற்காலிகமாக இருக்கலாம் - உங்களுக்கு சளி, சைனஸ் தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை போன்றவை.

அல்லது, இது போன்ற நிரந்தர கட்டமைப்பு சிக்கலால் ஏற்படலாம்:

• பெரிய டான்சில்ஸ் அல்லது அடினாய்டுகள்
• ஒரு விலகிய செப்டம்
• நாசி பாலிப்ஸ்

ஹைப்பர்நாசல் குரலின் முக்கிய காரணம், எக்லோபார்னீஜியல் வால்வு, எக்லோபார்னீஜியல் டிஸ்ஃபங்க்ஷன் (வி.பி.டி) எனப்படும் ஒரு சிக்கல் ஆகும்.

VPD இல் மூன்று வகைகள் உள்ளன:

• வெலோபார்னீயல் பற்றாக்குறை ஒரு குறுகிய மென்மையான அண்ணம் போன்ற ஒரு கட்டமைப்பு சிக்கலால் ஏற்படுகிறது.
• இயக்கம் சிக்கல் காரணமாக வால்வு எல்லா வழிகளையும் மூடாதபோது வேலோபார்னீஜியல் இயலாமை நிகழ்கிறது.
• தொண்டை மற்றும் வாய் வழியாக காற்றின் இயக்கத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை ஒரு குழந்தை சரியாகக் கற்றுக் கொள்ளாதபோது வெலோபார்னீஜியல் தவறாக வழிநடத்துதல் ஆகும்.

இவை அதிர்வு கோளாறுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

VPD இன் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அடினாய்டு அறுவை சிகிச்சை. மூக்கின் பின்னால் உள்ள சுரப்பிகளை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சையானது தொண்டையின் பின்புறத்தில் ஒரு பெரிய இடத்தை விட்டுச்செல்லும், இதன் மூலம் காற்று மூக்கிலிருந்து தப்பிக்கும். இது தற்காலிகமானது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில வாரங்கள் மேம்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• பிளவு அண்ணம். கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் வாய் சரியாக உருவாகாதபோது இந்த பிறப்பு குறைபாடு ஏற்படுகிறது. பழுதுபார்க்க அறுவை சிகிச்சை வயது 1 க்குள் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் பிளவுபட்ட அண்ணம் கொண்ட குழந்தைகளில் சுமார் 20 சதவீதம் குழந்தைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொடர்ந்து வி.பி.டி.
• ஒரு குறுகிய அண்ணம். இது அண்ணம் மற்றும் தொண்டைக்கு இடையில் அதிக இடத்தை உருவாக்குகிறது, இதன் மூலம் காற்று தப்பிக்க முடியும்.
• டிஜார்ஜ் நோய்க்குறி. இந்த குரோமோசோம் அசாதாரணமானது பல உடல் அமைப்புகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக தலை மற்றும் கழுத்து. இது ஒரு பிளவு அண்ணம் மற்றும் பிற அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும்.
• மூளை காயம் அல்லது நரம்பியல் நோய். ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் அல்லது பெருமூளை வாதம் போன்ற நிலைமைகள் உங்கள் மென்மையான அண்ணம் சரியாக நகராமல் தடுக்கலாம்.
• தவறான எச்சரிக்கை. பேச்சு ஒலிகளை எவ்வாறு சரியாக உருவாக்குவது என்று சில குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள்.

நாசி குரல் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் எந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார் என்பது உங்கள் நாசி குரலின் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

மருந்துகள்

டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், மூக்கில் ஏற்படும் நெரிசலை ஒவ்வாமை, சைனஸ் தொற்று, பாலிப்ஸ் அல்லது விலகிய செப்டம் ஆகியவற்றிலிருந்து அகற்றவும் உதவும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சைனஸ் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், இது மேம்படுத்தப்படவில்லை மற்றும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை

நாசி குரலை ஏற்படுத்தும் பல கட்டமைப்பு சிக்கல்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்யப்படுகின்றன:

• டான்சில்ஸ் அல்லது அடினாய்டுகள் அகற்றுதல்
• விலகிய செப்டமுக்கு செப்டோபிளாஸ்டி
• நாசி பாலிப்களை அகற்ற எண்டோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை
• ஒரு குறுகிய மென்மையான அண்ணத்தை நீட்டிக்க ஃபர்லோ பலடோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்பைன்க்டர் ஃபரிங்கோபிளாஸ்டி
• 12 மாத வயதில் குழந்தைகளுக்கு பிளவு அண்ணத்திற்கான சரியான அறுவை சிகிச்சை

பேச்சு சிகிச்சை

நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு அல்லது அதன் சொந்தமாக பேச்சு சிகிச்சையைப் பெறலாம். உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை அணுகுமுறையைக் கண்டறிய ஒரு பேச்சு மொழி சிகிச்சையாளர் முதலில் உங்கள் பேச்சை மதிப்பீடு செய்வார்.

ஒலிகளை சரியாக உருவாக்க உங்கள் உதடுகள், நாக்கு மற்றும் தாடையை எவ்வாறு நகர்த்துவது என்பதை மாற்ற பேச்சு சிகிச்சை கற்பிக்கிறது. உங்கள் வளிமண்டல வால்வின் மீது கூடுதல் கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு பெறுவது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

வீட்டில் முயற்சி செய்ய பேச்சு பயிற்சிகள்

ஒரு பேச்சு மொழி சிகிச்சையாளர் நீங்கள் வீட்டில் பயிற்சி செய்வதற்கான பயிற்சிகளை பரிந்துரைப்பார். மறுபடியும் மறுபடியும் பயிற்சி செய்வது முக்கியம். சில பொதுவான பரிந்துரைகள் இருந்தபோதிலும், ஊதுகுழல் மற்றும் உறிஞ்சும் பயிற்சிகள் வளிமண்டல வால்வை மூடி வைக்க உதவாது.

உங்கள் சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைக்கும் விதத்தில் பேசுவதைப் பயிற்சி செய்வது ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை. விரும்பினால் உங்கள் குரலின் தரத்தை மாற்றுவதற்கு உங்களால் முடிந்தவரை பேசவும், பாடவும், குரல் கொடுக்கவும்.

டேக்அவே

உங்களுக்கு நாசி குரலை ஏற்படுத்தும் நிலை இருந்தால், பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

பாலிப்ஸ் மற்றும் விலகிய செப்டம் போன்ற கட்டமைப்பு சிக்கல்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்ய முடியும். பேச்சு மொழி சிகிச்சை உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கு வழியாக காற்றின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும், எனவே நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பேசலாம்.

இருப்பினும், அனைவரின் குரலும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குரலில் நாசித் தரம் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆனால் நாங்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் எதுவும் உங்களிடம் இல்லை என்றால், அதை உங்கள் ஒரு பகுதியாகத் தழுவுங்கள். மற்றவர்களைக் காட்டிலும் நம்முடைய சொந்தக் குரல்களைப் பற்றி நாம் பெரும்பாலும் விமர்சிக்கிறோம். உங்கள் குரலைப் பற்றி மற்றவர்கள் எதையும் கவனிக்கவில்லை அல்லது அது உங்களை நேர்மறையான வழியில் தனித்துவமாக்குகிறது என்பதைக் காணலாம்.