எனது சொரியாஸிஸ் பயணம்: நான் இருக்கும் தோலை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்வது

உள்ளடக்கம்

• எனது நோயறிதல்
• தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் ஏற்ற தாழ்வுகள்
• என்னைப் பற்றி நான் என்ன கற்றுக்கொண்டேன்
• டேக்அவே

நான் முதலில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்கியபோது எனக்கு 12 வயது. என் உச்சந்தலையின் பின்புறத்தில் மயிரிழையில் வளர ஆரம்பித்த ஒரு இணைப்பு எனக்கு இருந்தது. அது என்ன அல்லது என்ன நடக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. இது சற்று பயமாக இருந்தது, ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோதும், நான் பதில்களைப் பெற வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் எனது பயணத்தின் விரைவான காட்சியைக் காண்பிக்கிறேன்.

எனது நோயறிதல்

நான் கவலைப்பட்டதால் பேட்ச் பற்றி என் அம்மாவிடம் சொன்னது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. இது வெறும் வறண்ட சருமம் என்று அவள் நினைத்தாள், இது ஒரு நியாயமான அனுமானமாகும். நான் அதைத் துலக்கினேன், என் 12 வயது சுயமாக இருந்தேன். திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​அந்த முதல் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுத்த சில தூண்டுதல்களை என்னால் காண முடிகிறது. நான் பள்ளியில் ஒரு மன அழுத்த சூழலில் இருந்தேன், நான் பருவமடைவதைத் தொடங்கினேன், நான் வளர்ந்த ஊரிலிருந்து என் குடும்பம் விலகிச் செல்லும் என்று எனக்குத் தெரிவிக்கப்பட்டது. ஒரு பெரிய ஆண்டு பற்றி பேசுங்கள்!

நான் எனது புதிய நகரத்திற்குச் செல்லும் வரை, எனது புதிய உயர்நிலைப் பள்ளியில் ஒரு புதிய மனிதராகத் தொடங்கி, மேலும் அளவீடுகளை உருவாக்கும் வரை, வறண்ட சருமத்தைத் தவிர வேறு ஏதாவது நடக்கிறது என்று நான் நினைக்க ஆரம்பித்தேன். ஒரு தொழில்முறை கருத்துக்காக என்னை தோல் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது என்று என் மம் முடிவு செய்தார்.

"சொரியாஸிஸ்." அதுதான் தோல் மருத்துவரின் தீர்ப்பு. தோல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில், "இந்த ஸ்டீராய்டு கிரீம் போடுங்கள், சூரியனைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்" என்று என்னிடம் கூறப்பட்டது. பின்னோக்கி, இது உண்மையிலேயே எளிமையானதாக இருக்கலாம் என்று நினைப்பதில் நாங்கள் அப்பாவியாக இருந்தோம்.

இதற்கு முன்னர் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி நாங்கள் கேள்விப்பட்டதே இல்லை. எனது மம் இணையத்தில் கூடுதல் தகவல்களுக்கும் பதில்களுக்கும் ஒரு தேடலைத் தொடங்கினார். இது நிறைய ஆராய்ச்சி! முடிந்தவரை ஸ்டீராய்டு கிரீம்களைத் தவிர்க்க சில மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கண்டுபிடிப்பதே அவரது நம்பிக்கை.

எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நிர்வகிக்க உதவ நான் வித்தியாசமாக சாப்பிட ஆரம்பித்தேன். நாங்கள் சில உணவுகளை வெட்டினோம், மேலும் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பித்தேன். இந்த விருப்பங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்வதில் நான் எப்போதும் பெரிதாக இல்லை. நான் ஒரு இளைஞனாக இருந்தேன், இயற்கையாகவே, நான் கவலைப்பட “சிறந்த” விஷயங்கள் இருந்தன. பல வருடங்கள் கழித்து, எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ள ஒரு மருந்தைக் கொண்டு மருத்துவ பரிசோதனையில் பங்கேற்றேன். ஆனால் நான் அந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தியபோது, ​​என் அறிகுறிகள் மீண்டும் வந்தன. எனது சொரியாஸிஸ் பயணத்தில் நிறைய ஏற்ற தாழ்வுகள் ஏற்பட்டுள்ளன என்று சொல்லத் தேவையில்லை.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் ஏற்ற தாழ்வுகள்

உயர்நிலைப் பள்ளி முழுவதும், எனது செதில்களை என் சகாக்களிடமிருந்து மறைத்தேன். எனது நீண்ட சட்டை, காலுறைகள் மற்றும் களமிறங்கியவற்றின் கீழ் மறைந்திருப்பதைப் பற்றி நெருங்கிய நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் மட்டுமே தெரியும் - அல்லது குறைந்தபட்சம் நான் நினைத்தேன்! "நான் ஏன் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தேன்" என்று யாராவது என்னிடம் கேட்கும்போது நான் வெட்கப்பட்டேன். எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி மக்களுக்குத் தெரிந்தால் நான் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட மாட்டேன் என்றும், நான் மிகவும் வித்தியாசமாகக் காணப்படுவேன் என்றும் கவலைப்பட்டேன்.

உயர்நிலைப் பள்ளியில் ஒரு முறை ஒரு நண்பர் என்னை கட்டிப்பிடிக்க மாட்டார், ஏனென்றால் என் தோல் அவளைத் தொடுவதை அவள் விரும்பவில்லை. என் நாள்பட்ட நோயால் நான் அவளைக் களங்கப்படுத்துவேன் என்று அவள் நினைத்தாள். நான் முற்றிலும் மார்தட்டப்பட்டேன்.

நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்று கல்லூரி தொடங்கும் வரை நான் உலகத்திலிருந்து மறைந்திருப்பதில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை உணர்ந்தேன். கருத்துகள் மற்றும் கேள்விகளால் நான் சோர்வாக இருந்தேன். என் சருமத்திற்கான காரணங்களையும் சாக்குகளையும் கண்டுபிடிப்பதில் நான் சோர்வாக இருந்தேன் - எனக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லாத ஒன்று.

எனவே, நான் ஒரு பெரிய நடவடிக்கை எடுத்தேன். நான் என் முதுகு, வயிறு, மற்றும் முகத்தின் கட்டைவிரலைக் கொண்டு படங்களை எடுத்தேன். எனது ஆறு ஆண்டு ரகசியத்தை வெளியிடுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்று நான் நினைத்த ஒரு தலைப்பை எழுதினேன். இது சுய அன்பைப் பற்றியும் உங்களை ஏற்றுக்கொள்வது பற்றியும் ஒரு தலைப்பாக இருந்தது. முந்தைய ஆறு ஆண்டுகளையெல்லாம் என் மனதில் உணரவும் பார்க்கவும் முடிந்தது என்று நான் விரும்புகிறேன். பேஸ்புக்கில் எனக்குத் தெரிந்த ஒவ்வொரு நபரும் பார்க்க வேண்டிய படங்களையும் தலைப்பையும் அனுப்பினேன்.

நான் சொல்ல வேண்டியவற்றின் ஒரு சிறிய துணுக்கை இங்கே: “எனக்கு சொரியாஸிஸ் இருக்கிறது, என் வாழ்க்கையின் பல அர்த்தமற்ற ஆண்டுகளை என் உடலை என்னால் முடிந்தவரை மறைத்து வைத்திருக்கிறேன். ஆனால் இப்போது, ​​என்னிடம் உள்ள உடலைப் பற்றி நான் பெருமைப்படுகிறேன், அதை எதற்கும் விட்டுவிட மாட்டேன். நம்பிக்கையுடன் இருக்க இது எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது, மற்றவர்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தவில்லை. ”

எனது இடுகை முடிந்ததும், அன்பு, ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் வாழ்த்துக்கள் ஆகியவற்றின் மிக அதிகமான பதிலைப் பெற்றேன். நான் செய்தேன்! மக்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள் என்ற பயத்தை நான் கடந்துவிட்டேன்! எனது மிகப்பெரிய ரகசியத்தைப் பற்றி உலகிற்கு தெரியப்படுத்தினேன்!

எனக்கு இருந்த நிவாரணத்தின் நம்பமுடியாத உணர்வை நீங்கள் கற்பனை செய்து கொள்ளலாம். நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியான பெருமூச்சு விட்டேன். ஒரு பெரிய எடை என் மார்பிலிருந்து தூக்கி எறியப்பட்டதைப் போல உணர்ந்தேன். நான் இனி பயப்படவில்லை. இது ஆச்சரியமாக இருந்தது!

என்னைப் பற்றி நான் என்ன கற்றுக்கொண்டேன்

2011 இல் வெளியான அந்த தருணத்திலிருந்து, தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் எனது வாழ்க்கை எப்போதும் மாற்றப்பட்டுள்ளது. நான் இன்னும் சில மோசமான கருத்துகளையும் விசித்திரமான தோற்றத்தையும் பெற்றிருந்தாலும், இப்போது நான் என் தோலைத் தழுவுகிறேன். என் சொந்த துணிச்சலையும் சுய அன்பையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள நான் எப்போதும் என்னிடம் சொல்ல முடியும்.

எனது தோலை எவ்வாறு பொதுவில் காண்பிக்க முடியும், அது என்னை எவ்வாறு பாதிக்காது என்பது குறித்து நான் அடிக்கடி கேள்வி எழுப்புகிறேன். முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க, நான் என் தோலை நேசிக்கிறேன்! ஆமாம், நான் தெளிவான, மிருதுவான மற்றும் ஒளிரும் தோலைக் கொண்டிருக்க விரும்புகிறேன். இருப்பினும், எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் எனது வலுவான உறவு இல்லாமல் நான் இன்று இருக்கும் நம்பிக்கையான பெண்ணாக இருக்க மாட்டேன். என் தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனக்கு தனித்துவ உணர்வைத் தந்தது. நான் யார், எப்படி வலிமையாக இருக்க வேண்டும், எப்படி வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும், என்னை எப்படி நேசிக்க வேண்டும் என்பதை அறிய இது எனக்கு உதவியது.

டேக்அவே

எனது கதையிலிருந்து எவரும் எடுக்கக்கூடிய ஒன்று இருந்தால், இது இதுதான் என்று நம்புகிறேன்: உங்கள் சுய-அன்பின் உணர்வைக் கண்டறியவும். நாம் வாழும் உடல்கள் ஒரு காரணத்திற்காக எங்களுக்கு வழங்கப்பட்டன. ஒரு நாள்பட்ட நோயால் வாழ்க்கையை கையாள முடியும் என்பதை ஒரு உயர்ந்த மனிதர் அறிந்திருப்பார் என்று நான் நம்புகிறேன். வாழ்க்கையின் தடைகளை நான் ஒரு நோக்கத்துடனும், அதிகாரம்டனும் விடாமுயற்சியுடன் செய்கிறேன்.

இந்த கட்டுரை பின்வரும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விருப்பமானவை: நிதிகா சோப்ரா, அலிஷா பாலங்கள், மற்றும் ஜோனி கசான்ட்ஸிஸ்

கிறிஸ்டா லாங் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தின் தொகுப்பாளராக உள்ளார் ptspotted. அவள் இளம் வயதிலிருந்தே தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடனும், இளமை பருவத்திலிருந்தே தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடனும் வாழ்ந்து வருகிறாள். தனது நோயை உலகத்துடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் அவளுடைய முதன்மை குறிக்கோள், தங்கள் தோலில் நம்பிக்கையற்ற, செதில்களாக அல்லது இல்லாத மற்றவர்களுக்கு, அவர்கள் தனியாக இல்லை என்று உணர உதவுவதாகும். மற்றவர்கள் தங்கள் நோயுடன் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிகமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதை உணர ஊக்குவிப்பார்கள் என்று அவர் நம்புகிறார்.