மோனோ சிகிச்சை: ஓய்வு மற்றும் வலி நிவாரணத்திலிருந்து கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வரை

உள்ளடக்கம்

• மோனோவுக்கு வீட்டு பராமரிப்பு
• நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்
• நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்
• மேலதிக மருந்துகள்
• கடுமையான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்
• உங்கள் தொண்டை வலிக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
• மோனோவுக்கு என்ன காரணம்?
• மோனோவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?
• அடிக்கோடு

சுருக்கமாக “மோனோ” என்றும் அழைக்கப்படும் தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸ் பொதுவாக இளம் பருவத்தினரையும் இளைஞர்களையும் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், எந்த வயதிலும் யார் வேண்டுமானாலும் பெறலாம்.

இந்த வைரஸ் நோய் உங்களை சோர்வாகவும், காய்ச்சலாகவும், பலவீனமாகவும், வலிமிகுந்ததாகவும் உணர்கிறது.

தொற்று மோனோவின் காரணங்கள், சிகிச்சைகள், தடுப்பு மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்கள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

மோனோவுக்கு வீட்டு பராமரிப்பு

உங்களை அல்லது மோனோவைக் கொண்ட ஒரு குடும்ப உறுப்பினரைப் பராமரிக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்

இந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது கடினம் அல்ல. மோனோ உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் மிகவும் சோர்வாக உள்ளனர். "சக்தியை" பெற முயற்சிக்காதீர்கள். மீட்க உங்களுக்கு நிறைய நேரம் கொடுங்கள்.

நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்

மோனோவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் வகையில் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது முக்கியம். சூடான சிக்கன் சூப் பருகுவதைக் கவனியுங்கள். இது இனிமையான, எளிதில் விழுங்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.

மேலதிக மருந்துகள்

அசிடமினோபன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் வலி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் அவை நோயைக் குணப்படுத்தாது. எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: இந்த மருந்துகள் முறையே கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த உறுப்புகளில் சிக்கல் இருந்தால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் அல்லது பயன்படுத்த வேண்டாம்.

குழந்தைகள் அல்லது இளைஞர்களுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம். இது ரேய்ஸ் நோய்க்குறியை உருவாக்க அதிக ஆபத்தில் வைக்கக்கூடும். கல்லீரல் மற்றும் மூளை வீக்கம் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு தீவிர நிலை இது.

கடுமையான செயல்களைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் கண்டறியப்பட்ட நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு விளையாட்டு அல்லது பளு தூக்குதல் போன்ற கடுமையான செயல்களில் பங்கேற்க வேண்டாம். மோனோ உங்கள் மண்ணீரலைப் பாதிக்கலாம், மேலும் தீவிரமான செயல்பாடு அது சிதைவடையும்.

உங்கள் தொண்டை வலிக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும்

உப்பு நீரைப் பிடுங்குவது, லோசன்களை எடுத்துக்கொள்வது, உறைவிப்பான் பாப்ஸ் அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸை உறிஞ்சுவது அல்லது உங்கள் குரலை ஓய்வெடுப்பது அனைத்தும் உங்கள் தொண்டை நன்றாக உணர உதவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

உங்களிடம் மோனோ இருப்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிசெய்தவுடன், கார்டிகோஸ்டீராய்டு போன்ற சில மருந்துகளை உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு உங்கள் நிணநீர், டான்சில்ஸ் மற்றும் காற்றுப்பாதையில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

இந்த சிக்கல்கள் வழக்கமாக ஓரிரு மாதங்களுக்குள் தானாகவே போய்விடும், இந்த வகை மருந்து உங்கள் காற்றுப்பாதையைத் திறக்க உதவும், மேலும் எளிதாக சுவாசிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

சில நேரங்களில், மோனோவின் விளைவாக மக்கள் ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது பாக்டீரியா சைனஸ் தொற்றுநோயையும் பெறுகிறார்கள். மோனோ தன்னை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் பாதிக்கவில்லை என்றாலும், இந்த இரண்டாம் பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகள் அவற்றுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

உங்களிடம் மோனோ இருக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் அமோக்ஸிசிலின் அல்லது பென்சிலின் வகை மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மாட்டார். அவை ஒரு சொறி ஏற்படலாம், இந்த மருந்துகளின் அறியப்பட்ட பக்க விளைவு.

மோனோவுக்கு என்ன காரணம்?

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் பொதுவாக எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. இந்த வைரஸ் உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 95 சதவிகிதத்தை ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் 30 வயதிற்குள் தொற்றுநோயாகிவிட்டனர்.

இருப்பினும், வெவ்வேறு வைரஸ்கள் தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், அவற்றுள்:

• எச்.ஐ.வி.
• ரூபெல்லா வைரஸ் (ஜெர்மன் அம்மை நோயை ஏற்படுத்துகிறது)
• சைட்டோமெலகோவைரஸ்
• அடினோவைரஸ்,
• ஹெபடைடிஸ் ஏ, பி மற்றும் சி வைரஸ்கள்

டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுண்ணி டோக்ஸோபிளாஸ்மா கோண்டி, தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸையும் ஏற்படுத்தும்.

எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸைப் பெறும் அனைவருக்கும் மோனோ உருவாகவில்லை என்றாலும், குறைந்த பட்சம் டீனேஜர்களும், இளைஞர்களும் பாதிக்கப்பட்டவர்களாக இருக்கிறார்கள்.

மோனோவின் காரணம் ஒரு வைரஸ் என்பதால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நோயைத் தீர்க்க உதவாது. ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் கூட பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வேலை செய்யாது, எனவே நீங்கள் மோனோ வைத்திருக்கும்போது உங்களை கவனித்துக் கொள்வது முக்கியம், மேலும் கடுமையான அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகளை உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

மோனோ பொதுவாக ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் நீடிக்கும். எவ்வாறாயினும், உங்கள் தொண்டையில் உள்ள பொதுவான சோர்வு மற்றும் வீக்கம் நீங்குவதற்கு முன்பு தொண்டை மற்றும் காய்ச்சல் அழிக்கப்படலாம்.

மோனோவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

மோனோவின் விளைவாக மருத்துவ சிக்கல்கள் எழலாம். இவை பின்வருமாறு:

• மண்ணீரலின் விரிவாக்கம்
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் தொடர்புடைய மஞ்சள் காமாலை உள்ளிட்டவை
• இரத்த சோகை
• இதய தசையின் வீக்கம்
• மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் என்செபலிடிஸ்

கூடுதலாக, சமீபத்திய சான்றுகள் மோனோ சில தன்னுடல் தாக்க நோய்களைத் தூண்டக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது:

• லூபஸ்
• முடக்கு வாதம்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
• குடல் அழற்சி நோய்

நீங்கள் மோனோவைப் பெற்றவுடன், எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் உடலில் இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் இரத்தத்தில் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கியவுடன், அது செயலிழந்துவிடும். நீங்கள் மீண்டும் அறிகுறிகளைக் காண்பது அரிது.

அடிக்கோடு

மோனோ மிகவும் பொதுவானது. பலர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இதைப் பெற்றாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக அதற்கு எதிராக தடுப்பூசி எதுவும் இல்லை.

உங்கள் உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ளாமலோ அல்லது பாத்திரங்களை சாப்பிடாமலோ நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது மோனோ பரவுவதைத் தடுக்க உதவலாம், நிச்சயமாக, நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை மற்றவர்களை முத்தமிடாதீர்கள்.

மோனோநியூக்ளியோசிஸ் உங்களை சோர்வாகவும் பரிதாபமாகவும் உணர முடியும் என்றாலும், பெரும்பாலான மக்கள் நன்றாக குணமடைந்து நீண்டகால சிக்கல்களை அனுபவிப்பதில்லை. நீங்கள் அதைப் பெற்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதும், உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்வதும் மீட்க உதவும் சிறந்த வழிகள்.