மன இறுக்கத்தின் 3 நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• மன இறுக்கம் என்றால் என்ன?
• நிலை 1 மன இறுக்கம்
• அறிகுறிகள்
• அவுட்லுக்
• நிலை 2 மன இறுக்கம்
• அறிகுறிகள்
• அவுட்லுக்
• நிலை 3 மன இறுக்கம்
• அறிகுறிகள்
• அவுட்லுக்
• மன இறுக்கத்தின் அளவுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• அடிக்கோடு

மன இறுக்கம் என்றால் என்ன?

மன இறுக்கம் ஒரு வளர்ச்சிக் கோளாறு. இது ஒரு நபரின் நடத்தைகள் மற்றும் தொடர்பு திறன்களை பாதிக்கிறது. அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கும். அவர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களுடன் ஈடுபடுவதை கடினமாக்குகிறார்கள்.

சாத்தியமான அறிகுறிகளின் வரம்பையும் அவற்றின் தீவிரத்தையும் பிரதிபலிக்க, மன இறுக்கம் இப்போது ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ASD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

2013 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்க மனநல சங்கம் அதன் கண்டறியும் கையேட்டை புதுப்பித்தபோது இந்த சொற்களில் மாற்றம் ஏற்பட்டது. இந்த கையேட்டை மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (டி.எஸ்.எம் -5) என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஹெல்த்கேர் வல்லுநர்கள் இதைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களைக் கண்டறிய உதவுகிறார்கள்.

டி.எஸ்.எம் -5 ஆட்டிசத்தை நிலை அடிப்படையில் வகைப்படுத்துவதற்கான புதிய வழிகாட்டுதல்களையும் கொண்டுள்ளது. இந்த நிலைகள் ஆஸ்பெர்கர் நோய்க்குறி போன்ற மன இறுக்கத்துடன் அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொண்ட பிற நரம்பியல் வளர்ச்சிக் கோளாறுகளை மாற்றின. மூன்று நிலைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒருவருக்குத் தேவையான வேறுபட்ட ஆதரவைப் பிரதிபலிக்கின்றன.

மன இறுக்கத்தின் அளவை தீர்மானிக்க, மருத்துவர்கள் இரண்டு விஷயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்:

• சமூக தொடர்பு திறன்கள்
• தடைசெய்யப்பட்ட, மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள்

குறைந்த அளவு, ஒருவருக்கு குறைந்த ஆதரவு தேவைப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நிலை 1 மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் உள்ளன, அவர்களுக்கு அதிக ஆதரவு தேவையில்லை. நிலை 2 அல்லது 3 மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் மிதமான முதல் கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் கணிசமான ஆதரவு தேவைப்படுகிறது.

ஒருவருக்குத் தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட வகை ஆதரவு குறித்து எந்த வழிகாட்டுதல்களும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்த நிலைகள் மிகவும் துல்லியமான கண்டறியும் விளக்கத்தை அனுமதிக்கும்போது, ​​அவை சரியானவை அல்ல. சிலர் மூன்று நிலைகளில் ஒன்றில் தெளிவாக பொருந்தவில்லை. மன இறுக்கம் அறிகுறிகளும் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கடுமையாக மாறும்.

மன இறுக்கத்தின் ஒவ்வொரு நிலை அறிகுறிகளையும் கண்ணோட்டத்தையும் அறிய படிக்கவும்.

நிலை 1 மன இறுக்கம்

நிலை 1 மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு தகவல் தொடர்பு திறன் மற்றும் மற்றவர்களுடன் பழகுவதில் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்கள் உள்ளன. அவர்கள் வழக்கமாக உரையாடலைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் முன்னும் பின்னுமாக பேசுவதைப் பராமரிப்பது கடினமாக இருக்கலாம்.

இந்த மட்டத்தில் உள்ள மற்றவர்கள் புதிய நண்பர்களை அடைவது கடினம். டி.எஸ்.எம் -5 இன் படி, நிலை 1 மன இறுக்கம் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு ஆதரவு தேவை.

அறிகுறிகள்

• சமூக தொடர்புகள் அல்லது செயல்பாடுகளில் ஆர்வம் குறைந்தது
• ஒரு நபருடன் பேசுவது போன்ற சமூக தொடர்புகளைத் தொடங்குவதில் சிரமம்
• ஒரு நபருடன் ஈடுபடுவதற்கான திறன், ஆனால் ஒரு பொதுவான உரையாடலைக் கொடுக்க போராடலாம்
• தொடர்பு சிரமத்தின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள்
• வழக்கமான அல்லது நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப சிக்கல்
• திட்டமிடல் மற்றும் ஒழுங்கமைப்பதில் சிரமம்

அவுட்லுக்

நிலை 1 மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் சிறிய ஆதரவுடன் உயர் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கிறார்கள். இந்த ஆதரவு பொதுவாக நடத்தை சிகிச்சை அல்லது பிற வகை சிகிச்சையின் வடிவத்தில் வருகிறது. இந்த இரண்டு அணுகுமுறைகளும் சமூக மற்றும் தகவல் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்த உதவும். நடத்தை சிகிச்சை இயற்கையாக வராத நேர்மறையான நடத்தைகளை வளர்க்கவும் உதவும்.

நிலை 2 மன இறுக்கம்

நிலை 2 மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு கணிசமான ஆதரவு தேவை என்று டிஎஸ்எம் -5 குறிப்பிடுகிறது. இந்த மட்டத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளில் வாய்மொழி மற்றும் சொற்களற்ற தொடர்பு திறன் இரண்டின் கடுமையான பற்றாக்குறை அடங்கும். இது பெரும்பாலும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை கடினமாக்குகிறது.

அறிகுறிகள்

• வழக்கமான அல்லது சூழலுக்கான மாற்றத்தை சமாளிப்பதில் சிரமம்
• வாய்மொழி மற்றும் சொற்களற்ற தொடர்பு திறன்களின் குறிப்பிடத்தக்க பற்றாக்குறை
• நடத்தை பிரச்சினைகள் சாதாரண பார்வையாளருக்கு வெளிப்படையாக இருக்கும் அளவுக்கு கடுமையானவை
• சமூக குறிப்புகள், தொடர்பு அல்லது தொடர்புகளுக்கு அசாதாரணமான அல்லது குறைக்கப்பட்ட பதில்
• மாற்றத்தைத் தழுவுவதில் சிக்கல்
• அதிகப்படியான எளிய வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தி தொடர்பு
• குறுகிய, குறிப்பிட்ட ஆர்வங்கள்

அவுட்லுக்

நிலை 2 மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு பொதுவாக நிலை 1 மன இறுக்கம் கொண்டவர்களை விட அதிக ஆதரவு தேவை. ஆதரவோடு கூட, அவர்களின் சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை சரிசெய்ய அவர்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

பலவிதமான சிகிச்சைகள் உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, உணர்ச்சி ஒருங்கிணைப்பு சிகிச்சை இந்த மட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். உணர்ச்சி உள்ளீட்டை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிய இது மக்களுக்கு உதவுகிறது:

• இனிய வாசனை
• உரத்த அல்லது எரிச்சலூட்டும் ஒலிகள்
• காட்சி மாற்றங்களை திசை திருப்பும்
• ஒளிரும் விளக்குகள்

நிலை 2 மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் தொழில்சார் சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைவார்கள். இந்த வகை சிகிச்சையானது, முடிவெடுப்பது அல்லது வேலை தொடர்பான திறன்கள் போன்ற அன்றாட பணிகளை முடிக்கத் தேவையான திறன்களை வளர்க்க மக்களுக்கு உதவுகிறது.

நிலை 3 மன இறுக்கம்

இது மன இறுக்கத்தின் மிகக் கடுமையான நிலை. டி.எஸ்.எம் -5 இன் படி, இந்த மட்டத்தில் இருப்பவர்களுக்கு மிகவும் கணிசமான ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. தகவல்தொடர்பு திறன்களின் கடுமையான பற்றாக்குறைக்கு கூடுதலாக, நிலை 3 மன இறுக்கம் கொண்டவர்களும் மீண்டும் மீண்டும் அல்லது கட்டுப்படுத்தும் நடத்தைகளைக் காட்டுகிறார்கள்.

மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள் ஒரே காரியத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதைக் குறிக்கின்றன, இது ஒரு உடல் செயல் அல்லது அதே சொற்றொடரைப் பேசுவது. கட்டுப்பாட்டு நடத்தைகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து ஒருவரை தூர விலக்குகின்றன. இது மிகவும் குறிப்பிட்ட தலைப்புகளில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான இயலாமை அல்லது குறுகிய நலன்களை உள்ளடக்கியது.

அறிகுறிகள்

• வாய்மொழி மற்றும் சொற்களற்ற தொடர்பு திறன்களின் மிகவும் புலப்படும் பற்றாக்குறை
• சமூக ரீதியாக ஈடுபட அல்லது சமூக தொடர்புகளில் பங்கேற்க மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆசை
• நடத்தைகளை மாற்றுவதில் சிக்கல்
• வழக்கமான அல்லது சூழலுக்கு எதிர்பாராத மாற்றத்தை சமாளிப்பதில் தீவிர சிரமம்
• கவனம் அல்லது கவனத்தை மாற்றுவதில் பெரும் துன்பம் அல்லது சிரமம்

அவுட்லுக்

நிலை 3 மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு பெரும்பாலும் தொடர்பு, நடத்தை உள்ளிட்ட பல்வேறு சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்தும் அடிக்கடி, தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

அவர்கள் மருந்துகளாலும் பயனடையலாம். மன இறுக்கத்திற்கு குறிப்பாக சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், சில மருந்துகள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் அல்லது மனச்சோர்வு அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் போன்ற கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

இந்த அளவிலான மன இறுக்கம் கொண்ட ஒருவருக்கு பள்ளியிலோ, வீட்டிலோ, வேலையிலோ வெற்றிகரமாக இருக்க அனுமதிக்கும் அடிப்படை திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் ஒரு பராமரிப்பாளர் தேவைப்படலாம்.

மன இறுக்கத்தின் அளவுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

மன இறுக்கத்தைக் கண்டறியக்கூடிய இரத்த பரிசோதனை, இமேஜிங் சோதனை அல்லது ஸ்கேன் எதுவும் இல்லை. மாறாக, ஒரு மருத்துவர் பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார். எந்தவொரு மரபணு நிலைமைகளையும் நிராகரிக்க உதவும் நடத்தை அறிகுறிகள், தகவல்தொடர்பு சிக்கல்கள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

அடுத்து, ஒருவரின் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அவர்களின் சமூக வாழ்க்கையின் அம்சங்களைப் பற்றி அவர்கள் பலவிதமான கேள்விகளைக் கேட்பார்கள். உளவியல் சோதனைக்கு அவர்கள் வாடிக்கையாளரைக் குறிப்பிடலாம். நோயறிதல் அறிகுறிகள் எந்த அளவிற்கு ஒத்ததாக இருக்கின்றன என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

மன இறுக்கம் அளவு கருப்பு மற்றும் வெள்ளை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மன இறுக்கம் கொண்ட அனைவரும் தெளிவாக ஒரு நிலைக்கு பொருந்தாது. ஆனால் அவை பயனுள்ள மேலாண்மைத் திட்டத்தை கொண்டு வரவும், அடையக்கூடிய இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும் மருத்துவர்களுக்கு உதவ ஒரு பயனுள்ள அடிப்படையை வழங்க முடியும்.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மன இறுக்கம் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் கவலைகளை உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். மன இறுக்கம் நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்வதைக் கவனியுங்கள். லாப நோக்கற்ற அமைப்பான ஆட்டிசம் ஸ்பீக்ஸ் உங்கள் மாநிலத்தில் வளங்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு கருவியைக் கொண்டுள்ளது.

அடிக்கோடு

மன இறுக்கத்தை மூன்று தனித்துவமான நிலைகளாக உடைக்கும் யோசனை ஒப்பீட்டளவில் புதியது. மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு எவ்வளவு ஆதரவு தேவை என்பதை நிலைகள் வகைப்படுத்தினாலும், அந்த ஆதரவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் எதுவும் இல்லை.

எதிர்காலத்தில், நிபுணர்கள் நிலைகளை சரிசெய்யலாம் அல்லது சிகிச்சையைப் பற்றி குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை செய்யலாம். அதுவரை, இந்த நிலைகள் ஒருவருக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சையின் வகையைத் தீர்மானிக்க ஒரு தொடக்க புள்ளியை வழங்குகிறது.