ஒரு வாழை முகமூடி உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவ முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• வாழை முகமூடி நன்மைகள்
• சுருக்கங்களுக்கு வாழை முகமூடி
• ஒளிரும் சருமத்திற்கு வாழை முகமூடி
• முகப்பருவுக்கு வாழை மாஸ்க்
• முகப்பரு வடுக்களுக்கு வாழை முகமூடி
• சூரிய பாதுகாப்புக்காக வாழை முகமூடி
• வறண்ட சருமத்திற்கு வாழை முகமூடி
• முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• வாழை முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது
• எடுத்து செல்

பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கான சிறந்த பழங்களில் வாழைப்பழங்களும் ஒன்றாகும். ஆயினும் வாழைப்பழத்தின் சில நன்மைகள் அவற்றை சாப்பிடுவதைத் தாண்டி செல்லலாம் என்று கூறப்படுகிறது. முடி முதல் தோல் பராமரிப்பு வரை, வாழை முகமூடிகள் பலவிதமான தோல் பிரச்சினைகளுக்கு DIY வைத்தியமாக பிரபலமடைந்து வருகின்றன.

ஒரு வாழை முகமூடி உங்கள் சருமத்தின் ஊட்டச்சத்து ஒப்பனை மற்றும் சிலிக்கா உள்ளடக்கம் காரணமாக அதை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இத்தகைய நன்மைகள் மருத்துவ அமைப்புகளில் பரவலாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

உரிமைகோரல்களைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க மற்றும் வீட்டில் வாழை முகமூடியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக உருவாக்க முடியும் என்பதைப் பார்க்கவும்.

வாழை முகமூடி நன்மைகள்

வாழைப்பழங்களுக்கான மேற்பூச்சுப் பயன்பாடுகளைப் பரிசீலிக்கும்போது, ​​மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க பொருட்களில் ஒன்று சிலிக்கான், சிலிகான் உறவினர். வாழைப்பழங்களில் உள்ள சிலிக்கா கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர், இது சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவும் இயற்கை புரதங்கள்.

வாழைப்பழத்தில் சத்துக்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவக்கூடும். இவை பின்வருமாறு:

• பொட்டாசியம்
• வைட்டமின் பி -6
• வைட்டமின் சி
• வைட்டமின் ஏ தடயங்கள்

சுருக்கங்களுக்கு வாழை முகமூடி

உங்கள் வயதில், சருமத்தில் கொலாஜனை இழப்பது இயற்கையானது. கொலாஜன் இழப்புகள் சருமத்தை குறைவாக இறுக்கமாக்கும், மேலும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஒரு வாழை முகமூடி சிலிக்கா வழியாக கொலாஜனை அதிகரிக்க உதவும், இதனால் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இணைப்பை ஆராய்ச்சி செய்ய கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

ஒளிரும் சருமத்திற்கு வாழை முகமூடி

வாழைப்பழங்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன, அவை உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. உங்கள் சருமத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் பயன்படுத்துவது இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். நீங்கள் மேலும் ஒளிரும் தோலுடன் இருக்கக்கூடும். இது தொடர்பாக மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

முகப்பருவுக்கு வாழை மாஸ்க்

தேயிலை மர எண்ணெய், பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற வாழைப்பழங்களில் ஒரே மாதிரியான பரு சண்டை பொருட்கள் இல்லை என்றாலும், வைட்டமின் ஏ-யிலிருந்து தோலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் முகப்பருவுக்கு உதவலாம் என்று கருதப்படுகிறது. முகப்பரு புண்கள்.

முகப்பரு வடுக்களுக்கு வாழை முகமூடி

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி உதவியுடன் வாழைப்பழங்கள் சருமத்தில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்கலாம் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர். இது முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் சூரிய புள்ளிகளுக்கு பயனளிக்கும்.

சூரிய பாதுகாப்புக்காக வாழை முகமூடி

ஒரு முகமூடி உங்கள் தினசரி சன்ஸ்கிரீனை மாற்ற முடியாது என்றாலும், வாழைப்பழங்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான திறனை சூரிய பாதிப்பைத் தடுக்கும். வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ ஆகியவை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை.

வறண்ட சருமத்திற்கு வாழை முகமூடி

சிலர் வாழைப்பழங்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு உதவும் என்று கூறுகின்றனர். இது அவற்றின் வைட்டமின் பி -6 மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

அசாதாரணமானது என்றாலும், இந்த வகை முகமூடிக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாக்க முடியும். உங்களுக்கு வாழைப்பழம் அல்லது லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு வாழை முகமூடியை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். மகரந்த ஒவ்வாமை உங்களுக்கு வாழை ஒவ்வாமை அபாயத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

வாழை முகமூடிக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நமைச்சல் தோல்
• சிவப்பு சொறி அல்லது படை நோய்
• தோல் வீக்கம்
• தும்மல்
• மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பிற ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்

வாழைப்பழங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படலாம். இது அனாபிலாக்ஸிஸ் எனப்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை, இதற்கு அவசர மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. அறிகுறிகள் சுவாசக் கஷ்டங்கள், முக வீக்கம் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

வாழைப்பழங்கள் மரப்பால் குடும்பத்தில் உள்ள பிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் தொடர்புடையவை. உங்களுக்கு எப்போதாவது எதிர்வினை இருந்தால் வாழைப்பழங்களுடன் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்:

• ஆப்பிள்கள்
• வெண்ணெய்
• கிவி
• உருளைக்கிழங்கு
• தக்காளி
• செலரி
• கேரட்
• முலாம்பழம்களும்
• பப்பாளி
• கஷ்கொட்டை

வாழை முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது

எந்த வாழை முகமூடியிலும் முக்கிய மூலப்பொருள் பழுத்த, பிசைந்த வாழைப்பழமாகும். சிலர் வாழைப்பழத்தை தோலில் தேய்த்துக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு வாழை முகமூடியின் அதே நுட்பமல்ல.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு குறிக்கோள்கள் என்ன என்பதைப் பொறுத்து மற்ற பொருட்களையும் சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம். பிசைந்த வாழைப்பழம் பின்வரும் பொருட்களுடன் நன்றாக வேலை செய்யும் என்று கூறப்படுகிறது:

• தேன், வறண்ட சருமம், எண்ணெய் சருமம் மற்றும் முகப்பருவுக்கு
• களிமண், அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி துளைகளை சுத்திகரிக்க
• வடுக்கள் குறைக்க உதவும் எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு பழங்களிலிருந்து சிறிய அளவு சாறு
• பிசைந்த வெண்ணெய், ஈரப்பதத்தை நிரப்ப உதவும்
• தயிர், ஈரப்பதம் மற்றும் இனிமையான விளைவுகளுக்கு
• மஞ்சள் தூள், பிரகாசத்தை அதிகரிக்கும் போது கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைக்க

நீங்கள் விரும்பிய பொருட்கள் கிடைத்ததும், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, ஒரு தடிமனான அமைப்பை உருவாக்க தேவையான போது தண்ணீரை சேர்க்கவும்.
2. வாழைப்பழம் அதில் சிக்காமல் தடுக்க உங்கள் முகத்திலிருந்து முடியை பின்னால் இழுக்கவும்.
3. சுத்தமான, வறண்ட சருமத்தை சம அடுக்கில் பயன்படுத்துங்கள்.
4. மந்தமான தண்ணீரில் கழுவும் முன் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
5. சருமத்தை உலர வைத்து, மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும்.
6. வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யவும்.

பின்வரும் பயன்பாட்டில் ஏதேனும் சிவத்தல் அல்லது சொறி ஏற்பட்டால் தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்களிடம் எந்தவிதமான உணர்திறன் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நேரத்திற்கு முன்பே பேட்ச் சோதனை செய்வதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

எடுத்து செல்

நல்ல தோல் பராமரிப்பு பழக்கங்களுடன், வாரத்திற்கு சில முறை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும். வாழை முகமூடி தேர்வு செய்ய பல விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். வாழைப்பழங்கள் மற்றும் அவற்றின் கூறப்படும் தோல் நன்மைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானம் இன்னும் இல்லை.

பழம் அல்லது லேடெக்ஸுக்கு உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை ஏதேனும் வரலாறு இருந்தால் வாழைப்பழ முகமூடியுடன் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை நீங்கள் காணவில்லையெனில் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.