நூலாசிரியர்: Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 ஜூன் 2024
Anonim
वज़न घटाने का राज । Weightloss Secrets । Natural way to Fatloss  । Motapa Kam Kare
காணொளி: वज़न घटाने का राज । Weightloss Secrets । Natural way to Fatloss । Motapa Kam Kare

உள்ளடக்கம்

லிபோசக்ஷன், உறிஞ்சும்-உதவி லிபோபிளாஸ்டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் உடலின் இலக்கு பகுதிகளில் அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகளை அகற்றும் பொதுவான ஒப்பனை செயல்முறையாகும்.

முழங்கால் லிபோசக்ஷன் என்பது ஆர்வமாக இருக்கும் ஒரு பகுதி. எடை இழப்பு சிகிச்சையாக இல்லாவிட்டாலும், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியால் மட்டும் குறைக்க கடினமாக இருக்கும் கொழுப்பின் சிறிய சேகரிப்புகளை குறிவைக்க இந்த செயல்முறை சிறந்தது.

இன்னும், முழங்கால் லிபோசக்ஷன் அனைவருக்கும் சரியானதல்ல. இந்த நடைமுறையுடன் தொடர்புடைய அனைத்து சாத்தியமான நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் செலவுகள் பற்றி விவாதிக்க போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை சந்திப்பது முக்கியம்.

செயல்முறை பற்றி மேலும் அறிய, நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருந்தாலும், தகுதிவாய்ந்த வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதைப் படிக்கவும்.

முழங்கால் லிபோசக்ஷன் என்றால் என்ன?

முழங்கால் லிபோசக்ஷன் என்பது ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், இது உட்புற முழங்காலில் இருந்து கொழுப்பு படிவுகளை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது. செயல்முறை பெரும்பாலும் தொடைகளின் லிபோசக்ஷனுடன் இணைந்து செய்யப்படுகிறது.


ஒட்டுமொத்தமாக, உங்கள் எடை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலையை நீங்கள் பராமரிக்கும் வரை முழங்கால் லிபோசக்ஷன் செயல்முறையின் முடிவுகள் நிரந்தரமாக கருதப்படுகின்றன. உங்கள் வரையறை இலக்குகளைப் பொறுத்து, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.

முழங்கால் லிபோசக்ஷன் படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும்

முழங்கால் லிபோசக்ஷனுக்கான நல்ல வேட்பாளர் யார்?

நீங்கள் நல்ல தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உங்கள் உடல் வகைக்கு ஆரோக்கியமான எடையில் இருந்தால் முழங்கால் லிபோசக்ஷனுக்கான நல்ல வேட்பாளராக நீங்கள் இருக்கலாம். இந்த செயல்முறை ஏற்கனவே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை திட்டத்தை பின்பற்றும் நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அவர்களின் உடலின் சில பகுதிகளில் கொழுப்பு படிவுகளில் சிக்கல் உள்ளது.

நீங்கள் எடை ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவித்தால் அல்லது நீங்கள் தற்போது எடை இழக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் இந்த நடைமுறைக்கு நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருக்கக்கூடாது. லிபோசக்ஷன் பெறுவதற்கு முன்பு உங்கள் இலட்சிய எடையில் 30 சதவீதத்திற்குள் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.


முழங்கால் லிபோசக்ஷன் செல்லுலைட் அல்லது தொய்வு சருமத்தை முழுவதுமாக அகற்றாது. தொடைப் பகுதியைச் சுற்றி இந்த தோல் கவலைகள் அதிகம் காணப்பட்டாலும், அவை சில நேரங்களில் முழங்காலைச் சுற்றிலும் ஏற்படலாம். உங்கள் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் பிற அகற்றுதல் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.

புகைபிடிக்கும் அல்லது கடுமையான நாட்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு லிபோசக்ஷன் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செயல்முறை என்ன?

முழங்கால் லிபோசக்ஷனுக்கான பின்வரும் செயல்முறையை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்:

  1. முதலில், உங்களுக்கு மயக்க மருந்து வழங்கப்படும், எனவே முழங்கால் லிபோசக்ஷன் போது உங்களுக்கு வலி ஏற்படாது. இது ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்து அல்லது பொது மயக்க மருந்து வடிவத்தில் வரக்கூடும், இது முழு செயல்முறைக்கும் உங்களை தூங்க வைக்கிறது.
  2. உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உள் முழங்காலைச் சுற்றி சிறிய கீறல்களைச் செய்வார். அடுத்து, அவர்கள் கொழுப்பு வைப்புகளைத் தளர்த்த வடிவமைக்கப்பட்ட கேனுலா என்ற சிறிய குழாயைச் செருகுவர். இந்த அதிகப்படியான கொழுப்பு பின்னர் இணைக்கப்பட்ட வெற்றிடம் போன்ற சாதனம் வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
  3. முழங்கால் பகுதியிலிருந்து விரும்பிய கொழுப்பு அகற்றப்பட்டவுடன், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் கீறல்களை மூடி, அந்த பகுதியை சுருக்க கட்டுகளால் மூடிவிடுவார். உங்கள் மீட்பின் போது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த இவை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

செயல்முறை ஒரு வெளிநோயாளர் மருத்துவமனை அல்லது மற்றொரு அறுவை சிகிச்சை நிலையத்தில் செய்யப்படுகிறது. ஒரே இரவில் தங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் குணமடைந்த முதல் இரவில் உங்களுடன் வீட்டில் இருக்குமாறு அன்பானவரிடம் கேட்கலாம். உங்கள் திட்டமிடப்பட்ட லிபோசக்ஷன் நடைமுறைக்குச் செல்வதிலிருந்தும் உங்களுக்கு ஒரு சவாரி தேவை.


இந்த நடைமுறையைப் பின்பற்றி முழு காலின் வீக்கம் (எடிமா) இயல்பானது. உங்கள் காலை உயர்த்தி சுருக்க ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவலாம்.

இரண்டு வாரங்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம் அல்லது உங்கள் வழக்கமான செயல்களுக்குச் செல்ல வேண்டாம் என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம்.

எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் அல்லது முன்னெச்சரிக்கைகள்?

ஆரோக்கியமான வேட்பாளர்களுக்கு, முழங்கால் லிபோசக்ஷன் ஒட்டுமொத்தமாக பாதுகாப்பானது. வீக்கம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, மேலும் இது உங்கள் நடைமுறையைப் பின்பற்றி 2 வாரங்களில் உச்சமாக இருக்கலாம். 6 வாரங்கள் வரை சுருக்க ஆடைகள் தேவைப்படலாம்.

பிற பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • சிராய்ப்பு
  • வெப்ப தீக்காயங்கள்
  • அதிகப்படியான திரவ குவிப்பு (செரோமாக்கள்)
  • ஒழுங்கற்ற நிறமி
  • தளர்வான தோல்
  • செல்லுலைட்டின் மோசமான தோற்றம்
  • உணர்வின்மை அல்லது வலி

சில சந்தர்ப்பங்களில், முழங்கால் லிபோசக்ஷனைத் தொடர்ந்து கால்களில் அதிகப்படியான தோலை அகற்ற தனி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இந்த சூழ்நிலையின் சாத்தியக்கூறு குறித்து உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

பின்வருவனவற்றைப் போன்ற தீவிரமான பக்கவிளைவுகளுக்கான ஆபத்து குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்:

  • நோய்த்தொற்றுகள்
  • அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
  • நரம்பு சேதம்
  • இரத்த நாள சேதம்
  • ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ்

உங்கள் செயல்முறையின் போது இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் பிற வகையான மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை தற்காலிகமாக நிறுத்துமாறு கேட்கப்படுவீர்கள்.

பல வாரங்களுக்கு கடுமையான செயல்களில் இருந்து விலகி இருக்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுவதால், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

மற்றொரு சாத்தியமான சிக்கலானது அகற்றுவதும் ஆகும் அதிகம் முழங்கால் லிபோசக்ஷன் போது கொழுப்பு. இது ஒரு சீரற்ற விளிம்பை உருவாக்கலாம், அதை சரிசெய்ய கடினமாக இருக்கலாம்.

தகுதிவாய்ந்த வழங்குநரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

உங்கள் முழங்கால் லிபோசக்ஷனை முன்பதிவு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற விரும்புவீர்கள். உங்கள் ஆரம்ப ஆலோசனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் கால் வரையறைக்கான உங்கள் ஒட்டுமொத்த குறிக்கோள்களையும், உங்களிடம் உள்ள அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளையும் பற்றி விவாதிப்பார்.

அவர்களின் நற்சான்றிதழ்களைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கேட்கவும், முந்தைய வேலைகளின் ஒரு போர்ட்ஃபோலியோவைப் பார்க்கவும் இது ஒரு நல்ல நேரம். உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் நடைமுறையின் ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் பற்றியும் நீங்கள் விசாரிக்கலாம். நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளையும் அவர்களிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

இந்த செயல்முறை ஒரு போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் பகுதியில் ஒரு தகுதிவாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைக் கண்டுபிடிக்க, அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் பிளாஸ்டிக் சர்ஜன்கள் வழியாக ஆன்லைன் தேடல் கருவியைப் பயன்படுத்தவும்.

இதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

பிற ஒப்பனை நடைமுறைகளைப் போலவே, முழங்கால் லிபோசக்ஷன் மருத்துவ ரீதியாக அவசியமானதாக கருதப்படவில்லை, எனவே இது காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை. லிபோசக்ஷன் நடைமுறைகளுக்கான நாடு தழுவிய சராசரி 5 3,518 ஆகும். உங்கள் இருப்பிடம் மற்றும் வழங்குநரின் கட்டணத்தைப் பொறுத்து உங்கள் ஒட்டுமொத்த செலவு மாறுபடும்.

உங்கள் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தவிர, மயக்க மருந்து மற்றும் வெளிநோயாளர் வசதி கட்டணம் போன்ற பிற செலவுகளையும், உங்கள் நடைமுறைக்குப் பிறகு தேவையான பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளையும் நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டியிருக்கும்.

ஒட்டுமொத்த செலவுகளை ஈடுசெய்ய, பல பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் கட்டணத் திட்டங்கள், நிதி மற்றும் சாத்தியமான தள்ளுபடியை வழங்குகிறார்கள். உங்கள் நடைமுறையை முன்பதிவு செய்வதற்கு முன் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி கேட்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் வேலைக்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

எடுத்து செல்

மற்ற அழகு சாதனங்களுடன் ஒப்பிடும்போது லிபோசக்ஷன் பாதுகாப்பானது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையுடனும் பக்க விளைவுகளுக்கு ஆபத்து உள்ளது. இதில் முழங்கால் லிபோசக்ஷன் அடங்கும்.

ஆபத்துக்களுக்கு எதிரான அனைத்து நன்மைகளையும் நேரத்திற்கு முன்பே அறிந்து கொள்வது முக்கியம், மேலும் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் இவை பற்றி முழுமையாக விவாதிக்கிறீர்கள்.

கூடுதல் தகவல்கள்

சுய-கவனிப்பு 2018 இன் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியப் போக்கு என்பதற்கு ஆதாரம்

சுய-கவனிப்பு 2018 இன் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியப் போக்கு என்பதற்கு ஆதாரம்

சுய பாதுகாப்பு: ஒரு பெயர்ச்சொல், ஒரு வினை, ஒரு நிலை. இந்த ஆரோக்கிய எண்ணம், மற்றும் நாம் அனைவரும் அதை அதிகமாகப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்ற உண்மை, கடந்த ஆண்டின் இறுதியில் முன்னணியில் வந்தது. உண்மையில்,...
இந்த நிர்வாண சுய பாதுகாப்பு சடங்கு எனது புதிய உடலைத் தழுவ எனக்கு உதவியது

இந்த நிர்வாண சுய பாதுகாப்பு சடங்கு எனது புதிய உடலைத் தழுவ எனக்கு உதவியது

நான் கிராஸ்ஃபிட்டைத் தொடங்கியபோது, ​​கூல்-எய்டை நான் சாதாரணமாகப் பருகவில்லை, அது ஒரு ப்ளடி மேரி போலவும், நான் பிரஞ்ச் செய்ய ஒரு குளிர் பெண்ணாகவும் இருந்தேன். இல்லை, நான் அதை அடிமட்ட மிமோசாக்களைப் போல ...