உங்கள் அனைத்து வேகன் பேக்கிங் ரெசிபிகளிலும் அக்வாஃபாபாவைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கான நேரம் இது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சைவ உணவு உண்பவர்களே, உங்கள் அடுப்புகளை எரியுங்கள் - எல்லா நல்ல பொருட்களையும் சுடத் தொடங்குவதற்கான நேரம் இது.

நீங்கள் இன்னும் அக்வாஃபாபாவை முயற்சித்தீர்களா? கேள்விப்பட்டதா? இது அடிப்படையில் பீன் நீர் மற்றும் நீங்கள் கனவு காணும் முட்டை மாற்று கருவி.

கொண்டைக்கடலை மற்றும் சமைத்த பருப்பு வகைகளிலிருந்து வரும் திரவம் ஓரளவு தடிமனாகவும் பிசுபிசுப்பாகவும் உள்ளது மற்றும் மூல முட்டை வெள்ளைக்கு மிகவும் ஒத்த நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது-அதுபோல, அக்வாஃபாபாவை பல சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தலாம். பீன் வாட்டர் அடிக்கப்படும் போது, ​​அது விறைப்பான சிகரங்களைத் தாங்கி, மெரிங்குகள், கிரீம்கள், மியூஸ்கள், ஃப்ரோஸ்டிங்ஸ் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படலாம்... மேலும் இது மார்ஷ்மெல்லோஸ், சீஸ், வெண்ணெய் மற்றும் மயோ போன்றவற்றிலும் கூட தயாரிக்கப்படலாம். பேக்கிங்கில், கேக், வாஃபிள்ஸ், குக்கீஸ் மற்றும் ரொட்டி தயாரிக்க அக்வாஃபாபாவை பயன்படுத்தலாம். ஆம், நாங்கள் தீவிரமாக இருக்கிறோம். போகும் நேரம் வந்துவிட்டது.

நீங்கள் நினைத்தால் "ஆனால் காத்திருங்கள், நான் கொண்டைக்கடலையை வெறுக்கிறேன்!" ஒரு நிமிடம் பொறுங்கள். மெரிங்யூ அல்லது ஃப்ரோஸ்டிங் போன்றவற்றின் இறுதி முடிவு பீன் போல சுவைக்காது; நீங்கள் சுடுவது (கோகோ, வெண்ணிலா, ஸ்ட்ராபெரி போன்றவை) மற்றவற்றின் சுவையைப் பெறும், ஆனால் முட்டையில் செய்யப்பட்டதை விட சற்று அதிக மாவுச்சத்து இருக்கும்.

ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் கடலைப்பருப்பில் இல்லை என்றால், வேறு வழிகள் உள்ளன! சமைத்த சோயாபீன்ஸ் (சோயா தண்ணீர், டோஃபு தண்ணீர் கூட!) அல்லது கேனெலினி பீன்ஸ் அல்லது வெண்ணெய் பீன்ஸ் போன்ற பிற பருப்பு வகைகளிலிருந்து திரவத்தை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

எனவே, கேபினட்டில் கொண்டைக்கடலை கேன் வைத்திருந்தால், திரவத்தை மடுவில் காலி செய்யாதீர்கள். அந்த பொருட்களை சேமிக்கவும்! அக்வாஃபாபாவை நீங்களே தயாரிக்க நீங்கள் அடுப்பை அல்லது மெதுவான குக்கரில் பீன்ஸ் சமைக்கலாம்.

தொடங்குவதற்கு தயாரா? Pinterest இலிருந்து இந்த அக்வாஃபாபா ரெசிபிகளை முயற்சி செய்து பேக்கிங் செய்யுங்கள்!

இந்த கட்டுரை முதலில் Popsugar Fitness இல் தோன்றியது.

Popsugar Fitness இலிருந்து மேலும்:

தேனீ மகரந்தம் அடிப்படையில் எல்லாவற்றிற்கும் இயற்கை மருந்தாகும்

இந்த குளிரூட்டும் சுண்ணாம்பு மூலம் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும்

சைவ உணவு உண்பவர்கள் ஏன் எல்லாவற்றிலும் திரவ அமினோ அமிலங்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்

க்கான மதிப்பாய்வு