என் உதடுகள் ஏன் நமைச்சல்?

உள்ளடக்கம்

• உதடுகள் அரிப்பு
• உதடுகளுக்கு அரிப்பு ஏற்படுவது எது?
• ஒவ்வாமை தொடர்பு செலிடிஸ்
• மருந்து தூண்டப்பட்ட செலிடிஸ்
• அதிர்ச்சிகரமான செலிடிஸ்
• வானிலை தூண்டப்பட்ட செலிடிஸ்
• நோய்த்தொற்றுகள்
• பிற காரணங்கள்
• உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு உதடுகள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அரிப்பு உதடுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
• உதடுகளை அரிப்பு செய்வது எப்படி
• உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும்
• உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்
• நீரேற்றமாக இருங்கள்
• எடுத்து செல்

உதடுகள் அரிப்பு

உங்கள் உதடுகளில் ஒரு அரிப்பு உணர்வு திடீரென்று நிகழலாம் மற்றும் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். பெரும்பாலும், அரிப்பு உதடுகள் இருப்பது ஒரு தொடர்பு அல்லது பருவகால ஒவ்வாமை தொடர்பானது. சில நேரங்களில், உதடுகளை நமைச்சல் கொண்டிருப்பது மற்ற குறைவான பொதுவான சுகாதார நிலைகளின் அறிகுறியாகும். உங்கள் உதடுகளில் அரிப்பு ஏற்படக்கூடும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

உதடுகளுக்கு அரிப்பு ஏற்படுவது எது?

ஒவ்வாமை தொடர்பு செலிடிஸ்

ஒவ்வாமை தொடர்பு சீலிடிஸ் என்பது ஒரு ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டினால் ஏற்படும் அரிப்பு அல்லது வீக்கமடைந்த உதடுகளுக்கான சொல். லிப் அழகுசாதனப் பொருட்கள், சன்ஸ்கிரீன்கள், டூத் பேஸ்ட்கள், மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் மருந்துகள் அனைத்தும் உங்கள் உதடுகளுக்கு இந்த வகையான எதிர்வினை ஏற்படக்கூடும். பாதுகாப்புகள், வாசனை திரவியங்கள் அல்லது செயற்கை சுவைகள் கொண்ட உணவுகள் பொதுவான குற்றவாளிகள்.

இந்த நிலை உங்கள் உதடுகள் வீக்கமடையச் செய்து, உங்கள் உதடுகளில் செதில் அல்லது அரிப்பு தோலின் திட்டுக்களை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலை தற்காலிகமானது மற்றும் ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

மருந்து தூண்டப்பட்ட செலிடிஸ்

உதடுகளை அரிப்பு ஏற்படுத்தும் பக்க மருந்துகளாக சில மருந்து மருந்துகள் உள்ளன. ரெட்டினாய்டு சிகிச்சைகள் (ஐசோட்ரெடினோயின், அசிட்ரெடின், அலிட்ரெடினோயின்) இந்த பக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. அவை உங்கள் உதடுகளை வெடித்து இரத்தம் வரச் செய்யலாம். பென்சிலின் அடிப்படையிலான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வாமை, அமோக்ஸிசிலின் போன்றது, உங்கள் உதடுகளில் அரிப்பு ஏற்படக்கூடும்.

அதிர்ச்சிகரமான செலிடிஸ்

உங்கள் உதடுகளில் உள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை அதிகமாக்குவதன் மூலம் இந்த வகையான உதடு அழற்சி ஏற்படுகிறது. லிப் நக்கி, லிப் கடித்தல் போன்ற பழக்கங்கள் உங்கள் உதடுகள் வீங்கி, அரிப்பு உணரக்கூடும். உங்கள் உதடுகளை எரிச்சலூட்டும் நடத்தையை நீங்கள் நிறுத்த முடிந்தால் இந்த நிலை நீங்கும், ஆனால் உங்கள் உதடுகள் எரிச்சலடையும் வரை இது தொடர்ந்து நிகழக்கூடும். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது.

வானிலை தூண்டப்பட்ட செலிடிஸ்

பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல், இந்த வகையான உதடு அழற்சி உங்கள் உதடுகள் தீவிர வெப்பம், காற்று அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு நீண்ட காலத்திற்கு வெளிப்படுவதால் வருகிறது. தீவிர வெப்பநிலை அடிக்கடி நிகழும் காலநிலைகளில் வாழும் மக்களுக்கும், வெளியில் வேலை செய்பவர்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த நிலை அடிக்கடி உதடுகளில் விரிசல் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

நோய்த்தொற்றுகள்

உங்கள் உதடுகளில் அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய சில பாக்டீரியா, வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் உள்ளன. ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ், கேண்டிடா வளர்ச்சி மற்றும் ஸ்ட்ரெப் (குழு A. ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ்) மற்றும் ஸ்டாப் (குழு A. ஸ்டேஃபிளோகோகஸ்) நோய்த்தொற்றுகள் அனைத்தும் அரிப்பு மற்றும் சங்கடமான உதடுகளுக்கு பொதுவான காரணங்கள். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், மற்ற நோய்த்தொற்று அறிகுறிகள் நீங்கியவுடன் உங்கள் உதடுகள் மீண்டும் இயல்பாக உணர வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், தொற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

பிற காரணங்கள்

உதடுகளின் அரிப்புக்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• லூபஸ்
• நாள்பட்ட படை நோய் (ஆறு வாரங்களுக்கும் மேலாக அடிக்கடி நிகழும் படை நோய்)
• ஷேவிங்கில் இருந்து வளர்ந்த முடிகள் (ஃபோலிகுலிடிஸ்)
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
• மெல்கெர்சன்-ரோசென்டல் நோய்க்குறி (முக முடக்குதலை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய நிலை)

உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு உதடுகள்

மற்றொன்று இல்லாமல் நீங்கள் ஒன்றை அனுபவிக்க முடியும், ஆனால் சில நேரங்களில் உங்கள் உதடுகள் வறண்டு இருப்பதால் அரிப்பு ஏற்படக்கூடும். சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உலர்ந்த உதடுகள் அரிப்பு உணர ஆரம்பிக்கும். காய்ந்துபோன தோல் பலவீனமான தடையைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் உதடுகளை எரிச்சலடையச் செய்து, சிவப்பு அல்லது வீக்கமாகத் தோன்றும், அல்லது கீறலுக்கான தூண்டுதலைக் கொடுக்கும்.

உலர்ந்த உதடுகளை வைத்திருப்பது பொதுவாக உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழலைத் தவிர, அதிக வெப்பம் அல்லது வறண்ட காலநிலை போன்ற எதையும் குறிக்கும் அல்லது அறிகுறியாக இருக்காது. ஆனால் அரிப்பு இருக்கும் உதடுகள் இன்னும் ஏதாவது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். இரண்டு அறிகுறிகளும் பெரும்பாலும் இணைக்கப்பட்டிருந்தாலும், வித்தியாசத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• திடீரென சொறி உங்கள் உதடுகளிலிருந்து உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளிலும் பரவுகிறது
• உங்கள் உதடுகளில் இடைவிடாத இரத்தப்போக்கு
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• வேகமாக வீங்கும் உதடுகள்

அரிப்பு உதடுகளின் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் இருந்தால், குறிப்பாக உங்கள் அறிகுறிகள் உதடுகளுடன் விரிசல் அல்லது இரத்தப்போக்கு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல உறுதிப்படுத்தவும்.

தயாரிப்புகள் அல்லது உணவுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் அனுபவிப்பது ஒவ்வாமை தொடர்பு சீலிடிஸ் என்பதை இரத்த பரிசோதனைகள் உங்களுக்குக் கூறலாம். உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று அல்லது கேண்டிடா வளர்ச்சியா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கலாச்சாரம் அல்லது துணியால் பரிசோதனை செய்யலாம்.

அரிப்பு உதடுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உதடுகளுக்கு நமைச்சல் சிகிச்சை காரணத்தைப் பொறுத்தது. தொற்றுநோயை சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைக்கலாம். வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் உங்கள் உதடுகளில் குறைவான நமைச்சலை உணர உதவும். நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு இருந்தால் ஒரு மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமைன் அரிப்பு மற்றும் படை நோய் அழிக்கக்கூடும்.

நமைச்சல் மற்றும் வறண்ட உதடுகளுக்கு உங்கள் தோல் குணமடையும் போது உங்கள் உதடுகளுக்கும் காற்றிற்கும் இடையிலான தடையை மூடுவதற்கு ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். வறண்ட நிலை மற்றும் கடுமையான வானிலையிலிருந்து உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்க நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஹைப்போ-ஒவ்வாமை, மணம் மற்றும் ரசாயன-இலவச தயாரிப்பை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

உதடுகளை ஒரு பக்கவிளைவாக ஏற்படுத்துமா என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளையும் விவாதிக்கவும்.

உதடுகளை அரிப்பு செய்வது எப்படி

அரிப்பு உதடுகள் மீண்டும் வராமல் இருக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும்

ஆண்டு முழுவதும், சன்ஸ்கிரீன் கொண்டிருக்கும் மருந்து உதட்டு தைலம் மூலம் உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்கவும். குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து உங்கள் உதடுகளைப் பாதுகாக்க உறைபனி வெப்பநிலையில் நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது உங்கள் வாயை தாவணியால் மறைக்க மாயோ கிளினிக் பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் சருமத்தை ரசாயனங்களுக்கு வெளிப்படுத்தாமல் உங்கள் உதடுகளை பாதுகாக்கும், விரும்பத்தகாத, வாசனை இல்லாத, ஹைபோஅலர்கெனி தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.

உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் உதடுகளை நக்குவதைத் தவிர்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். உங்கள் உதடுகளை நக்குவது போல் தோன்றினாலும், அது உண்மையில் உங்கள் உதடுகள் முன்பை விட வறண்டு போகிறது. ஈரப்பதத்தை அகற்றும் பொருட்களுக்கு உங்கள் வாயின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஒப்பனை முறையை மாற்றுவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். நீங்கள் சுவாசிக்கும் முறையையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்; உங்கள் மூக்குக்கு பதிலாக உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிப்பது உங்கள் உதடுகளை உலர்த்தும்.

நீரேற்றமாக இருங்கள்

சுமார் 100 காரணங்களுக்காக போதுமான தண்ணீரைப் பெறுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம். இந்த காரணத்தின் எண் 101 ஐக் கவனியுங்கள். ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதும், குளிர்கால மாதங்களில் உங்கள் வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான நீரேற்றத்தை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உதடுகள் நனைந்து அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க முடியும்.

எடுத்து செல்

உதடுகளை நமைச்சல் வைத்திருப்பது பொதுவாக உங்கள் வாயில் வறண்ட, அரிப்பு தோலைக் கொண்டிருப்பதற்கான ஒரு தீங்கற்ற அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறி சில நேரங்களில் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல், தானாகவே தீர்க்க முனைகிறது. அரிப்பு உதடுகள் ஆழ்ந்த சுகாதார நிலையைக் குறிக்கக்கூடிய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, எனவே உதடுகளுடன் அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள்.