ஹைபோகாலேமியா

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• ஹைபோகாலேமியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
• ஹைபோகாலேமியாவுக்கு என்ன காரணம்?
• ஹைபோகாலேமியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• ஹைபோகாலேமியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ஹைபோகாலேமியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• ஹைபோகாலேமியாவின் பார்வை என்ன?
• ஹைபோகாலேமியா எவ்வாறு தடுக்கப்படுகிறது?
• பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவு
• ப:

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

இரத்தத்தின் பொட்டாசியம் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது ஹைபோகாலேமியா ஆகும். பொட்டாசியம் என்பது நரம்பு மற்றும் தசை செல் செயல்பாட்டிற்கு ஒரு முக்கியமான எலக்ட்ரோலைட் ஆகும், குறிப்பாக இதயத்தில் உள்ள தசை செல்கள். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்கள் உடலின் பொட்டாசியம் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, அதிகப்படியான பொட்டாசியம் சிறுநீர் அல்லது வியர்வை வழியாக உடலை விட்டு வெளியேற அனுமதிக்கிறது.

ஹைபோகாலேமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது:

• ஹைபோகாலெமிக் நோய்க்குறி
• குறைந்த பொட்டாசியம் நோய்க்குறி
• ஹைபோபோடஸ்ஸீமியா நோய்க்குறி

லேசான ஹைபோகாலேமியா அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த பொட்டாசியம் அளவு அரித்மியா அல்லது அசாதாரண இதய தாளங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அத்துடன் கடுமையான தசை பலவீனத்திற்கும் வழிவகுக்கும். ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக சிகிச்சையின் பின்னர் தலைகீழாக மாறுகின்றன. ஹைபோகாலேமியா இருப்பதன் அர்த்தம் மற்றும் இந்த நிலைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிக.

ஹைபோகாலேமியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

லேசான ஹைபோகாலேமியா பொதுவாக அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைக் காட்டாது. உண்மையில், உங்கள் பொட்டாசியம் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும் வரை அறிகுறிகள் பொதுவாக தோன்றாது. பொட்டாசியத்தின் சாதாரண நிலை லிட்டருக்கு 3.6–5.2 மில்லிமோல்கள் (மிமீல் / எல்) ஆகும்.

ஹைபோகாலேமியா அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது உதவும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• பலவீனம்
• சோர்வு
• மலச்சிக்கல்
• தசைப்பிடிப்பு
• படபடப்பு

3.6 க்குக் கீழே உள்ள நிலைகள் குறைவாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் 2.5 மிமீல் / எல் கீழே உள்ள எதுவும் உயிருக்கு ஆபத்தானது என்று மாயோ கிளினிக் தெரிவித்துள்ளது. இந்த நிலைகளில், அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• முடக்கம்
• சுவாச செயலிழப்பு
• தசை திசு முறிவு
• ileus (சோம்பேறி குடல்)

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அசாதாரண தாளங்கள் ஏற்படலாம். டிஜிட்டலிஸ் மருந்துகளை (டிகோக்சின்) எடுத்துக் கொள்ளும் அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய தாள நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது:

• இழை, ஏட்ரியல் அல்லது வென்ட்ரிகுலர்
• டாக்ரிக்கார்டியா (இதய துடிப்பு மிக வேகமாக)
• பிராடி கார்டியா (இதய துடிப்பு மிகவும் மெதுவாக)
• முன்கூட்டிய இதய துடிப்பு

பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளாகும்.

ஹைபோகாலேமியாவுக்கு என்ன காரணம்?

சிறுநீர், வியர்வை அல்லது குடல் அசைவுகள் மூலம் நீங்கள் அதிக பொட்டாசியத்தை இழக்கலாம். போதுமான பொட்டாசியம் உட்கொள்ளல் மற்றும் குறைந்த மெக்னீசியம் அளவு ஆகியவை ஹைபோகாலேமியாவை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான நேரம் ஹைபோகாலேமியா மற்ற நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகளின் அறிகுறி அல்லது பக்க விளைவு ஆகும்.

இவை பின்வருமாறு:

• பார்டர் நோய்க்குறி, உப்பு மற்றும் பொட்டாசியம் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய மரபணு சிறுநீரக கோளாறு
• கிடெல்மேன் நோய்க்குறி, உடலில் அயனிகளின் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய மரபணு சிறுநீரக கோளாறு
• லிடில் சிண்ட்ரோம், இது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹைபோகாலேமியா அதிகரிப்புக்கு காரணமான ஒரு அரிய கோளாறு
• குஷிங் சிண்ட்ரோம், கார்டிசோலுக்கு நீண்ட காலமாக வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் அரிய நிலை
• பெண்ட்டோனைட் (களிமண்) அல்லது கிளைசிரைசின் (இயற்கை லைகோரைஸ் மற்றும் மெல்லும் புகையிலை போன்றவை)
• தியாசைட்ஸ், லூப் மற்றும் ஆஸ்மோடிக் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற பொட்டாசியம்-வீணான டையூரிடிக்ஸ்
• மலமிளக்கியின் நீண்டகால பயன்பாடு
• பென்சிலின் அதிக அளவு
• நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ்
• IV திரவ நிர்வாகத்தின் காரணமாக நீர்த்தல்
• மெக்னீசியம் குறைபாடு
• அட்ரீனல் சுரப்பி பிரச்சினைகள்
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
• மோசமான உறிஞ்சுதல்
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
• டெலிரியம் ட்ரெமென்ஸ்
• சிறுநீரக குழாய் அமிலத்தன்மை வகைகள் I மற்றும் 2
• மாரடைப்பு போன்ற கேடோகோலமைன் எழுச்சி
• சிஓபிடி மற்றும் ஆஸ்துமாவுக்கு பயன்படுத்தப்படும் இன்சுலின் மற்றும் பீட்டா 2 அகோனிஸ்டுகள் போன்ற மருந்துகள்
• பேரியம் விஷம்
• குடும்ப ஹைபோகாலேமியா

ஹைபோகாலேமியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

நீங்கள் இருந்தால் ஹைபோகாலேமியாவுக்கான அபாயங்கள் அதிகரிக்கலாம்:

• மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக பொட்டாசியம் இழப்பை ஏற்படுத்தும் டையூரிடிக்ஸ்
• வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும் நீடித்த நோய்
• மேலே பட்டியலிடப்பட்டதைப் போன்ற மருத்துவ நிலை உள்ளது

இதய நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கும் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. லேசான ஹைபோகாலேமியா கூட அசாதாரண இதய தாளங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இதய செயலிழப்பு, அரித்மியா அல்லது மாரடைப்பின் வரலாறு போன்ற மருத்துவ நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், சுமார் 4 மிமீல் / எல் பொட்டாசியம் அளவைப் பராமரிப்பது முக்கியம்.

ஹைபோகாலேமியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

வழக்கமான இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளின் போது உங்களுக்கு ஆபத்து அல்லது ஹைபோகாலேமியா இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார். இந்த சோதனைகள் பொட்டாசியம் அளவு உட்பட இரத்தத்தில் உள்ள தாது மற்றும் வைட்டமின் அளவை சரிபார்க்கின்றன.

ஹைபோகாலேமியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

ஹைபோகாலேமியா மற்றும் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் ஒருவர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார். அவர்களின் இதய தாளம் இயல்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்களுக்கு இதய கண்காணிப்பு தேவைப்படும்.

மருத்துவமனையில் குறைந்த பொட்டாசியம் அளவை சிகிச்சையளிக்க பல-படி அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது:

1. காரணங்களை அகற்று: அடிப்படை காரணத்தை கண்டறிந்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியைக் குறைக்க அல்லது உங்கள் மருந்துகளை மாற்ற உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

2. பொட்டாசியம் அளவை மீட்டெடுங்கள்: குறைந்த பொட்டாசியம் அளவை மீட்டெடுக்க பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கலாம். ஆனால் பொட்டாசியம் அளவை மிக விரைவாக சரிசெய்வது அசாதாரண இதய தாளங்கள் போன்ற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆபத்தான குறைந்த பொட்டாசியம் அளவுகளில், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொட்டாசியம் உட்கொள்ள உங்களுக்கு IV சொட்டு தேவைப்படலாம்.

3. மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் போது நிலைகளைக் கண்காணிக்கவும்: மருத்துவமனையில், பொட்டாசியம் அளவுகள் தலைகீழாக மாறாமல், அதற்கு பதிலாக ஹைபர்கேமியாவை ஏற்படுத்துவதை உறுதிசெய்ய ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் நிலைகளை சரிபார்ப்பார்கள். அதிக பொட்டாசியம் அளவும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டியிருந்தால், அவற்றை நிறைய திரவங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பொட்டாசியம் இழப்புடன் மெக்னீசியம் இழப்பு ஏற்படக்கூடும் என்பதால் நீங்கள் மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

ஹைபோகாலேமியாவின் பார்வை என்ன?

ஹைபோகாலேமியா சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. சிகிச்சையில் பொதுவாக அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது அடங்கும். பெரும்பாலான மக்கள் உணவு அல்லது கூடுதல் மூலம் தங்கள் பொட்டாசியம் அளவைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

நீங்கள் ஹைபோகாலேமியாவின் அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஆரம்பகால சிகிச்சையும் நோயறிதலும் இந்த நிலை முடக்கம், சுவாசக் கோளாறு அல்லது இதய சிக்கல்களாக உருவாகாமல் தடுக்க உதவும்.

ஹைபோகாலேமியா எவ்வாறு தடுக்கப்படுகிறது?

மருத்துவமனைகளில் சுமார் 20 சதவீதம் பேர் ஹைபோகாலேமியாவை அனுபவிப்பார்கள், அதே நேரத்தில் மருத்துவமனையில் இல்லாத பெரியவர்களில் 1 சதவீதம் பேருக்கு மட்டுமே ஹைபோகாலேமியா உள்ளது. ஹைபோகாலேமியா ஏற்படாமல் தடுக்க ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் வழக்கமாக நீங்கள் தங்கியிருக்கும் போது உங்களை கண்காணிப்பார்கள்.

நீங்கள் 24-48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஹைபோகாலேமியா ஏற்படாமல் இருக்க நீண்டகால நோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் திரவங்களை இழப்பது முக்கியம்.

பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவு

பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது குறைந்த இரத்த பொட்டாசியத்தைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் உணவைப் பற்றி விவாதிக்கவும். அதிக பொட்டாசியம் எடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டால். பொட்டாசியத்தின் நல்ல ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

• வெண்ணெய்
• வாழைப்பழங்கள்
• அத்தி
• கிவி
• ஆரஞ்சு
• கீரை
• தக்காளி
• பால்
• பட்டாணி மற்றும் பீன்ஸ்
• வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
• தவிடு

பொட்டாசியம் குறைவாக உள்ள உணவு அரிதாகவே ஹைபோகாலேமியாவுக்கு காரணமாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு பொட்டாசியம் முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகக் கூறாவிட்டால், பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான தேர்வாகும்.

ப:

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஓவர்-தி-கவுண்டர் சப்ளிமெண்ட்ஸை விட அதிக அளவைக் கொண்டுள்ளது. இதனால்தான் அவை மருந்து மூலம் மட்டுமே விநியோகிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே அவை எடுக்கப்பட வேண்டும். பொருத்தமற்ற நிர்வாகம் எளிதில் ஹைபர்கேமியாவை ஏற்படுத்தும், இது ஹைபோகாலேமியாவைப் போலவே ஆபத்தானது. உங்களுக்கு நீண்டகால சிறுநீரக நோய் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் ACE இன்ஹிபிட்டர், ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான் (ARB) அல்லது ஸ்பைரோனோலாக்டோன் இருந்தால் OTC பொட்டாசியம் எடுப்பது குறித்து எச்சரிக்கையுடன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் எந்த வகையான பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொண்டால், இந்த சூழ்நிலைகளில் ஹைபர்கேமியா விரைவாக உருவாகலாம்.