ஆரோக்கியமான, நன்கு வளர்ந்த அந்தரங்க முடிக்கு பிஎஸ் வழிகாட்டி இல்லை

உள்ளடக்கம்

• உங்களிடம் ஹேரி கேள்விகள் உள்ளன, எங்களுக்கு பதில்கள் கிடைத்துள்ளன
• DIY முதல் வரவேற்புரை பாதுகாப்பு வரை ப்யூப் ப்ரிம்பிங் சாத்தியங்கள்
• 1. அதை வளர விடுங்கள்
• 2. ஷேவிங்
• 3. வளர்பிறை மற்றும் த்ரெட்டிங்
• 4. வேதியியல் நீக்கம்
• 5. லேசர் முடி அகற்றுதல் அல்லது மின்னாற்பகுப்பு
• நான் முழு புஷ் செல்ல வேண்டுமா அல்லது புல்வெளியை வெட்ட வேண்டுமா?
• ஒரு பாணியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
• ஒரு வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
• சிவப்பு புடைப்புகளை அகற்றவும்
• அந்தரங்க முடியின் பின்னால் உள்ள அறிவியல்
• அந்தரங்க முடியின் நோக்கம்
  
• உங்கள் அந்தரங்க முடி, உங்கள் விருப்பம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

உங்களிடம் ஹேரி கேள்விகள் உள்ளன, எங்களுக்கு பதில்கள் கிடைத்துள்ளன

எங்கள் முதல் வயர் முடிகளை முளைத்த தருணத்திலிருந்து, அவை ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டும் அல்லது திசைதிருப்பப்பட வேண்டும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். பப்ஸில் சண்டையிடுவதற்கான அனைத்து விளம்பரங்கள், கேஜெட்டுகள் மற்றும் முறைகள் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள்.

நாங்கள் ஒருவரைச் சந்திக்கும் வரை தான், பின்னர் இயற்கையானது செல்ல வழி என்று கூறுகிறார்.

ஒரு பசுமையான தோற்றத்தை விரும்பும் ஒரு கூட்டாளர் அல்லது ஒரு இலவச பறவையான கேல் பால். அந்தரங்க முடி பற்றி அனைவருக்கும் ஒரு கருத்து உள்ளது. எந்த வழியில் எங்களுக்கு மிகவும் சிறந்தது என்பதில் நாங்கள் குழப்பமடைவதில் ஆச்சரியமில்லை.

உங்கள் மாதாந்திர மெழுகு கலக்க வேண்டுமா? ஒரு புஷ் வைத்திருப்பதால் நன்மைகள் உண்டா? கொலம்பியா டாக்டர்களின் தோல் மருத்துவரும், கொலம்பியா பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தில் தோல் மருத்துவ உதவி பேராசிரியருமான கேட்டி பர்ரிஸ் கூறுகையில், “ஒருவரின் வயது, இனம் மற்றும் மிக முக்கியமாக அவர்களின் சொந்த தனித்துவத்தின் படி அந்தரங்க முடி வடிவங்கள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன. "இந்த நேரத்தில் போக்கு அந்தரங்க முடியை அலங்கரிப்பதை அல்லது அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது என்றாலும், அது தங்களுக்கு எடுக்கும் முடிவாக இருக்க வேண்டும்."

உங்கள் தலைமுடியை கீழே என்ன செய்வது என்று எப்படி முடிவு செய்வது? நிபுணர்களிடமிருந்து சில சுட்டிகள் மற்றும் பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பறித்தோம்.

DIY முதல் வரவேற்புரை பாதுகாப்பு வரை ப்யூப் ப்ரிம்பிங் சாத்தியங்கள்

1. அதை வளர விடுங்கள்

நீங்கள் இயல்பாகப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை. உங்கள் தலைமுடி குறுகிய நீளத்திற்கு மட்டுமே வளரும். நீங்கள் கீழே ராபன்ஸலைப் போல் இருக்க மாட்டீர்கள். பிரத்யேக பப் கிளிப்பர், டிரிம்மர் அல்லது ஹேர்கட் கத்தரிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் விருப்பப்படி ஒழுங்கமைக்கலாம் அல்லது வடிவமைக்கலாம்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் கத்தரிக்கோலால் பயன்படுத்தினால், முதலில் அவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். கருவியை உங்கள் அதிகாரப்பூர்வ பப் கட்டராக நியமிக்கவும். இதை வேறு எதையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் கிளிப்பர் அல்லது டிரிம்மருக்கு, அதை சுத்தமாக வைத்திருக்க உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். அதைப் பகிர வேண்டாம்.

2. ஷேவிங்

"ஷேவ் செய்யும் எவருக்கும் தோலை தற்செயலாக வெட்டுவது அசாதாரணமானது அல்ல என்று தெரியும்," என்று பர்ரிஸ் கூறுகிறார். கூடுதலாக, ஷேவிங் என்பது சிறிய கண்ணீரை ஏற்படுத்தும், அது அங்கே கூட நமக்குத் தெரியாது. இது பாக்டீரியாவுக்குள் நுழைய வாய்ப்பை உருவாக்குகிறது. அதனால்தான் சுத்தமான ரேஸர் மற்றும் சுத்தமான பிகினி மண்டலத்துடன் செயல்படுவது முக்கியம்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள மேம்பட்ட டெர்மட்டாலஜி பிசியின் தோல் மருத்துவரான சுசேன் ஃபிரைட்லர், உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஷேவிங் ஜெல் அல்லது பிற மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார். எந்தவொரு எரிச்சலையும் எதிர்கொள்ள ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் மேலதிக கார்டிசோன் கிரீம் மீது ஸ்லேதர். யோனி திறப்பைச் சுற்றி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

3. வளர்பிறை மற்றும் த்ரெட்டிங்

வேக் மூலம் இரண்டு யாங்க் முடியையும் மெழுகுதல் மற்றும் திரித்தல். ஃபிரைட்லரின் கூற்றுப்படி, இது நுண்ணறை போன்ற தொற்றுநோய்களுக்கு வெளிப்படும்:

• ஃபோலிகுலிடிஸ்
• கொதிக்கிறது
• வீக்கமடைந்த நீர்க்கட்டிகள்
• புண்கள்

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, மெழுகு உங்களை தோல் வைரஸ் மொல்லஸ்கம் கொன்டாகியோசம் நோயால் பாதிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. DIY மற்றும் தொழில்முறை வளர்பிறை இரண்டிலிருந்தும் தீக்காயங்கள் ஒரு கவலையாக இருக்கின்றன, புகா மேலும் கூறுகிறார்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: இந்த முறைகளிலிருந்து நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. சரியான நெறிமுறையைப் பின்பற்றும் புகழ்பெற்ற வரவேற்புரை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் அழகியலாளர் ஒரு சுத்தமான பணிநிலையத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், கையுறைகளை அணிய வேண்டும், மேலும் ஒருபோதும் மெழுகு குச்சியை முக்குவதில்லை. உங்கள் முதல் சிகிச்சைக்கு முன்னர் ஒரு ஆலோசனை படிவத்தை நீங்கள் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். வளர்பிறை அல்லது த்ரெட்டிங் அட்டவணையை சுத்தமான, செலவழிப்பு காகிதத்துடன் கட்ட வேண்டும்.

4. வேதியியல் நீக்கம்

கெமிக்கல் டிபிலேட்டரிகள் முடியை உடைக்கின்றன, எனவே இது உங்கள் சருமத்திலிருந்து கழுவும். பயன்படுத்த வசதியாக இருந்தாலும், அவை ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த தயாரிப்புகளுக்கு பலர் உணர்திறன் உடையவர்கள். ஒரு பெரிய பகுதியில் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் தோலில் ஒரு சிறிய பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள். யோனி திறப்புக்கு அருகில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

5. லேசர் முடி அகற்றுதல் அல்லது மின்னாற்பகுப்பு

லேசர் முடி அகற்றுதல் மற்றும் மின்னாற்பகுப்பு ஆகியவை நீண்ட கால முடி அகற்றுவதற்கான வெவ்வேறு முறைகள். அவை இரண்டும் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் உள்ள மயிர்க்கால்களை குறிவைக்கின்றன. மின்னாற்பகுப்புடன், வடு திசு ஒரு கவலை என்று புகா கூறுகிறார். கெலோயிட் வடு திசுக்களின் வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால், இந்த அணுகுமுறை நல்ல தேர்வாக இருக்காது.

இந்த இரண்டு விருப்பங்களுக்கும் வரும்போது, ​​சிகிச்சைகளை நிர்வகிக்க ஒரு பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ நிபுணரைக் கண்டுபிடிக்க புகா பரிந்துரைக்கிறார். உங்கள் வீட்டுப்பாடம் செய்யாமல் கூப்பன்-குறியீடு அலைவரிசையில் குதிப்பதற்கு முன் இரண்டு முறை சிந்தியுங்கள். "நீங்கள் பகடை உருட்டுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

நான் முழு புஷ் செல்ல வேண்டுமா அல்லது புல்வெளியை வெட்ட வேண்டுமா?

அந்தரங்க முடி பல நவீன நோக்கங்களைக் கொண்டிருந்தாலும், மனிதர்கள் தங்கள் டிரஸ்ஸர் டிராயர்களில் அண்டீஸ் அல்லது சேஃப்-ரெசிஸ்டன்ட் லெகிங்ஸ் வரிசையை வைத்திருப்பதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே இது ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பங்கைக் கொண்டிருந்தது. "குரங்குகளாக நம் நாட்களில் இருந்தே கூந்தல் முடிதான்" என்று தோல் மருத்துவரும், முதலுதவி அழகு தோல் பராமரிப்பு வரியின் பங்களிப்பாளரும், தலைமை அறிவியல் அதிகாரியுமான பாபி புகா கூறுகிறார்.

இந்த நாட்களில் நீங்கள் விரும்பியபடி செய்யலாம்: அனைத்தையும் வைத்திருங்கள், ஒழுங்கமைக்கவும் அல்லது தடுமாறவும். ஃபிரைட்லர் கூறுகிறார்: “இயற்கையானது ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், ஒழுங்கமைப்பதற்கும் வடிவமைப்பதற்கும் நல்ல பழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பது எந்தவொரு பாணியையும் ஆரோக்கியமானதாக மாற்றும்.”

ஒரு பாணியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

நீங்கள் ஒரு மெழுகு சேஷுக்காக வரவேற்புரைக்கு செல்ல முடிவு செய்தால், தகவல் தொடர்பு எல்லாமே. நீங்கள் கழுகு பரவும்போது வெட்கப்பட வேண்டாம். நீங்கள் விரும்புவதை சரியாக உங்கள் அழகியலாளரிடம் விவரிக்கவும் - அல்லது விரும்பவில்லை.

ஒரு வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

எந்த வளர்பிறை விருப்பத்திற்கும், உங்களுக்கு ஒரு வடிவ தேர்வும் கிடைத்துள்ளது. நீங்கள் பிரேசிலியருக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், சில கம்பளங்களை முன்னால் வைத்து ஒரு வெட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். நீங்கள் பிரஞ்சு மெழுகு பாணியைத் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் வடிவம் உங்கள் லேபியாவைக் குறைக்கும்.

சிவப்பு புடைப்புகளை அகற்றவும்

சவரன், வளர்பிறை, த்ரெட்டிங், மற்றும் கெமிக்கல் டிபிலேட்டரி முடி அகற்றுதல் ஆகியவற்றின் பேன் ஆகும். ஆனால் அவர்கள் இருக்க வேண்டியதில்லை. "பக்கவாட்டில் வளரும் கூந்தலுக்கான உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினைதான் ஒரு வளர்ந்த முடி" என்று புகா விளக்குகிறார். உங்கள் உடல் அந்த பகுதியைச் சுற்றி வடு திசுக்களை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது.

நீங்கள் சிவப்பு புடைப்புகளைப் பெற்றால், அவற்றை அகற்ற சாமணம் அல்லது பிற சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். "இது பெரும்பாலும் இப்பகுதியில் அதிக அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது" என்று பர்ரிஸ் கூறுகிறார். "சூடான அமுக்கங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், மேலும் முடி தானாகவே குணமடைந்து தன்னிச்சையாக வெளியேறும்."

வீக்கம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடை நிக்ஸ் பாக்டீரியாக்களுக்குக் குறைக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் முயற்சிக்கவும், புகா பரிந்துரைக்கிறார். மீண்டும், யோனி திறப்புக்கு அருகில் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு வளர்ந்த முடி தீர்க்கப்படாவிட்டால் அல்லது வலிமிகுந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

அந்தரங்க முடியின் பின்னால் உள்ள அறிவியல்

ஒரு பொதுவான விதியாக, அது நம் உடலில் இருந்தால், அது ஒரு காரணத்திற்காக இருக்கலாம். எங்கள் பப்களுக்கும் இதே நிலைதான்.

"பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் அந்தரங்க முடி செயல்படுகிறது," என்று பர்ரிஸ் கூறுகிறார். "இது சுகாதாரம், அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை சிக்க வைப்பது மற்றும் யோனி திறப்புக்குள் நுழைவதைத் தடுப்பதிலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. முடியை அகற்றுவது மிகவும் சுகாதாரமானது என்று பலர் உணர்ந்தாலும், அது உண்மையில் நேர்மாறானது. ”

அந்தரங்க முடியின் நோக்கம்

• யோனி திறப்பைப் பாதுகாக்கிறது
• வியர்வை விலகிவிடும்
• சாஃபிங்கைத் தடுக்கிறது
• சில தொற்று பாதுகாப்பை வழங்குகிறது
• அடிப்படை பாலியல் உள்ளுணர்வுகளில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது

வேகமான ஆவியாதலுக்காக நம் உடலில் இருந்து வியர்வையைத் துடைக்க எங்கள் பப்கள் உதவுகின்றன, ஃபிரைட்லர் விளக்குகிறார். முக்கியமாக, சூடான யோகா ஸ்டுடியோவில் நாங்கள் ஓடும்போது அல்லது குட்டைகளை சொட்டும்போது எங்கள் அந்தரங்க முடி நம்மை குளிர்விக்க உதவும். ஒரு போனஸ் உள்ளது: “முடி ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது, இது உராய்வு மற்றும் சஃபிங்கைத் தடுக்கிறது,” ஃபிரைட்லர் மேலும் கூறுகிறார்.

செயல்பாடுகளைப் பற்றி பேசுகையில்: “கடைசியாக நான் கேள்விப்பட்டேன், செக்ஸ் ஒரு தொடர்பு விளையாட்டு” என்று ஓபி-ஜின் மற்றும் ஆஸ்ட்ரோகிளைட்டின் வசிக்கும் பாலியல் சுகாதார ஆலோசகரான ஏஞ்சலா ஜோன்ஸ் கூறுகிறார். எங்கள் பப்கள் வேலையில் இருக்கும்போது எரிச்சலைத் தடுக்கலாம், ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை.

இந்த தலைப்பில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டியிருந்தாலும், உங்கள் பப்ஸை அப்படியே விட்டுவிடுவது - நிக்ஸ், வெட்டுக்கள் அல்லது சிராய்ப்புகளை அபாயப்படுத்துவதை விட - பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு (எஸ்.டி.ஐ) சில பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடும். "சில எஸ்.டி.ஐ.க்கள் சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் மேற்பரப்பு இருந்தால் பரவுவதற்கும் அல்லது பெறுவதற்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது" என்று ஜோன்ஸ் விளக்குகிறார். ஆனால் எங்கள் பப்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது ஆணுறைகள் போன்ற பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு மாற்றாக இல்லை.

உருட்டலைச் செய்ய நபரைக் கண்டுபிடிப்பதில் எங்கள் அந்தரங்க முடி ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. எங்கள் அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் உற்பத்தி செய்யும் பெரோமோன்கள் என பொதுவாக அறியப்படும் நறுமணங்களை முடி சிக்க வைக்கிறது. "இந்த நறுமணங்கள் எல்லா வகையான விலங்குகளிலும் இனச்சேர்க்கைக்கு முக்கியம்" என்று ஃபிரைட்லர் விளக்குகிறார்.

உங்கள் அந்தரங்க முடி, உங்கள் விருப்பம்

மொத்தத்தில், உங்கள் அந்தரங்க முடியை என்ன செய்வது என்பது பற்றி அதிகம் வலியுறுத்த வேண்டாம். நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் எப்போதும் எதுவும் செய்ய முடியாது, அது நன்றாக இருக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பப்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறாரா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், இங்கே உங்கள் பதில்:

"மகளிர் மருத்துவ வருகைகளுக்கு வருவதற்கு முன்பு பெண்கள் சீர்ப்படுத்தவோ அல்லது ஷேவ் செய்யவோ கூடாது என்று எல்லா நேரங்களிலும் என்னிடம் மன்னிப்பு கேட்கிறார்கள்" என்று ஜோன்ஸ் கூறுகிறார். “OB-GYN கள் கவலைப்படுவதில்லை. அது உங்கள் இஷ்டம். முடி அல்லது வெற்று, பெண்கள் பொருட்படுத்தாமல் அழகாக இருக்கிறார்கள். ”

ஜெனிபர் செசக் நாஷ்வில்லியை தளமாகக் கொண்ட ஃப்ரீலான்ஸ் புத்தக ஆசிரியர் மற்றும் எழுத்து பயிற்றுவிப்பாளர் ஆவார். அவர் பல தேசிய வெளியீடுகளுக்கான சாகச பயணம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார எழுத்தாளர் ஆவார். அவர் நார்த்வெஸ்டர்ன் மெடில் பத்திரிகையில் தனது மாஸ்டர் ஆஃப் சயின்ஸைப் பெற்றார் மற்றும் அவரது முதல் புனைகதை நாவலில் பணிபுரிகிறார், இது அவரது சொந்த மாநிலமான வடக்கு டகோட்டாவில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.