உங்கள் ஆடைகளிலிருந்து வலுவான வாசனையைப் பெறுவதற்கான வழிகாட்டி
உள்ளடக்கம்
- வியர்வை
- முதலில், திறக்கவும்
- அடுத்து, முன் சிகிச்சை
- கால் வாசனை
- உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
- உங்கள் சாக்ஸ் ஊறவைக்கவும்
- வாந்தி
- ‘விளையாட்டு யோனி’ வாசனை
- துணி துணிகளில் அம்மோனியா வாசனை
- பூஞ்சை காளான்
- வாசனை திரவியம் சார்ந்த நாற்றங்கள்
- பெட்ரோல்
- உங்கள் இயந்திரத்திலிருந்து வாசனை வருகிறதா?
- டேக்அவே
இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் ஏதாவது வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது.
நாங்கள் எங்கள் துணிகளையும் கைத்தறி துணிகளையும் கழுவும்போது, அவை உலர்த்தியிலிருந்து சுத்தமாகவும், புழுதியாகவும், புதிய வாசனையுடனும் வெளிப்படும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம். ஐந்து மணி நேரம் கழித்து எங்காவது உட்கார்ந்து, எங்கள் சுத்தமான துணிகளைப் பற்றிக் கொண்டு, “அதுதானா? என்னை?”
எங்கள் சலவைகளில் நீடிக்கும் பங்கி வாசனையிலிருந்து விடுபட - மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பக்க விளைவுகள் நம் தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுக்க - அவை எங்கிருந்து வருகின்றன, அவற்றுக்கு எதிராக என்னென்ன பயனுள்ளவை என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
அவற்றை அகற்றுவதற்கான சில அறிவியல் ஆதரவு முறைகளுடன் சில பொதுவான சலவை நாற்றங்களும் இங்கே.
வியர்வை
உங்கள் சட்டையில் அக்குள் நாற்றங்கள் பதட்டத்திலிருந்தோ அல்லது வொர்க்அவுட்டிலிருந்தோ ஏற்படலாம் - எந்த வகையிலும், அந்த வாசனையின் அடிப்படை காரணம் வியர்வையாக இருக்கலாம். வியர்வை தனியாக வாசனை இல்லை என்றாலும், வாசனை என்பது பாக்டீரியாவிற்கும் உங்கள் அபோக்ரைன் சுரப்பியின் சுரப்புகளுக்கும் இடையிலான ஒரு தொடர்பு.
நீங்கள் அணிந்திருக்கும் துணி உண்மையில் விஷயங்களை மணம் வீசக்கூடும். ஒரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பருத்தி மற்றும் செயற்கை டி-ஷர்ட்களை தீவிரமான நூற்பு அமர்வில் அணிந்த பிறகு அவற்றை அடைத்து வைத்தனர். செயற்கை டீஸில் நிறைய நுண்ணுயிர் வளர்ச்சியை (மேலும் நிறைய வாசனையை) அவர்கள் கண்டார்கள்.
முதலில், திறக்கவும்
ஒரு ஜிம் பையில் அல்லது இறுக்கமாக நிரம்பிய கூடையில் துணிகளை விட்டு வெளியேறுவது பாக்டீரியாக்கள் பெருக அனுமதிக்கும். அவற்றை வெளியே எடுத்து, அவற்றை அசைத்து, நீங்கள் கழுவத் தயாராகும் வரை காற்று அவற்றைப் பெறட்டும்.
அடுத்து, முன் சிகிச்சை
ஒரு சாதாரண கழுவல் வாசனையிலிருந்து விடுபடவில்லை என்றால், வினிகர் மற்றும் தண்ணீரின் 1: 4 கரைசலில் உங்கள் ஆடைகளை அரை மணி நேரம் முன்னிலைப்படுத்தவும்.
மற்றொரு பயனுள்ள இயற்கை முறையானது, 1/2 கப் பேக்கிங் சோடாவை முழு நீரில் மூழ்கடிப்பதை உள்ளடக்கியது.
குறிப்பாக சலவைக்காக தயாரிக்கப்பட்ட பல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஸ்ப்ரேக்களில் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவில் 99 சதவீதத்தை கொல்லுவதாக அவர்கள் கூறுகின்றனர். (இப்போது ஸ்ப்ரேக்களுக்கான கடை.)
லேபிள் அறிவுறுத்தும் படி கழுவி உலர வைக்கவும்.
கால் வாசனை
புரோமோடோசிஸ் - கால் வாசனையின் மருத்துவ பெயர் - உண்மையில் வியர்வை கால்களால் ஏற்படாது. இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் ப்ரெவிபாக்டீரியம் குடும்பம்.
பாக்டீரியா உங்கள் காலில் வியர்வை மற்றும் இறந்த தோல் செல்களை உடைக்கும்போது துர்நாற்றம் உருவாகிறது. நறுமணமுள்ள பாதங்கள் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயால் கூட ஏற்படலாம், எனவே நீங்கள் உங்கள் கால் சுகாதாரத்தை மேம்படுத்தினால், அது வாசனையை அகற்றாது என்றால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கும்.
கால் வாசனையை அகற்ற இரண்டு வழிகள் உள்ளன:
உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
நல்ல கால் சுகாதாரத்தை கடைப்பிடிக்கவும்:
- தினமும் உங்கள் கால்களை கழுவுதல் மற்றும் நன்கு உலர்த்துதல்
- ஈரப்பதம்-விக்கிங் சாக்ஸ் அணிந்து (குளிர்காலத்தில் கூட)
- உங்கள் காலணிகளை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே ஜோடியை அணிய வேண்டாம்
பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் ஸ்ப்ரேக்கள் உதவக்கூடும். ஜூனிபர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மணமான கால்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்பதற்கு சில ஆதாரங்களும் உள்ளன. ஜூனிபர் எண்ணெயை இங்கே வாங்கவும்.
உங்கள் சாக்ஸ் ஊறவைக்கவும்
விரும்பத்தகாத கால் வாசனையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான இரண்டாவது வழி உங்கள் சலவைக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும்.
உங்கள் சாக்ஸ் கழுவப்பட்டு காய்ந்தபின்னும் கால் வாசனை இன்னும் ஒட்டிக்கொண்டிருந்தால், புண்படுத்தும் சாக்ஸை வினிகர் குளியல் ஒன்றில் ஊற முயற்சிக்கவும்:
- ஒரு கேலன் தண்ணீருக்கு 2 கப் வெள்ளை வினிகரைப் பயன்படுத்தவும், சாக்ஸ் 30 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
- வினிகரை துவைத்து வழக்கம் போல் கழுவ வேண்டும்.
வாந்தி
முதல் விஷயங்கள் முதலில்: வாந்தியெடுத்தல் அல்லது பிற உடல் திரவங்களை சுத்தம் செய்யும் போது கையுறைகளை அணிந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க வழிகாட்டுதல்கள் பரிந்துரைக்கின்றன.
வாந்தி ஒரு புரத கறை. துர்நாற்றத்தை அகற்றுவதற்கான முதல் படி, எந்தவொரு திடப்பொருட்களையும் துடைத்து அவற்றை பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவது. துகள்களை அகற்ற குளிர்ந்த நீரில் துணியை துவைக்கவும், பின்னர் அதிக வெப்பநிலை அமைப்பில் கழுவவும்.
துணி பராமரிப்பு திசைகள் அதை அனுமதித்தால், இயந்திரம் உலர்ந்தது. துர்நாற்றம் நீடித்தால், பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரில் செய்யப்பட்ட பேஸ்ட்டால் மணமான திட்டுகளை முன்கூட்டியே தயாரிக்கவும். இரண்டாவது முறையாக இயந்திரம் கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் துணி மீது பேஸ்டை விடவும்.
‘விளையாட்டு யோனி’ வாசனை
யோகா ஜர்னல் மற்றும் யோகா அலையன்ஸ் நடத்திய ஆய்வின்படி, சுமார் 36 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் யோகா பயிற்சி செய்கிறார்கள், அவர்களில் 70 சதவீதம் பெண்கள். அது நிறைய யோகா பேன்ட். மேலும் யோகா பேன்ட் பொதுவாக பாக்டீரியா மற்றும் துர்நாற்றத்தை பிடிக்கும் செயற்கை துணிகளால் ஆனது.
உங்கள் ஒர்க்அவுட் பேண்ட்டின் துணியை நீங்கள் கழுவிய பிறகும் துர்நாற்றத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. சிலர் இதை “விளையாட்டு யோனி” என்றும் அழைக்கிறார்கள்.
வாசனையை சிதறடிக்க, அதிக சவர்க்காரத்தில் கொட்டுவதன் மூலம் பதிலளிக்க வேண்டாம். அதிகப்படியான சவர்க்காரம் என்றால் எச்சம், மற்றும் எச்சம் என்பது சிக்கிய நாற்றங்கள் என்று பொருள். அதற்கு பதிலாக, துவைக்க சுழற்சியில் 1/2 கப் வெள்ளை வினிகர் அல்லது கழுவும் சுழற்சியில் 1/2 கப் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும்.
சந்தையில் உள்ள பல விளையாட்டு சவர்க்காரங்களில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சிலவற்றை இங்கே பாருங்கள்.
துணி துணிகளில் அம்மோனியா வாசனை
துணி துணிகளைப் பயன்படுத்தும் குடும்பங்களின் எண்ணிக்கையில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், டயப்பர்கள் கழுவப்பட்ட பின்னரும் கூட, காலப்போக்கில் அம்மோனியா வாசனை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
சியாட்டில் குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் மருத்துவர்கள் அம்மோனியா ஒரு லேசான இரசாயன எரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகிறார்கள், மேலும் குழந்தைகள் துணி துணிகளை அணியும்போது இந்த எதிர்வினை மிகவும் பொதுவானது என்பதை அவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள்.
அம்மோனியா கட்டமைப்பிலிருந்து விடுபட, சில டயபர் நிறுவனங்கள் மற்றும் பெற்றோர் குழுக்கள் நீங்கள் டயப்பர்களை அகற்ற பரிந்துரைக்கின்றன. நீக்குவது என்பது நாற்றங்களை சிக்க வைக்கும் அல்லது டயப்பரின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும் எந்த எச்சத்தையும் நீக்குகிறீர்கள் என்பதாகும்.
டயப்பர்களை அகற்ற:
- அவற்றை உங்கள் சலவை இயந்திரத்தில் வைக்கவும், சுழற்சியில் அரை பாக்கெட் ஆர்.எல்.ஆர் சலவை சேர்க்கையும் சேர்க்கவும். சோப்பு சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் இங்கே உங்கள் குறிக்கோள் எந்தவொரு சோப்பு எச்சத்தையும் வெட்டுவதாகும்.
- "சட்ஸிங்" இல்லாத வரை மீண்டும் மீண்டும் துவைக்கவும். சேர்க்கையின் அனைத்து தடயங்களும் இல்லாமல் போய்விட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்.
- இந்த செயல்முறைக்கு குளியல் தொட்டியைப் பயன்படுத்துவதும் சரி.
ஆர்.எல்.ஆர் சலவை சிகிச்சைக்கான கடை.
Rlr சலவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?நீங்கள் துணி துணிகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை வீட்டில் கழுவினால் ஆர்.எல்.ஆர் சலவை சிகிச்சை அவசியம். இந்த சலவை சேர்க்கையில் சலவை சோடா மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை காலப்போக்கில் உங்கள் சலவைகளில் உருவாகக்கூடிய தாதுக்கள் மற்றும் பிற சேர்மங்களை அகற்ற உதவும். ஆர்.எல்.ஆர் சலவை சிகிச்சை உங்கள் சலவை சோப்பு சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது.
பூஞ்சை காளான்
பூஞ்சை காளான் என்பது ஒரு பூஞ்சை, இது சூடான, ஈரமான சூழலில் வளர்கிறது, எனவே உங்கள் வாஷர் ஒரு சிறந்த காப்பகமாகும். இது புறக்கணிக்க வேண்டிய ஒன்றல்ல.
ஆடைகளில் அல்லது வாஷரில் எல்லோரும் பூஞ்சை காளான் உணரவில்லை என்றாலும், ஆஸ்துமா, சுவாச நோய்கள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள், அதே போல் மிக இளம் அல்லது வயதானவர்கள் மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடும் என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) கூறுகிறது. , இருமல், அல்லது கண்கள் அரிப்பு.
நீங்கள் துணிகளை வாஷரில் நீண்ட நேரம் விட்டால், பூஞ்சை காளான் வளரலாம். உங்கள் ஆடை மற்றும் அதன் சிறப்பியல்பு புளிப்பு வாசனையின் பூஞ்சை காளையிலிருந்து விடுபட, பாதிக்கப்பட்ட துணிகளை 1 கப் வெள்ளை வினிகர் அல்லது பேக்கிங் சோடாவுடன் கழுவி கூடுதல் துவைக்க சுழற்சியைச் சேர்க்கவும்.
வெளியில் துணிகளை வரி உலர்த்துவது துர்நாற்றத்தையும் அகற்ற உதவுகிறது என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
ஒரு கூடுதல் குறிப்பு: உங்களிடம் ஒரு HE இயந்திரம் இருந்தால், அதிகப்படியான சோப்பு பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கணினியில் அச்சு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கலாம். அதிகப்படியான சூட்கள் விரைவாக ஆவியாகாது, மேலும் கூடுதல் ஈரப்பதம் வித்து வளர்ச்சியின் மூலமாக இருக்கலாம்.
வாசனை திரவியம் சார்ந்த நாற்றங்கள்
ஆடை இழைகளில் நீடிக்கும் வாசனை திரவியங்கள் அனைத்து வகையான பாதகமான மற்றும் ஆபத்தான சுகாதார விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன:
- அரிக்கும் தோலழற்சி
- ஒற்றைத் தலைவலி
- ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள்
- ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி
இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உண்மையில் வாசனை கழுவிக் கொண்டிருக்கலாம் க்குள் உங்கள் உடைகள். சலவை சவர்க்காரம் சந்தையில் மிகவும் நறுமணமுள்ள தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். சில உலர்த்தி தாள்களில் மெழுகு பூச்சு வாசனை இன்னும் நீளமாக ஒட்டிக்கொள்ளும்.
உங்கள் சவர்க்காரம், சரக்குக் கடை வாங்குதல் அல்லது பெரிய அத்தை ஆக்னஸின் மிகுந்த ஆர்வமுள்ள அரவணைப்பிலிருந்து எஞ்சியிருக்கும் வாசனை திரவியங்களை அகற்ற, உங்கள் ஆடை மற்றும் துணிகளை வாசனை இல்லாத சோப்புடன் கழுவவும், மேலும் ஆர்.எல்.ஆர் சலவை சிகிச்சை அல்லது சலவை சோடா. பின்னர் அவற்றை நன்கு உலர வைக்கவும்.
உதவிக்குறிப்பு: பேக்கிங் சோடா மற்றும் சலவை சோடா ஆகியவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. நீங்கள் சலவை சோடா வாங்கலாம், அல்லது நீங்கள் சொந்தமாக செய்யலாம்.
- பேக்கிங் சோடாவின் 1/2-இன்ச் லேயரை ஒரு பேக்கிங் பான் கீழே பரப்பவும்.
- பேக்கிங் சோடா படிகங்கள் அல்லது தானியங்கள் போல தோற்றமளிக்கும் வரை 400 டிகிரி அடுப்பில் ஒரு மணி நேரம் சுட வேண்டும்.
பெட்ரோல்
உங்கள் தொட்டியை நிரப்பும்போது உங்கள் துணிகளில் சிறிது பெட்ரோல் குறைத்தால், அவற்றைக் கழுவும்போது கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். (உங்கள் உடைகள் சில காரணங்களால் பெட்ரோலில் நனைந்திருந்தால், அவற்றை வெளியே எறிவது சிறந்தது.)
பெட்ரோல் வாசனை விரும்பத்தகாதது அல்ல - இது உங்கள் வாஷர் அல்லது ட்ரையரில் தீ அல்லது வெடிப்பை ஏற்படுத்தும்.
வாசனை மற்றும் கூடுதல் ஆபத்து இரண்டையும் அகற்ற, நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் (முன்னுரிமை வெளியில்) துணிகளை 24 மணி நேரம் உலர விடுங்கள்.
யு.எஸ். நுகர்வோர் தயாரிப்பு பாதுகாப்பு ஆணையம் உங்கள் ஆடைகளின் வாயு தெறித்த பகுதிகளை சுத்தமாகக் கண்டறிந்து அவற்றை காற்று முழுவதுமாக உலர வைக்க பரிந்துரைக்கிறது. இந்த வழியில் பெட்ரோல் எச்சம் அகற்றப்பட்டவுடன், தேசிய தீ பாதுகாப்பு சங்கம் வழக்கம்போல அவற்றை கழுவி உலர்த்துவது சரியில்லை என்று கூறுகிறது.
உங்கள் இயந்திரத்திலிருந்து வாசனை வருகிறதா?
உங்களிடம் முன்-ஏற்றுதல் வாஷர் இருந்தால், கதவைச் சுற்றியுள்ள ரப்பர் வளையத்தின் அச்சு வளர்ச்சியிலிருந்து வரும் புளிப்பு வாசனைகளுக்கு நீங்கள் புதியவரல்ல.
உங்கள் வசந்தகால சுத்தம் செய்யும்போது, ரப்பர் கேஸ்கெட்டை வினிகருடன் தெளித்து சுத்தமாக துடைக்கவும். பின்னர் இரண்டு கப் வினிகருடன் இயந்திரத்தை அதன் வெப்பமான அமைப்பில் இயக்கவும். அந்த சுழற்சி முடிந்ததும், உங்கள் கணினியில் ஒரு கப் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து மீண்டும் இயக்கவும்.
நீங்கள் ஒரு மேல் சுமை சலவை இயந்திரத்தை வைத்திருந்தால், சுழற்சியில் 4 கப் வினிகரைப் பயன்படுத்தவும், சுழற்சியை முடிப்பதற்கு முன்பு ஒரு மணி நேரம் ஊறவைக்க அதை இடைநிறுத்தவும்.
சலவை இயந்திரங்களுக்காக குறிப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட துப்புரவு தயாரிப்புகளும் உள்ளன. அவற்றை இங்கே வாங்கவும்.
டேக்அவே
உங்கள் சலவைகளிலிருந்து தொடர்ச்சியான வாசனையை நீக்குவது என்பது அழகியல் பற்றியது மட்டுமல்ல: இது உங்களுக்கும் உங்கள் வீட்டிற்கும் தோல் மற்றும் சுவாச பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
உங்கள் கழுவும் சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக வினிகர் அல்லது பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தி பல நாற்றங்களை அகற்றலாம், மேலும் அவை வேலை செய்யாவிட்டால், வணிக சுத்திகரிப்பாளர்களும் விளையாட்டு சவர்க்காரங்களும் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களையும் குறிவைக்கின்றன.
வெளியில் காற்று உலர்த்துவது துணிகளைப் புதுப்பிக்க ஒரு சிறந்த வழி. நீங்கள் எந்த முறையைப் பயன்படுத்தினாலும், இழைகளைப் பாதுகாக்க உங்கள் ஆடைகளில் துணி பராமரிப்பு லேபிள்களை சரிபார்க்கவும்.
படிக்க வேண்டும்
பதின்வயதினருக்கான யதார்த்தமான ஊரடங்கு உத்தரவை அமைத்தல்
