நீங்கள் வெளியே வருவதற்கு முன்பு தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 20 விஷயங்கள் மற்றும் அதைப் பற்றி எப்படிப் போவது

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் உரையாடலுக்கு முன்
• ஒவ்வொருவரின் பயணமும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
• நீங்கள் வெளியே வர விரும்பினால், அதற்குச் செல்லுங்கள்!
• நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை அல்லது அவ்வாறு செய்வது தீங்கு விளைவிக்கும் என நினைத்தால், அவ்வாறு செய்யாமல் இருப்பது 100% சரி - அது உங்களை ‘போலி’ ஆக்காது
• நீங்கள் அதைப் பற்றி எப்படிப் போகிறீர்கள் என்பது இறுதியில் நீங்கள் யாரிடம் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது
• நீங்கள் எல்லோரிடமும் ஒரே நேரத்தில் சொல்ல வேண்டியதில்லை - அல்லது கூட
• உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த பகுதிகள் வெளியே வருவது பாதுகாப்பானது என்று தீர்மானிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்
• உங்கள் தனிப்பட்ட சமூகங்களின் ஒட்டுமொத்த சகிப்புத்தன்மை அளவைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
• நீங்கள் சொல்வதற்கு முன்பு பார்வையாளர்கள் எவ்வளவு வரவேற்பைப் பெறுவார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• பகிர்வைத் தொடங்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது
• ஒரு நம்பகமான நபருடன் தொடங்குவது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்
• நீங்கள் எந்த முறைக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்
• முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், நேரம் மற்றும் இருப்பிடத்தைக் கவனியுங்கள்
• கேள்விகள் மற்றும் சாத்தியமான அவநம்பிக்கைக்கு தயாராகுங்கள்
• என்ன சொல்ல
• தகவலை செயலாக்க மற்ற நபருக்கு இடத்தையும் நேரத்தையும் அனுமதிக்கவும்
• எப்படி முன்னேறுவது
• இந்த தகவலை அவர்களால் பகிர முடியுமா என்பது அவர்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• எந்தவொரு எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளையும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுக்க வேண்டாம்
• உங்கள் பாதுகாப்பு கேள்விக்குறியாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன
• நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சமூகத்தின் மீது சாய்ந்து, ஒரு ஆதரவு அமைப்புடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்
• நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
• இது இறுதியில் உங்கள் விதிமுறைகளில் உள்ளது
• இது ஒரு தொடர்ச்சியான, முடிவில்லாத செயல்

உங்கள் நோக்குநிலையை நீங்கள் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்திருந்தால், நீங்கள் வெளியே வர விரும்பலாம்.

நீங்கள் அவ்வாறு செய்தால், ஒரு சிலரின் பெயரைச் சொல்வது எப்படி - எப்போது செய்வது, யாரிடம் சொல்வது, என்ன சொல்வது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், நாங்கள் உங்களை மூடிமறைத்துள்ளோம்!

நீங்கள் உரையாடலுக்கு முன்

ஒவ்வொருவரின் பயணமும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

வெளியே வர தவறான நேரம் இல்லை.

சிலர் இளம் வயதிலேயே வெளியே வருகிறார்கள், சிலர் ஒருபோதும் செய்வதில்லை. சிலர் தங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவரிடமும் சொல்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலருடன் மட்டுமே பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

இதைப் பற்றி சரியான அல்லது தவறான வழி எதுவுமில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் எப்படி வெளியே வருகிறீர்கள் என்பது உங்கள் சொந்த அனுபவங்களையும் சூழ்நிலையையும் பொறுத்தது.

நீங்கள் வெளியே வர விரும்பினால், அதற்குச் செல்லுங்கள்!

வேறுவிதமாகச் சொல்லாவிட்டால் மற்றவர்கள் நேராக இருக்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள், அதனால்தான் மக்கள் வெளியே வருகிறார்கள். வெளியே வருவது ஒரு விடுதலையான மற்றும் அற்புதமான அனுபவமாக இருக்கும்.

நீங்கள் வெளியே வர விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:

• நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு நபர்களை அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்.
• நீங்கள் ஒரு உறவைத் தேடுகிறீர்கள்.
• உங்களைப் போன்ற பாலியல் நோக்குடைய நபர்களுடன் நீங்கள் இணைக்க விரும்புகிறீர்கள்.
• நீங்கள் வெறுமனே செய்திகளைப் பகிர விரும்புகிறீர்கள்.

வெளியே வர உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் தேவையில்லை - நீங்கள் அதை செய்ய விரும்பினால், அதுவே போதுமான காரணம்!

நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை அல்லது அவ்வாறு செய்வது தீங்கு விளைவிக்கும் என நினைத்தால், அவ்வாறு செய்யாமல் இருப்பது 100% சரி - அது உங்களை ‘போலி’ ஆக்காது

நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் நீங்கள் எப்போதும் “மறைவை விட்டு வெளியே வர வேண்டியதில்லை”. உண்மையில், நீங்கள் இல்லை.

நகைச்சுவை பற்றிய நவீன விவாதங்கள் வெளியே வருவதை மையமாகக் கொண்டுள்ளன.

ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான பக்க விளைவு என்னவென்றால், நம்மில் பலர் வெளியே வர மிகவும் அழுத்தமாக உணர்கிறோம். நம்மில் சிலர் நேர்மையற்றவர்களாக இருப்பதைப் போல உணர்கிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் நேராக நடிக்கிறோம்.

அவர்கள் தயாராகும் முன் அல்லது வெளியே வர யாரும் கட்டாயப்படுத்தப்படக்கூடாது.

மக்கள் வெளியே வருவதைத் தவிர்க்க பல காரணங்கள் உள்ளன. அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவார்கள் என்று அவர்கள் நம்பாததால் இது ஆபத்தானது என்று அவர்கள் உணரக்கூடும். இது மிகவும் உணர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் அல்லது தனிப்பட்டதாக அவர்கள் உணரக்கூடும். அல்லது, அவர்கள் வெறுமனே வெளியே வர விரும்ப மாட்டார்கள்.

காரணம் எதுவுமில்லை, வெளியே வராமல் இருப்பது சரி. இது உங்களை ஒரு போலி அல்லது பொய்யர் ஆக்காது.

நீங்கள் அதைப் பற்றி எப்படிப் போகிறீர்கள் என்பது இறுதியில் நீங்கள் யாரிடம் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது

ஒருவேளை நீங்கள் அநாமதேய சமூக ஊடகக் கணக்கை வைத்திருக்கிறீர்கள், உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களிடம் சொல்ல முடிவு செய்கிறீர்கள்.

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லலாம், ஆனால் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் அல்ல. ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் உடன்பிறப்புகளுக்குச் சொல்லலாம், ஆனால் உங்கள் பெற்றோரிடம் அல்ல. ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் சொல்லலாம், ஆனால் உங்கள் சக ஊழியர்களிடம் அல்ல.

நீங்கள் யாரைத் தனியாக வைத்திருக்கச் சொன்னால் அதைக் கேட்பது உங்கள் உரிமைகளுக்கு உட்பட்டது. நீங்கள் இன்னும் சிலருடன் நெருக்கமாக இருந்தால், அதை வேறு யாருடனும் விவாதிக்க வேண்டாம் என்று உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் எல்லோரிடமும் ஒரே நேரத்தில் சொல்ல வேண்டியதில்லை - அல்லது கூட

நான் ஒரு இளைஞனாக இருந்தபோது, ​​"வெளியே வருவது" ஒரு பெரிய விருந்துக்கு வழிவகுக்கும் என்று நினைத்தேன், அங்கு எனக்குத் தெரிந்த அனைவரையும் சுற்றி கூடி, நான் இருபாலினத்தவர் என்று அவர்களிடம் சொல்வேன்.

அது நடந்தது அல்ல - அதிர்ஷ்டவசமாக அது இல்லை, ஏனென்றால் அது மிகவும் அதிகமாக இருந்திருக்கும்.

நீங்கள் வெளியே வரும் விருந்தை நீங்களே தூக்கி எறியலாம், அல்லது பேஸ்புக் இடுகையில் வெளியே வரலாம் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவரையும் ஒரே நாளில் அழைக்கலாம், பெரும்பாலான மக்கள் ஒரே நேரத்தில் அனைவருக்கும் வெளியே வரமாட்டார்கள்.

உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடங்க நீங்கள் தேர்வுசெய்து, பின்னர் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களிடமோ அல்லது நீங்கள் தேர்வுசெய்தவர்களிடமோ சொல்லலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த பகுதிகள் வெளியே வருவது பாதுகாப்பானது என்று தீர்மானிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்

வெளியே வரும்போது, ​​உங்கள் பாதுகாப்பைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மக்கள் தங்கள் நோக்குநிலை காரணமாக இன்னும் பாகுபாடு காட்டப்படுகிறார்கள்.

எல்லோரிடமும் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பீர்கள், ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது அருமை!

நீங்கள் இல்லையென்றால், அது பாதுகாப்பான இடத்திலிருந்து வெளியே வருவதன் மூலம் தொடங்க விரும்பலாம்: அது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள், மத சமூகம், பள்ளி சமூகம் அல்லது சக ஊழியர்களிடையே இருந்தாலும் சரி.

உங்கள் தனிப்பட்ட சமூகங்களின் ஒட்டுமொத்த சகிப்புத்தன்மை அளவைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் வெளிவருவது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது என்பதை தீர்மானிக்க, உங்கள் சமூகங்கள் எவ்வளவு சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்கின்றன என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• எனது பள்ளியிலும் பணியிலும் விரோத பாகுபாடு கொள்கைகள் உள்ளதா?
• பாகுபாட்டிலிருந்து என்னைப் பாதுகாக்கும் சட்டங்கள் ஏதேனும் உண்டா?
• அப்படியானால், இந்த சட்டங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
• ஒட்டுமொத்தமாக, எனது பள்ளியிலும் பணியிலும் சகிப்புத்தன்மையின் அணுகுமுறை உள்ளதா? நினைவில் கொள்ளுங்கள், பாகுபாடு சட்டவிரோதமானது என்பதால் அது நடக்காது என்று அர்த்தமல்ல.
• எனது சமூகத்தில், மக்கள் வெளிப்படையாக வினோதமானவர்களை எவ்வாறு நடத்துகிறார்கள்?

நீங்கள் சொல்வதற்கு முன்பு பார்வையாளர்கள் எவ்வளவு வரவேற்பைப் பெறுவார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் நோக்குநிலையை யாராவது ஏற்றுக்கொள்வார்களா என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்ல முடியாது.

பிற வினோதமான நபர்களுடன் அவர்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதன் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு படித்த யூகத்தை உருவாக்க முடியும். இதில் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தெரிந்தவர்கள், பிரபலங்கள் அல்லது கற்பனைக் கதாபாத்திரங்கள் கூட இருக்கலாம்.

கடந்து செல்வதில் நகைச்சுவை அல்லது பாலியல் நோக்குநிலையை வளர்ப்பது ஒரு பொதுவான உத்தி. "ட்ரூ பேரிமோர் இருபால் என்று நான் கேள்விப்படுகிறேன்" அல்லது "புதிய சட்டவிரோத சட்டத்தைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டீர்களா?" அல்லது “எல்லன் மற்றும் போர்டியா மிகவும் அழகாக இருக்கிறார்கள்!” (ஆமாம், நான் அனைத்தையும் பயன்படுத்தினேன்).

அவர்கள் உங்களை ஏற்றுக்கொள்கிறார்களா என்பதை அறிய அவர்களின் எதிர்வினையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

நிச்சயமாக, இது ஒரு முட்டாள்தனமான முறை அல்ல - சிலர் சில வினோதமான நபர்களிடம் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களிடம் அல்ல.

பகிர்வைத் தொடங்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது

ஒரு நம்பகமான நபருடன் தொடங்குவது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்

இது இரக்கமுள்ள மற்றும் திறந்த மனதுடைய அன்பானவராக இருக்கலாம். இது ஏற்கனவே வெளிப்படையாக நகைச்சுவையாகவும், வெளியே வரும் செயல்முறையிலும் இருந்த ஒருவராகவும் இருக்கலாம்.

வெளிவரும் செயல்பாட்டின் போது மற்றவர்களிடம் சொல்லவும் உங்களுக்கு ஆதரவை வழங்கவும் நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்கலாம். சில நேரங்களில், நீங்கள் மற்றவர்களிடம் சொல்லும்போது நட்பான முகத்தை வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும்.

நீங்கள் எந்த முறைக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்

நீங்கள் செய்ய விரும்பினால் ஒழிய வெளியே வருவது முறையான உரையாடலாக இருக்க தேவையில்லை. உங்கள் கூட்டாளரைக் குறிப்பிடுவதன் மூலமாகவோ அல்லது LGBTQIA + நிகழ்வுக்குச் செல்வதன் மூலமாகவோ அல்லது அதற்கு ஒத்ததாகவோ நீங்கள் வெளியே வரலாம்.

நீங்கள் விரும்பினால் ஒழிய இது நேருக்கு நேர் உரையாடலாக இருக்க தேவையில்லை.

வீடியோ அல்லது குரல் அழைப்புகள் உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் உரையாடல் புளித்தால் நீங்கள் எப்போதும் தொலைபேசியைத் தொங்கவிடலாம். உரையாடலைத் தனியாகச் செயலாக்குவதற்கான இடத்தையும் உடல் தூரம் உங்களுக்குக் கொடுக்கலாம்.

உடனடி பதிலைக் கோராததால் பலர் உரைகள் மற்றும் மின்னஞ்சல்களை விரும்புகிறார்கள். பெரும்பாலும், என்ன சொல்வது என்று மக்களுக்குத் தெரியாது - அவர்கள் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருந்தாலும் கூட - எனவே அவர்களுக்கு ஒரு பதிலைக் கொடுக்க சிறிது நேரம் கொடுக்க இது உதவக்கூடும்.

சமூக ஊடக இடுகைகள் கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம். ஒரு பொது வெளிவரும் நிலை குறிப்பிட்ட யாரையும் குறிக்கவில்லை என்பதால், எந்தவொரு குறிப்பிட்ட நபரும் பதிலளிக்க வேண்டிய கடமை இல்லை.

நீங்கள் ஏற்கனவே கூறிய நபர்கள் ஆதரவான கருத்துக்களை வெளியிடுவதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது மற்றவர்களுக்கு எவ்வாறு சரியான முறையில் பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

சமூக ஊடகங்களின் தீங்கு என்னவென்றால், இது மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் இடுகையை யாராவது பார்த்தார்களா அல்லது உங்கள் இடுகை எவ்வாறு பகிரப்பட்டது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் சொல்ல முடியாது.

இறுதியில், நீங்கள் மிகவும் வசதியான எந்த முறையையும் தேர்வு செய்வது நல்லது.

முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், நேரம் மற்றும் இருப்பிடத்தைக் கவனியுங்கள்

வெளியே வர சரியான நேரம் அல்லது இடம் இல்லை, ஆனால் எந்த நேரமும் இடமும் உங்களுக்கு வசதியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

உதாரணத்திற்கு:

• அந்நியர்கள் உங்களைக் கேட்கக்கூடிய ஒரு பொது இடத்தில் வைத்திருப்பது நல்ல யோசனையாக இருக்காது, குறிப்பாக நீங்கள் தனியுரிமையை விரும்பினால்.
• நீங்கள் யார் வெளியே வருகிறீர்கள் என்பது உடல் ரீதியாக வன்முறையாக மாறக்கூடும் என்று நீங்கள் பயந்தால், அது ஒரு பொது இடத்தில் நடக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பலாம்.
• அமைதியான ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் சிறந்தது - சத்தமில்லாத இரவு விடுதி அல்லது உணவகம் அல்ல.
• உங்கள் வீடு போன்ற ஒரு தனிப்பட்ட இடத்தில் அதைப் பற்றி விவாதிக்க உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தால், அதை முயற்சிக்கவும்.
• நீங்கள் ஆதரவை விரும்பினால், உங்களுடன் ஒன்று அல்லது இரண்டு திறந்த மனதுள்ள நண்பர்கள் இருங்கள்.
• இது மோசமாகப் போகக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், கிறிஸ்துமஸ் இரவு உணவு அல்லது நீண்ட விமானம் போன்றவற்றை ஒன்றாகச் செலவழிக்க முன் அதைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் ஒரு உரை அல்லது மின்னஞ்சலை அனுப்பினால், அவர்கள் விடுமுறையிலோ அல்லது வேலையிலோ இருக்கும்போது அதைச் செய்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

இறுதியில், வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணரக்கூடிய இடத்தையும் நேரத்தையும் தேர்வு செய்வது நல்லது.

கேள்விகள் மற்றும் சாத்தியமான அவநம்பிக்கைக்கு தயாராகுங்கள்

நீங்கள் அவர்களிடம் வெளியே வரும்போது மக்களுக்கு நிறைய கேள்விகள் இருக்கலாம். சில பொதுவான கேள்விகள்:

• உங்களுக்கு எவ்வளவு காலம் தெரியும்?
• நான் உங்களை எவ்வாறு ஆதரிக்க முடியும்?
• நீங்கள் யாருடனும் டேட்டிங் செய்கிறீர்களா?
• உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?
• நீ சொல்வது உறுதியா?

நீங்கள் விரும்பினால் தவிர, இந்த கேள்விகளுக்கு - நன்கு திட்டமிடப்பட்ட கேள்விகளுக்கு கூட நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டியதில்லை.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலர் உங்களை நம்ப மாட்டார்கள். ஓரின சேர்க்கையாளராக இருப்பது ஒரு தேர்வு என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், மேலும் இருபால் உறவு, பான்செக்ஸுவலிட்டி மற்றும் ஓரினச்சேர்க்கை இல்லை என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.

“எதிர்” பாலினத்தைச் சேர்ந்தவர்களுடன் நீங்கள் தேதியிட்டிருப்பதால் நீங்கள் வினோதமாக இருக்க முடியாது என்று சிலர் கூறலாம். நீங்கள் நகைச்சுவையாக இல்லை என்று அவர்கள் உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சி செய்யலாம்.

மற்றவர்கள் என்ன சொன்னாலும் உங்கள் அடையாளம் செல்லுபடியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் அடையாளத்தை நீங்கள் அறிந்ததை விட வேறு யாருக்கும் தெரியாது - உங்கள் பெற்றோர் அல்லது கூட்டாளர்கள் கூட இல்லை - வேறு யாரும் அதை வரையறுக்க மாட்டார்கள்.

நீங்கள் ஒரு உறுதியான எல்லையை அமைத்து, உங்கள் நோக்குநிலையை உறுதியாக நம்புகிறீர்கள் என்றும் உங்களுக்கு ஆதரவு வேண்டும் என்றும் சொல்லலாம், சந்தேகமில்லை.

என்ன சொல்ல

சரியாக என்ன சொல்வது அல்லது எப்படி சொல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன:

• “இதைப் பற்றி நிறைய யோசித்த பிறகு, நான் ஓரின சேர்க்கையாளர் என்பதை உணர்ந்தேன். இதன் பொருள் நான் ஆண்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டேன். ”
• “நீங்கள் எனக்கு முக்கியமானவர் என்பதால், நான் இருபாலினியாக இருப்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த விரும்புகிறேன். உங்கள் ஆதரவை நான் பாராட்டுகிறேன். ”
• "நான் உண்மையில் பாலுணர்வைக் கொண்டவன் என்று கண்டறிந்தேன், அதாவது எந்தவொரு பாலினத்தவர்களிடமும் நான் ஈர்க்கப்பட்டேன்."

தகவலை செயலாக்க மற்ற நபருக்கு இடத்தையும் நேரத்தையும் அனுமதிக்கவும்

நன்கு திட்டமிடப்பட்ட மற்றும் திறந்த மனதுள்ளவர்களுக்கு கூட தகவல்களை செயலாக்க நேரம் தேவைப்படலாம். பெரும்பாலும், மக்கள் ஆதரவாக ஏதாவது சொல்ல விரும்புகிறார்கள், ஆனால் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லை.

பதிலளிக்காதது மோசமான பதில் அல்ல. சங்கடமான ம silence னம் விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்.

சில நாட்களுக்குப் பிறகு, "ஹாய், மற்ற நாள் நான் சொன்னதைப் பற்றி நீங்கள் யோசித்திருக்கிறீர்களா?" என்ற வரிகளுடன் அவர்களுக்கு ஒரு உரையை அனுப்புவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.

அவர்களுக்கு என்ன சொல்வது என்று தெரியவில்லை என்றால், அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். "நீங்கள் இன்னும் என்னை நேசிக்கிறீர்கள் / ஆதரிக்கிறீர்கள் / ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கூறினால் நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன்" அல்லது "என்ன சொல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது சரி - ஆனால் நீங்கள் புரிந்து கொண்டீர்கள் என்று சொல்ல விரும்புகிறேன் என்னை ஏற்றுக்கொள்."

எப்படி முன்னேறுவது

இந்த தகவலை அவர்களால் பகிர முடியுமா என்பது அவர்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

எல்லோரிடமும் ஒரே நேரத்தில் சொல்வதற்குப் பதிலாக நீங்கள் படிப்படியாக மக்களிடம் வருகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சொல்லும் எல்லோருக்கும் தெரியப்படுத்துவது முக்கியம்.

நீங்கள் இதைப் போன்ற ஒன்றைச் சொல்லலாம்:

• “நான் இதுவரை என் பெற்றோரிடம் சொல்லவில்லை. அவர்களுடன் பேச எனக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும் வரை நீங்கள் அவர்களிடம் சொல்லாவிட்டால் நான் அதைப் பாராட்டுகிறேன். ”
• "தயவுசெய்து இந்த நேரத்தில் வேறு யாரிடமும் சொல்லாதீர்கள் - அவர்களுடன் எனது சொந்த வேகத்தில் பேசுவது எனக்கு முக்கியம்."
• "இந்த நேரத்தில் வேறு யாரிடமும் சொல்ல நான் தயாராக இல்லை, எனவே இதை தனிப்பட்டதாக வைத்திருங்கள்."

உங்களை எவ்வாறு ஆதரிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய அவர்களுக்கு ஆதாரங்களை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம். LGBTQIA + நபர்களை ஆதரிப்பது குறித்த கட்டுரைக்கான இணைப்பை அவர்களுக்கு அனுப்புவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.

எந்தவொரு எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளையும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுக்க வேண்டாம்

எதிர்மறையான எதிர்வினைகளை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்வது கடினம் - ஆனால் அவற்றின் பதில் ஒரு பிரதிபலிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் அவர்களுக்கு, இல்லை நீங்கள்.

"உங்கள் மதிப்பைக் காண ஒருவரின் இயலாமையின் அடிப்படையில் உங்கள் மதிப்பு குறையாது" என்று சொல்வது போல.

உங்கள் பாதுகாப்பு கேள்விக்குறியாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன

நீங்கள் உங்கள் வீட்டிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் வசிக்கும் நபர்கள் உங்களை அச்சுறுத்தியிருந்தால், உங்கள் பகுதியில் ஒரு LGBTQIA + தங்குமிடம் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அல்லது ஒரு துணை நண்பருடன் சிறிது காலம் தங்க ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

நீங்கள் உதவி தேவைப்படும் இளைஞராக இருந்தால், தி ட்ரெவர் திட்டத்தை 866-488-7386 என்ற எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளவும். நெருக்கடியில் இருக்கும் அல்லது தற்கொலை செய்து கொள்ளும் நபர்களுக்கு அல்லது பேசவும், வெளியேறவும் யாராவது தேவைப்படும் நபர்களுக்கு அவை உதவி மற்றும் ஆதரவை வழங்குகின்றன.

வேலையில் நீங்கள் பாகுபாடு காட்டப்பட்டால், உங்கள் மனிதவளத் துறையிடம் பேசுங்கள். உங்கள் முதலாளி உங்களுக்கு எதிராக பாகுபாடு காட்டினால், நீங்கள் அமெரிக்காவில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சம வேலைவாய்ப்பு வாய்ப்பு ஆணையத்தில் (EEOC) கட்டணம் வசூலிக்கலாம்.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சமூகத்தின் மீது சாய்ந்து, ஒரு ஆதரவு அமைப்புடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்

இந்த நேரத்தில் ஆதரவான நண்பர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வருவது நல்லது, குறிப்பாக நீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தால். உங்கள் பள்ளி அல்லது உள்ளூர் LGBTQIA + குழு ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது ஆலோசனைகளை வழங்குகிறதா என்பதை அறிய முயற்சிக்கவும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

இது இறுதியில் உங்கள் விதிமுறைகளில் உள்ளது

வெளியே வருவது பற்றி நீங்கள் உங்கள் அடையாளம். இது உங்கள் விதிமுறைகளின் அடிப்படையில் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் எப்போது, ​​யார் சொல்கிறீர்கள், எந்த லேபிளை தேர்வு செய்கிறீர்கள் (அல்லது தேர்வு செய்ய வேண்டாம்), நீங்கள் எப்படி வெளியே வருகிறீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்ல விரும்புகிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

இறுதியில், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதைத் தேர்வுசெய்ய வேண்டும்.

இது ஒரு தொடர்ச்சியான, முடிவில்லாத செயல்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, வேறுவிதமாகக் குறிப்பிடப்படாவிட்டால் நீங்கள் நேராக இருப்பீர்கள் என்று கருதப்படும் உலகில் நாங்கள் வாழ்கிறோம், எனவே நீங்கள் மக்களை மீண்டும் மீண்டும் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும்.

உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவரையும் ஒரே நேரத்தில் சொன்னால் கூட வெளியே வருவது ஒருபோதும் ஒரு விஷயமல்ல.

புதிய அயலவர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் போன்ற நீங்கள் சந்திக்கும் புதிய நபர்களிடம் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வெளியே வர வேண்டியிருக்கும் - அதாவது நீங்கள் விரும்பினால்.

சியான் பெர்குசன் தென்னாப்பிரிக்காவின் கேப் டவுனை தளமாகக் கொண்ட ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் ஆசிரியர் ஆவார். அவரது எழுத்து சமூக நீதி, கஞ்சா மற்றும் சுகாதாரம் தொடர்பான பிரச்சினைகளை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் அவளை அணுகலாம் ட்விட்டர்.