முடி உதிர்தல் தடுப்பு: உங்கள் முடியை சேமிக்க உதவும் 22 உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• முடி உதிர்தலைத் தடுக்க 22 குறிப்புகள் இங்கே:
• டயட்
• 1. மத்திய தரைக்கடல் உணவு
• 2. புரதம்
  
• 3. வைட்டமின் ஏ
  
• சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• 4. மல்டிவைட்டமின்
  
• 5. வைட்டமின் டி
• 6
• 7. பாமெட்டோவைப் பார்த்தேன்
  
• 8. ஜின்ஸெங்
  
• முடி பராமரிப்பு
• 9. வழக்கமான கழுவுதல்
  
• 10. தேங்காய் எண்ணெய்
  
• 11. ஆலிவ் எண்ணெய்
  
• 12. மென்மையான ஸ்டைலிங்
  
• 13. முடி பதப்படுத்துதல்
  
• மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• 14. லேசர் சிகிச்சை
• 15. பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா
• மருந்துகள்
• 16. மினாக்ஸிடில்
• 17. ஃபினாஸ்டரைடு
• 18. ஃபைனிலெஃப்ரின்
• பிற முறைகள்
• 19. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• 20. வெங்காய சாறு
• 21. மசாஜ்
• 22. யோகா
• முடி ஏன் உதிர்கிறது?
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

முடி உதிர்தலை மெதுவாக அல்லது நிறுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஆனால் என்ன செய்வது என்பது உங்கள் தலைமுடியை இழப்பதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது.

சில சூழ்நிலைகள், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் (டெலோஜென் எஃப்ளூவியம்) போன்றவை தானாகவே தீர்க்கப்படலாம். எல்லோரும் தினமும் முடியை சிந்துகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது மிகவும் சாதாரணமானது.

முடி உதிர்தல் தொடர்ந்து இருக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க விரும்புகிறீர்கள். தைராய்டு பிரச்சினைகள், மன அழுத்தம், உச்சந்தலையில் தொற்று, ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா அல்லது வயதான வயதினரால் உங்கள் முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் கண்டறிய முடியும்.

முடி உதிர்தலைத் தடுக்க 22 குறிப்புகள் இங்கே:

டயட்

1. மத்திய தரைக்கடல் உணவு

மத்தியதரைக் கடல் உணவு போன்ற மூல காய்கறிகள் மற்றும் புதிய மூலிகைகள் அடங்கிய உணவு ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா (பெண் முறை வழுக்கை அல்லது ஆண் முறை வழுக்கை) அபாயத்தை குறைக்கலாம் அல்லது அதன் தொடக்கத்தை மெதுவாக்கும் என்று 2018 ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

வோக்கோசு, துளசி, சாலட் கீரைகள் போன்ற இந்த உணவுகளை பங்கேற்பாளர்கள் அதிக அளவு உட்கொள்ளும்போது சிறந்த முடிவுகள் காணப்பட்டன.

2. புரதம்

மயிர்க்கால்கள் பெரும்பாலும் கெராடின் எனப்படும் புரதத்தால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. முடி உதிர்தல் கொண்ட 100 பேரின் ஒரு 2017 ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களில் பல ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, இதில் அமினோ அமிலங்கள் புரதத்தின் கட்டுமான தொகுதிகளாக செயல்படுகின்றன.

மேலும் ஆய்வுகள் தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுகையில், புரதம் நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவும். ஆரோக்கியமான தேர்வுகளில் முட்டை, கொட்டைகள், பீன்ஸ் மற்றும் பட்டாணி, மீன், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், கோழி மற்றும் வான்கோழி போன்றவை அடங்கும்.

3. வைட்டமின் ஏ

வைட்டமின் ஏ ரெட்டினாய்டுகளின் ஒரு பகுதியால் ஆனது, இது முடி வளர்ச்சியின் வீதத்தை அதிகரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வைட்டமின் சரும உற்பத்திக்கு உதவக்கூடும், உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் அதிக முடிகளை தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும்.

வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகளான இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, இனிப்பு மிளகுத்தூள் மற்றும் கீரை போன்றவற்றால் உங்கள் தட்டில் நிரப்பவும்.

முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் கூடுதல் உணவுகளுக்கு இதைப் படியுங்கள்: முடி வளர்ச்சிக்கு 14 சிறந்த உணவுகள்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ்

4. மல்டிவைட்டமின்

வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, டி, இரும்பு, செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் அனைத்தும் முடி வளர்ச்சி மற்றும் தக்கவைப்பு செயல்முறைகளுக்கு முக்கியம் என்று விஞ்ஞானிகள் தீர்மானித்துள்ளனர், குறிப்பாக செல் விற்றுமுதல். பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் தினசரி மல்டிவைட்டமின்களைக் காணலாம் அல்லது உங்களுக்கு ஒன்றை பரிந்துரைக்குமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

மல்டிவைட்டமின்களை ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
.

5. வைட்டமின் டி

ஒரு 2018 ஆய்வில் வைட்டமின் டி நோன்ஸ்காரிங் அலோபீசியாவுடன் தொடர்புடையது என்று குறிப்பிட்டுள்ளது. குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மீண்டும் வளர உதவும். தினமும் 800 முதல் 1000 IU வரை எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வைட்டமின் டி கடை.

6

பயோட்டின் - வைட்டமின் எச் அல்லது பி 7— உடலில் உள்ள கொழுப்பு அமிலத் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த செயல்முறை முடி வாழ்க்கை சுழற்சிக்கு இன்றியமையாதது மற்றும் உங்களுக்கு குறைபாடு இருந்தால் முடி உதிர்தலை அனுபவிக்கலாம். தினமும் மூன்று முதல் ஐந்து மில்லிகிராம் எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பயோட்டின் கடை.

7. பாமெட்டோவைப் பார்த்தேன்

அமெரிக்க குள்ள பைன் மரங்களின் பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த மூலிகை ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவைப் பராமரிக்க உதவும். 2004 ஆம் ஆண்டு ஒரு பத்திரிகை கட்டுரை, பங்கேற்பாளர்களில் 60 சதவிகிதத்தினர் பால்மெட்டோவை முடி வளர்ச்சியை அனுபவித்ததாக வெளிப்படுத்தினர். ஆய்வில் உள்ள அளவு தினமும் 200 மில்லிகிராம்.

பார்த்த பால்மெட்டோவுக்கு கடை.

8. ஜின்ஸெங்

ஜின்ஸெங்கில் உச்சந்தலையில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் சில பைட்டோ கெமிக்கல்கள் உள்ளன. குறிப்பிட்ட அளவுகளை பரிந்துரைக்க மேலும் ஆய்வு தேவை. இதற்கிடையில், ஜின்ஸெங் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் அல்லது இந்த மூலப்பொருளைக் கொண்ட மேற்பூச்சுத் தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்.

ஜின்ஸெங்கிற்கான கடை.

முடி பராமரிப்பு

9. வழக்கமான கழுவுதல்

தினமும் தலைமுடியைக் கழுவுவது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருப்பதன் மூலம் முடி உதிர்வதிலிருந்து பாதுகாக்கும். முக்கியமானது லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது. கடுமையான சூத்திரங்கள் முடியை உலர வைத்து உடைந்து, முடி உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கும்.

லேசான ஷாம்புக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

10. தேங்காய் எண்ணெய்

ஆய்வுகளின் 2018 மதிப்பாய்வின் படி, தேங்காய் எண்ணெய் சீர்ப்படுத்தல் மற்றும் புற ஊதா (புற ஊதா) ஒளி வெளிப்பாடு ஆகியவற்றிலிருந்து முடி சேதத்தைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

தேங்காய் எண்ணெயில் காணப்படும் லாரிக் அமிலம் முடியில் புரதத்தை பிணைக்க உதவுகிறது, வேர் மற்றும் இழைகளில் உடைவதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. தேங்காய் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் மீண்டும் வளர உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெய்க்கு கடை.

11. ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெயை ஆழமான நிலையில் உள்ள கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தலாம், வறட்சி மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய உடைப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் மத்திய தரைக்கடல் உணவின் மைய மூலப்பொருள் ஆகும், இது மெதுவான மரபணு முடி உதிர்தலுக்கு உதவும்.

இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை நேரடியாக தலைமுடிக்கு தடவி, கழுவும் முன் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு கடை.

12. மென்மையான ஸ்டைலிங்

இறுக்கமான ஜடை அல்லது போனிடெயில்களைத் தவிருங்கள், அவை வேரில் முடியை இழுக்கக்கூடும், மேலும் அதிகப்படியான உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உச்சந்தலையில் எரிச்சலைத் தவிர்க்க உங்கள் தலைமுடியை உலர விடுங்கள். கர்லிங் அல்லது நேராக்க மண் இரும்புகள் போன்ற வெப்ப ஸ்டைலர்களும் முடி தண்டுகளை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது உடைக்கலாம்.

13. முடி பதப்படுத்துதல்

பெர்ம்கள் அல்லது முடியின் நிறம் போன்ற வேதியியல் சிகிச்சைகள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையை சேதப்படுத்தும். கரிம முடி சாயங்கள் மற்றும் அம்மோனியா, பெராக்சைடு அல்லது பாரா-ஃபைனிலினெடியமைன் (பிபிடி) இல்லாத பிற மாற்றுகளைப் பற்றி உங்கள் ஒப்பனையாளரிடம் கேளுங்கள்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

14. லேசர் சிகிச்சை

கீமோதெரபி காரணமாக மரபணு முடி உதிர்தல் மற்றும் இழப்பு உள்ளவர்களுக்கு முடி அடர்த்தியை மேம்படுத்த குறைந்த அளவிலான ஒளிக்கதிர்கள் உதவக்கூடும். இந்த விருப்பம் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மேல்தோல் ஸ்டெம் செல்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படக்கூடும்.

Home 200 முதல் $ 600 வரை வீட்டு லேசர் சாதனங்களை நீங்கள் காணலாம். முடிவுகளைக் காண இது பல சிகிச்சைகள் எடுக்கக்கூடும்.

வீட்டு லேசர் சாதனங்களுக்கான கடை.

15. பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா

பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மாவை (பிஆர்பி) உச்சந்தலையில் செலுத்துவது முடி உதிர்தலால் ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவுகிறது. பிளேட்லெட்டுகளை பிரிக்க இரத்தம் ஒரு மையவிலக்கு வழியாக இயக்கப்படுகிறது, பின்னர் உச்சந்தலையில் செலுத்தப்படுகிறது.

ஒரு 2017 ஆய்வில், 11 பங்கேற்பாளர்கள் நான்கு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு மெல்லிய பகுதிகளில் 30 சதவீதம் அதிக வளர்ச்சியைக் கண்டனர். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் படி, ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் $ 500 முதல் $ 1000 வரை செலவாகும், மேலும் இது காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை.

மருந்துகள்

16. மினாக்ஸிடில்

ரோகெய்ன் என்று அழைக்கப்படாவிட்டால், இந்த ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) மருந்து அதை முயற்சிக்கும் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பெண்களுக்கு வேலை செய்யும் என்று அறியப்படுகிறது என்று மாயோ கிளினிக் தெரிவித்துள்ளது.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உச்சந்தலையில் திரவ அல்லது நுரை தடவவும். பக்க விளைவுகளில் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் பயன்பாட்டின் தளத்தில் முகப்பரு ஆகியவை அடங்கும். ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவை அரிதான பக்க விளைவுகளில் அடங்கும்.

மினாக்ஸிடிலுக்கு கடை.

17. ஃபினாஸ்டரைடு

புரோபீசியா என்று அழைக்கப்படாவிட்டால், இந்த மருந்து மாத்திரை முடி உதிர்தலை மெதுவாக்கவும் புதிய வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். இது ஆண்களுக்கு ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் 60 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படும் என்று மாயோ கிளினிக் தெரிவித்துள்ளது. கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் இந்த மருந்தை தவிர்க்க வேண்டும்.

18. ஃபைனிலெஃப்ரின்

நுண்ணறை தசைகள் சுருங்குவதைத் தூண்டுவதன் மூலம் ஸ்டைலிங் காரணமாக முடி உதிர்தலுக்கு மேற்பூச்சு ஃபைனிலெஃப்ரின் உதவக்கூடும். இது துலக்குதலின் போது முடிகளை வெளியே இழுப்பது கடினமாக்குகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த மருத்துவ தீர்வுக்காக நீங்கள் ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டும். விஞ்ஞானிகள் ஏபி & டாஷ்; 102 எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட சூத்திரத்தை உருவாக்கியுள்ளனர், ஆனால் இது இன்னும் மக்களுக்கு வெளியிடப்படவில்லை.

பிற முறைகள்

19. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முடி உதிர்தலைக் குறைக்க உதவும். 1998 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அலோபீசியா அரேட்டா கொண்ட 86 பேரை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்தது, அவற்றில் ஒன்று சிடார்வுட் எண்ணெய் லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்மேரியுடன் கலந்து அவர்களின் உச்சந்தலையில். ஏழு மாதங்களுக்குப் பிறகு, அந்தக் குழுவில் 43 சதவீதம் பேர் தங்கள் நிலையில் முன்னேற்றம் காட்டினர்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் லாவெண்டர், எலுமிச்சை, மற்றும் மிளகுக்கீரை ஆகியவை அடங்கும்.ஜோஜோபா அல்லது கிராஸ்பீட் போன்ற இரண்டு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெயுடன் இந்த எண்ணெய்களில் ஏதேனும் அல்லது அனைத்து ஜோடி சொட்டுகளையும் கலக்க முயற்சிக்கவும், கழுவுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையில் தடவவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான கடை.

20. வெங்காய சாறு

அலோபீசியா அரேட்டா உள்ளவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கச்சா வெங்காய சாற்றை தங்கள் உச்சந்தலையில் தடவிய பின் மீண்டும் வளர்ச்சியைக் காணலாம்.

இந்த சிகிச்சையைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி குறைவாகவே இருந்தாலும், 2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு சிறிய ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களில் 87 சதவீதத்தினரின் வளர்ச்சியை இந்த சாறு ஊக்குவித்தது. இது எப்படி வேலை செய்கிறது? வெங்காயத்தின் கந்தக உள்ளடக்கத்தில் மந்திரம் இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.

வெங்காய சாறுக்கு கடை.

21. மசாஜ்

உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது நல்லது என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் இது உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்க உதவுமா? இருக்கலாம்.

ஒரு சிறிய 2016 ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் 24 வார காலப்பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு நான்கு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் முடிவுகளைப் பார்த்தார்கள்.

ஒரு உச்சந்தலையில் மசாஜருக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

22. யோகா

மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்தல் யோகாவுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கும். முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் மெதுவாகவும் இந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் யோகாவை முயற்சிக்கவும்: கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாய், முன்னோக்கி வளைவு, ஒட்டக போஸ், தோள்பட்டை நிலைப்பாடு, மீன் போஸ் மற்றும் முழங்கால் போஸ். இந்த போஸ்களின் மூலம் யூடியூப்பில் இலவசமாக ஒரு ஓட்டத்தைக் காணலாம்.

முடி ஏன் உதிர்கிறது?

உங்கள் தலையில் உள்ள முடி ஒரு வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் வழியாக செல்கிறது, இது வளர்ச்சி, ஓய்வு மற்றும் உதிர்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மக்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100 முடிகளை இழப்பது பொதுவானது.

நீங்கள் திடீர் இழப்பு, திட்டுகளில் இழப்பு அல்லது ஒட்டுமொத்த மெலிந்து போனால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க விரும்பலாம்.

சில உதிர்தல் தற்காலிகமானது மற்றும் உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சில சிகிச்சைகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு நன்கு பதிலளிக்கக்கூடும். பிற இழப்பு இன்னும் நிரந்தரமாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் வரை நிறுத்தப்படாது.

ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா (ஆண் முறை வழுக்கை) போன்ற பரம்பரை நிலைமைகளால் 40 வயதிற்குள், ஆண்களில் பாதி பேர் முடி உதிர்தலை அனுபவிப்பார்கள். அதேபோல், பாதிக்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் 70 வயதிற்கு முன்னர் மரபணு முடி உதிர்தலை (பெண் முறை வழுக்கை) அனுபவிப்பார்கள்.

முடி உதிர்தலுக்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மருத்துவ நிலைகள், அலோபீசியா அரேட்டா, உச்சந்தலையில் தொற்று அல்லது ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா (முடி இழுக்கும் கோளாறு) போன்றவை
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கர்ப்பம், பிரசவம், மாதவிடாய் அல்லது தைராய்டு பிரச்சினைகள்
• மருந்துகள் அல்லது கூடுதல்புற்றுநோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது கீல்வாதம் போன்றவை
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை புற்றுநோய் போன்ற நிலைமைகளுக்கு
• மன அழுத்தம், உடல் அல்லது உணர்ச்சி
• ஸ்டைலிங் நடைமுறைகள், இறுக்கமான போனிடெயில் அல்லது கார்ன்ரோஸ் அணிவது போல

டேக்அவே

நீங்கள் திடீர் அல்லது தீவிர முடி உதிர்தலை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். தைராய்டு பிரச்சினைகள் போன்ற சில நிபந்தனைகள் வீட்டு வைத்தியங்களுக்கு பதிலளிக்காது மற்றும் அடிப்படை காரணங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

முடி உதிர்தல் ஏற்கனவே ஏற்பட்ட பகுதிகளில் முன்னேற்றத்தைக் காட்ட நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்தவொரு சிகிச்சையும் ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை எங்கும் ஆகலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.