நல்வாழ்வின் பரிசுகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்கள் கால்கள் அடிபட்டால், புதினா ஊறவைத்தல் மற்றும் கால் ரிஃப்ளெக்சாலஜி லிட்ச்பீல்ட், மின்னில் உள்ள பேர்ட்விங் ஸ்பாவில் ($ 40 நிமிடங்களுக்கு $ 40 அதைத் தொடர்ந்து ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கால் மசாஜ் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி அமர்வு.

உங்கள் கவலைக் கோடுகளைப் பிசைய, முயற்சிக்கவும்... நியூயார்க் நகரத்தில் பிளிஸ் ஸ்பாவில் உள்ள ஆழமான திசு முக சிகிச்சை (60 நிமிடங்களுக்கு $ 120; 212-219-8970): ஒரு சூடான லாவெண்டர் மற்றும் புதினா பாரஃபின் மாஸ்க் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது; முகம், கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை ஆழமான திசு மசாஜ் தசைகள் மற்றும் உரோமங்களை உருக்குகிறது; மற்றும் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் உச்சந்தலையில் தேய்த்தல் தளர்வு நிறைவு.

ஒரு இறுதி இன்பத்திற்காக, முயற்சிக்கவும் ... டல்லாஸில் 100 நிமிட தூய சொர்க்கம் ஃபீல்-குட் ஸ்பா டல்லாஸில் ($ 195; 214-265-7116): ஒரு முகம், எக்ஸ்போலியேட்டிங் பாடி ஸ்க்ரப் மற்றும் ஒரு ஆழமான திசு அல்லது சூடான கல் மசாஜ் உங்கள் ஒவ்வொரு அங்குலத்தையும் கவனித்துக்கொள்ளுங்கள் உங்கள் உடல். உங்களால் ஸ்பாவிற்குச் செல்ல முடியாவிட்டால், லாவெண்டர் மற்றும் வெண்ணிலாவின் நறுமணத்தைப் பயன்படுத்தும் ஆரிஜினின் புதிய குளியல் மற்றும் உடல் சேகரிப்பான, காம் டு யுவர் சென்செஸ் ($21–$26; origins.com) முயற்சிக்கவும்; இந்த வாசனைகளின் ஆற்றலை அமைதிப்படுத்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

சோர்வுற்ற, தசைகள் வலிக்க, முயற்சி செய்யுங்கள் ... லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள கினாரா ஸ்பாவில் உள்ள அச்-பிரேக்கர் குளியல் (20 நிமிடங்களுக்கு $50; kinaraspa.com): இந்த அதிநவீன குளியல் தொட்டியில் (128 காற்று மற்றும் நீர் ஜெட் விமானங்கள்! ) நீங்கள் புத்துயிர் பெற்று பருவத்தை அனுபவிக்க தயாராக இருப்பீர்கள்.

உங்கள் முதுகில், முயற்சிக்கவும்... ஓ, போகா ரேடன் மற்றும் பாம் பீச், ஃப்ளா., மற்றும் நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள அனுஷ்கா ஸ்பா & சரணாலயத்தில் மை அச்சிங் பேக் (60 நிமிடங்களுக்கு $85; anushkaspa.com): பதற்றத்தைத் தணிக்க எதிர்ப்பு அழற்சி மூர் சேறு பயன்படுத்தப்படுகிறது; அது முடிச்சு தசைகள் தளர்த்த ஒரு அரோமாதெரபி rubdown தொடர்ந்து.

நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், முயற்சி செய்யுங்கள் ... ஃபார்மிங்டன், பா.வில் உள்ள நெமகோலின் உட்லண்ட்ஸ் ரிசார்ட் & ஸ்பாவில் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்க மாற்றம் (25 நிமிடங்களுக்கு $65; nemacolin.com): இந்த நறுமண உடல் ஸ்க்ரப் சோர்வை எதிர்த்துப் போராட சீன இஞ்சியைப் பயன்படுத்துகிறது, அத்துடன் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும்.

மறுசீரமைக்க மற்றும் சமநிலைப்படுத்த, முயற்சிக்கவும் ... லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள ஸ்பா மிஸ்டிக்கில் இரட்டை புலிகள் மசாஜ் ($ 60 நிமிடங்களுக்கு $ 160; 310-551-3251): இந்த மசாஜ், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு சிகிச்சையாளர்களால், உங்கள் மன அழுத்தத்தை பிசைந்துவிடும்.

சோர்வடைந்த கண்களைப் போக்க, முயற்சிக்கவும் ... ஸ்காட் ஜே: ஆறுதல் கண் சிகிச்சை சோர்வுற்ற கண்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு