கர்ப்பமாக இருக்கும்போது விழுவது குறித்து எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• சாத்தியமான சிக்கல்கள்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• காயத்திற்கான சோதனை
• எதிர்கால நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுக்கும்
• தி டேக்அவே

கர்ப்பம் உங்கள் உடலை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் நடந்து செல்லும் முறையையும் மாற்றுகிறது. உங்கள் ஈர்ப்பு மையம் சரிசெய்கிறது, இது உங்கள் சமநிலையை பராமரிக்க சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 27 சதவீதம் பேர் கர்ப்ப காலத்தில் வீழ்ச்சியை அனுபவிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உடலில் பல காயங்கள் உள்ளன. குஷனிங் அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் கருப்பையில் வலுவான தசைகள் இதில் அடங்கும்.

வீழ்ச்சி யாருக்கும் ஏற்படலாம். நீங்கள் இரண்டு பேருக்கு விழும்போது அது நடந்தால், தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

உங்கள் கருப்பை லேசாக விழுவதால் நிரந்தர சேதம் அல்லது அதிர்ச்சி ஏற்படாது. ஆனால் வீழ்ச்சி மிகவும் கடினமாக இருந்தால் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட கோணத்தில் அடித்தால், நீங்கள் சில சிக்கல்களை அனுபவிக்க முடியும்.

நீர்வீழ்ச்சி தொடர்பான சாத்தியமான சிக்கல்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு
• எதிர்பார்த்த அம்மாவில் எலும்புகள் உடைந்தன
• மாற்றப்பட்ட மன நிலை
• கருவின் மண்டை காயம்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது விழும் பெண்களில் சுமார் 10 சதவீதம் பேர் மருத்துவ உதவியை நாடுகின்றனர்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்களுடனும் / அல்லது உங்கள் குழந்தையுடனும் சிக்கலை ஏற்படுத்த ஒரு சிறிய வீழ்ச்சி போதுமானதாக இருக்காது. ஆனால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியிருக்கும் என்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• உங்களுக்கு ஒரு வீழ்ச்சி ஏற்பட்டது, இதன் விளைவாக உங்கள் வயிற்றுக்கு நேரடி அடி ஏற்பட்டது.
• நீங்கள் அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் / அல்லது யோனி இரத்தப்போக்கு கசிந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் குறிப்பாக உங்கள் இடுப்பு, வயிறு அல்லது கருப்பையில் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் விரைவான சுருக்கங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள் அல்லது சுருக்கங்களைத் தொடங்குகிறீர்கள்.
• உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி நகரவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.

உங்களுக்கு கவலைப்படக்கூடிய இந்த அல்லது பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்.

காயத்திற்கான சோதனை

நீங்கள் வீழ்ச்சியை சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவர் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், சிகிச்சை தேவைப்படும் ஏதேனும் காயங்களுக்கு உங்களைச் சோதிப்பது. இதில் உடைந்த அல்லது சுளுக்கிய எலும்பு அல்லது உங்கள் சுவாசத்தை பாதிக்கக்கூடிய உங்கள் மார்பில் ஏதேனும் காயங்கள் இருக்கலாம்.

அதன் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையை மதிப்பிடுவார். அவர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில சோதனைகளில் டாப்ளர் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி கருவின் இதய டோன்களை அளவிடுவது அடங்கும்.

சுருக்கங்கள், கருப்பை இரத்தப்போக்கு அல்லது கருப்பை மென்மை போன்ற உங்கள் குழந்தைக்கு அக்கறை காட்டக்கூடிய ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தீர்களா என்றும் உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார்.

உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ச்சியான மின்னணு கரு கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கொண்டிருக்கும் எந்த சுருக்கங்களையும் கண்காணிக்கிறது. இந்த தகவலுடன், நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு அல்லது மெதுவான இதய துடிப்பு போன்ற சிக்கல்களை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

இரத்த பரிசோதனை, குறிப்பாக இரத்த எண்ணிக்கை மற்றும் இரத்த வகைக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஏனென்றால், Rh- எதிர்மறை இரத்த வகை கொண்ட பெண்கள் தங்கள் குழந்தையை பாதிக்கக்கூடிய உள் இரத்தப்போக்குக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில நேரங்களில், காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க ரோ-கேம் ஷாட் எனப்படும் ஷாட் கொடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எதிர்கால நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுக்கும்

நீர்வீழ்ச்சியை நீங்கள் எப்போதும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் எதிர்கால நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுக்க நீங்கள் சில படிகள் எடுக்கலாம். உங்களை இரண்டு கால்களில் வைத்திருக்க இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்:

• நழுவுவதைத் தவிர்க்க, நீர் அல்லது பிற திரவங்களுக்கான மேற்பரப்புகளை கவனமாகப் பாருங்கள்.
• ஒரு பிடியில் அல்லது முட்டாள்தனமான மேற்பரப்புடன் காலணிகளை அணியுங்கள்.
• ஹை ஹீல்ஸ் அல்லது “ஆப்பு” காலணிகளைத் தவிர்க்கவும்.
• படிக்கட்டுகளில் இறங்கும்போது கை தண்டவாளங்களைப் பிடிப்பது போன்ற பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் கால்களைப் பார்ப்பதைத் தடுக்கும் அதிக சுமைகளைச் சுமப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• முடிந்தவரை நிலை மேற்பரப்பில் நடந்து, புல்வெளிப் பகுதிகளில் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

வீழ்ச்சியடையும் என்ற பயத்தில் நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை. அதற்கு பதிலாக, டிரெட்மில் அல்லது ட்ராக் போன்ற மேற்பரப்புகளில் கூட செயல்பாடுகளை முயற்சிக்கவும்.

தி டேக்அவே

உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் இடத்தையும் நஞ்சுக்கொடியையும் தொடர்ந்து கண்காணிப்பார். வழக்கமான பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்பைப் பெறுவதும், உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் வரக்கூடிய எந்த நிலைமைகளையும் நிர்வகிப்பதும் ஆரோக்கியமான குழந்தையை பிரசவிக்க உதவும்.

வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு உங்கள் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்.