ஒரு யோகா பின்வாங்கலுக்கு எஸ்கேப்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சான்ஸ் குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறுவது கேள்விக்குறியாக இருந்தால், அவர்களை அழைத்து வாருங்கள், ஆனால் ஒப்பந்தத்தின் ஒரு பகுதியாக ஒவ்வொரு நாளும் சில மணிநேர தனி நேரத்தை பேசுங்கள். நீங்கள் ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட்ஸ் மற்றும் சதுரங்கங்களை பயிற்சி செய்யும் போது, ​​உங்கள் கணவர் கோல்ஃப் அல்லது டென்னிஸ் விளையாடலாம் மற்றும் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த நாள் முகாமில் (3 முதல் 12 வயது வரை) மகிழலாம்.

பாடம் இதை ஒரு தூய யோகா பின்வாங்குதல் என்று சொல்வது கொஞ்சம் தவறான கருத்து. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அனுசரா மற்றும் மறுசீரமைப்பு யோகா, பைலேட்ஸ், தியானம் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் என்ஐஏ (நரம்புத்தசை ஒருங்கிணைப்பு நடவடிக்கை, நடனம், யோகா மற்றும் தற்காப்பு கலைகளின் கலவை) ஆகியவற்றுடன் மனதுக்கும் உடலுக்கும் வேலை செய்வீர்கள். இன்வர்ட் பoundண்ட் நிறுவனர்கள் ஜேன் பிரையர் மற்றும் ஜெனிபர் ஹார்வி பங்கேற்பாளர்களை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் புதிய நிலைகளுக்கு தள்ளுவதாக உறுதியளிக்கின்றனர். பின்வாங்கல் இரண்டு தினசரி அமர்வுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது (காலையில் இரண்டு மணிநேரம் மற்றும் பிற்பகல் 90 நிமிடங்கள்), இடையில் நிறைய ஓய்வு மற்றும் குடும்ப நேரத்தை விட்டுச்செல்கிறது.

மணி நேரம் கழித்து முதலில், மினி நீர்வீழ்ச்சிகளுடன் கூடிய முடிவிலி குளம் உள்ளது. பின்னர் ஸ்பா உள்ளது: மீட்டெடுக்கப்பட்ட தோட்ட வீட்டில் அமைந்துள்ளது, இது உட்புற/வெளிப்புற உடற்பயிற்சி கூடம் மற்றும் உள்ளூர் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து இயற்கை பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. மற்ற நடவடிக்கைகளில் படகோட்டம், சொத்தை சுற்றி மைல் நீளமான பாதையில் ஜாகிங், விண்ட்சர்ஃபிங், கயாக்கிங் அல்லது கடற்கரையில் ஓய்வெடுப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் பையன் பற்றி என்ன? அவர் பங்கேற்க தடை விதிக்கப்படவில்லை, ஆனால் சிலர் அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.

அதை எரிக்கவும் யோகா ஒரு மணி நேரத்திற்கு 164 கலோரிகளை அழிக்கிறது.

விவரங்கள் இந்த பின்வாங்கல் ஜனவரி 24-28, 2007 இல் நடைபெறுகிறது (உள்நோக்கி ஆண்டு முழுவதும் இதே போன்ற திட்டங்களை வழங்குகிறது). ஐந்து நாட்கள் மற்றும் நான்கு இரவுகளுக்கு, விலைகள் ஒரு நபருக்கு $1,892 இல் தொடங்குகின்றன (ஒரு அறையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் இரண்டு யோகா முகாம்களுக்கு); உங்கள் கணவருக்கு $ 1,052 சேர்க்கவும் (அவர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு வகுப்பில் பங்கேற்க விரும்பினால் $ 1,472). அழைக்கவும் (800) 760-5099 அல்லது inwardbound.com க்குச் செல்லவும்.

*எல்லா கலோரி எண்ணிக்கைகளும் 145-பவுண்டுகள் கொண்ட பெண்ணின் கணிப்பாகும்.

* * கட்டணங்கள் கனேடிய டாலர்களில் உள்ளன.

க்கான மதிப்பாய்வு