நூலாசிரியர்: Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி: 3 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 17 நவம்பர் 2024
Anonim
ஹைட்ராடெனிடிஸ் சுப்புரடிவா (எச்எஸ்ஸை மாற்ற 5 படிகள்)
காணொளி: ஹைட்ராடெனிடிஸ் சுப்புரடிவா (எச்எஸ்ஸை மாற்ற 5 படிகள்)

உள்ளடக்கம்

நான் 19 வயதாக இருந்தேன், ஒரு கோடைக்கால முகாமில் வேலை செய்தேன், என் தொடைகளில் வலி கட்டிகளை முதலில் கவனித்தேன். நான் சஃபிங்கில் இருந்து வந்தேன் என்று கருதினேன், மேலும் கோடைகாலத்தில் குறுகிய ஷார்ட்ஸ் அணிவதை நிறுத்தினேன்.

ஆனால் கட்டிகள் வெளியேறவில்லை. பருவங்கள் மாறியதால் அவை பெரிதாகவும் வேதனையாகவும் இருந்தன. பதிலுக்காக ஆன்லைனில் பல மணிநேரங்கள் தேடிய பிறகு, நான் இறுதியாக ஹிட்ராடெனிடிஸ் சுப்புராடிவா (எச்.எஸ்) பற்றி படித்தேன்.

எச்.எஸ் என்பது ஒரு நீண்டகால தோல் நிலை, இது சிறிய, பரு போன்ற புடைப்புகள், ஆழமான முகப்பரு போன்ற முடிச்சுகள் அல்லது கொதிப்பு உட்பட பல வடிவங்களை எடுக்கும். புண்கள் பொதுவாக வலிமிகுந்தவையாகும், மேலும் உங்கள் அக்குள் அல்லது இடுப்பு போன்ற தோல் ஒன்றாக தேய்க்கும் பகுதிகளில் தோன்றும். இது பாதிக்கக்கூடிய பகுதிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

நான் ஐந்து ஆண்டுகளாக எச்.எஸ் உடன் வசித்து வருகிறேன். எச்.எஸ் என்றால் என்ன என்பது பற்றி நிறைய பேருக்கு தெரியாது, அல்லது அது ஒரு மோசமான நிலை. எனவே, எனது நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களைச் சுற்றியுள்ள களங்கத்திலிருந்து விடுபடுவோம் என்ற நம்பிக்கையில் இந்த நிலை குறித்து நான் தொடர்ந்து கல்வி கற்பித்தேன்.

எச்.எஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் ஒன்பது விஷயங்கள் இங்கே.


1. இது ஒரு எஸ்டிடி அல்ல

உங்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கு அருகிலுள்ள உங்கள் உள் தொடைகளில் எச்.எஸ் பிரேக்அவுட்கள் ஏற்படலாம். இது எச்.எஸ் ஒரு எஸ்.டி.டி அல்லது மற்றொரு தொற்று நோய் என்று சிலர் நினைக்கக்கூடும், ஆனால் அது அப்படி இல்லை.

2. இது பெரும்பாலும் தவறாக கண்டறியப்படுகிறது

எச்.எஸ் பற்றிய ஆராய்ச்சி மிகவும் புதியது என்பதால், இந்த நிலை பெரும்பாலும் தவறாக கண்டறியப்படுகிறது. எச்.எஸ் உடன் பரிச்சயமான தோல் மருத்துவர் அல்லது வாத நோய் நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். HS முகப்பரு, வளர்ந்த முடிகள், தொடர்ச்சியான கொதிப்பு அல்லது மோசமான சுகாதாரம் என தவறாக கண்டறியப்பட்டதாக கேள்விப்பட்டேன்.

பல நபர்களுக்கு, நானும் சேர்த்துக் கொண்டேன், எச்.எஸ்ஸின் ஆரம்ப அறிகுறி பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது வலிமிகுந்த முடிச்சுகளுக்கு மாறுகிறது. என் தொடைகளுக்கு இடையில் பிளாக்ஹெட் வைத்திருப்பது இயல்பானதல்ல என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.

3. இது உங்கள் தவறு அல்ல

உங்கள் ஹெச்எஸ் மோசமான சுகாதாரம் அல்லது உங்கள் எடையின் விளைவாக இல்லை. நீங்கள் சரியான சுகாதாரத்தை கடைப்பிடிக்கலாம் மற்றும் இன்னும் HS ஐ உருவாக்கலாம், மேலும் சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு மரபணு கூறு கூட இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். எந்த எடையிலும் உள்ளவர்கள் எச்.எஸ். இருப்பினும், நீங்கள் கனமாக இருந்தால், நம் உடலின் பல பாகங்கள் (அடிவயிற்றுகள், பிட்டம், தொடைகள்) எல்லா நேரத்திலும் தொடுவதால் எச்.எஸ் மிகவும் வேதனையாக இருக்கலாம்.


4. வலி தாங்க முடியாதது

எச்.எஸ் வலி கூர்மையானது மற்றும் உள்ளே இருந்து ஒரு நெருப்பிடம் சூடான போக்கருடன் சிக்கிக்கொள்வது போல. இது உங்களை ஆச்சரியத்துடன் கத்த வைக்கும் வலி வகை. இது நடைபயிற்சி, அடைய, அல்லது உட்கார்ந்து கூட சாத்தியமற்றது. நிச்சயமாக, இது அன்றாட பணிகளை முடிப்பது அல்லது வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது சவாலானது.

5. எந்த சிகிச்சையும் இல்லை

உங்களுக்கு எச்.எஸ் இருக்கும்போது ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய கடினமான விஷயங்களில் ஒன்று, இது ஒரு வாழ்நாள் நோயாக இருக்கலாம். எவ்வாறாயினும், எச்.எஸ் சிகிச்சையானது எங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக தொடர்ந்து உருவாகி வருகிறது மற்றும் நிலைமையின் வலி அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், நீங்கள் ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை அனுபவிக்க முடியும்.

6. அதன் மன விளைவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும்

எச்.எஸ் உங்கள் உடலை விட அதிகமாக பாதிக்கிறது. எச்.எஸ். உள்ள பலர் மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை போன்ற மனநல பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். எச்.எஸ் உடன் தொடர்புடைய களங்கம் மக்கள் தங்கள் உடலைப் பற்றி வெட்கப்பட வைக்கும். அந்நியர்களின் பரிசோதனையை எதிர்கொள்வதை விட தங்களை தனிமைப்படுத்துவது அவர்களுக்கு எளிதாக இருக்கலாம்.


7. எச்.எஸ் உள்ளவர்கள் அன்பான, ஆதரவான கூட்டாளரைக் கொண்டிருக்கலாம்

நீங்கள் எச்.எஸ் மற்றும் இன்னும் அன்பைக் காணலாம். எச்.எஸ் குறித்து நான் அதிகம் கேட்ட கேள்வி என்னவென்றால், அதைப் பற்றி ஒரு சாத்தியமான கூட்டாளரிடம் எப்படி சொல்வது. உங்கள் கூட்டாளருடன் HS ஐ உரையாற்றுவது பயமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்வார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும் தயாராக இருக்கிறார்கள். உங்கள் கூட்டாளர் எதிர்மறையாக பதிலளித்தால், அவர்கள் உங்களுக்கான நபர் அல்ல! உங்கள் உரையாடலின் போது இந்த கட்டுரையை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

8. நீங்கள் நினைப்பது போல் இது அரிதானது அல்ல

எனது எச்.எஸ் பற்றி நான் குரல் கொடுக்கத் தொடங்கியபோது, ​​எனது சிறிய கல்லூரியைச் சேர்ந்த இரண்டு பேர் தங்களிடம் இருப்பதாகக் கூறி எனக்கு செய்தி அனுப்பினர். எனது எச்.எஸ்ஸில் நான் தனியாக இருப்பதாக நினைத்தேன், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நபர்களைப் பார்த்தேன்! உலக மக்கள்தொகையில் 4 சதவீதம் வரை எச்.எஸ் பாதிக்கப்படலாம். சூழலைப் பொறுத்தவரை, இது இயற்கையாகவே சிவப்பு முடி கொண்ட நபர்களின் அதே சதவீதத்தைப் பற்றியது!

9. எச்.எஸ் சமூகம் பெரியது மற்றும் வரவேற்கத்தக்கது

நான் கண்டறிந்த முதல் எச்எஸ் சமூகம் டம்ப்ளரில் இருந்தது, ஆனால் பேஸ்புக் எச்எஸ் குழுக்களுடன் வெடிக்கிறது! நீங்கள் கடினமான நேரத்தை கடக்கும்போது இந்த ஆன்லைன் சமூகங்கள் மிகவும் ஆறுதலளிக்கின்றன. உங்களைப் பற்றி இடுகையிட நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது மற்ற உறுப்பினர்களின் இடுகைகளை உருட்டலாம் மற்றும் படிக்கலாம். சில நேரங்களில், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிந்தால் போதும்.

ஹைட்ராடெனிடிஸ் சுப்புராடிவா அறக்கட்டளை மற்றும் சர்வதேச ஹைட்ராடெனிடிஸ் சுப்புரடிவா நெட்வொர்க்கைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் ஆதரவைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றி மேலும் அறியலாம்.

எடுத்து செல்

HS உடன் வாழ்வது முதலில் பயமாக இருக்கும். ஆனால் சரியான சிகிச்சை மற்றும் வலுவான ஆதரவு அமைப்பு மூலம், நீங்கள் ஒரு முழுமையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். நீ தனியாக இல்லை. நாம் தொடர்ந்து மற்றவர்களுக்கு கல்வி கற்பிப்பதும், அந்த நிலை குறித்து விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதும் எச்.எஸ்ஸைச் சுற்றியுள்ள களங்கம் முக்கியத்துவம் பெறாது. ஒரு நாள் அது முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி என புரிந்து கொள்ளப்படும் என்று நம்புகிறோம்.

மேகி மெக்கில் ஒரு படைப்பு உள்முக சிந்தனையாளர், அவர்கள் யூடியூப் சேனல் மற்றும் வலைப்பதிவிற்கான கொழுப்பு மற்றும் வினோதமான ஃபேஷன் மற்றும் வாழ்க்கை முறை உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குகிறார்கள். மேகி வாஷிங்டனுக்கு வெளியே வாழ்கிறார், டி.சி. மேகி அவர்களின் குறிக்கோள் வீடியோ மற்றும் கதைசொல்லலில் அவர்களின் திறமைகளை ஊக்குவிக்கவும், மாற்றத்தை உருவாக்கவும், அவர்களின் சமூகத்துடன் இணைக்கவும் பயன்படுத்துவதாகும். ட்விட்டர், இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் பேஸ்புக்கில் மேகியைக் காணலாம்.

கண்கவர் வெளியீடுகள்

எடை இழப்பு நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயுடன் (சிஓபிடி) எவ்வாறு தொடர்புடையது

எடை இழப்பு நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயுடன் (சிஓபிடி) எவ்வாறு தொடர்புடையது

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) என்பது சுவாச சிரமங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். அமெரிக்காவின் மக்களிடையே இது இறப்புக்கான நான்காவது பொதுவான காரணமாகும். இந்த நிலையில் உங்கள் பார்வையை மேம்படு...
வைட்டமின் பி 5 என்ன செய்கிறது?

வைட்டமின் பி 5 என்ன செய்கிறது?

பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் பி 5 மனித வாழ்க்கைக்கு மிக முக்கியமான வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும். இரத்த அணுக்களை உருவாக்குவதற்கு இது அவசியம், மேலும் நீங்கள் உண்ணும் உணவை ஆற்றலாக மா...