முடிக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கரு

உள்ளடக்கம்

• நன்மைகள் என்ன?
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு உங்கள் தலைமுடி சேதத்தை எதிர்க்க உதவும்
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர உதவும்
• உங்கள் தலைமுடிக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்துவது எப்படி
• முடி மாஸ்க்
• உணவு
• சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

முட்டையின் மஞ்சள் கரு என்பது ஒரு முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தில் நீங்கள் திறந்திருக்கும் போது இடைநீக்கம் செய்யப்பட்ட மஞ்சள் பந்து ஆகும். முட்டையின் மஞ்சள் கரு அடர்த்தியாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயோட்டின், ஃபோலேட், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற புரதங்களால் நிரம்பியுள்ளது.

ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் இயற்கையாகவே இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான கூந்தலில் இருக்கும். முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய கூந்தல் அல்லது தலைமுடி வேகமாக வளர முயற்சிக்க சிலர் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை தங்கள் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

நன்மைகள் என்ன?

முட்டையின் மஞ்சள் கரு உங்கள் தலைமுடிக்கு உதவும் வழியைப் புரிந்து கொள்ள, பொதுவான முடி பிரச்சினைகளுக்கு என்ன பங்களிக்கிறது என்பதை முதலில் விவாதிக்க வேண்டும். ஒரு மோசமான உணவு, அதிகப்படியான இரசாயன சிகிச்சைகள், உங்கள் சூழலில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வெப்ப ஸ்டைலிங் ஆகியவை உங்கள் புரதங்களின் ஹேர் ஷாஃப்ட்டை அகற்றும்.

முட்டையின் மஞ்சள் கரு உங்கள் தலைமுடி சேதத்தை எதிர்க்க உதவும்

முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை முடி சேதத்தை எதிர்க்கும். உலர்ந்ததாக தோன்றும் முடியை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு மஞ்சள் கரு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உள்ளே காணப்படும் வைட்டமின்களின் தனித்துவமான கலவையால் முட்டையின் மஞ்சள் கரு உங்கள் தலைமுடிக்கு சூப்பர்ஃபுட் ஆகலாம். வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ, பயோட்டின் மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவை முடி வளர்ச்சிக்கும் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அளிக்கும் சில ஊட்டச்சத்துக்கள்.

உலகில் மிகவும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இரும்புச்சத்து ஆகும். உங்கள் உடலின் புதிய செல்களை உற்பத்தி செய்வதற்கு இரும்பு முக்கியமானது. ஒவ்வொரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவும் ஒரு சிறிய, ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க, இரும்பின் அளவைக் கொண்டுள்ளது.

முட்டையின் மஞ்சள் கரு உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர உதவும்

முட்டையின் மஞ்சள் கருவை உங்கள் உச்சந்தலையில் பூசுவதன் மூலம் உங்கள் முடியின் வேரை வைட்டமின்கள் மூலம் உட்செலுத்தலாம். இதன் பொருள் புதிய தலைமுடி வலுவாக வளர்ந்து, உடைப்பு மற்றும் உதிர்தலுக்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. உங்கள் தலைமுடி அதிகமாக விழாதபோது, ​​அது முழுமையாக மாறும். இது வேகமாக வளர்ந்து வருவது போல் தோன்றலாம்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்துவது எப்படி

முடி மாஸ்க்

உங்கள் தலைமுடிக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கருவின் நன்மைகளைப் பெற முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம். ஆழ்ந்த ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சையாக வேறு எதையும் கலக்காமல் முழு மூல முட்டையையும் பயன்படுத்தலாம்.

வெறுமனே முட்டை அல்லது முட்டை மற்றும் எண்ணெய் கலவையை கிளறவும். கையுறைகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடிக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் உச்சந்தலையின் மேற்புறம் மற்றும் உங்கள் முடியின் முனைகளை பூசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குளிர்ந்த நீரில் கழுவும் முன் சிகிச்சை ஒரு மணி நேரம் உங்கள் தலைமுடியில் அமரட்டும்.

உணவு

ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக உங்கள் உணவில் அதிக முட்டைகளை சேர்த்துக்கொள்ளவும் முயற்சி செய்யலாம். காலை உணவுக்கு முட்டைகளை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு புரதம், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவற்றைக் கொடுப்பதன் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தலாம். உங்கள் உடலை எவ்வளவு சிறப்பாக வளர்க்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் தலைமுடி இருக்கும்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ்

முட்டையின் மஞ்சள் கரு புரதங்களின் வடிகட்டிய பதிப்புகள் சந்தையில் மாத்திரைகள் உள்ளன. முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடாமலோ அல்லது முட்டையின் மஞ்சள் கரு முடி முகமூடியைப் பயன்படுத்தாமலோ முட்டையின் மஞ்சள் கருவுக்குள் பணக்கார ஊட்டச்சத்தை அணுக இந்த கூடுதல் மருந்துகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் உங்கள் முடி வளர்ச்சியையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான சான்றுகள் ஒரு நிகழ்வு.

யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் கூடுதல் பொருட்களின் தூய்மை அல்லது தரத்தை கண்காணிக்காது. நீங்கள் அழைத்துச் செல்லத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

உங்கள் தலைமுடிக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் குறைவான ஆபத்தான சிகிச்சையாகும். சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன. உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் தலையில் முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக கூட.

நீங்கள் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அதிக அளவில் உட்கொண்டால், முட்டையின் மஞ்சள் கரு என்பது கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முட்டையை சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது, நீங்கள் இதய நோய்க்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே இதய நோய் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அதிக அளவு சாப்பிடலாம்.

டேக்அவே

உங்கள் தலைமுடிக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்துவதால் முடிவுகளைப் பார்க்க பல வாரங்கள் சீரான சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த முட்டையின் மஞ்சள் கருவைப் பயன்படுத்துவது அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது, இது முயற்சி செய்வதற்கு மதிப்புள்ள கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான குறைந்த விலை மற்றும் எளிய வழியாகும்.