DIY பாடி ரேப் எடை இழப்புக்கு விரைவான டிக்கெட்டாகுமா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஸ்பா மெனுவைச் சுற்றி உங்கள் வழி உங்களுக்குத் தெரிந்தால், சிகிச்சை பிரசாதமாக பட்டியலிடப்பட்ட உடல் மறைப்புகளைப் பார்த்திருக்கலாம்.

ஆனால் உங்களுக்கு அறிமுகமில்லாத நிலையில், உடல் மறைப்புகள் பொதுவாக பிளாஸ்டிக் அல்லது வெப்பப் போர்வைகள் பல்வேறு உடல் பாகங்களில் பலவிதமான விளைவுகளுக்காக மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த ரேப்களில் சில வெறுமனே நிதானமாக அல்லது ஈரப்பதமூட்டுவதாகக் கூறப்படுகின்றன, ஆனால் சில நிமிடங்களில் அவை அங்குலங்களை ஷேவ் செய்து, உங்கள் கணினியை நச்சுத்தன்மையாக்கி, செல்லுலைட்டைக் குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன.

அவர்கள் எப்படி சரியாக வேலை செய்கிறார்கள்? "கூற்றுகள் சில நிமிடங்களிலிருந்து மணிநேரங்களில் நீங்கள் அங்குலங்களை இழக்கலாம்," என்கிறார் பிரபல தோல் மருத்துவர் டெண்டி ஏங்கல்மேன், MD ஆனால் "விளைவு இருந்தால், அது நிலையற்றது மற்றும் நீர் இழப்பு காரணமாக-நீங்கள் உண்மையில் சருமத்தை வறட்சி செய்கிறீர்கள். "

எனவே, ஒருவேளை இந்த சிகிச்சைகள் இல்லை ஸ்பா மெனு விலை டேக் மதிப்பு. ஆனால் குறைந்த விலை, DIY பாடி ரேப்களின் வளர்ந்து வரும் போக்கு உள்ளது. பெண்கள் ஒரு சிறிய லோஷனைப் பூசி, தங்கள் நடுப்பகுதிகளை சரண் ரேப்பில் சுற்றிக் கொள்கிறார்கள் (இறுக்கமாக, ஆனால் நீங்கள் சுவாசிக்க முடியாத அளவுக்கு இறுக்கமாக இல்லை), மேலும் ஒன்று முதல் இரண்டு அங்குலங்கள் இழக்கலாம் என்ற நம்பிக்கையில் அதை ஒரே இரவில் ACE பேண்டேஜால் மூடுகிறார்கள்.

காமில் ஹக், இதன் ஆசிரியர் தொடை இடைவெளி ஹேக், ஒரு DIY-மடக்கும் வழக்கறிஞர். "இது ஒரு மர்மமான கலவையில் முன்கூட்டியே நனைத்த அல்லது ஒரு கிருமி நச்சு நீக்கும் கிரீம் தடவப்பட்ட ஒரு பிட் ஃபேன்சியர் துணியால் போர்த்துவதற்கு ஒரு தொழில்முறை நிபுணருக்கு பணம் செலுத்துவது போல் வேலை செய்கிறது-ஆனால் அது செலவின் ஒரு பகுதியிலேயே வருகிறது," என்று அவர் கூறுகிறார். (வீட்டில் ஒரு ஸ்பா தினத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கான இந்த 5 மகிழ்ச்சியான வழிகளில் ஒன்று போல் தெரிகிறது.)

ஹக் நினைப்பது போர்த்துவது கை மற்றும் அடிவயிற்றில், தொடைகளில் அல்ல-இது ஒரு தற்காலிக, நீர் மாற்றும் விளைவு மட்டுமே. "சற்று தட்டையான வயிறு அல்லது இன்னும் வரையறுக்கப்பட்ட வடிவத்தை விரும்பும் ஒருவருக்கு, போர்த்துதல் அதை வழங்க முடியும்," என்று அவர் கூறுகிறார். "ஒரு சிறப்பு நிகழ்வின் முந்திய நாள் அல்லது நாள், சிப்பரை மேலே கொண்டு செல்ல உங்களுக்கு சிறிது உதவி தேவைப்படும்போது நான் மடக்குவதை பரிந்துரைக்கிறேன்."

ஆனால் எல்லோரும் ஒரு ரசிகர் அல்ல. பீச்வுட், என்ஜேவைச் சேர்ந்த சமூக சேவகர் கேட் மக்ஹக், Pinterest இல் ஒரு DIY போர்வையைப் பார்த்து, தேவையான பொருட்களை வாங்க இலக்குக்கு ஓடினார். "என் உள் உறுப்புகள் தொண்டைக்கு மேல் தள்ளப்படுவதை உணர்ந்தேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "என்னால் இனி மூச்சு விட முடியாது என்று முடிவெடுத்த பிறகு, நான் என் அதிசய மடக்கை அவிழ்த்தேன். என் சுழற்சியை துண்டித்த மடக்கிலிருந்து என் உடலைச் சுற்றியுள்ள வித்தியாசமான காயங்களைத் தவிர நான் அப்படியே இருந்தேன்."

சராசரி நபர் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு DIY மடக்குடன் தப்பிக்க முடியும் என்று எங்கெல்மேன் கூறுகிறார்-ஆனால் சில நபர்கள் முற்றிலும் மறைப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். "நீங்கள் நீரிழப்புக்கு ஆளாக நேரிட்டால் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது," என்று அவர் கூறுகிறார். (கோர்செட் அணிவது எடை இழப்புக்கான ரகசியமா?)

கீழே என்ன இருக்கிறது? நீடிக்காத கலவையான முடிவுகள், மற்றும் தொடர்ந்தால் தீங்கு விளைவிக்கும் சாத்தியம். "இது ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பாதுகாப்பாக செய்யப்படலாம் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் நிச்சயமாக அதில் ஒரு பயிற்சியை செய்ய மாட்டேன்" என்கிறார் ஏங்கல்மேன். "இது மொத்த உடல் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கலாம், ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் செய்தால், திரவ மாற்றங்கள் உங்கள் சருமத்தின் தரத்திற்கு நல்லதாக இருக்காது."

நன்கு நீரேற்றப்பட்ட சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் சிறந்ததாகவும் தோன்றுகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், எனவே இந்த மறைப்புகளால் நீரிழப்பு செய்வது சருமத்தின் முன்கூட்டிய சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்-மேலும் செல்லுலைட்டை காட்டலாம், "ஏங்கல்மேன் தொடர்கிறார். செல்லுலைட்டை குறைக்கவும்.)

எங்கள் ஆலோசனை? மடக்குதலைத் தவிர்க்கவும், நிறைய H2O உடன் வீக்கத்தை சுத்தப்படுத்தவும், சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை விதிகளைப் பின்பற்றவும். ஏனென்றால், நேர்மையாக இருப்போம்: உங்களால் முடிந்தால் உண்மையில் உங்கள் வழியை மெல்லியதாக மடிக்கவும், ஸ்பாக்கள் தொகுதிக்கு கீழே கோடுகளைக் கொண்டிருக்கும்.

க்கான மதிப்பாய்வு