நூலாசிரியர்: Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி: 12 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 நவம்பர் 2024
Anonim
புரிட்டியின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் - உடற்பயிற்சி
புரிட்டியின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

பூரிட்டி ஆலை, முரிட்டி, மிரிட்டி அல்லது பனை-டோஸ்-ப்ரெஜோஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது செராடோ, பாண்டனல் மற்றும் அமேசான் பிராந்தியத்தில் ஒரு உயரமான மற்றும் ஏராளமான பனை ஆகும், மேலும் சுவையாக இருக்கும் பழங்களை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆற்றல் விளைவுகள் போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டு வருகிறது, அவை கால்சியம், இரும்பு, புரதங்கள், பொட்டாசியம், கரோட்டின், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன.

நீங்கள் பூரிட்டி பழத்தை உட்கொள்ளலாம்இயற்கை, அத்துடன் கூழ், பழச்சாறுகள், இனிப்புகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் வடிவத்தில், அவை கண்காட்சிகள் மற்றும் சந்தைகளில் வாங்கப்படலாம். பழத்துடன், தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஆற்றல் தரும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதோடு, கிரீம்கள் போன்ற அழகு சாதனங்களைச் சேர்ப்பதில் சிறந்ததாக இருப்பதோடு, அவை நீரிழிவு, குணப்படுத்துதல் மற்றும் இயற்கையான ஆற்றல்மிக்க செயலைக் கொண்டிருப்பதால், மருத்துவ மதிப்புள்ள எண்ணெய்களை உருவாக்குவதும் சாத்தியமாகும். , சோப்புகள் மற்றும் ஷாம்புகள்.

புரிட்டி அதன் அறிவியல் பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறதுமொரிஷியா நெகிழ்வு, மற்றும் இந்த ஆலையிலிருந்து பனை இதயங்கள், சாப் மற்றும் மரம் ஆகியவற்றைப் பெறுவது இன்னும் சாத்தியமாகும், இது உணவு தவிர பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டு வரலாம், எடுத்துக்காட்டாக கைவினைப்பொருட்கள் மற்றும் தளபாடங்கள் தயாரித்தல்.


இது எதற்காக

புரிட்டி பழம் மற்றும் அதன் எண்ணெயின் நன்மைகள் செயல்களை உள்ளடக்குகின்றன:

  • ஆக்ஸிஜனேற்ற, கரோட்டின் நிறைந்திருப்பதால், வயதானதைத் தடுக்க முடிந்தது மற்றும் புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு போன்ற நோய்கள்;
  • இழைகளைக் கொண்டிருப்பதால், மனநிறைவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது;
  • இயற்கை ஆற்றல்;
  • பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் மண்புழு;
  • ஈரப்பதமாக்குகிறது, பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியை மென்மையாக்குகிறது;
  • சருமத்தை உயிர்ப்பித்தல், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் குணப்படுத்துதல்;
  • தோல் மென்மையாக்குதல், இது சொரியாஸிஸ் போன்ற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்திருப்பதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த புரிட்டி உதவுகிறது. ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

புரிட்டியின் பிற பயன்கள்

அதன் பழத்தின் நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, புரிட்டிக்கு இன்னும் பல பயன்கள் உள்ளன, ஏனெனில் அதன் அனைத்து பகுதிகளையும் அனுபவிக்க முடியும். புரிட்டி உள்ளங்கையின் உண்ணக்கூடிய இதயங்களை வழங்க முடியும், இது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, இருப்பினும் காஸ்ட்ரோனமியில் அதிகம் அறியப்படவில்லை.


அதன் இலைகளிலிருந்து, பைகள், தொப்பிகள், தரைவிரிப்புகள், காம்பால், கயிறுகள் மற்றும் கூரை கவர்கள் தயாரிக்க கைவினைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இழை தயாரிக்க முடியும். இலைகள் மற்றும் மரங்களின் தண்டு இருந்து தளபாடங்கள் தயாரிக்க முடியும்.

அதன் சப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளவும் முடியும், அதில் இருந்து சுக்ரோஸைப் பிரித்தெடுக்க முடியும், மேலும் அதன் எண்ணெய் மற்றும் பூக்களுக்கு கூடுதலாக, ஒயின்கள் தயாரிக்கவும் முடியும்.

உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உங்கள் தற்போதைய எச்.சி.சி சிகிச்சை செயல்படவில்லை என்றால் என்ன செய்வது

உங்கள் தற்போதைய எச்.சி.சி சிகிச்சை செயல்படவில்லை என்றால் என்ன செய்வது

ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா (எச்.சி.சி) சிகிச்சைக்கு எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக பதிலளிப்பதில்லை. உங்கள் சிகிச்சை என்ன செய்ய வேண்டுமோ அதைச் செய்யவில்லை என்றால், அடுத்து என்ன நடக்கும் என்று உங்களுக்கு கொஞ்சம...
அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடும் 6 சப்ளிமெண்ட்ஸ்

அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடும் 6 சப்ளிமெண்ட்ஸ்

அதிர்ச்சி, நோய் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அழற்சி ஏற்படலாம்.இருப்பினும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகள், உடற்ப...