ப்ரூக் பர்க்: "எனது சரியான அபூரண வாழ்க்கை"

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ப்ரூக் பர்க்கிடம் கேட்கவும், எப்படியோ அவளது பரபரப்பான வாழ்க்கையை எப்படியாவது சமநிலைப்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​அவள் எப்படி மிகவும் குளிர்ச்சியாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறாள் என்று கேட்க, அவள் சத்தமாக சிரிக்கிறாள். "எல்லோரையும் முட்டாளாக்குவதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஏனென்றால் என் வாழ்க்கை எளிதானது, ஆனால் அது நிச்சயமாக சமநிலையில் இல்லை! உண்மை என்னவென்றால், எனது இல்லற வாழ்க்கையை யாராவது பார்த்தால், அது மற்ற குடும்பங்களைப் போல இருக்கும் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். உலகம். நிறைய ஏமாற்று வித்தைகள் செய்ய வேண்டும்." ஆனால் அது அவளுக்கு நன்றாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் ப்ரூக்-நான்கு குழந்தைகளின் தாய் மற்றும் தொலைக்காட்சியின் தொகுப்பாளர் நட்சத்திரங்களுடன் நடனம்- முழுமைக்காக பாடுபடுவது தன் நேரத்தை வீணடிப்பதாகக் கற்றுக்கொண்டாள். "விஷயங்கள் சரியாக நடக்காதபோது நான் மிகவும் ஏமாற்றமடைந்தேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "இப்போது எனக்குத் தெரியும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்ய வேண்டும்." உங்களுக்கும் ப்ரூக்கிற்கும் பொதுவான வேறு என்ன இருக்கிறது என்று பாருங்கள்.

ப்ரூக் பர்க் தனது புதிய புத்தகத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான தனது நேர்மையான ஆலோசனையைப் பகிர்ந்துள்ளார். நிர்வாண அம்மா. மேலும் ஷேப்பிற்காக, அவள் தன் வாழ்க்கையைப் பற்றி இன்னும் அதிகமாக வெளிப்படுத்துகிறாள், மேலும் அவளுக்கு விரைவான வொர்க்அவுட்டை, அவளுக்கு பிடித்த அழகு சாதனப் பொருட்கள், அவளுடைய பிளேலிஸ்ட் மற்றும் பலவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்கிறாள்.

புரூக்கின் சிறந்த 6 ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள்

உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், சரியாகச் சாப்பிடுவதற்கும், உங்களிடம் உள்ளதைச் செய்வதற்கும் ப்ரூக்கின் சிறந்த குறிப்புகள்.

ப்ரூக் பர்க்-சார்வெட் ஜிம்மில்லாமல் எப்படி ஃபிட் ஆக இருக்கிறார்

ப்ரூக் ஜிம்மிற்கு வர முடியாதபோது எப்படி வேலை செய்கிறாள்.

ப்ரூக் பர்க்ஸின் விருப்பமான விஷயங்கள்

ப்ரூக்கின் தோலை குறைபாடற்றதாக வைத்திருப்பதைக் கண்டறியவும்.

ப்ரூக் பர்க்கின் ஒர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்

ப்ரூக்கிற்குப் பிடித்த துடிப்புடன் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அதிகரிக்கவும்.

திரைக்குப் பின்னால்: ப்ரூக்கின் கவர் ஷூட்

அவள் கார்ப்ஸ் (!) மற்றும் பிற ரகசியங்களை கவர் ஷூட்டில் எங்களிடம் சொன்னாள்.

வலை விரிவானது: உங்களுக்கும் ப்ரூக் பர்க்குக்கும் (பொதுவானது) பொதுவான 5 விஷயங்கள்

ஒற்றுமைகள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் (ஹலோ ஸ்வெட் பேண்ட்)!

ப்ரூக்கின் புத்தகத்தின் கையொப்பமிடப்பட்ட நகலை வெல்லும் வாய்ப்புக்காக டிசம்பர் 20 அன்று மீண்டும் வாருங்கள், நிர்வாண அம்மா!

க்கான மதிப்பாய்வு