இதய நோய்களுக்கான இரத்த மெல்லிய

உள்ளடக்கம்

• இரத்த மெலிந்தவை என்றால் என்ன?
• இரத்த மெலிந்தவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்
• இரத்த மெலிந்தவர்களின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• சாத்தியமான மருந்து இடைவினைகள்
• வைட்டமின் கே
• மூலிகைகள்
• மருந்துகள்
• இயற்கை இரத்த மெலிந்தவர்கள்
• கட்டுரை ஆதாரங்கள்

இரத்த மெலிந்தவை என்றால் என்ன?

இரத்தத்தை மெலிக்கச் செய்வது இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கிறது, இது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்தலாம். அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, அவற்றை யார் எடுக்க வேண்டும், பக்க விளைவுகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் பற்றி அறிக.

இரத்தம் மெலிதல் என்பது இரத்த உறைவைத் தடுக்க வாய்வழியாக அல்லது நரம்பு வழியாக (நரம்பு வழியாக) எடுக்கப்பட்ட மருந்துகள். இரத்த உறைவு இதயம், நுரையீரல் அல்லது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்தலாம். அவை மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு இதய வால்வு நோய் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்கள் உள்ளிட்ட இதய நோய் இருந்தால் இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இரத்தத்தை மெல்லியதாக இயக்கியபடி எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் போதுமான அளவு எடுத்துக் கொள்ளாதபோது, ​​மருந்துகள் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது. அதிகமாக உட்கொள்வது கடுமையான இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்த மெலிந்தவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்

சில இரத்த மெல்லியவர்கள் இரத்த அணுக்கள் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளில் ஒன்றாக ஒட்டாமல் இருக்க இரத்தத்தை மெல்லியதாக ஆக்குகிறார்கள். மற்றவர்கள் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கிறார்கள். இவை முறையே ஆன்டிபிளேட்லெட் மற்றும் ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

ஆன்டிபிளேட்லெட் மருந்துகள் இரத்த அணுக்களை (பிளேட்லெட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன) ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்வதையும், கட்டிகளை உருவாக்குவதையும் தடுக்கின்றன. ஆண்டிபிளேட்லெட் மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

• ஆஸ்பிரின்
• க்ளோபிடோக்ரல் (பிளாவிக்ஸ்)
• டிபிரிடாமோல் (பெர்சண்டைன்)
• டிக்ளோபிடின் (டிக்லிட்)

சில வகையான இதய நோய்களால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளை பரிந்துரைத்தனர். “உறைதல்” என்பது ஒரு மருத்துவச் சொல்லாகும், இதன் பொருள் “உறைதல்”. இந்த இரத்த மெல்லியவர்கள் உங்கள் இரத்தத்தை உறைவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்த உறைதலைத் தடுக்கிறார்கள்.

ஆன்டிகோகுலண்டுகள் கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்கின்றன. பொதுவான ஆன்டிகோகுலண்ட் ரத்த மெல்லியவை பின்வருமாறு:

• வார்ஃபரின் (கூமாடின், ஜான்டோவன்)
• enoxaparin (லவ்னாக்ஸ்)
• ஹெப்பரின்

இரத்தப்போக்கு குறைவான ஆபத்து கொண்ட புதிய ஆன்டிகோகுலண்டுகள் பின்வருமாறு:

• dabigatran (Pradaxa)
• apixaban (எலிக்விஸ்)
• rivaroxaban (Xarelto)

இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளின் அளவை உங்கள் மருத்துவர் கவனமாக கண்காணிப்பார். அவர்கள் எப்போதாவது சில மருந்துகளுக்கு புரோத்ராம்பின் நேரம் (பி.டி) பரிசோதனையை நடத்தலாம். இந்த இரத்த பரிசோதனை உங்கள் சர்வதேச இயல்பாக்கப்பட்ட விகிதத்தை (INR) அளவிடும்.

ஐ.என்.ஆர் என்பது உங்கள் இரத்த உறைவு விகிதம். பொருத்தமான ஐ.என்.ஆர் வீதம் அவர்களின் மருத்துவ வரலாற்றின் படி நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்கள் ஐ.என்.ஆர் வரம்பில் தங்கியிருப்பது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு அல்லது உறைதல் போன்றவற்றைத் தடுக்கலாம்.

இரத்த மெலிந்தவர்களின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

இரத்த மெலிந்தவர்கள் சிலருக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு மிகவும் பொதுவான எதிர்வினை. இது உட்பட பல்வேறு வழிகளில் இது நிகழலாம்:

• கனமான காலங்கள்
• இரத்தக்களரி அல்லது நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட சிறுநீர் அல்லது மலம்
• மூக்குத்தி
• ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு
• ஒரு வெட்டு இருந்து நீடித்த இரத்தப்போக்கு

பிற பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தலைச்சுற்றல்
• தசை பலவீனம்
• முடி கொட்டுதல்
• தடிப்புகள்

உங்கள் கணினியில் இரத்த மெலிந்திருப்பது காயத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் தலையில் விழுந்த அல்லது மோதிய பின் இந்த பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனே மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் - உங்களுக்கு வெளிப்புற இரத்தப்போக்கு இல்லாவிட்டாலும் கூட.

இரத்தப்போக்கு அபாயத்தைக் குறைக்க தொடர்பு விளையாட்டுகளில் உங்கள் பங்கேற்பைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்லலாம். இருப்பினும், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யவோ அல்லது சாதாரண வாழ்க்கையை வாழவோ முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீச்சல், நடைபயிற்சி மற்றும் ஜாகிங் ஆகியவை உடற்பயிற்சியின் சிறந்த வடிவங்கள் மற்றும் ஆன்டிகோகுலண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானவை. எந்த வகையான உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு சிறந்தது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

வழக்கமான பல் சுத்தம் செய்யும் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

கத்திகள், கத்தரிக்கோல் அல்லது யார்டு கருவிகளைப் பயன்படுத்தும்போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதும் முக்கியம்.

சாத்தியமான மருந்து இடைவினைகள்

பல்வேறு உணவுகள், மூலிகைகள் மற்றும் மருந்துகள் இரத்தத்தை மெலிக்க வைக்கும். இந்த பொருட்கள் உங்கள் மருந்தை பரிந்துரைப்பதை விட மருந்தை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ செய்ய முடியும். இருப்பினும், அனைத்து இரத்த மெலிதான பொருட்களும் ஒரே மாதிரியான பொருட்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. உங்கள் உணவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது இருதய மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம், இது உங்கள் மருந்துகளின் செயல்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கும்.

வைட்டமின் கே

வைட்டமின் கே வார்ஃபரின் போன்ற சில ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட குறிப்பிட்ட மருந்தைப் பொறுத்து, குறைந்த அளவு முதல் மிதமான அளவு வைட்டமின் கே கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் இன்னும் உண்ணலாம். இருப்பினும், மிதமான மற்றும் அதிக அளவு வைட்டமின் கே கொண்ட சில உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

• முட்டைக்கோஸ்
• பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
• ப்ரோக்கோலி
• அஸ்பாரகஸ்
• endive
• காலே
• கீரை
• கீரை
• கடுகு கீரை
• டர்னிப் கீரை
• காலார்ட் கீரைகள்

மூலிகைகள்

ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் டீஸை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். பல மூலிகைகள் இரத்த மெலிந்தவர்களின் எதிர்விளைவு திறன்களில் தலையிடுகின்றன. அவை உங்கள் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தையும், நீங்கள் இரத்தம் கசியும் நேரத்தையும் அதிகரிக்கும்.

எந்தவொரு மூலிகை சப்ளிமெண்ட் அல்லது டீயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், குறிப்பாக பின்வருபவை:

• கெமோமில்
• echinacea
• கிராம்பு
• மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
• டாங் குய்
• லைகோரைஸ்
• ஜின்ஸெங்
• ஜின்கோ பிலோபா
• கோல்டன்சீல்
• வில்லோ பட்டை

ரத்த மெல்லியதைப் பயன்படுத்தும் போது மது பானங்கள் மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு கூட தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த உருப்படிகளை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.

மருந்துகள்

நீங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாகப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையுடன் மருந்து மற்றும் எதிர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பல நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பூஞ்சை காளான் மருந்துகள், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் அமிலத்தைக் குறைப்பவர்கள் உங்கள் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உள்ளிட்ட பிற மருந்துகள், ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் விளைவுகளை குறைத்து, இரத்த உறைவு உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இயற்கை இரத்த மெலிந்தவர்கள்

சில உணவுகள் மற்றும் மூலிகைகள் இயற்கையான ஆன்டிகோகுலண்டுகள் மற்றும் உங்கள் இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்க உதவும். நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்தை உட்கொண்டால், இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும், ஏனென்றால் அவை உங்கள் இரத்தத்தை அதிகமாக மெல்லியதாக மாற்றக்கூடும்.

இயற்கை எதிர்விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• பூண்டு
• இஞ்சி
• செலரி விதை
• சோம்பு

வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகள் இயற்கையான இரத்த மெல்லியவை. ஆலிவ், சோளம், சோயாபீன் மற்றும் கோதுமை கிருமி போன்ற பல எண்ணெய்களில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது. வைட்டமின் ஈ இன் பிற உணவு ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

• கீரை
• தக்காளி
• மாங்காய்
• கிவிஸ்
• வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
• பாதாம்
• சூரியகாந்தி விதைகள்
• ப்ரோக்கோலி

இயற்கையான ஆன்டிகோகுலண்டுகள் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் அவற்றை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ளுங்கள்.

கட்டுரை ஆதாரங்கள்

• ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்து: மருந்து-உணவு இடைவினைகளுக்கான சாத்தியம். (2013). http://www.nationaljewish.org/healthinfo/medications/cardiology/anticoagulant-and-drug-food-interactions/
• இரத்த மெல்லிய மாத்திரைகள்: அவற்றைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டி. (n.d.). https://www.ahrq.gov/patients-consumers/diagnosis-treatment/treatments/btpills/btpills.html
• ஃபியுமாரா கே, மற்றும் பலர். (2009). கூமாடின் / வார்ஃபரின் எடுத்துக்கொள்வதற்கான நோயாளியின் வழிகாட்டி. DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.108.803957
• புரோத்ராம்பின் நேரம் மற்றும் சர்வதேச இயல்பாக்கப்பட்ட விகிதம். (2015). http://labtestsonline.org/understanding/analytes/pt/tab/test
• வைட்டமின் இ. (2016). http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamine/