என் நாய் ஒரு சிகிச்சை விலங்குக்கு எதிரானது - ஆனால் அவள் இன்னும் என் மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக்கு உதவுகிறாள்

உள்ளடக்கம்

• உலகத்துடன் ஈடுபட என்னை கட்டாயப்படுத்துகிறது
• எதிர்ப்பு சிகிச்சை நாய் பரிந்துரை: ஒரு உமி

நாம் யாரைத் தேர்வுசெய்கிறோம் என்பதை உலக வடிவங்களை நாம் எப்படிக் காண்கிறோம் - மற்றும் கட்டாய அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது, நாம் ஒருவருக்கொருவர் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை சிறப்பாக வடிவமைக்க முடியும். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த முன்னோக்கு.

நான் ஒரு நீண்ட அலறலுக்கும், படுக்கையின் ஒரு நகைச்சுவையுடனும், என் முகத்தில் நாய் முத்தங்களின் ஈரமான, விஸ்கர்-தெளிவற்ற உணர்விற்கும் எழுந்திருக்கிறேன்.

"நான் செல்ல வேண்டும்," என் பங்குதாரர் கூறுகிறார், ஒரு முத்தத்தை ஊதி, கதவின் பின்னால் இருந்து அசைக்கிறார். "இந்தியானா உங்களைப் பார்க்க விரும்பினார்."

நிச்சயமாக நாய் என்னுடன் இருக்க விரும்பியது. அவள் என்னுடன் வெறி கொண்டவள்.

இப்போது, ​​நாங்கள் அவளை முதன்முதலில் பெற்றதைப் போலவே, நான் வேலையில்லாமலும் மனச்சோர்விலும் இருக்கிறேன்.

நாங்கள் இந்தியானாவைப் பெற்றபோது, ​​ஒரு காட்டு, அழகான, தேவையுள்ள, 11 வார வயதான உமி, நான் வீட்டில் எப்போதும் இருந்தேன். நாங்கள் பசை போல இருந்தோம். நான் அவளுடன் 24/7 இருந்தேன், அவளை கம்பிகள் மெல்லாமல், விபத்துக்களைத் துடைத்து, அவள் தூக்கத்தைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தேன்.

எனக்கு நாள்பட்ட மனச்சோர்வு மற்றும் பொதுவான கவலைக் கோளாறு உள்ளது. நான் நினைவில் கொள்ளும் வரை இரண்டையும் வைத்திருக்கிறேன். மனச்சோர்வு மெழுகுகிறது மற்றும் குறைகிறது, ஆனால் கவலை நிலையானது.

இந்தியானாவுக்கு முன்பு, முழு நாளிலும் என் படுக்கையை விட்டு வெளியேற நான் மிகவும் நம்பிக்கையற்றவனாக இருந்தேன். பாரிஸ்டா என்னை தீர்ப்பளிக்கும் என்று நினைத்ததால், காபி வாங்க என் இடத்தை விட்டு வெளியேற நான் பயந்த நேரங்கள் இருந்தன.

நீங்கள் ஒரு நாய்க்குட்டி இருக்கும்போது இவை விருப்பங்கள் அல்ல. குறிப்பாக இந்த நாய்க்குட்டி அல்ல.

அவள் ஒருபோதும் கசக்க விரும்பவில்லை என்றாலும், அவள் எப்போதும் என் அருகில் இருக்க விரும்பினாள். நான் அவளை தனியாக விட்டால், அவள் முழு நேரமும் அலறுவாள். அவநம்பிக்கையான, உயரமான, நான் இறந்து கொண்டிருக்கிறேன்-இங்கே-நீங்கள் இல்லாமல் அலறுகிறீர்கள்.

அவளுக்கு கவனம் செலுத்த அவள் எனக்கு தேவைப்பட்டாள். அவளுடைய இடங்களை எடுக்க அவள் எனக்கு தேவைப்பட்டாள். நிச்சயதார்த்தம் செய்ய அவள் எனக்கு தேவைப்பட்டாள்.

இந்தியானா எனது மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, நான் எதிர்பார்த்த விதத்தில் சரியாக இல்லை.

உலகத்துடன் ஈடுபட என்னை கட்டாயப்படுத்துகிறது

நீங்கள் அந்த நாளை எதிர்கொள்ள இன்னும் 10 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் படுக்கையில் இருக்க விரும்பும்போது அந்த உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியுமா? அல்லது உங்களிடம் வேலை செய்ய ஒரு திட்டம் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் தொடங்குவதை நிறுத்தி வைத்திருக்கிறீர்கள் - கொஞ்சம் குற்றவாளி, கொஞ்சம் ஆர்வத்துடன், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் தொடங்க முடியவில்லையா?

இப்போது, ​​அந்த உணர்வுகளை உங்களால் முடிந்தவரை பெரிதாக்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒருபோதும் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற வேண்டாம். உங்கள் திட்டத்தை ஒருபோதும் தொடங்க வேண்டாம். கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளாக நான் இப்படித்தான் உணர்ந்தேன்.

ஆனால் அது இந்தியானாவுடன் வேறுபட்டது. அவள் எனக்கு ஒரு நோக்கத்தைத் தருகிறாள்.

எனது வாழ்க்கையையும் வாழ்க்கையையும் மேம்படுத்துவதற்கு உறுதியான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியாமல் போன காலங்களில், புத்தகங்களைப் படிக்கவும், நாய் பயிற்சியின் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும் முடிந்தது, மேலும் ஒரு ஸ்லெட் நாயாக அவளுக்குத் தேவையான நீண்ட, காவிய நடைகளில் அவளை அழைத்துச் செல்ல முடிந்தது.

நான் அவளது நடத்தை வகுப்பிற்கு அழைத்துச் செல்லும்படி நான் பொழிந்து உண்மையான ஆடைகளை அணிந்த ஒரே காரணம். (ஆமாம், நான் அவளை அடிக்கடி என் பைஜாமாவில் நடந்தேன்.)

என்னைக் கவனித்துக் கொள்ள எனக்கு யாரும் இல்லாதபோது, ​​அவளை கவனித்துக்கொள்வதற்கான ஆற்றலை என்னால் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது.

அவள் பெரிதாகும்போது அவள் எளிதாகிவிடுவாள் என்று கருதினேன். பயிற்சி பலனளிக்கும் என்று நினைத்தேன். ஒரு நாள் நான் அவளை ஒரு காபி கடைக்கு அழைத்துச் செல்ல முடியும் என்று கற்பனை செய்துகொண்டேன், அவள் ஸ்கோன்களில் பதுங்கமாட்டாள் அல்லது உண்மையான சேவை நாய்களைக் குரைக்க மாட்டாள்.

ஆனால் அவள் கடினமாக இருந்தாள்.

அவளுக்கு எண்ணற்ற நடத்தை சிக்கல்கள் உள்ளன, அவளுடைய இனத்தின் மோசமான நற்பெயருக்கு நான் காரணம். அவள் அழிவுகரமானவள். அவள் தன் நாய் படுக்கையை கிழித்து எறிந்தாள். அவள் திருடக் கற்றுக்கொண்டாள், மெதுவாக அறைக்குள் பதுங்கினாள், ரிமோட்டை மென்மையாகத் தூக்கினாள், பின்னர் அறையிலிருந்து வெளியேறும் வேகத்தில் ஓடினாள். கடைகளின் இடைவெளிகளில் இருந்து அடைத்த விலங்குகளை அவள் பறித்துக்கொள்கிறாள், அவற்றுக்கு பணம் செலுத்துவதில் நான் சிக்கிக் கொள்கிறேன். அவள் தெருவில் இருந்து பீஸ்ஸா மேலோடு சாப்பிட்டாள்.

அவளுடைய நாய்க்குட்டிகள் அவளது நாய்க்குட்டியைக் கடந்தும் அவளது பயிற்சியில் என்னை ஈடுபடுத்தியுள்ளன. அவள் தொடர்ந்து எனக்கு சவால் விடுகிறாள், அவளுடன் மற்றும் உலகத்துடன் தொடர்ந்து ஈடுபட என்னை கட்டாயப்படுத்துகிறாள்.

இந்தியானா மிகவும் நம்பிக்கையுடன் உள்ளது. அவள் பார்க்கும் ஒவ்வொரு நாயையும் சந்தித்து நட்பு கொள்வதே அவளுடைய வாழ்க்கையின் நோக்கம். இருப்பினும், நான் சமூக கவலையால் பாதிக்கப்படுகிறேன். உரையாடல்களை வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் கழித்து மீண்டும் இயக்குகிறேன். நான் சிறிய பேச்சை வெறுக்கிறேன்; என் மனம் முற்றிலும் காலியாகிவிடுகிறது, நான் எதையாவது, எதையும் யோசிக்க முயற்சிக்கிறேன்.

பிரச்சனை என்னவென்றால், அவரது ஆளுமைக்கும், ஹஸ்கிகளின் அழகுக்கு மக்கள் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள் என்பதற்கும் இடையில், நான் நிறைய பேரை சந்திக்கிறேன். குறைந்தது ஐந்து அந்நியர்களுடன் எனது நாயைப் பற்றி விவாதிக்காமல் எனது குடியிருப்பை விட்டு வெளியேற முடியாது. நான் தவறுகளை இயக்கும் போது இந்தியானாவின் ரசிகர்களுக்கு கூடுதல் நேரத்தை நான் எப்போதும் காரணியாகக் கொள்ள வேண்டும்.

நாங்கள் அவளை முதன்முதலில் தஹோவுக்கு அழைத்துச் சென்றபோது, ​​நான் டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் உடன் டிஸ்னிலேண்டில் இருப்பதைப் போல உணர்ந்தேன்: நிறுத்தப்படாமல் ஐந்து அடி நடக்க முடியவில்லை.

மக்கள் இனி என்னைக் கூட அழைக்க மாட்டார்கள். அவர்கள் “நல்ல நாய்” என்று கத்துகிறார்கள்.

எனவே, இந்தியானாவுடன் என் பக்கத்தில், சிறிய பேச்சுக்கு நான் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறேன். நான் இப்போது மக்களைத் தவிர்க்கும்போது, ​​இது எனது கவலையைத் தவிர வேறு ஒரு காரணத்திற்காகவே எனக்குத் தெரியும்.

எதிர்ப்பு சிகிச்சை நாய் பரிந்துரை: ஒரு உமி

ஒரு நாய் ஒரு துணிவுமிக்க, உறுதியான இருப்பைக் கொண்டிருக்கும் என்று நான் நினைத்தேன், ஆனால் எனக்கு கிடைத்தது ஒரு தேவையற்ற, வெறித்தனமான மிருகம். ஆனாலும், என்னால் மறைக்க முடியாத மற்றும் புறக்கணிக்க முடியாத வேலையாக இருப்பதன் மூலம் அவள் உதவுகிறாள்.

நான் உணவுகளை குவித்து விடலாம், உரை சங்கிலிகளில் பேய், சல்லி மேவை குரல் அஞ்சலுக்கு அனுப்பலாம். நான் காலவரையின்றி வேலையில்லாமல் இருக்க முடியும்.

ஆனால் இந்த உயிருள்ள முகத்தில், என்னை நேசிக்கும் ஃபர் பந்தை சுவாசிப்பது, என் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் சரணடைகிறது. நான் அவளை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நான் கற்பனை செய்த நாய் அவள் அல்ல. நான் தனிமையில் இருக்கும்போது அவள் என்னை நிறுவனமாக வைத்திருப்பதாகவும், சோகமாக இருக்கும்போது என்னை ஆறுதல்படுத்துவதாகவும் நினைத்தேன். ஆனால் என் கவலையை உறுதிப்படுத்த அவள் என்னை ஏமாற்றுவதில்லை அல்லது அணுகுவதில்லை.

ஒருமுறை, நான் ஒரு பீதி தாக்குதலைச் செய்து தரையில் அழுது கொண்டிருந்தேன், அவள் என்னை அசிங்கப்படுத்திக் கொண்டாள், பொம்மைகளை கொண்டு வந்தாள், வெளியில் செல்ல என் கவனத்தை ஈர்க்க அலறினாள்.

அவளிடம் கலந்துகொள்ள என்னால் என்னை வெளியேற்ற முடியவில்லை, ஏன் என்று அவளுக்குப் புரியவில்லை, இது எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக என்னை குற்ற உணர்ச்சியடையச் செய்தது.

பெரும்பாலும், அவள் எளிதாக இருந்தாள் என்று நான் விரும்புகிறேன்.

அதே நடத்தைகள் என்னை மனரீதியாகப் பார்க்க இயலாது, மோசமான நாட்களில், என் கவலையை முழுமையாக பூக்கும். சில நாட்களில், என் காலணிகளை வேகமாகக் கட்டிக்கொள்ள அவள் என்னைக் கத்துகிறாள், அல்லது நடைபாதையில் இருந்து ஒரு கோழி எலும்பைப் பறிக்கும்போது, ​​நான் என் புத்திசாலித்தனத்தின் முடிவில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன்.

ஆனால் இறுதியில், நான் அவளை நேசிக்கிறேன். சில நேரங்களில் நான் இந்தியானா இல்லாமல் மேலும் விரக்தியில் நழுவியிருக்கிறேனா என்று ஆச்சரியப்படுகிறேன்.

நான் பயனற்றவள் என்று நினைக்கும் போது, ​​நான் வீட்டிற்கு வரும்போது அவள் என்னைப் பார்ப்பது எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது, அவள் என்னை அறையிலிருந்து அறைக்கு எப்படிப் பின்தொடர்கிறாள் என்று நினைக்கிறேன். பல நாய் உரிமையாளர்கள் தங்கள் நாயின் அன்பின் தீவிரத்தினால் அதிக சுய மதிப்புடையவர்களாக உணரலாம்.

ஆனால் வேறு என்ன எனக்கு நன்றாகத் தெரியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவளை வைத்திருப்பதற்கு நான் என்ன ஒரு நல்ல மனிதர் என்று யோசித்துப் பாருங்கள். பல நியாயமான, மனச்சோர்வற்ற நபர்கள் துண்டில் வீசப்படுவார்கள்.

“கேம் ஆப் சிம்மாசனம்” ரசிகர்கள் ஹஸ்கிகளை வாங்கி பின்னர் சரணடைவது பற்றிய கட்டுரைகளைப் படித்தேன், ஏனென்றால், சைபீரிய ஹஸ்கியை சொந்தமாக்குவது ஒரு மந்திர மோசமான ஓநாய் வைத்திருப்பதை விட கடினம். ஆனால் நான் ஒரு நல்ல நாய் உரிமையாளர், நான் இந்தியானாவுக்கு உறுதியுடன் இருக்கிறேன்.

நீங்கள் ஒரு பாரம்பரிய சிகிச்சை விலங்கு விரும்பினால், ஒரு உமி பெற வேண்டாம். ஒரு பழைய நாய், ஒரு மடி நாய், ஒரு குளிர்ச்சியைப் பெறுங்கள், "யார் யாரை மீட்டனர்?" உங்கள் முழங்கால் மற்றும் பெருமூச்சில் தலையை ஓய்வெடுக்க விரும்பும் நாய்.

அல்லது நான் செய்ததைச் செய்யுங்கள்: ஒரு உமிழ்நீரைப் பெறுங்கள், அவளை கவனித்துக்கொள்வதற்கு உங்கள் முழு சுயத்தையும் தூக்கி எறியுங்கள் - உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்குவதை நீங்கள் தவிர்க்கும் நாட்களில் கூட - சிறந்ததை நம்புங்கள்.

ரியான் அஸ்கோலிஸ் தனது கணவர், நாய் மற்றும் பூனையுடன் சான் பிரான்சிஸ்கோவில் வசிக்கும் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர். அவள் எழுதாதபோது, ​​அவள் மனநோயைப் பற்றிய காமிக்ஸ் வரைந்து, தனது செல்லப்பிராணிகளுக்காக ஒரு Instagram கணக்கைப் பராமரிக்கிறாள். அவர் ஓபர்லின் கல்லூரியில் படைப்பு எழுத்துக்களைப் படித்தார், மேலும் NYU ஸ்கூல் ஆஃப் லாவில் இருந்து ஜே.டி.