வாழ்க்கை ஒரு வலி: 7 மேற்பூச்சு வலி நிவாரண தயாரிப்புகள், மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

உள்ளடக்கம்

• 1. புலி தைலம்
• 2. டெட்'ஸ் வலி கிரீம்
• 3. மேரியின் மருந்துகள் சிபிடி தசை முடக்கம்
• 4. மேரியின் மருந்துகள் 1: 1 சிபிடி: டிஎச்சி பேட்ச்
• 5. வோல்டரன் ஜெல் (Rx மட்டும்)
• 6. லிடோடெர்ம் லிடோகைன் திட்டுகள் (ஆர்எக்ஸ் மட்டும்)
• 7. சலோன்பாஸ் திட்டுகள்
• சிறந்த மேற்பூச்சு நடைமுறைகள்
• டேக்அவே

எனது நாள்பட்ட வலிக்கு வலி கிரீம்களை மிகவும் இலகுரக என்று நிராகரித்தேன். நான் கருதியது தவறு.

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

“வாழ்க்கையின் வலி!” க்கு மீண்டும் வருக. இந்த மாதத்தின் தலைப்பு ஒரு தொடுகின்ற ஒன்றாகும்: தலைப்புகள்.

இன்று, எனது இளைஞர்களின் பெங்கே மற்றும் ஐசிஹாட்டை விட நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன. எனது பையில் (மற்றும் என் தோலில்) குறைந்தது ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையின்றி நான் வீட்டை விட்டு வெளியேற மாட்டேன்.

மென்டோல் மற்றும் கற்பூரம் போன்ற எதிர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல தலைப்புகள் செயல்படுகின்றன, இது சருமத்தில் உணர்ச்சி ஏற்பிகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வலி உணர்ச்சிகளைத் தடுக்கலாம்.

அடிப்படையில், வலிக்கு பதிலாக குளிர் அல்லது வெப்பத்தின் நடுநிலை உணர்வை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். இந்த பொருட்கள், அவற்றை தேய்க்கும் உடல் செயலுடன் இணைந்து, தசைகளை தளர்த்தவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சுழற்சியை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன.

எனது நாள்பட்ட வலிக்கு வலி கிரீம்களை மிகவும் இலகுரக என்று நிராகரித்தேன். நான் கருதியது தவறு.

அவர்களால் வலியை சரிசெய்ய முடியவில்லை என்றாலும், அதை நிர்வகிப்பதில் அவை ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். போதைக்கு ஆபத்து இல்லை, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மலிவு, அவை நன்றாக பயணிக்கின்றன.

எனக்கு பிடித்த சிலவற்றை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த என்னை அனுமதிக்கவும்:

1. புலி தைலம்

எந்த நேரத்திலும், டைகர் பாம் 2 முதல் 5 ஜாடிகளை என்னிடம் வைத்திருக்கிறேன். டைகர் தைலம் எளிமையானது, பயனுள்ளது மற்றும் மலிவானது.

மேற்பூச்சு மூட்டு வலி நிவாரணத்திற்கான எனது தங்கத் தரம் இது. நிவாரணம் மணிக்கணக்கில் நீடிக்கும். இதை நான் முழங்கால்கள், மணிகட்டை மற்றும் முதுகில் அதிகம் பயன்படுத்துகிறேன்.

வாசனை: வலுவான. கிராம்பு, மிளகுக்கீரை, கற்பூரம். சிலருக்கு மிகவும் தீவிரமானது.

பாதகம்: மெந்தோல் உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியாக உணரக்கூடும், குறிப்பாக ஒரு பெரிய பகுதியில் பயன்படுத்தினால்.

உதவிக்குறிப்பு: அசல் ஆரஞ்சு பதிப்பு கறைபடும். வெள்ளை களிம்பு இருக்காது. தனித்தனியாக வாங்குவதை விட 5 ஐ வாங்குவது மலிவானது.

இங்கே கிடைக்கிறது.

2. டெட்'ஸ் வலி கிரீம்

இந்த வலி கிரீம் ரெஸ்வெராட்ரோலைப் பயன்படுத்தி “ஒரு மூலக்கூறு மட்டத்தில் வலியைக் கடக்கும்” என்று கூறுகிறது.

அதிகபட்ச செயல்திறனை அதிகரிக்க தினசரி பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தீவிரமான, எரியும் நரம்பு வலிக்கு டெட் எனது பயணமாகும். கால் வலி மற்றும் கயிறு வலிக்கும் நான் இதை விரும்புகிறேன். போனஸ்: இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

வாசனை: குளிர்காலம். புத்துணர்ச்சி, ஒளி, மற்றும் சில மெந்தோல்களைப் போல அல்ல.

பாதகம்: ஆன்லைனில் மட்டுமே கிடைக்கும்; விலைமதிப்பற்ற.

உதவிக்குறிப்பு: நான் 3 பேக் வாங்கி $ 6 சேமிக்கிறேன்.

அதை இங்கே வாங்கவும்.

3. மேரியின் மருந்துகள் சிபிடி தசை முடக்கம்

இந்த சிபிடி-உட்செலுத்தப்பட்ட தயாரிப்பு ஒரு ஆடம்பரமான விருந்தாகும். அதன் ஜெல் போன்ற அமைப்பு நன்றாக உறிஞ்சி, சிபிடி வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

தசை விகாரங்களுக்கு நான் விரும்புகிறேன், குறிப்பாக என் கழுத்து மற்றும் தோள்களில்.

வாசனை: வலுவான. மிண்டி. VapoRub போன்றது.

பாதகம்: விலை உயர்ந்தது. சைல்ட் ப்ரூஃப் கசக்கி பாட்டில் என் மணிகட்டை வலிக்கிறது.

உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் மாநிலத்தில் கஞ்சா சட்டப்பூர்வமானது என்றால், மேரியை இங்கே தேடுங்கள். இல்லையெனில், சட்டப்பூர்வ, சணல்-பெறப்பட்ட சிபிடியுடன் பதிப்பை இங்கே ஆர்டர் செய்யவும்.

மேரியின் ஊட்டச்சத்துக்களில் கிடைக்கிறது.

4. மேரியின் மருந்துகள் 1: 1 சிபிடி: டிஎச்சி பேட்ச்

மேரியின் மற்றொரு வலி நிவாரண சிகிச்சையானது இந்த வாசனை இல்லாத இணைப்பு, இது உங்கள் தோலில் 12 மணி நேரம் வரை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், இது ஒரு சிறிய, நிலையான சிபிடி மற்றும் டி.எச்.சி.

இது என் சிந்தனையை மேகமூட்டாமல் என் மிதமான கடுமையான வலி நாட்களில் விளிம்பிலிருந்து எடுக்க உதவுகிறது.

வாசனை: எதுவுமில்லை!

பாதகம்: கஞ்சா சட்டபூர்வமான இடத்தில் மட்டுமே கிடைக்கும். இங்கே ஒரு கடையை கண்டுபிடி.

உதவிக்குறிப்பு: நீக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்; அது பசை போல ஒட்டிக்கொண்டது!

கஞ்சா சட்டப்பூர்வமாக இருக்கும் இடங்களில் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கடைகளில் கிடைக்கும்.

5. வோல்டரன் ஜெல் (Rx மட்டும்)

இது இப்யூபுரூஃபனைப் போன்ற ஒரு மேற்பூச்சு NSAID ஆகும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சிறிய மூட்டுகளில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

வாசனை: லேசான. சற்று மருத்துவ மற்றும் உடம்பு-இனிப்பு வாசனை. வாசனை நீடிக்காது.

பாதகம்: இந்த ஜெல்லைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் NSAID பயன்பாட்டை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது நட்பு உள்ளூர் மருந்தாளரிடம் உதவி கேட்கவும்!

உதவிக்குறிப்பு: மணிகட்டை போன்ற சிறிய திணிப்பு கொண்ட மூட்டுகளில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

காப்பீடு அல்லது நகலெடுப்பின் அடிப்படையில் செலவு மாறுபடும். கிடைக்கக்கூடிய மலிவான பொதுவானதைப் பற்றி கேளுங்கள்!

6. லிடோடெர்ம் லிடோகைன் திட்டுகள் (ஆர்எக்ஸ் மட்டும்)

ஆ, என் லிடோடெர்ம் திட்டுகளை நான் எப்படி நேசிக்கிறேன்! துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவை சில குறிப்பிட்ட நோயறிதல்களுக்கு மட்டுமே உட்பட்டவை (EDS அவற்றில் ஒன்று அல்ல).

அவை எனக்கு $ 150 ஒரு பெட்டி - இது மூர்க்கத்தனமானது - எனவே நான் அவற்றை பதுக்கி வைத்திருக்கிறேன், அவற்றை தீவிர வலி மற்றும் கடுமையான காயங்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துகிறேன். ஒரு மருந்து பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது காப்பீட்டாளரிடம் விலை பற்றி கேளுங்கள்.

வாசனை: எதுவுமில்லை.

பாதகம்: மருந்து தேவை மற்றும் சில குறிப்பிட்ட நோயறிதல்களுக்கு மட்டுமே காப்பீட்டால் மூடப்பட்டுள்ளது.

உதவிக்குறிப்பு: பின்புறம் அல்லது இடுப்பு போன்ற பெரிய பகுதிகளில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் போன்ற மூட்டுகளில் நன்றாக ஒட்டவில்லை.

காப்பீடு அல்லது நகலெடுப்பின் அடிப்படையில் செலவு மாறுபடும்.

7. சலோன்பாஸ் திட்டுகள்

இது ஈவில் மலிவான மற்றும் எளிதான வலி நிவாரணம்.

இந்த புத்திசாலித்தனமான திட்டுகள் மிகச்சிறிய பைகளில் எளிதில் பதுக்கி வைக்கப்படுகின்றன, அவை மணிநேரங்களுக்கு நீடிக்கும், மேலும் அவை உண்மையில் உங்கள் தோலைப் பற்றிக் கொள்ளாவிட்டால் மற்றவர்களால் கண்டறியப்படாது.

வாசனை: குறைந்தபட்சம். மெந்தோல்-ஒய். மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படையாக இல்லை.

பாதகம்: மூலோபாய ரீதியாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால் எளிதாக விழலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: மூட்டுகளில் பெரிதாக ஒட்டிக்கொள்வதில்லை, ஏனெனில் இது இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் எளிதில் விழும். முதுகு மற்றும் தசை வலிக்கு ஒட்டிக்கொள்க!

ஆன்லைனில் பெறுங்கள்.

சிறந்த மேற்பூச்சு நடைமுறைகள்

இவற்றைச் சுழற்றுவதற்கு நீங்கள் விரைந்து செல்வதற்கு முன், நினைவில் கொள்ள சில முக்கியமான குறிப்புகள் உள்ளன:

• உடைந்த தோல், தீக்காயங்கள் அல்லது தடிப்புகளில் இவை எதையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் பொருட்களை சரிபார்க்கவும்.
• முதல் முறையாக ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள்.
• இவற்றில் பலவற்றில் மெந்தோல், கிராம்பு மற்றும் பிற சாத்தியமான எரிச்சலூட்டிகள் உள்ளன. விண்ணப்பித்த பிறகு கைகளை கழுவவும், உங்கள் கண்கள் மற்றும் பிற சளி சவ்வுகளைத் தொடும்போது கவனமாக இருங்கள்.
• ஒவ்வொரு கடைசி துளியையும் துடைக்க மேக்கப் ஸ்பேட்டூலாவைப் பயன்படுத்தவும்.

டேக்அவே

வலி மேலாண்மைக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. இந்த பட்டியல் கிடைக்கக்கூடியவற்றின் ஸ்னாப்ஷாட்டை மட்டுமே குறிக்கிறது!

எப்போதும்போல, உங்கள் கவனிப்புக் குழுவுடன் பேசுவது உங்களுக்கு என்ன உத்திகள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்.

அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு விரிவடையும்போது இந்த மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் முயற்சிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: புலி தைலம் - இது இனி புலிகளுக்கு மட்டுமல்ல.

ஆஷ் ஃபிஷர் ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் நகைச்சுவையாளர், ஹைப்பர்மொபைல் எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறியுடன் வாழ்கிறார். அவளுக்கு ஒரு தள்ளாடிய குழந்தை-மான் நாள் இல்லாதபோது, ​​அவள் கோர்கி வின்சென்ட்டுடன் நடைபயணம் செய்கிறாள். அவள் ஓக்லாந்தில் வசிக்கிறாள். Ashfisherhaha.com இல் அவளைப் பற்றி மேலும் அறிக.