8 சிறந்த ஸ்டை வைத்தியம்

மற்றொரு விருப்பம் ஒரு உப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்துவது. இது வடிகால் ஊக்குவிக்கவும் பாக்டீரியா சவ்வுகளை உடைக்கவும் உதவும்.

3. ஒரு சூடான தேநீர் பையைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஒரு சூடான துணி சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு சூடான தேநீர் பையைப் பயன்படுத்தலாம். பிளாக் டீ சிறப்பாக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சில பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தண்ணீரைக் கொதிக்கவைத்து, பின்னர் ஒரு தேநீர் பையை ஒரு குவளையில் விடுங்கள், நீங்கள் குடிக்க தேநீர் தயாரிப்பது போல. தேநீர் சுமார் 1 நிமிடம் செங்குத்தாக இருக்கட்டும். தேயிலை பை உங்கள் கண்ணுக்கு மேல் வைக்க போதுமானதாக இருக்கும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் கண்ணில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு கண்ணுக்கும் ஒரு தனி தேநீர் பையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. மேலதிக வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

வலியைக் குறைக்க இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். ஸ்டை கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தி, உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறதென்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

5. ஒப்பனை மற்றும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்

உங்களிடம் ஸ்டை இருந்தால் ஒப்பனை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஒப்பனை கண்ணை இன்னும் எரிச்சலடையச் செய்து குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்தும். நீங்கள் உங்கள் ஒப்பனை மற்றும் கருவிகளுக்கு பாக்டீரியாவை மாற்றலாம் மற்றும் தொற்றுநோயை உங்கள் மற்றொரு கண்ணுக்கு பரப்பலாம்.

உங்கள் மறுபயன்பாட்டு தூரிகைகளை தவறாமல் கழுவவும். 3 மாதங்களுக்கும் மேலான எந்தவொரு கண் தயாரிப்புகளையும் வெளியே எறியுங்கள்.

நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், உங்கள் ஸ்டை குணமாகும் வரை கண்ணாடிகளுடன் ஒட்டவும். ஸ்டைவில் இருந்து பாக்டீரியாக்கள் தொடர்புகளுக்கு வந்து தொற்றுநோயை பரப்பலாம்.

6. ஆண்டிபயாடிக் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் மருந்தகத்தில் நீங்கள் ஸ்டைர் களிம்புகளை வாங்கலாம். இந்த களிம்புகளைப் பயன்படுத்த, பாதிக்கப்பட்ட கண்ணின் மூடியை இழுத்து, கண் இமைக்குள் கால் அங்குல களிம்பு தடவவும்.

உங்கள் ஸ்டைக்கு மேற்பூச்சு ஊக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்தவொரு பொருளும் கண்ணில் அல்லது கண்ணில் பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதிசெய்க. மேலும், ஆண்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகள் வெளிப்புற ஸ்டைல்களுக்கு வேலை செய்கின்றன என்பதற்குச் சிறிய சான்றுகள் உள்ளன.

7. வடிகால் ஊக்குவிக்க பகுதியில் மசாஜ் செய்யுங்கள்

வடிகால் ஊக்குவிக்க மூடி துடைப்பான்களுடன் இணைந்து அந்த பகுதியை மசாஜ் செய்யலாம். சுத்தமான கைகளால் பகுதியை மசாஜ் செய்யுங்கள். ஸ்டை வடிகட்டியதும், அந்த பகுதியை சுத்தமாக வைத்து கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். மசாஜ் செய்தால் நிறுத்துங்கள்.

8. உங்கள் மருத்துவரிடம் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

உங்கள் மருத்துவர் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் பரிந்துரைக்கலாம். வீக்கத்திற்கு, வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு ஸ்டீராய்டு ஷாட் கொடுக்கலாம். சில நேரங்களில், ஸ்டைஸ் தொழில் ரீதியாக வடிகட்டப்பட வேண்டும், குறிப்பாக அவை உள் அல்லது உங்கள் பார்வையை பாதிக்கின்றன.

நீங்கள் ஒரு ஸ்டை பாப் செய்ய முடியுமா?

பாப் செய்யவோ, கசக்கவோ அல்லது ஒரு ஸ்டை தொடவோ வேண்டாம். இது கவர்ச்சியூட்டுவதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அழுத்துவதால் சீழ் வெளியேறும் மற்றும் தொற்றுநோயை பரப்பக்கூடும். உங்கள் கண் இமையின் உட்புறத்தில் ஸ்டை இருந்தால் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் தங்கள் அலுவலகத்தில் ஸ்டைவை வடிகட்டலாம்.

கேள்வி பதில்: ஸ்டைஸ் தொற்றுநோயா?

கே: மற்ற நபர்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு ஸ்டைஸ் தொற்றுநோயாக இருக்கிறதா?

— அநாமதேய நோயாளி

ப: முகப்பரு பருக்கள் இதேபோல் தொற்றுநோயாக இல்லாதது போல, ஸ்டைஸ் நேரடியாக தொற்றுநோயாக இல்லை. இது உள்ளூர் அழற்சி மற்றும் எரிச்சலின் ஒரு நிகழ்வு ஆகும், இது சாதாரண தொடர்பு மூலம் மற்றவர்களுக்கு பரவ முடியாது. ஆனால் சீழ் உள்ள அதிக எண்ணிக்கையிலான பாக்டீரியாக்கள் மற்ற தோல் முறிவுகளை ஏற்படுத்தும்.

— டெப்ரா ரோஸ் வில்சன், பிஎச்.டி, எம்.எஸ்.என், ஆர்.என்., ஐ.பி.சி.எல்.சி, ஏ.எச்.என்-பி.சி, சி.எச்.டி.

பதில்கள் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.

ஸ்டைஸை எவ்வாறு தடுப்பது?

ஒரு ஸ்டைவைப் பெறுவது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் கண் இமைக்குள்ளும் ஸ்டைஸ் உருவாகலாம். சீழ் உள்ள அதிக எண்ணிக்கையிலான பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் கண்ணில், உங்கள் மற்றொரு கண்ணில் அல்லது மற்றொரு நபருக்கு கூட மற்றொரு ஸ்டை உருவாகலாம்.

ஸ்டைஸைத் தடுக்க

• கண்களைத் தொடும் முன் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
• கண் இமைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த க்யூ-டிப் மற்றும் லேசான சோப்பு அல்லது ஷாம்பூவுடன் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• ஒவ்வொரு இரவும் தூங்குவதற்கு முன் கண் ஒப்பனை அகற்றவும்.
• துண்டில் எஞ்சியிருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதால், ஸ்டைல் ​​உள்ள ஒருவருடன் துண்டுகளைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும். ஸ்டைல்கள் சாதாரண தொடர்புக்கு தொற்று இல்லை என்றாலும், ஒரு துண்டு மீது அதிக எண்ணிக்கையிலான பாக்டீரியாக்கள் ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுநோயை பரப்பக்கூடும்.

ஒரு ஸ்டை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

ஒரு ஸ்டைக்கான வீக்கம் சுமார் 3 நாட்கள் நீடிக்கும். ஒரு ஸ்டை இறுதியில் திறந்து வடிகட்டும். குணப்படுத்தும் செயல்முறை எளிய வீட்டு சிகிச்சையுடன் சுமார் 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஸ்டைஸ் அரிதாகவே ஒரு தீவிர மருத்துவ பிரச்சினை, ஆனால் அவை மிகவும் எரிச்சலூட்டும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் ஸ்டை என்றால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• உள்
• பெரிதாகிறது
• மேலும் வேதனையாகிறது
• வீட்டு சிகிச்சையின் சில நாட்களுக்குப் பிறகு அழிக்கப்படாது
• உங்கள் பார்வையை பாதிக்கிறது

நீங்கள் மீண்டும் ஸ்டைல்களை வைத்திருந்தால் மருத்துவரை சந்திக்கவும். அவை வெண்படல, பிளெபரிடிஸ் அல்லது செல்லுலிடிஸ் போன்ற அடிப்படை நிலையின் விளைவாக இருக்கலாம்.

கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.