பெர்கமோட் எண்ணெய் பற்றி

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• பெர்கமோட் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• பெர்கமோட் எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சை
• முகப்பரு மற்றும் சருமத்திற்கு பெர்கமோட் எண்ணெய்
• முடிக்கு பெர்கமோட் எண்ணெய்
• மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பெர்கமோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
• பெர்கமோட் எண்ணெயின் நன்மைகள்
• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
• உணவு விஷத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது
• வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
• பெர்கமோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள்
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

பெர்கமோட் எண்ணெய் சிட்ரஸ் பழத்தின் கயிறுகளிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது (சிட்ரஸ் பெர்காமியா) பெர்கமோட் ஆரஞ்சு மரங்களில் வளரும். நீங்கள் ஏர்ல் கிரே டீயின் விசிறி என்றால், நீங்கள் ஏற்கனவே பெர்கமோட்டின் தனித்துவமான சுவையை அனுபவித்து வருகிறீர்கள், அதை சுவைக்கப் பயன்படுகிறது.

பெர்கமோட் மரத்தின் ஆரம்ப வேர்களை தென்கிழக்கு ஆசியாவில் காணலாம். இது தற்போது உலகின் பல பகுதிகளில் வளர்ந்து வருகிறது, ஆனால் தெற்கு இத்தாலியின் பெர்கமோ நகரத்தில் அதன் முக்கியத்துவத்தையும் பெயரையும் அடைந்துள்ளது.

அதன் இனிமையான வாசனை, காரமான சுவை மற்றும் பரவலான பயன்பாடுகளுக்கு இது மதிப்புமிக்கது.

பெர்கமோட் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பெர்கமோட்டின் தனித்துவமான, சிட்ரசி வாசனை ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வாசனை திரவியங்கள், கொலோன், கழிப்பறைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் காணப்படுகிறது. உண்ணக்கூடிய பெர்கமோட் எண்ணெய் ஒரு உணவு மற்றும் பான சுவையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மருத்துவ மதிப்பையும் கொண்டுள்ளது.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை சருமத்தில் நேரடியாக முழு பலத்தையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. இதை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது மினரல் ஆயில் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து தோல் மென்மையாக்கியாகப் பயன்படுத்தலாம். பெர்கமோட் எண்ணெயை நீர் நீராவியுடன் கலந்து நறுமண சிகிச்சையாக பயன்படுத்தலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை விழுங்க வேண்டாம்.

பெர்கமோட் எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சை

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு நறுமண சிகிச்சையாக அதன் இனிமையான பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் பிரபலமானது. அதன் வாசனையை நீங்கள் நெருக்கமாக வைத்திருக்க சில வழிகள் இங்கே:

• உடல் லோஷனாக அல்லது மசாஜ் செய்ய பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
• பாடி வாஷ், ஷாம்பு மற்றும் முக ஸ்க்ரப் போன்ற தயாரிப்புகளில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இரண்டு முதல் ஐந்து சொட்டு சேர்க்கவும்.
• நறுமண சிகிச்சையில் ஒரு மூலப்பொருளாக இதைப் பயன்படுத்தவும். எடுத்துக்காட்டாக, வாசனை வீட்டில் மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் ஏர் ஃப்ரெஷனர்களில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். ஒரு அறையில் அதன் நறுமணத்தை விநியோகிக்க அல்லது அதை போட்போரியில் சேர்க்க நீங்கள் அதை ஆவியாக்கிகள் மூலம் பயன்படுத்தலாம்.
• பயணத்தின்போது ஒரு இனிமையான வாசனைக்கு ஒரு பந்தனா அல்லது கைக்குட்டையில் அதைத் தட்டவும்.

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

முகப்பரு மற்றும் சருமத்திற்கு பெர்கமோட் எண்ணெய்

பெர்கமோட் எண்ணெயில் உள்ள பல சேர்மங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இல்லாதவர்களுக்கு இது பெர்கமோட் எண்ணெயை முகப்பருவுக்கு ஒரு சிறந்த இட சிகிச்சையாக மாற்றக்கூடும். அதன் வலி நிவாரணி குணங்கள் வலி நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பருக்களுக்கு எதிராகவும் செயல்படக்கூடும்.

ஸ்பாட் சிகிச்சையாக பெர்கமோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த:

• ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்த பெர்கமோட் எண்ணெயை நேரடியாக பருக்கள், நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விடுங்கள்.
• இந்த சிகிச்சையை பகலில் அல்லது சூரிய ஒளியில் பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது விட வேண்டாம்.

நீர்த்த எண்ணெயை நீரில் கலக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த க்ளென்சரை முகத்தில் துவைக்க பயன்படுத்தலாம்.

முடிக்கு பெர்கமோட் எண்ணெய்

பெர்கமோட் எண்ணெய் ஆர்வலர்கள் (மற்றும் மென்மையான, லேசான வாசனை கொண்ட முடியை விரும்பும் மக்கள்), இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயால் சுருட்டைகளை மென்மையாக்கவும், மென்மையாக்கவும் முடியும். பெர்கமோட் எண்ணெயும் எரிச்சலூட்டப்பட்ட உச்சந்தலையில் இனிமையாக இருக்கலாம் என்று குறிப்பு சான்றுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

பயன்படுத்த, உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவில் சில சொட்டுகளை வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெயுடன் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளை கலந்து ஒரே இரவில் சிகிச்சையாக உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம்.

மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பெர்கமோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இதே போன்ற நன்மைகளை அளிக்கும். நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் பரிசோதனை செய்து, அவற்றை ஒருவருக்கொருவர் கலக்க முயற்சிக்கவும். முயற்சிக்க சில:

• லாவெண்டர் எண்ணெய். லாவெண்டர் என்பது நறுமண சிகிச்சைக்கான ஒரு உன்னதமான வாசனை. இது பெரும்பாலும் தோல், முடி மற்றும் முகப்பரு தயாரிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• தேயிலை எண்ணெய். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக, தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் தோல் அழற்சியைத் தணிக்கும்.
• கெமோமில் எண்ணெய். ஒரு தேநீர் அல்லது தோலில் இனிமையானது, கெமோமில் மனநிலையையும் உயர்த்தக்கூடும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

பெர்கமோட் எண்ணெயின் நன்மைகள்

பெர்கமோட் எண்ணெய் குறித்த ஆராய்ச்சி பல நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளது. இவை பின்வருமாறு:

மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்

ஜப்பானில் பெண்கள் மீது 2015 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வில், நீராவியுடன் கலந்த பெர்கமோட் எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது கவலை மற்றும் சோர்வு உணர்வுகளை குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.

இதேபோல், நடப்பு மருந்து இலக்குகள் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரை, பெர்கமோட்டுடன் கூடிய நறுமண சிகிச்சையால் (பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில்) டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகியவற்றை வெளியிட மூளைக்கு சமிக்ஞை செய்வதன் மூலம் மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் பிற மனநிலைக் கோளாறுகளை நீக்கும்.

உணவு விஷத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

பெர்கமோட்டில் காணப்படும் லினினூல் என்ற கலவை சில சமயங்களில் உணவுப் பரவும் நோய்களுக்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களை அழிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கோழி தோல் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலைகளில் பல பாக்டீரியங்களை அழிப்பதில் பெர்கமோட்டின் செயல்திறனை 2006 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. பரிசோதிக்கப்பட்ட பாக்டீரியம்:

• ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்
• எல்ஐஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்கள்
• பேசிலஸ் செரியஸ்
• இ.கோலை ஓ 157
• கேம்பிலோபாக்டர் ஜெஜூனி

இந்த வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தும் போது பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை என்பதையும் சுட்டிக்காட்டின.

ஒரு 2016 ஆய்வில் பல்வேறு வகையான பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் விகாரங்களுக்கு எதிராக சோதனை செய்யப்பட்டது லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்கள், லிஸ்டெரியோசிஸ் தொற்று ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா. மீன் மற்றும் கோழி உள்ளிட்ட பல்வேறு மூலங்களிலிருந்து பட்டியலிடப்பட்ட மாதிரிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பயன்படுத்தினர்.

பெர்கமோட்டின் வெவ்வேறு சூத்திரங்கள் வெவ்வேறு பாக்டீரியா மாதிரிகளின் வளர்ச்சியை நிறுத்துவதில் வலுவான விளைவுகளுக்கு பலவீனமாக இருந்தன. மாறுபாட்டின் அடிப்படையில், உணவுகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் செயல்திறனை மதிப்பிட வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

கொழுப்பைக் குறைக்கிறது

மனித மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகளின் 2016 மதிப்பாய்வு பெர்கமோட்டில் காணப்படும் ஃபிளாவனாய்டுகள் லிப்பிட் அளவைக் குறைக்க உதவும் என்று சுட்டிக்காட்டியது, இருப்பினும் இந்த முடிவை இயக்கும் சரியான வழிமுறை தெளிவாக இல்லை என்று சுட்டிக்காட்டியுள்ளது.

2018 விலங்கு ஆய்வு இந்த கண்டுபிடிப்பை உறுதிப்படுத்தியது. பெர்கமோட்டில் உள்ள பாலிபினால்கள் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயிலிருந்து மீண்டு வரும் எலிகளின் கல்லீரலில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதையும் கண்டறிந்தது.

வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

லினினூல் மற்றும் கார்வாக்ரோல் ஆகியவை பெர்கமோட் எண்ணெயில் காணப்படும் கலவைகள். ஆய்வுகளின் 2017 மதிப்பாய்வு மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளில் வலி பதில் மற்றும் பிற நிலைமைகளில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்மங்களின் விளைவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தது.

லினினூல் மற்றும் கார்வாக்ரோல் இரண்டுமே வலி நிவாரணி, ஆன்டிகான்வல்சண்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது.

மனிதர்களில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சாத்தியமான, நச்சுயியல் விளைவுகளுக்கு மேலதிக ஆய்வு தேவை என்றும் மதிப்பாய்வு சுட்டிக்காட்டியுள்ளது.

பெர்கமோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள்

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிலருக்கு சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்தப்படாமல் இருக்கும்போது. பெர்கமோட் எண்ணெய் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது பெர்கமோட் எண்ணெயின் உணர்திறன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சிவத்தல்
• படை நோய்
• எரிவது போன்ற உணர்வு
• கொப்புளங்கள்
• வலி

எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சோதிக்க வேண்டும். ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்த எண்ணெயுடன் உங்கள் முன்கையின் ஒரு வெள்ளி அளவிலான பகுதியைத் தேய்க்கவும். 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் எந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினையையும் காணவில்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்துவது குழந்தைகள், செல்லப்பிராணிகள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

பெர்கமோட் எண்ணெயில் காணப்படும் பெர்காப்டன் என்ற கலவை 2001 ஆம் ஆண்டு ஒரு சிறிய ஆய்வில் போட்டோடாக்ஸிக் என்று காட்டப்பட்டது. இதன் பொருள் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது தோல் எரிச்சல் அல்லது சேதமடைகிறது.

அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தவிர, வாசனை திரவியம் போன்ற பெர்கமோட் கொண்ட பொருட்கள் தோல் எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். சூரிய ஒளியில் உங்கள் சருமத்தின் உணர்திறன் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், பெர்கமோட் எண்ணெயின் பெர்காப்டன் இல்லாத பதிப்பைத் தேடுங்கள்.

பெர்கமோட் எண்ணெயில் உள்ள பெர்காப்டன் விழுங்கினால் தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது அல்லது பயன்படுத்துவது கூட மருந்துகளில் தலையிடும். சிப்ரோஃப்ளோக்சசின், ஒரு ஆண்டிபயாடிக் போன்ற சில மருந்துகள் சூரிய ஒளியில் உணர்திறனை அதிகரிக்கின்றன, பெர்கமோட் எண்ணெயின் தாக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன.

பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மற்ற மருந்துகளுடன் பெர்கமோட் எண்ணெயின் தொடர்புகளை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் தலையிடக்கூடிய மருந்துகளைப் பற்றி ஒரு மருந்தாளர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது.

டேக்அவே

பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதற்கும், நேர்மறையான மனநிலையை அதிகரிப்பதற்கும் ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

இது சிலருக்கு தோல் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். இது ஒளிச்சேர்க்கையையும் ஏற்படுத்தும், மேலும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் தோலில் விடக்கூடாது.

பெர்கமோட் எண்ணெய் ஒரு அழகான வாசனை கொண்டது, ஏற்கனவே உங்களுக்கு பிடித்த வாசனை திரவியத்தில் ஒரு மூலப்பொருளாக இருக்கலாம். உங்கள் சேகரிப்பில் சேர்க்கக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெயாகவும் இது கிடைக்கிறது. இது ஒரு கேரியர் எண்ணெய் அல்லது தண்ணீரில் நீர்த்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.