ஆயுர்வேதம் என்றால் என்ன என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உள்ளடக்கம்

• இது யாருக்கானது
• அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

ஆயுர்வேதம் என்பது பண்டைய இந்திய சிகிச்சையாகும், இது மசாஜ், ஊட்டச்சத்து, நறுமண சிகிச்சை, மூலிகை மருத்துவம் போன்றவற்றை மற்ற நுட்பங்களுக்கிடையில், உடல், ஆன்மா மற்றும் மனம் பற்றிய ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் நோயறிதல், தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் முறையாகப் பயன்படுத்துகிறது.

ஆயுர்வேத அல்லது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில், உடல், மனம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றில் ஆற்றல்கள் உள்ளன என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் ஆற்றல் ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும்போது, ​​உணர்ச்சி பிரச்சினைகள், உடல் ரீதியான அதிர்ச்சி அல்லது மோசமான உணவு போன்றவற்றால் ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, நச்சுகள் குவிந்து கிடக்கின்றன நோயை உருவாக்குங்கள்.

இது யாருக்கானது

ஆயுர்வெர்டா மருந்து பல சுகாதார நிலைமைகளின் சிகிச்சையை நிறைவு செய்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஏனெனில் உடலில் அதன் முக்கிய விளைவுகள் தோலின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த எதிர்ப்பு, அதிகரித்த வலிமை மற்றும் தசை தளர்வு, மேம்பட்ட இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி போன்றவை. ஆற்றல் ஏற்றத்தாழ்வுகள் சரி செய்யப்படுகின்றன, இது உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, நாள்பட்ட வலி, ஒவ்வாமை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நோய்களை நீக்கி தடுக்கிறது.

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

ஆயுர்வேத மருத்துவம் என்பது பயோஎனெர்ஜெடிக் சிகிச்சை முறைகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஒரு நபரின் முக்கிய ஆற்றலைப் புதுப்பிக்க சுவாசம், உடல் நுட்பங்கள், சுய அறிவு, உணவு மற்றும் குணப்படுத்துதல் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

இந்த சிகிச்சையில், மனித உடல் 3 கொள்கைகளை கொண்டுள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது, அல்லது தோஷங்கள், அவை வட்டா, பிட்டா மற்றும் கபா, அவை காற்று, ஈதர், நெருப்பு, நீர் மற்றும் பூமி ஆகிய உறுப்புகளின் கலவையாகும். தோஷங்களை ஒத்திசைப்பதற்கான ஒரு வழியாக, முக்கிய சிகிச்சைகள்:

• மசாஜ்கள்: மசாஜ்கள் மற்றும் உடல் சூழ்ச்சிகள் செய்யப்படுகின்றன, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் எரிமலைக் கற்களைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, நல்வாழ்வு, தளர்வு, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாக;
• உணவு: புதிய மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவைக் கொண்டு, உடலை ஒத்திசைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஒவ்வொரு நபருக்கும் செறிவு மற்றும் பொருத்தமான உணவைக் கொண்டு, அவசரமின்றி சாப்பிட வழிகாட்டப்படுகிறது.
• பைட்டோ தெரபி: வேர்கள், விதைகள் மற்றும் கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, எலுமிச்சை, கொத்தமல்லி, இஞ்சி மற்றும் குங்குமப்பூ போன்ற தாவரங்களின் அடிப்படையில் ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவ தாவரங்களின் செயலில் உள்ள கொள்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த நடைமுறையில் உடல் செயல்பாடு, தியானம், யோகா மற்றும் கற்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிகிச்சை பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும், சிகிச்சையில் எப்போதும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான பக்கமும் அடங்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

பிரேசிலில், இந்த இந்திய நுட்பங்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஆயுர்வேத சிகிச்சையாளர்களால் ஆயுர்வேதம் வழிநடத்தப்படுகிறது.