கணுக்கால் வலி: தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறி, அல்லது கீல்வாதத்தின் அடையாளம்?

உள்ளடக்கம்

• கணுக்கால் மூட்டுவலி வகைகள்
• பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்
• நோய் கண்டறிதல்
• நடை சோதனை
• சிகிச்சை

கணுக்கால் வலி

கணுக்கால் வலி மூட்டுவலால் ஏற்பட்டதா அல்லது வேறு ஏதேனும் ஏற்பட்டாலும், அது உங்களை பதில்களைத் தேடும் மருத்துவரிடம் அனுப்பும். கணுக்கால் வலிக்கு உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்தித்தால், அவர்கள் கணுக்கால் மூட்டுக்கு பரிசோதனை செய்வார்கள். திபியா (ஷின்போன்) தாலஸ் (மேல் கால் எலும்பு) மீது தங்கியிருப்பது இங்குதான்.

நீங்கள் கீல்வாதத்தை சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களிடம் இருக்கலாம்:

• வலி
• மென்மை
• வீக்கம்
• விறைப்பு
• இயக்கத்தின் வரம்பு குறைந்தது

உங்களுக்கு வலி இருந்தால், அதை முக்கியமாக உங்கள் கணுக்கால் முன் உணரலாம். இந்த அச om கரியம் உங்களுக்கு நடக்க கடினமாக இருக்கும்.

கணுக்கால் மூட்டுவலி வகைகள்

மக்கள் கீல்வாதத்தை முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் மணிக்கட்டுகளுடன் தொடர்புபடுத்த முனைகிறார்கள், ஆனால் இது கணுக்கால்களிலும் ஏற்படலாம். கணுக்கால் மூட்டுவலி ஏற்படும் போது, ​​அது பெரும்பாலும் இடப்பெயர்வு அல்லது எலும்பு முறிவு போன்ற பழைய காயம் காரணமாக இருக்கலாம். மருத்துவர்கள் இதை “பிந்தைய மனஉளைச்சல்” மூட்டுவலி என்று அழைக்கிறார்கள்.

மற்றொரு காரணம் முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ), இது கணுக்கால் பகுதி உட்பட முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. முதன்மை கீல்வாதம் (OA), இது காலப்போக்கில் சிதைவு அல்லது “உடைகள் மற்றும் கண்ணீர்” ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது, இது கணுக்கால் அரிதாகவே நிகழ்கிறது.

பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான கீல்வாதம்

கணுக்கால் மூட்டுவலி ஒரு பெரிய சுளுக்கு, இடப்பெயர்வு அல்லது எலும்பு முறிவுக்கு தாமதமாக பதிலளிக்கும். காயத்தின் எந்த வரலாற்றையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். ஒரு பெரிய சுளுக்கு குருத்தெலும்புகளை காயப்படுத்தி கூட்டு உறுதியற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். இது சீரழிவு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

சேதத்தின் சான்றுகள் பொதுவாக காயத்திற்குப் பிறகு சுமார் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள் எக்ஸ்-கதிர்களில் தோன்றும். கடுமையான வலியை நீங்கள் கவனிக்கும் வரை இது பல தசாப்தங்களாக இருக்கலாம்.

முடக்கு வாதம்

மற்ற மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி குறித்தும் உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம். கூடுதல் அச om கரியம் ஆர்.ஏ போன்ற முறையான அழற்சியைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் கால் சீரமைப்பை சரிபார்க்க வெறுங்காலுடன் நிற்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் பார்க்க விரும்பலாம். உங்கள் காலணிகளின் உள்ளங்கால்கள் உடைகள் வடிவங்களையும் வெளிப்படுத்தக்கூடும். இது உங்கள் கணுக்காலில் ஆர்.ஏ தொடர்பான சீரமைப்பு சிக்கல்களையும் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

நோய் கண்டறிதல்

கீல்வாதத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து காயங்கள் மற்றும் முந்தைய தொற்றுநோய்களைப் பற்றி கேட்பார். அவர்கள் எக்ஸ்ரேக்களையும் கோரலாம். நீங்கள் நிற்கும்போது தொழில்நுட்ப வல்லுநர் உங்கள் கணுக்கால் படங்களை பல கோணங்களில் எடுப்பார். ஒரு கதிரியக்க நிபுணர் உங்கள் கணுக்கால் மூட்டு சீரமைப்பு மற்றும் உங்கள் கூட்டு இடத்தில் குறுகுவதை ஆராய்வார்.

உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் நடந்து செல்லும் வழி, உங்கள் ஓரங்கள், வேகம் மற்றும் முன்னேற்ற நீளம் ஆகியவற்றைப் படிப்பார். இந்த சோதனைகள் மற்றும் அவதானிப்புகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு மூட்டுவலி இருக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிய முடியும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுவது கணுக்கால் முறுக்குக்கு என்ன நடவடிக்கைகள் வழிவகுக்கும் என்பதை வெளிப்படுத்தக்கூடும். மேல்நோக்கி நடப்பது வலிக்கிறது என்றால், உங்கள் கணுக்கால் முன் மூட்டுவலி இருக்கலாம். நீங்கள் கீழ்நோக்கி நடக்கும்போது கணுக்கால் பின்புறம் வலிக்கிறது என்றால், மூட்டு பின்புறத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

நீங்கள் சீரற்ற தரையில் நடக்கும்போது ஏற்படும் அச om கரியம் ஒரு நிலையற்ற கணுக்கால் பரிந்துரைக்கலாம். இது கணுக்கால் மூட்டுக்குக் கீழே இருக்கும் சப்டலார் பகுதியில் உள்ள சிக்கல்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் வீக்கம் பலவீனமான தசைநார்கள் பரிந்துரைக்கின்றன.

நடை சோதனை

நடை சோதனை பொதுவாக உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்கும்போது நீங்கள் ஒரு டிரெட்மில்லில் நடப்பது அல்லது ஓடுவது ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் கால் தரையில் எப்படித் தாக்கும் என்பதும் ஒரு கதையைச் சொல்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் கணுக்கால் இயக்கம் தடைசெய்யப்பட்டால், நீங்கள் முன்கூட்டியே உங்கள் குதிகால் தரையிலிருந்து உயர்த்தி, முழங்கால்களை ஒரு நறுக்கிய பாணியில் வளைக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் அல்லது கீல்வாதம் நிபுணர் உங்கள் கீழ் காலுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் பாதத்தின் சுழற்சியை ஆய்வு செய்வார். உங்கள் இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதற்கான தடயங்களை உங்கள் ஒட்டுமொத்த கீழ் மூட்டு சீரமைப்பு வழங்கும்.

சிகிச்சை

உங்களுக்கு கணுக்கால் மூட்டுவலி இருந்தால், வலியைக் குறைக்க உங்கள் கணுக்கால் ஓய்வெடுக்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் உடற்பயிற்சியை அனுபவித்தால், உங்கள் கணுக்கால் பாதுகாக்க, நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுவதை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிறிய கணுக்கால் மூட்டு ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்கள் உடல் எடையை விட ஐந்து மடங்கு தாங்குகிறது, எனவே எடை குறைப்பு உதவும்.

கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்துகள் பொதுவானவை. உங்கள் மருத்துவர் ஆஸ்பிரின், நாப்ராக்ஸன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் பரிந்துரைக்கலாம். மிகவும் கடுமையான மூட்டுவலிக்கு, அவர்கள் உங்களுக்கு நோயை மாற்றியமைக்கும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகளை (டி.எம்.ஆர்.டி) பரிந்துரைக்கலாம்.