நிக் கோர்டெரோவின் COVID-19 போருக்கு மத்தியில் அமண்டா க்ளூட்ஸ் மற்றவர்களை எவ்வாறு ஊக்கப்படுத்தினார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கோவிட் -19 உடனான பிராட்வே ஸ்டார் நிக் கோர்டெரோவின் போரை நீங்கள் பின்தொடர்ந்திருந்தால், ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை அது சோகமான முடிவுக்கு வந்தது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். கோர்டெரோ லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள சிடார்ஸ்-சினாய் மருத்துவ மையத்தில் இறந்தார், அங்கு அவர் 90 நாட்களுக்கு மேல் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார்.

கோர்டெரோவின் மனைவி, உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர் அமண்டா க்ளூட்ஸ், இன்ஸ்டாகிராமில் செய்தியைப் பகிர்ந்து கொண்டார். "என் அன்பான கணவர் இன்று காலை காலமானார்," என்று அவர் கோர்டெரோவின் புகைப்படத்தின் தலைப்பில் எழுதினார். "அவர் இந்த பூமியை விட்டு மெதுவாக வெளியேறியதால் அவர் குடும்பத்தால் பாசமும் பிரார்த்தனையும் அவரைச் சூழ்ந்து கொண்டது. நான் அவநம்பிக்கையுடன் எல்லா இடங்களிலும் வலிக்கிறேன். அவர் இல்லாமல் எங்கள் வாழ்க்கையை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாததால் என் இதயம் உடைந்துவிட்டது." (தொடர்புடையது: அமண்டா க்ளூட்ஸ் தனது மறைந்த கணவர், நிக் கோர்டெரோவுக்கு, கொரோனா வைரஸால் இறந்த ஒரு இதயத்தை உடைக்கும் அஞ்சலியைப் பகிர்ந்து கொண்டார்)

கோர்டெரோவின் சண்டை முழுவதும், க்ளூட்ஸ் தனது இன்ஸ்டாகிராமில் வழக்கமான நிலை புதுப்பிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார். ஏப்ரல் 1 ஆம் தேதி அவருக்கு நிமோனியா இருப்பது கண்டறியப்பட்டதால் அவர் முதலில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை வெளிப்படுத்தினார், மேலும் கோர்டெரோ கோமா நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு வென்டிலேட்டரில் வைக்கப்பட்டார். பல நாட்களுக்குப் பிறகு, அவரது கோவிட் -19 சோதனை முடிவுகள் நேர்மறையாக வந்தன, இருப்பினும் அவர் ஆரம்பத்தில் இரண்டு முறை எதிர்மறை சோதனை செய்தார். கோர்டெரோவின் வலது காலை வெட்டுவது உட்பட தொடர்ச்சியான சிக்கல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக கார்டெரோவின் மருத்துவர்கள் பல தலையீடுகளைச் செய்தனர். கோர்டெரோ மே 12 அன்று கோமாவில் இருந்து எழுந்ததாக க்ளூட்ஸ் அறிவித்தார், ஆனால் இறுதியில் அவர் உடல்நலக் குறைவு ஏற்பட்டது.

வேதனையான அனுபவத்தை அனுபவித்தாலும், க்ளூட்ஸ் தனது அனைத்து பதிவுகளிலும் ஒட்டுமொத்த நேர்மறையான மற்றும் நம்பிக்கையான தொனியைக் கொண்டிருந்தார். வாராந்திர இன்ஸ்டாகிராம் லைவ்ஸின் போது கோர்டெரோவின் பாடலான "லைவ் யுவர் லைஃப்" பாடலுக்கு கோர்டெரோவுக்காக பிரார்த்தனை செய்ய அல்லது அவருடன் பாடி நடனமாட இணையத்தில் ஆயிரக்கணக்கான அந்நியர்களை அவர் தூண்டினார். க்ளூட்ஸ், கோர்டெரோ மற்றும் அவர்களின் ஒரு வயது எல்விஸை ஆதரிக்க ஒரு கோஃபண்ட்மே பக்கம் ஒரு மில்லியன் டாலர்களுக்கு மேல் திரட்டப்பட்டது. (தொடர்புடையது: இரண்டாவது முறையாக மெட்டாஸ்டேடிக் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் போது நான் எப்படி கொரோனா வைரஸை வென்றேன்)

கோர்டெரோ தனது கோமாவில் இருந்து எழுந்த பிறகு க்ளூட்ஸ் ஒரு அப்டேட்டில் தனது பார்வையை விளக்கினார். "மக்கள் என்னை பைத்தியம் போல் பார்க்கக்கூடும்" என்று அவர் எழுதினார். "நான் தினமும் அவனுடைய அறையில் சிரித்துக்கொண்டே பாடுவதால் அவருடைய நிலையை நான் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று அவர்கள் நினைக்கலாம். நான் சுற்றித் துடைக்கப் போவதில்லை, எனக்காகவோ அல்லது அவனுக்காகவோ வருத்தப்படப் போவதில்லை. அது நிக் என்னை விரும்பவில்லை. செய்ய வேண்டும். அது என் ஆளுமை அல்ல. "

நேர்மறை சிந்தனை ஒரு கடினமான சூழ்நிலையை மாற்ற முடியாது என்றாலும் முடியும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கான மையமான நியூபோர்ட் இன்ஸ்டிடியூட்டில் உளவியல் நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற மருத்துவ சமூகப் பணியாளர் ஹீதர் மன்றோ, "நேர்மறை சிந்தனை மன ஆரோக்கியத்தில் முற்றிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்" என்கிறார். "நாம் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​கடினமான சூழ்நிலைகளைச் சிறப்பாகச் சமாளிக்க முடியும், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. சிறந்த சமாளிக்கும் திறன்கள் இறுதியில் நெகிழ்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் எதிர்கால அதிர்ச்சிகளை திறம்பட சமாளிக்க உதவும்." அதுமட்டுமல்ல. "மன ஆரோக்கியத்திற்கு அப்பால் நேர்மறையான சிந்தனை நன்மை பயக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது - அது உடல் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டிருக்கலாம்" என்று மன்றோ கூறுகிறார். "கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் உணர்வுகளை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நேர்மறை சிந்தனை சில நோய்களுக்கு அதிக எதிர்ப்பை ஊக்குவிக்கும், குணப்படுத்தும் நேரத்தை குறைக்கும், மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்."

எச்சரிக்கை: நீங்கள் நேர்மறை எண்ணங்களை 24/7 கட்டாயப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் கெட்டதை புதைக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. "நச்சு நேர்மறை' போன்ற ஒரு விஷயம் உள்ளது, இது உங்களை எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் மகிழ்ச்சியான, நம்பிக்கையான நிலையில் அல்லது கட்டாய நேர்மறையாக சித்தரிக்கும் செயலாகும்," என்கிறார் மன்றோ. "ஒரு நேர்மறையான கண்ணோட்டம் என்பது நீங்கள் வாழ்க்கையின் பிரச்சனைகளை புறக்கணிப்பதாகவோ அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு உங்களை மூடிவிடுவதையோ அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, மாறாக அந்த விரும்பத்தகாத காட்சிகளை மிகவும் பயனுள்ள வகையில் அணுகுங்கள்."

நேர்மறையான அதிர்வுகளுடன் தங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒருவரைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவர்கள் ஏதாவது செய்யக்கூடும். "உணர்ச்சிகள் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். நேர்மறை ஊடகங்களை உட்கொள்ளும் அல்லது நேர்மறையாக சிந்திக்கும் ஒருவருடன் அதிக நேரம் செலவழித்தால் அந்த நபரின் கண்ணோட்டத்தை மிகவும் நேர்மறையான முறையில் வடிவமைக்க முடியும்" என்று மன்ரோ கூறுகிறார். "நேர்மறையான நபர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களிடமும் ஊக்கமளிக்கும், ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் உற்சாகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்." க்ளூட்ஸுக்கு அப்படித்தான் தெரிகிறது. கோர்டெரோவின் உடல்நலப் பயணம் முழுவதும் அவரது நேர்மறைத் தன்மை, கோவிட் மற்றும் பிறவற்றுடன் தங்களின் சொந்தப் போராட்டங்களின் மூலம் செயல்படத் தூண்டியது என்பதைப் பற்றி பலர் பதிவிட்டுள்ளனர்.

"நான் இப்போது சிறிது காலமாக @amandakloots ஐப் பின்தொடர்கிறேன்- ஆனால் அதைவிட அதிகமாக அவரது கணவருக்கு COVID இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, இது என் தாத்தா கோவிட் நோயிலிருந்து இறந்த பிறகுதான்" என்று @hannabananahealth ஒரு Instagram இடுகையில் எழுதினார். "இருண்ட காலங்களில் கூட அவளது நேர்மறை மற்றும் வெளிச்சம் என்னை நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஊக்கப்படுத்தியது. நிக் புதுப்பிப்புகளைத் தேடும் ஒவ்வொரு நாளும் நான் என் இன்ஸ்டாகிராமில் தொடர்ந்து சோதிப்பேன், அவற்றில் ஒன்று கூட எனக்குத் தெரியாவிட்டாலும், நான் ஒரு விதத்தில் புரிந்துகொண்டேன். அவர்கள் மிகவும். " (தொடர்புடையது: நேர்மறை சிந்தனையின் இந்த முறை ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை மிகவும் எளிதாக்குகிறது)

இன்ஸ்டாகிராம் பயனர் @angybby ஏன் கோர்டெரோவின் கதையைப் பின்தொடர்ந்தவர்கள் தங்கள் சொந்த போராட்டங்களின் போது நேர்மறையாக இருக்க ஊக்கமளிக்கலாம், அது தனிப்பட்ட முறையில் அவளையும் எவ்வாறு பாதித்தது என்பது பற்றி ஒரு பதிவை எழுதினார். "எனக்கு நிக் கோர்டெரோவை தனிப்பட்ட முறையில் தெரியாது, ஆனால், பலரைப் போலவே, நான் இன்று அவரது மரணத்திற்கு இரங்கல் செய்கிறேன்," என்று அவர் எழுதினார். "இந்த வைரஸுடனான உலகின் சண்டையை உணர்த்துவது எனக்கு எளிதானது, உணர்ச்சிமிக்க கதை. உலகெங்கிலும் உள்ள விஞ்ஞானிகள் பெரிய வைரஸுடன் போராடும் விதம், சிடார்ஸ் சினாயில் உள்ள மருத்துவர்கள் இந்த இளைஞனின் உயிருக்கு போராடினர். ..அவர்கள் நிக்கைக் காப்பாற்றினால் உலகம் வைரஸை நிறுத்த முடியும்.

அவளது பதிவில், இந்த துயரமான சூழ்நிலையிலிருந்து நாம் என்ன எடுத்துச் செல்லலாம் என்ற யோசனையுடன் அவள் சண்டையிட்டாள்: "ஏனென்றால் [க்ளூட்ஸ்] கற்பனை செய்ய முடியாத துன்பம் என்றாலும், நம்பிக்கையுடன் இருப்பது மற்றும் அன்பையும் நேர்மறையான சிந்தனையையும் பரப்புவது எப்படி என்பதை எங்களுக்குக் காட்டியது," என்று அவர் எழுதினார். "சோர்வாகவும் தற்காப்புடனும் இருப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும் சமயங்களில் எப்படி ஒன்றிணைவது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிப்பது என்பதை அவளுடைய குடும்பம் எங்களுக்குக் காட்டியது. ஏனென்றால், அவர்களின் கதையைப் பின்தொடரும் நூறாயிரக்கணக்கானவர்கள் அவர்களின் மரியாதைக்காக ஒருவருக்கொருவர் அன்பாக இருக்க முடிவு செய்தால் நாம் தான் இந்த இருண்ட காலத்திலிருந்து ஒரு சிறந்த இடத்தில் அதை உருவாக்குங்கள். "

நேற்று இன்ஸ்டாகிராம் நேரலையில் க்ளூட்ஸ் "லைவ் யுவர் லைஃப்" பாடினார். ஆனால் இறுதிவரை நேர்மறையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருந்த அவளுடைய கதை தெளிவாக ஒரு அடையாளத்தை விட்டுவிட்டது.

க்கான மதிப்பாய்வு