குழந்தை உணவு - 8 மாதங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 8 மாதங்களில் குழந்தை உணவளிக்கும் மெனு
• மேலும் அறிக: 9 முதல் 12 மாதங்கள் வரை உணவு.

ஏற்கனவே சேர்க்கப்பட்ட பிற உணவுகளுக்கு கூடுதலாக, தயிர் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை 8 மாத வயதில் குழந்தையின் உணவில் சேர்க்கலாம்.

இருப்பினும், இந்த புதிய உணவுகள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் கொடுக்க முடியாது. புதிய உணவுகள் ஒரு நேரத்தில் குழந்தைக்கு வழங்கப்படுவது அவசியம், இதனால் சுவை, அமைப்பு மற்றும் இந்த உணவுகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அடையாளம் காணவும் இது உதவுகிறது.

சுட்ட பழம் அல்லது குக்கீயுடன் பிற்பகல் சிற்றுண்டிக்கு தயிர்

காய்கறி ப்யூரியில் உள்ள இறைச்சியை முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் மாற்றவும்

1. தயிர் அறிமுகம் - குழந்தைக்கு 8 மாத வயது இருக்கும்போது, ​​சமைத்த பழம் அல்லது பிஸ்கட் சேர்த்து தயிர் மதிய சிற்றுண்டிக்கு கொடுக்கலாம். இந்த வழியில், நீங்கள் ஒரு பாட்டில் அல்லது ஒரு இனிப்பு மாவு உணவை மாற்றலாம்.
2. முட்டையின் மஞ்சள் கரு அறிமுகம் - குழந்தையின் உணவில் தயிரை அறிமுகப்படுத்திய ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, காய்கறி கூழ் இறைச்சியை மாற்ற முட்டையின் மஞ்சள் கருவை கொடுக்கலாம். முட்டையை வேகவைத்து, பின்னர் மஞ்சள் கருவை நான்கு பகுதிகளாக உடைத்து, மஞ்சள் கருவை முதல் முறையாக கஞ்சியில் சேர்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் அதை இரண்டாவது முறையாக அரைத்து, பின்னர் முழுமையான மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும். குழந்தையின் முதல் முழு ஆண்டு வரை முட்டை வெள்ளை அறிமுகப்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அதன் கலவை காரணமாக ஒவ்வாமைகளை உருவாக்கும் அதிக திறன் உள்ளது.

குழந்தையின் உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும், குறிப்பாக மலச்சிக்கலைத் தவிர்ப்பதற்கும், குழந்தையை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது அவசியம், 8 மாதங்களில் குழந்தை 800 மில்லி தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், அதில் உணவு மற்றும் தூய நீரில் உள்ள அனைத்து நீரும் அடங்கும்.

8 மாதங்களில் குழந்தை உணவளிக்கும் மெனு

8 மாத குழந்தையின் நாள் மெனுவின் எடுத்துக்காட்டு:

• காலை உணவு (காலை 7:00 மணி) - தாய்ப்பால் அல்லது 300 மில்லி பாட்டில்
• கோலாசோ (10 மணிநேரம்) - 1 வெற்று தயிர்
• மதிய உணவு (13 மணிநேரம்) - கோழியுடன் பூசணி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் கஞ்சி. 1 தூய்மையான பேரிக்காய்.
• சிற்றுண்டி (16 மணிநேரம்) - தாய்ப்பால் அல்லது 300 மில்லி பாட்டில்
• இரவு உணவு (மாலை 6:30 மணி) - வாழைப்பழம், ஆப்பிள் மற்றும் ஆரஞ்சு கஞ்சி.
• சப்பர் (21 ஹெச்) - மார்பக பால் அல்லது 300 மில்லி பாட்டில்

குழந்தையின் உணவளிக்கும் நேரம் கடினமானதல்ல, அவை ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஏற்ப மாறுபடும், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தையை 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஒருபோதும் உணவளிக்காமல் விட்டுவிடக்கூடாது.

8 மாதங்களில் குழந்தையின் உணவு 250 கிராம் தாண்டக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த வயதில் குழந்தைக்கு வயிற்றில் அந்த அளவு மட்டுமே இருக்கும்.

மேலும் அறிக: 9 முதல் 12 மாதங்கள் வரை உணவு.