நிபுணரிடம் கேளுங்கள்: ஆல்கஹால் மற்றும் இரத்த மெல்லியதைப் பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. நான் இரத்த மெல்லியதாக இருந்தால் மது அருந்துவது எவ்வளவு ஆபத்தானது?
• 2. எனது மருந்தில் இருக்கும்போது மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?
• 3. நான் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள் யாவை?
• 4. ஆல்கஹால் உட்கொள்வது எனது உயர் கொழுப்பு அல்லது பிற இருதய பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• 5. இந்த விஷயத்தில் சில இரத்த மெலிந்தவர்கள் மற்றவர்களை விட வித்தியாசமாக இருக்கிறார்களா, அல்லது ஒரே ஆபத்து உள்ளதா?
• 6. எனது ஆல்கஹால் அளவைக் குறைக்க உதவும் கருவிகள் அல்லது ஆதாரங்கள் உள்ளனவா?

1. நான் இரத்த மெல்லியதாக இருந்தால் மது அருந்துவது எவ்வளவு ஆபத்தானது?

படி, மிதமான குடிப்பழக்கம் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்கள் வரை ஆகும்.

இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது மிதமான ஆல்கஹால் எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதை தீர்மானிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த காரணிகள் அனைவருக்கும் வேறுபட்டவை.

உங்களுக்கு பெரிய மருத்துவ பிரச்சினைகள் எதுவுமில்லை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் வரை, இரத்தத்தை மெலிக்கும்போது மிதமான ஆல்கஹால் மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் இதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.

2. எனது மருந்தில் இருக்கும்போது மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?

உங்கள் கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகங்களுடன் தொடர்புடைய நீண்டகால மருத்துவ சிக்கல்கள் இருந்தால், அது இரத்தத்தின் மெல்லிய வளர்சிதை மாற்றத்தை (அல்லது உடைந்து) பாதிக்கும். இது உங்கள் இரத்தத்தை மிகவும் மெல்லியதாக மாற்றி, உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்தப்போக்கு சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்களிடம் பொதுவாக செயல்படும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் இருந்தாலும், ஆல்கஹால் உங்கள் கல்லீரலின் பிற சேர்மங்களை வளர்சிதை மாற்றும் திறனைக் குறைக்கும். உங்களது பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்த மெல்லியதைப் போல, உடைந்த நச்சுகள் அல்லது மருந்துகளை வெளியேற்றுவதில் இது உங்கள் சிறுநீரகங்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இது அதிகப்படியான எதிர்விளைவின் அதே தீங்கு விளைவிக்கும்.

3. நான் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள் யாவை?

எந்தவொரு இரத்த மெல்லியதாகவும் இருப்பது உங்கள் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் இரத்தப்போக்குக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் தன்னிச்சையாக இரத்தம் வரலாம்.

சிவப்புக் கொடி அறிகுறிகளில் சிறுநீர், மலம், வாந்தி, அல்லது உடல் ரீதியான காயம் போன்றவற்றில் அதிக அளவு இரத்த இழப்பு அடங்கும். இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் மற்றும் தேவைக்கேற்ப புத்துயிர் அளிக்கவும்.

உட்புற இரத்தப்போக்குக்கான அரிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அவை அதிர்ச்சிகரமான காயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது இருக்கலாம். முதலில் இது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்பதால் அவற்றை அடையாளம் கண்டு செயல்படுவது கடினம், ஆனால் தலையில் காயங்கள் அதிக ஆபத்து மற்றும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

உட்புற இரத்தப்போக்கின் பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தலைச்சுற்றல்
• பலவீனம்
• சோர்வு
• மயக்கம்
• வயிற்று வீக்கம்
• மாற்றப்பட்ட மன நிலை
• மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்)

அன்றாட நடவடிக்கைகளிலிருந்து சிறிய இரத்த நாளங்கள் காயமடையும் போது உங்கள் தோலில் சிறிய காயங்கள் தோன்றுவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது விரிவானது அல்லது குறிப்பிடத்தக்க நிறமாற்றம் இல்லாவிட்டால் இது பொதுவாக ஒரு பெரிய கவலையாக இருக்காது.

4. ஆல்கஹால் உட்கொள்வது எனது உயர் கொழுப்பு அல்லது பிற இருதய பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

மிதமான மது அருந்துதல் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் எல்லோரும் ஒப்புக்கொள்வதில்லை. எந்தவொரு அளவு மது அருந்துதலுடனும் பல ஆபத்துகள் உள்ளன.

2011 ஆம் ஆண்டின் 84 முந்தைய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், ஆல்கஹால் குடிப்பவர்களுக்கு இருதய மற்றும் பக்கவாதம் இறப்புகளின் எண்ணிக்கை குறைந்துள்ளது, அத்துடன் குடிப்பழக்கமற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது கரோனரி தமனி நோய் (சிஏடி) மற்றும் அபாயகரமான பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி குறைந்துள்ளது.

சிஏடி இறப்புகளின் மிகக் குறைந்த ஆபத்து ஆல்கஹால் குடிப்பவர்களில் ஏறக்குறைய ஒன்று முதல் இரண்டு ஆல்கஹால் சமமானவற்றை உட்கொள்வது கண்டறியப்பட்டது. பக்கவாதம் இறப்புகள் மற்றும் அபாயகரமான பக்கவாதம் ஆகியவற்றுடன் மிகவும் நடுநிலை விளைவு கண்டறியப்பட்டது. இந்த மெட்டா பகுப்பாய்வு தற்போதைய மது அருந்துதல் வழிகாட்டுதல்களின் அடித்தளமாகும்.

மதுவின் மிதமான நுகர்வு, முக்கியமாக சிவப்பு ஒயின்களில், உங்கள் எச்.டி.எல் (நல்ல) கொழுப்பில் சிறிய அதிகரிப்பு ஏற்படுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

5. இந்த விஷயத்தில் சில இரத்த மெலிந்தவர்கள் மற்றவர்களை விட வித்தியாசமாக இருக்கிறார்களா, அல்லது ஒரே ஆபத்து உள்ளதா?

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகையான ரத்தங்கள் மெல்லியவை, அவை உடலுக்குள் வெவ்வேறு பாதைகளில் செயல்படுகின்றன.

இன்னும் பரவலான பயன்பாட்டில் உள்ள மிகப் பழமையான இரத்த மெலிந்தவர்களில் ஒன்று வார்ஃபரின் (கூமடின்) ஆகும். இன்று கிடைக்கும் அனைத்து இரத்த மெல்லியவற்றிலும், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் வார்ஃபரின் மிகவும் வலுவாக பாதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மிதமான நுகர்வு வார்ஃபரின் வளர்சிதை மாற்றத்தை கணிசமாக பாதிக்காது.

கடந்த சில ஆண்டுகளில், ரத்த மெல்லிய ஒரு புதிய வகுப்பு உருவாக்கப்பட்டது. அவை வார்ஃபரின் மீது பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் அவை சில குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

ஒப்பீட்டளவில் புதிய இரத்த மெல்லியவற்றில், டபிகாட்ரான் (பிரடாக்ஸா) போன்ற நேரடி த்ரோம்பின் தடுப்பான்கள் மற்றும் ரிவரொக்சாபன் (சரேல்டோ), அபிக்சபன் (எலிக்விஸ்) மற்றும் எடோக்சபன் (சவாய்சா) போன்ற காரணி Xa தடுப்பான்கள் உள்ளன. அவர்களின் செயல்பாட்டு வழிமுறை மது அருந்துவதால் பாதிக்கப்படாது. நீங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் வரை மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் உறுதிப்படுத்தியிருக்கும் வரை மது அருந்துவது ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது.

நீங்கள் எந்த இரத்த மெல்லியதாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

6. எனது ஆல்கஹால் அளவைக் குறைக்க உதவும் கருவிகள் அல்லது ஆதாரங்கள் உள்ளனவா?

மிதமான அளவு ஆல்கஹால் மட்டுமே உட்கொள்ளும் கட்டுப்பாடு இருப்பது சில நபர்களுக்கு சவாலாக இருக்கலாம். நீங்கள் சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால் மது அருந்தத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

குடிப்பழக்கத்தில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு, ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைக் குறைக்க உதவும் ஆதாரங்களும் கருவிகளும் உள்ளன. ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மதுப்பழக்கத்திற்கான தேசிய நிறுவனம் (என்ஐஏஏஏ) தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தின் (என்ஐஎச்) பல நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது ஒரு விதிவிலக்கான வளமாகும், இது மது தொடர்பான எல்லாவற்றையும் ஒருங்கிணைக்கிறது.

நீங்கள் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதிகப்படியான உட்கொள்ளலைத் தூண்டும் சூழலில் உங்களை ஈடுபடுத்த வேண்டாம்.

நிச்சயமாக, சுகாதார வழங்குநர்கள் உங்களுக்கு உதவவும் ஆதரவளிக்கவும் இங்கு வந்துள்ளனர்.

டாக்டர் ஹார்ப் ஹார்ப் என்பது நியூயார்க்கில் உள்ள நார்த்வெல் ஹெல்த் சிஸ்டத்திற்குள், குறிப்பாக ஹோஃப்ஸ்ட்ரா பல்கலைக்கழகத்துடன் இணைந்த நார்த் ஷோர் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனையில் பணியாற்றும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத இருதயநோய் நிபுணர் ஆவார். அயோவாவின் அயோவா நகரில் உள்ள அயோவா கார்வர் மருத்துவக் கல்லூரியில் மருத்துவப் பள்ளியையும், ஓஹியோவின் கிளீவ்லேண்டில் உள்ள கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கில் உள் மருத்துவத்தையும், மிச்சிகனில் உள்ள டெட்ராய்டில் உள்ள ஹென்றி ஃபோர்டு ஹெல்த் சிஸ்டத்தில் இருதய மருத்துவத்தையும் முடித்தார். டாக்டர் ஹார்ப் நியூயார்க் நகரத்திற்குச் சென்றார், ஹோஃப்ஸ்ட்ரா / நார்த்வெல்லில் உள்ள டொனால்ட் மற்றும் பார்பரா ஜுக்கர் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் உதவி பேராசிரியராக கல்வி மருத்துவத்தில் ஒரு வாழ்க்கைப் பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்தார். அங்கு, அவர் இருதய மற்றும் மருத்துவ பயிற்சி மற்றும் மருத்துவ மாணவர்களுடன் கற்பிக்கிறார் மற்றும் பணியாற்றுகிறார். அவர் அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி கல்லூரியின் (எஃப்.ஏ.சி.சி) ஃபெலோ மற்றும் பொது இருதயவியல், எக்கோ கார்டியோகிராபி மற்றும் மன அழுத்த சோதனை மற்றும் அணு இருதயவியல் ஆகியவற்றில் அமெரிக்க வாரியம் சான்றிதழ் பெற்றவர். அவர் வாஸ்குலர் விளக்கத்தில் (ஆர்.பி.வி.ஐ) பதிவு செய்யப்பட்ட மருத்துவர். கடைசியாக, அவர் தேசிய சுகாதார சீர்திருத்த ஆராய்ச்சி மற்றும் செயல்படுத்தலுக்கு பங்களிப்பதற்காக பொது சுகாதாரம் மற்றும் வணிக நிர்வாகத்தில் பட்டதாரி கல்வியைப் பெற்றார்.