AHA vs. BHA: என்ன வித்தியாசம்?

உள்ளடக்கம்

• AHA கள் மற்றும் BHA கள் என்றால் என்ன?
• அவர்களுக்கு ஏதாவது பகிரப்பட்ட நன்மைகள் உள்ளதா?
• அவர்கள் ஒவ்வொன்றும் முடியும்
• AHA கள் மற்றும் BHA கள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?
• எந்த அமிலத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
• AHA களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• கிளைகோலிக்
• லாக்டிக்
• டார்டாரிக்
• சிட்ரிக்
• மாலிக்
• மண்டேலிக்
• BHA களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சாலிசிலிக் அமிலம்
• சிட்ரிக் அமிலம்
• AHA மற்றும் BHA தயாரிப்புகளை எவ்வாறு இணைப்பது
• அடிக்கோடு

AHA கள் மற்றும் BHA கள் என்றால் என்ன?

AHA கள் மற்றும் BHA கள் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களின் வகைகள். நீங்கள் இரண்டு அமிலங்களையும் பல்வேறு வகைகளில் காணலாம்:

• சுத்தப்படுத்திகள்
• டோனர்கள்
• மாய்ஸ்சரைசர்கள்
• ஸ்க்ரப்ஸ்
• தோல்கள்
• முகமூடிகள்

AHA கள் மற்றும் BHA கள் இரண்டின் நோக்கம் சருமத்தை வெளியேற்றுவதாகும். செறிவைப் பொறுத்து, தொடர்புடைய தயாரிப்பு சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்றக்கூடும், அல்லது அது முழு வெளிப்புற அடுக்கையும் அகற்றக்கூடும்.

இன்னும், எந்த வகை ஹைட்ராக்ஸி அமிலமும் மற்றதை விட “சிறந்தது” அல்ல. இரண்டுமே ஆழமான உரித்தல் மிகவும் பயனுள்ள முறைகள். வேறுபாடுகள் அவற்றின் பயன்பாடுகளில் உள்ளன.

இந்த வேறுபாடுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும், இதனால் உங்கள் சருமத்திற்கு AHA அல்லது BHA தயாரிப்பு தேவையா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

அவர்களுக்கு ஏதாவது பகிரப்பட்ட நன்மைகள் உள்ளதா?

AHA கள் மற்றும் BHA கள் இரண்டும் தோல் உரித்தல்.

அவர்கள் ஒவ்வொன்றும் முடியும்

• வீக்கத்தைக் குறைத்தல், முகப்பரு, ரோசாசியா மற்றும் பிற தோல் கவலைகளின் முக்கிய குறிப்பானாகும்
• பெரிய துளைகள் மற்றும் மேற்பரப்பு சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும்
• உங்கள் தோல் தொனியை கூட வெளியேற்றவும்
• ஒட்டுமொத்த தோல் அமைப்பை மேம்படுத்தவும்
• இறந்த தோல் செல்களை அகற்றவும்
• முகப்பருவைத் தடுக்க துளைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள்

AHA கள் மற்றும் BHA கள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

AHA என்பது ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தைக் குறிக்கிறது. BHA என்பது பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தைக் குறிக்கிறது.

AHA கள் சர்க்கரை பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் நீரில் கரையக்கூடிய அமிலங்கள். அவை உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பை உரிக்க உதவுகின்றன, இதனால் புதிய, சமமாக நிறமி சரும செல்கள் உருவாகி அவற்றின் இடத்தைப் பெறக்கூடும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் தொடுவதற்கு மென்மையாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

மறுபுறம், BHA கள் எண்ணெயில் கரையக்கூடியவை. AHA களைப் போலன்றி, இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்ற BHA கள் துளைகளுக்குள் ஆழமாக செல்லலாம்.

எந்த அமிலத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

AHA கள் முதன்மையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• வயது புள்ளிகள், மெலஸ்மா மற்றும் வடுக்கள் போன்ற லேசான ஹைப்பர்கிமண்டேஷன்
• விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்
• நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் மேற்பரப்பு சுருக்கங்கள்
• சீரற்ற தோல் தொனி

AHA கள் பெரும்பாலும் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பாதுகாப்பாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன என்றாலும், நீங்கள் மிகவும் வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் கவனித்துக் கொள்ள விரும்புவீர்கள். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் படிப்படியாக தினசரி பயன்பாட்டிற்கு வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

BHA கள், மறுபுறம், முதன்மையாக முகப்பரு மற்றும் சூரிய பாதிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் மயிர்க்கால்களில் ஆழமாகச் சென்று அதிகப்படியான எண்ணெய்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உலர வைத்து உங்கள் துளைகளை அவிழ்த்து விடுகின்றன. இந்த விளைவுகளின் காரணமாக, எண்ணெய் சருமத்துடன் பிஹெச்ஏக்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் குறைந்த செறிவுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். ரோசாசியா தொடர்பான சிவப்பைக் குறைக்க விரும்பினால் நீங்கள் BHA களுடன் அதிக வெற்றியைப் பெறலாம்.

புரோ உதவிக்குறிப்புநீங்கள் முதன்மையாக வறண்ட தோல் நிவாரணம் அல்லது வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளைத் தேடுகிறீர்களானால், AHA ஐ முயற்சிக்கவும். நீங்கள் முகப்பருவை சமாளிக்க விரும்பினால், BHA களைப் பாருங்கள்.

AHA களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

அனைத்து AHA களும் குறிப்பிடத்தக்க உரித்தல் தருகின்றன. இருப்பினும், விளைவுகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் அமில வகைகளுக்கு இடையில் சற்று மாறுபடும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த AHA அதிகபட்ச செறிவு 10 முதல் 15 சதவிகிதம் வரை இருக்க வேண்டும். உங்கள் சருமம் பழகும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் புதிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இது எரிச்சல் போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.

நீங்கள் எந்த AHA ஐ தேர்வு செய்தாலும், வலுவான உரிதல் விளைவுகள் உங்கள் சருமத்தை சூரியனுக்கு அதிக உணர்திறன் தருகின்றன. சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள் ஒவ்வொரு காலையிலும் தீக்காயங்கள், வயது புள்ளிகள் மற்றும் தோல் புற்றுநோய் அபாயங்களைத் தடுக்க.

கிளைகோலிக்

கிளைகோலிக் அமிலம் AHA இன் மிகவும் பொதுவான வகை. இது பரவலாகக் கிடைக்கும் தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது: கரும்பு.

கிளைகோலிக் அமிலம் குறிப்பிடத்தக்க உரித்தல் வழங்குகிறது. இது பல தோல் கவலைகளுக்கு ஒரு முழுமையான சிகிச்சையாக அமைகிறது. அதன் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகளுக்கு நன்றி, இது முகப்பரு முறிவுகளைத் தடுக்க கூட உதவக்கூடும்.

கிளைகோலிக் அமிலம் பல தோல்களிலும், அன்றாட தோல் பராமரிப்பு பொருட்களிலும் காணப்படுகிறது. பிரபலமான விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• ஜூஸ் பியூட்டி கிரீன் ஆப்பிள் பீல், முழு வலிமை
• எக்ஸுவியன்ஸ் டிரிபிள் மைக்ரோடர்மபிரேசன் ஃபேஸ் போலிஷ்
• DermaDoctor சுருக்க பழிவாங்கும் சுத்தப்படுத்தி
• மரியோ பேடெஸ்கு கிளைகோலிக் ஆசிட் டோனர்

லாக்டிக்

லாக்டிக் அமிலம் மற்றொரு பொதுவான AHA ஆகும். பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மற்ற AHA களைப் போலன்றி, லாக்டிக் அமிலம் பாலில் உள்ள லாக்டோஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது குறிப்பிடத்தக்க உரித்தல் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கும் பெயர் பெற்றது.

கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் போலவே, லாக்டிக் அமிலமும் பல்வேறு தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது, அவை:

• நோயியல் பால் தலாம் ஃப்ளாஷ்மாஸ்க்
• டெர்மலோகா ஜென்டில் கிரீம் எக்ஸ்போலியண்ட்
• DermaDoctor Ain’t Misbehavin ’Toner
• ரோடியல் சூப்பர் அமிலங்கள் ஸ்லீப் சீரம்

டார்டாரிக்

பரவலாக அறியப்படாத நிலையில், டார்டாரிக் என்பது AHA இன் மற்றொரு வகை. இது திராட்சை சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் சூரிய பாதிப்பு மற்றும் முகப்பரு அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

டார்டாரிக் அமிலம் கொண்ட ஜூஸ் பியூட்டியிலிருந்து பின்வரும் சில தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள்:

• பச்சை ஆப்பிள் வயது சீரம் வரையறுக்கிறது
• பச்சை ஆப்பிள் பீல் கறை நீக்குதல்
• பச்சை ஆப்பிள் வயது ஈரப்பதத்தை மறுக்கிறது

சிட்ரிக்

அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, சிட்ரிக் அமிலம் சிட்ரஸ் பழ சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதன் முக்கிய நோக்கம் சருமத்தின் பி.எச் அளவை நடுநிலையாக்குவதும், தோலின் கரடுமுரடான திட்டுக்களை வெளியேற்றுவதும் ஆகும். சிட்ரிக் அமிலம் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நல்ல சீரம் அல்லது டோனரை உருவாக்குகிறது. அதிகபட்ச புற ஊதா பாதுகாப்பை வழங்க இது சன்ஸ்கிரீனுடன் வேலை செய்ய உதவக்கூடும்.

உங்கள் பகல்நேர வழக்கத்திற்கு பின்வரும் சேர்த்தல்களைக் கவனியுங்கள்:

• Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
• தத்துவம் அல்டிமேட் மிராக்கிள் தொழிலாளி SPF 30
• Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
• உயிர்த்தெழுதல் அழகு சிட்ரிக் அமில தூள்

மாலிக்

மாலிக் அமிலம் ஒரு வகை AHA-BHA குறுக்குவழி. இது ஆப்பிள் அமிலங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மற்ற AHA களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​மாலிக் அமிலம் ஒரு தனி மூலப்பொருளைப் போல பயனுள்ளதாக இருக்காது. இருப்பினும், இது மற்ற அமிலங்களை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றுவதை நீங்கள் காணலாம்.

இதனால்தான் AHA தயாரிப்புகளில் மாலிக் அமிலம் பொதுவானது:

• ஜூஸ் பியூட்டி கிரீன் ஆப்பிள் பீல் இரவு பிரகாசிக்கும் பட்டைகள்
• டெர்மா இ ஓவர்நைட் பீல்

மண்டேலிக்

மாண்டலிக் அமிலம் பாதாம் சாற்றில் இருந்து பெறப்பட்ட பெரிய மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது மற்ற AHA களுடன் இணைந்து உரித்தல் அதிகரிக்கும். தனியாகப் பயன்படுத்தினால், அமிலம் அமைப்பு மற்றும் துளை அளவை மேம்படுத்தக்கூடும்.

மாண்டலிக் அமிலம் கொண்ட சில சேர்க்கை தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள்:

• Exuviance Performance Peel AP25
• எக்சுவியன்ஸ் நைட் புதுப்பித்தல் ஹைட்ரஜெல்
• விவண்ட் தோல் பராமரிப்பு மாண்டலிக் அமிலம் 3-1 கழுவவும்
• செல்போன் மண்டேலிக் அமில தலாம்

BHA களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

BHA களும் தினசரி பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் உங்கள் சருமம் அவர்களுக்குப் பழக்கமடையும் வரை நீங்கள் முதலில் வாரத்திற்கு சில முறை விண்ணப்பிக்க வேண்டியிருக்கும். AHA களுடன் ஒப்பிடும்போது BHA கள் உங்கள் சருமத்தை சூரியனை உணரவைக்கவில்லை என்றாலும், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும். இது மேலும் சூரிய பாதிப்பைத் தடுக்க உதவும்.

சாலிசிலிக் அமிலம்

சாலிசிலிக் அமிலம் மிகவும் பொதுவான BHA ஆகும். கையில் இருக்கும் பொருளைப் பொறுத்து செறிவுகள் 0.5 முதல் 5 சதவீதம் வரை இருக்கலாம். இது முகப்பரு சிகிச்சையாக நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, ஆனால் இது பொதுவான சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும்.

உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்க்க பின்வரும் சாலிசிலிக் அமில தயாரிப்புகளில் சிலவற்றைக் கவனியுங்கள்:

• அதிசயத் தொழிலாளி கூல்-லிஃப்ட் மற்றும் உறுதியான ஈரப்பதமூட்டியை மேம்படுத்துதல்
• எண்ணெய் இல்லாத சாலிசிலிக் அமில முகப்பரு சிகிச்சை சுத்தப்படுத்திக்கு முன்னால் தத்துவம் தெளிவான நாட்கள்
• சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் ஸ்கைன் ஐஸ்லாந்து கறைபடிந்த புள்ளிகள்
• Proactiv + Blackhead கரைக்கும் ஜெல்

சிட்ரிக் அமிலம்

முதன்மையாக AHA என வகைப்படுத்தப்பட்டாலும், சிட்ரிக் அமிலத்தின் சில சூத்திரங்கள் BHA களும் ஆகும். உங்கள் சருமத்தின் பி.எச் அளவைக் கூட வெளியேற்றுவதற்குப் பதிலாக, இந்த வகை சிட்ரிக் அமிலம் முதன்மையாக அதிகப்படியான சருமத்தை உலர வைக்கவும், உங்கள் துளைகளில் ஆழமாக இறந்த சரும செல்களை சுத்தம் செய்யவும் பயன்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு தத்துவத்தின் தூய்மை செய்யப்பட்ட எளிய துளை பிரித்தெடுத்தல் ஆகும்.

AHA மற்றும் BHA தயாரிப்புகளை எவ்வாறு இணைப்பது

2009 ஆம் ஆண்டின் மதிப்பாய்வின் படி, AHA கள் மற்றும் BHA கள் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது முழுமையான தோலைக் கொடுக்கும். இது அதிகரித்த கொலாஜன் உற்பத்தியின் காரணமாக இருக்கலாம், இது தோல் மற்றும் மேல்தோல் இரண்டையும் காணக்கூடியதாக இருக்கும்.

இதன் காரணமாக, புரோஆக்டிவ் + மார்க் கரெக்டிங் பேட்ஸ் போன்ற அவ்வப்போது பயன்படுத்தும் பல தயாரிப்புகளில் இரண்டு அமிலங்களும் உள்ளன.

இருப்பினும், நீங்கள் AHA கள் மற்றும் BHA களை ஒன்றின் மேல் ஒன்றாக அடுக்க விரும்பவில்லை. இவை இரண்டும் எக்ஸ்ஃபோலேட்டர்கள், எனவே இரண்டையும் பயன்படுத்துவது வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

புரோ உதவிக்குறிப்புஉங்கள் இரவு நேர வழக்கத்தின் போது காலையில் ஒரு வகையையும் மற்றொன்றையும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் தயாரிப்புகளை மாற்றலாம்.

மாற்று நாட்களில் நீங்கள் AHA கள் மற்றும் BHA களையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் AHA ஐக் கொண்ட வீட்டிலேயே ரசாயன தோல்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் இந்த முறை நன்றாக வேலை செய்கிறது.

இந்த அமிலங்களை உங்கள் முகத்தின் சில பகுதிகளில் மட்டுமே பயன்படுத்துவது மற்றொரு உத்தி. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வறண்ட பகுதிகளுக்கு AHA மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தில் BHA ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

அடிக்கோடு

AHA கள் மற்றும் BHA கள் இதே போன்ற நன்மைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. நீங்கள் ஒவ்வொன்றிலிருந்தும் ஒருவித உரித்தல் பெறலாம்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் வெவ்வேறு தோல் பராமரிப்பு இலக்குகளை அடைய பயன்படுத்தப்படலாம். எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கிய வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், AHA சிறந்த பொருத்தமாக இருக்கலாம். நீங்கள் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்தி முகப்பருவை அகற்ற விரும்பினால் BHA மிகவும் பொருத்தமானது.

எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களிடம் உள்ள எந்த கேள்விகளுக்கும் அவர்கள் பதிலளிக்கலாம் மற்றும் முயற்சிக்க குறிப்பிட்ட பொருட்கள் அல்லது தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கலாம்.